Bí quyết sống khỏe của đôi đồng tính nam

Theo dõi VGT trên

Cặp đôi Brian Harris 48 tuổi, Paul Villaflor 36 tuổi, kiên trì tập thể dục, nói “không” với thức ăn nhanh, tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ dinh dưỡng.

Brian Harris mắc bệnh Crohn, chứng viêm dạ dày bùng phát mỗi khi căng thẳng. Tập thể dục là cách giúp Harris cải thiện sức khỏe, tuy nhiên phòng tập đã đóng cửa hồi tháng 3 bởi dịch bệnh.

Paul Villaflor, bạn đời của Harris, từng được đào tạo về huấn luyện thể thao. Anh thiết kế các bài tập cho hai người vào những ngày đầu bùng phát dịch. Anh nói: “Chúng tôi không có tạ, nhưng máy chèo thuyền dưới nước giúp tập phần trên cơ thể”.

Harris làm công việc phát triển, sáp nhập và mua bán cho công ty tài chính ở San Antonio. Anh cống hiến trung bình 70-80 giờ một tuần, 18-20 giờ mỗi ngày cho công ty. Harris bị cuốn theo guồng công việc, không chú ý đến ăn uống và tập luyện.

“Tôi phải gánh hậu quả”, Harris nói. Anh được chẩn đoán bệnh Crohn từ năm 17 tuổi, 3-4 lần tái phát bệnh hằng năm. Đến tuổi trưởng thành, mỗi năm anh nhập viện ít nhất một lần.

“Tôi biết mình cần phải thay đổi”, Harris nói.

Năm 2015, Villaflor gặp Harris và quyết định nghỉ việc để dành thời gian chăm sóc, chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh cho bạn đời. Villaflor nói: “Ban đầu tôi mất nhiều công sức để giữ sức khỏe cho anh ấy. Chế độ ăn rất nghiêm ngặt, không cay, không sữa và không chất xơ”.

Bí quyết sống khỏe của đôi đồng tính nam - Hình 1

Brian Harris và Paul Villaflor đánh tennis để rèn luyện sức khỏe, trong đại dịch. Ảnh: WSJ

Harris tập tại phòng gym 5 buổi một tuần, lúc 4h30 sáng. Kể từ năm 2015, anh không tái phát triệu chứng bệnh Crohn, còn tăng cơ bắp. Năm 2020, bác sĩ đánh giá tuổi cơ thể của Harris là 28 dựa trên sức khỏe và thể chất.

Làm việc tại nhà từ tháng 3, Harris vẫn duy trì thói quen tập thể dục sớm. Anh đặt báo thức 3h30 sáng và 4h15 bắt đầu tập yoga theo ứng dụng Down Dog, sau đó là một giờ tập các nhóm cơ chính như chân và ngực.

Cặp đôi mua máy đạp xe thể thao Peloton hồi tháng 7. Harris rất thích các bài tập cơ bụng 20 phút với máy đạp. Anh cũng chú ý giãn cơ: “Yoga và căng giãn cơ thể mang lại cảm nhận khác biệt lớn. Tôi từng nghĩ chấn thương là chuyện bình thường, nhưng giờ tôi nhận ra hồi phục cũng quan trọng như việc tập luyện”.

Không thể tập luyện cùng huấn luyện viên, Villaflor sáng tạo bài tập bằng cách tận dụng máy chèo thuyền tập vai, bắp tay, kéo lưng. Anh sử dụng ghế để thực hiện động tác squat, tập cơ bụng.

Hai người dành 6 giờ chơi tennis thay cho đạp xe vào cuối tuần. Harris nói: “Đây là cách tập tăng nhịp tim. Đạp xe chỉ có tiến và lùi, nhưng chơi tennis còn có chuyển động sang ngang”.

Chế độ ăn của họ xoay quanh lòng trắng trứng, thịt gà tây xông khói, yến mạch, rau củ, protein từ thịt cá, tuyệt đối không có thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.

