Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của HLV múa cột

Huấn luyện viên Sexy Dance 63 kg vẫn sở hữu vòng eo con kiến

Mặc dù nặng 63 kg, nhưng huấn luyện viên Trần Thanh Thảo vẫn có được thân hình cân đối với vòng eo con kiến và vòng ba săn chắc.

Trần Thanh Thảo (sinh năm 1989) là huấn luyện viên bộ môn Sexy Dance nổi tiếng tại TP.HCM. Cô còn được biết đến là biên đạo múa tài năng, trưởng nhóm VDance Crew và giám đốc trung tâm dạy nhảy uy tín.

Huấn luyện viên này cho biết, thực tế sexy dance chính là Jazz Funk (sự giao thoa giữa cảm giác và các động tác mạnh, chắc. dẻo dai). Sự đam mê, nghiên cứu tìm tòi về về Jazz và phong cách exotic dance của nước ngoài khi còn đang là một vũ công Ballet-Hiphop đã giúp cho cô có đủ kiến thức để hệ thống thành chương trình giảng dạy Sexy Dance riêng.

Vì vậy Thanh Thảo luôn được bạn bè trong giới biết đến là một trong những người đầu tiên sáng lập ra bộ môn Sexy Dance. Giáo trình của Thảo được đa số trung tâm lớn nhỏ sử dụng và đông đảo học viên yêu thích và tin tưởng.

Điều bất ngờ khi gặp nữ huấn luyện viên đó là không ai nghĩ rằng Thảo nặng 63 kg. Cô tâm sự: "Mình từng phải nhịn ăn để tập múa Ballet nên người gầy, "màn hình phẳng". Khi tập hiphop, do ăn uống "thả phanh" nên nặng 70 kg. Nhưng chính Sexy Dance đã giúp mình có được thân hình như hiện tại".

Huấn luyện viên này quan niệm: "Đẹp là do đường cong chứ không phải cân nặng. Đường cong đẹp phải tính theo độ săn chắc và tỷ lệ của cơ thể". Với Thảo, cô sở hữu vòng ngực khiêm tốn (75 cm) nhưng căng tròn với phần chân ngực chỉ 58 cm và vòng ba 90 cm săn chắc. "Mình tin rằng hông to nhưng kết hợp với chân ngực nhỏ và thắt eo sẽ giúp vóc dáng của chị em phụ nữ gợi cảm hơn", Thảo chia sẻ. Cô cũng khẳng định, bộ môn này sẽ giúp phải đẹp hoàn thiện vóc dáng và chuẩn hóa các đường cong.

Không phủ nhận bộ môn Sexy dance bắt nguồn từ quán bar, vũ trường, nhưng Thanh Thảo cho rằng đó "sự sáng tạo để tồn tại" của những người làm nghệ thuật như mình.

Huấn luyện viên này chia sẻ: "Khi một vũ công chuyên nghiệp nhảy Sexy bạn sẽ thấy rằng trong đó có rất nhiều kỹ thuật của Ballet như thăng bằng, xoay... nhưng chuyển thể từ đôi giày mũi cứng sang giày cao gót. Nếu am hiểu nghệ thuật bạn sẽ dễ dàng phát hiện ra bên cạnh những màn hất tóc bốc lửa là Cardio Jazz , Alfro Jazz, Dance Sports, Hiphop... Đó không phải chỉ là những động tác lắc lư dưới những ánh đèn".

Sexy Dance chính thống dựa trên nền tảng Ballet, Jazz nên giúp định vị dáng khung xương một cách chuẩn mực từ động tác, tư thế đến chuyển động trong bất kỳ trạng thái đi, đứng, ngồi, ep buộc các bắp thịt vào đúng vị trí để tạo độ thăng bằng tuyệt đối.

Bên cạnh đó, ảnh hưởng rất nhiều từ phong cách của Dance Sports và Hiphop nên môn này đốt năng lượng rất nhiều. Vì vậy, Thảo luôn dặn học trò: "Đừng nhịn ăn khi đi tập bởi chắc chắn sẽ ngất xỉu vì đói".

Đối với những bạn trẻ muốn thử sức theo đuổi Sexy Dance, huấn luyện này cho rằng: "Các bạn cần có sự kiên trì, tranh thủ thời gian tập luyện. Tuy nhiên, đây vẫn là bộ môn còn khiến nhiều phụ huynh e dè, nên trước khi theo học các bạn nên nói chuyện và xin phép bố mẹ".

Dù quyết định theo đuổi bộ môn vẫn còn chịu nhiều sự kỳ thị của xã hội, nhưng Thảo vẫn cảm thấy chạnh lòng khi bị hiểu lầm là "má mì dắt mối", hay phải "ôm đại gia" mới có được làm giám đốc.

Vừa là huấn luyện viên, vừa là giám đốc một trung tâm dạy nhảy, nên Thảo chia sẻ: "Thu nhập mỗi tháng của các huấn luyện viên Sexy dance giỏi khoảng 10-20 triệu, nếu là vũ công đắt show thì số tiền này cao hơn (khoảng 30 triệu/tháng)".

Theo Zing News