Harris nói: “Tôi không ăn chocolate và thịt đỏ nhiều hơn một lần mỗi tuần, bởi chúng khiến dạ dày khó chịu”. Anh phải điều chỉnh chế độ ăn, loại bỏ đồ ăn chế biến sẵn và cay.

Video đang HOT

12 "món" tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn "cố" ăn

Đôi khi bạn không thể nói "không" với đồ ăn quá ngon. Nhưng bạn có thể giải thích tại sao nhiều người lại thích ăn các loại thức ăn có mùi vị kỳ lạ không?

Hay tại sao một số người lại ăn những món nguy hiểm mặc dù biết điều đó? Một số truyền thống ẩm thực khó có thể được giải thích bằng khoa học.

1. Khế chua

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 1

Ảnh minh họa: Gerard LACZ Images/EAST NEWS

Thoạt nhìn, khế dường như vô hại và thậm chí còn tốt cho sức khỏe của bạn vì nó chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, những người bị loét hoặc viêm dạ dày tốt hơn nên tránh ăn loại quả đẹp mắt này vì nó chứa nhiều axit oxalic. Những người khỏe mạnh cũng nên chú ý vì nếu ăn thường xuyên nó có thể gây ra các bệnh về thận.

2. Feseekh - Cá đối lên men

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 2

Ảnh minh họa: Wikipedia Commons

Món ngon Ai Cập nặng mùi này là cá đối lên men. Trong hàng ngàn năm sau khi sông Nile bị ngập lụt, có rất nhiều cá chết trên các bờ sông. Ngày nay, feseekh đã trở thành món ăn truyền thống của quốc lễ Sham el-Nessim. Bộ Y tế cảnh báo người dân về hậu quả chết người khi ăn món này, nhưng tình yêu đối với món ăn truyền thống vẫn rất mạnh mẽ.

3. Ếch bò

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 3

Ảnh minh họa: theangiechu, Instagram

Đùi ếch bò được coi là món ngon rất được ưa chuộng trong ẩm thực châu Phi và châu Á. Khi nấu đúng cách, món ăn này sẽ không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng da và nội tạng của ếch đều có độc. Đã có trường hợp dẫn đến hậu quả chết người khi một con ễnh ương bị trộn lẫn với những con ếch khác độc hơn.

4. Cá nóc

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 4

Ảnh minh họa: AFP/EAST NEWS

Cá nóc, hay cá nóc hổ chứa một lượng lớn chất độc tetrodotoxin. Các đầu bếp phải trải qua khóa đào tạo đặc biệt để học cách nấu đúng và có thể cắt bỏ những phần độc hại. Tuy nhiên, điều này cũng không đảm bảo sự an toàn của một món ăn, và hằng năm có vài người chết vì ngộ độc cá nóc ở Nhật Bản.

5. Casu marzu - Phô mát thối

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 5

Ảnh minh họa: Wikipedia Commons

Casu marzu - Được dịch theo nghĩa đen từ ngôn ngữ Sardinia, tên của nó có nghĩa là "pho mát thối", thực tế là như vậy. Giòi ruồi pho mát dường như thêm gia vị và một hương vị tuyệt vời. Tuy nhiên, việc tiêu thụ món ăn này có thể gây dị ứng, ngộ độc thực phẩm và nhiễm ấu trùng.

6. Pangium edule

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 6

Ảnh minh họa: shipilevsky.livejournal.com

Pangium edule, hay keluak, không phải là trái cây cũng không phải là hạt. Trên thực tế, đó là hạt của cây keluak được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Nam Á, mặc dù hạt có chứa hydrogen cyanide. Bạn chỉ có thể ăn chúng sau khi chúng đã được luộc chín, không còn vỏ và chôn trong tro và lá chuối trong vòng 40 ngày. Chỉ sau quy trình phức tạp này, chúng mới trở nên an toàn để ăn, có được hương vị đặc biệt.

7. Bánh thịt quạ

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 7

Ảnh minh họa: outdoorlife.com

Ở một số vùng của Lithuania, bánh thịt quạ không có gì lạ và nó có thể được khuyên dùng cho nam giới để tăng cường khả năng tình dục. Dưới thời Liên Xô, chính quyền Lithuania đã cố gắng cấm truyền thống này vì ăn thịt động vật ăn xác thối tự nhiên có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, các bệnh nhiễm trùng dường như không làm mọi người sợ hãi. Theo National Geographic, món bánh nướng nhân thịt quạ truyền thống vẫn được ưa chuộng.

8. Tiết canh sống

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 8

Ảnh minh họa: brightside.me

Tiết vịt hoặc ngỗng được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Việt Nam để làm món tiết canh. Người ta tin rằng cả đầu bếp và người ăn tiết canh sẽ có được may mắn. Mối nguy hiểm của việc ăn món này khá rõ ràng: virus cúm gia cầm và các bệnh khác. Tuy nhiên, điều đó cũng không thể ngăn cản những người yêu thích món ăn kỳ lạ này.

9. Nấm vành nâu

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 9

Ảnh minh họa: imago stock&people/EAST NEWS

Đây là loại nấm rất độc và nguy hiểm nhưng có hình dạng không đặc thù. Nó gây nhầm lẫn cho một số người có sở thích hái nấm trong rừng. Nấu ăn không làm giảm độc tính của nó, và chất độc tích tụ trong cơ thể con người có thể gây tử vong, ảnh hưởng tới gan và thận.

10. Igunaq - Thịt lên men

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 10

Ảnh minh họa: Brightside.me

Igunaq là món ăn truyền thống của các dân tộc bản địa Bắc Cực. Nó được làm từ thịt hươu hoặc hải mã lên men. Tuy nhiên, chỉ những người đã ăn món này từ thời thơ ấu mới có thể tiêu thụ nó mà không gây hậu quả tiêu cực. Quá trình lên men tạo ra chất độc dẫn đến bệnh tật và tử vong do ngộ độc thịt.

11. Quả Ackee

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 11

Ảnh minh họa: Brightside.me

Ackee là một loại trái cây quốc gia của Jamaica. Quả có chứa chất độc hypoglycin A và hypoglycin B. Quả ackee có thể ăn được, nhưng hạt thì độc. Ăn loại trái cây này có thể gây ra bệnh nôn mửa ở Jamaica.

12. Súp dơi

12 món tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết vẫn cố ăn - Hình 12

Ảnh minh họa: espacio360.pe

Dơi là một loại ẩm thực truyền thống của châu Á, thường được gọi là "gà trong hang". Các đầu bếp cho cả con dơi vào bát súp và chế biến đó. Thịt dơi được coi là rất ngon và có tác dụng chữa bệnh. Trên thực tế, dơi có thể mang bệnh, vì vậy có lẽ bạn nên gọi món khác để bảo toàn sức khỏe.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu khuya, cô gái hoảng loạn nhìn miệng và mắt bị kéo lệch vào buổi sángGội đầu khuya, cô gái hoảng loạn nhìn miệng và mắt bị kéo lệch vào buổi sáng
07:01:02 04/05/2025
5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày5 loại rau lành mạnh nhất bạn nên ăn hằng ngày
17:58:42 02/05/2025
Thực đơn phục hồi gan sau nhiều ngày uống bia rượuThực đơn phục hồi gan sau nhiều ngày uống bia rượu
19:20:56 02/05/2025
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵMột thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
07:29:21 03/05/2025
21 tuổi đột quỵ vì sai lầm kéo dài suốt 5 năm21 tuổi đột quỵ vì sai lầm kéo dài suốt 5 năm
07:52:34 03/05/2025
Một phần thịt lợn mang 'tiếng oan' nhiều nămMột phần thịt lợn mang 'tiếng oan' nhiều năm
07:43:20 03/05/2025
Uống trà gì để hạ huyết áp?Uống trà gì để hạ huyết áp?
09:27:26 04/05/2025
Tổn thương biểu mô giác mạc vì nhỏ chanh để chữa đau mắtTổn thương biểu mô giác mạc vì nhỏ chanh để chữa đau mắt
07:09:26 03/05/2025

Tin đang nóng

Vụ 3 người tử vong trong khách sạn ở Nha Trang: Người nhà nạn nhân cung cấp tình tiết 'nóng'Vụ 3 người tử vong trong khách sạn ở Nha Trang: Người nhà nạn nhân cung cấp tình tiết 'nóng'
11:02:11 04/05/2025
Gặp lại chồng cũ trong đám cưới bạn, anh ta ngỡ ngàng nhìn tôi rồi đuổi theo tới bãi đỗ xe để hỏi một câu vô cùng "ngớ ngẩn"Gặp lại chồng cũ trong đám cưới bạn, anh ta ngỡ ngàng nhìn tôi rồi đuổi theo tới bãi đỗ xe để hỏi một câu vô cùng "ngớ ngẩn"
08:14:14 04/05/2025
Hậu drama, Chu Thanh Huyền ngồi xế hộp bạc tỷ rời quê Quang Hải, lọt "cam thường" vẫn "ăn đứt" Doãn Hải My ở điểm nàyHậu drama, Chu Thanh Huyền ngồi xế hộp bạc tỷ rời quê Quang Hải, lọt "cam thường" vẫn "ăn đứt" Doãn Hải My ở điểm này
08:54:34 04/05/2025
Tranh cãi nam thần hạng A đã có vợ con "say nắng" mỹ nữ kém 27 tuổi, ngại đỏ cả tai ở sự kiệnTranh cãi nam thần hạng A đã có vợ con "say nắng" mỹ nữ kém 27 tuổi, ngại đỏ cả tai ở sự kiện
07:40:22 04/05/2025
Sao Việt 4/5: Kim Lý thân thiết bên con riêng của vợ, Đỗ Thị Hà đẹp rạng ngờiSao Việt 4/5: Kim Lý thân thiết bên con riêng của vợ, Đỗ Thị Hà đẹp rạng ngời
08:00:04 04/05/2025
6 nữ thần phim Hàn khiến khán giả "nghẹt thở" bằng 1 vũ khí thầm lặng: Son Ye Jin từng khiến cả châu Á ám ảnh6 nữ thần phim Hàn khiến khán giả "nghẹt thở" bằng 1 vũ khí thầm lặng: Son Ye Jin từng khiến cả châu Á ám ảnh
06:07:55 04/05/2025
Nga nêu quan điểm về việc Mỹ và EU cảnh báo rút khỏi đàm phánNga nêu quan điểm về việc Mỹ và EU cảnh báo rút khỏi đàm phán
05:51:25 04/05/2025
Doãn Hải My gây sốt với khí chất tiểu thư "lá ngọc cành vàng", nhìn sang mẹ vợ Văn Hậu đủ thấy "gen đỉnh cỡ nào"Doãn Hải My gây sốt với khí chất tiểu thư "lá ngọc cành vàng", nhìn sang mẹ vợ Văn Hậu đủ thấy "gen đỉnh cỡ nào"
07:31:51 04/05/2025

Tin mới nhất

Gánh nặng và diễn biến khó lường của dịch sốt xuất huyết Dengue

Gánh nặng và diễn biến khó lường của dịch sốt xuất huyết Dengue

09:44:02 04/05/2025
Tại Hội thảo, ông Benjamin Ping, Tổng giám đốc Takeda Việt Nam, nhấn mạnh: "Phòng ngừa sốt xuất huyết cần tiếp cận từ sự phối hợp chặt chẽ giữa các bên.
Bệnh viện những ngày không nghỉ lễ

Bệnh viện những ngày không nghỉ lễ

09:40:05 04/05/2025
Theo TS Hà Anh Đức - Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh, Bộ Y tế, tình hình khám, cấp cứu, nhập viện, tử vong nghi do tai nạn giao thông (TNGT) không có đột biến so với cùng kỳ nghỉ lễ năm trước.
Củ tỏi có tác dụng gì với tim mạch?

Củ tỏi có tác dụng gì với tim mạch?

09:33:23 04/05/2025
Củ tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố có hại và các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Những độc tố này có thể gây viêm và làm hỏng mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Bé trai nguy kịch vì loài ong vốn được xem là hiền lành

Bé trai nguy kịch vì loài ong vốn được xem là hiền lành

09:07:53 04/05/2025
Theo lời kể của người nhà, khoảng 2 giờ trước khi nhập viện, bé đang chơi trong nhà thì một đàn ong (nghi là ong ruồi làm tổ trước nhà) bay vào. Bé vô tình đạp trúng một con ong và bị đốt ở đùi. Sau đó, trẻ có dấu hiệu nôn ói, đỏ da, mắ...
Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

08:09:24 04/05/2025
Khả năng bù nước của nước dừa đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và ngăn ngừa táo bón. Nghiên cứu còn cho thấy nước dừa có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có lợi cho hệ vi sinh vật đường ruột.
Thực phẩm 'nịnh bụng' ai cũng nên ăn hàng ngày

Thực phẩm 'nịnh bụng' ai cũng nên ăn hàng ngày

08:02:22 04/05/2025
Táo chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm táo bón, tiêu chảy. Pectin cũng hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn tốt trong đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mạn ...
Giải mã cái chết của ong sau khi chích người: Vũ khí tự vệ đánh đổi bằng mạng sống

Giải mã cái chết của ong sau khi chích người: Vũ khí tự vệ đánh đổi bằng mạng sống

09:40:12 03/05/2025
Trong trường hợp bị côn trùng cắn mà xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay toàn thân, mệt mỏi, khó thở... người bệnh cần nhanh chóng được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và cấp cứu kịp thời.
Thách thức với các cha mẹ 'săn con' khi mắc bệnh lý đơn gene

Thách thức với các cha mẹ 'săn con' khi mắc bệnh lý đơn gene

09:31:55 03/05/2025
Điều đáng nói là đa phần các bệnh lý di truyền thể lặn không biểu hiện ở thế hệ cha mẹ, nhưng lại để lại hậu quả nghiêm trọng cho thế hệ con. Nguy cơ mắc bệnh là ngẫu nhiên và độc lập trong mỗi lần mang thai, sinh con.
Dầu hạt có thật sự gây hại cho sức khỏe?

Dầu hạt có thật sự gây hại cho sức khỏe?

09:27:47 03/05/2025
Tuy vậy, đến nay các nghiên cứu vẫn chưa đưa ra kết luận rõ ràng. Một phân tích năm 2017 cho thấy những người tiêu thụ nhiều omega-6 không có mức viêm cao hơn so với người khác; thậm chí nhóm này còn ghi nhận sức khỏe tim mạch tốt hơn.
Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

09:22:27 03/05/2025
Mặc dù đã có nghiên cứu về tác dụng của nghệ đối với sức khỏe nhưng vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng cao với quy mô mẫu lớn hơn để hiểu đầy đủ về lợi ích sức khỏe của nó.
Hai lần mất con, người mẹ tìm ra 'thủ phạm' ẩn trong gene

Hai lần mất con, người mẹ tìm ra 'thủ phạm' ẩn trong gene

08:24:11 03/05/2025
TS.BS Bùi Thị Phương Hoa cho biết, bệnh lý đơn gene là những rối loạn do đột biến ở một gene duy nhất gây ra. Dựa vào cơ chế di truyền, bệnh được chia thành dạng trội và dạng lặn
Nhầm lẫn tai hại và những hiểm họa khi sử dụng thực phẩm chức năng giả

Nhầm lẫn tai hại và những hiểm họa khi sử dụng thực phẩm chức năng giả

07:45:48 03/05/2025
Thực phẩm chức năng giả thường không đảm bảo thành phần hoạt chất như đã công bố, thậm chí có thể chứa các chất nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

60 ngày tới, có 4 con giáp tiền tài lặng lẽ ập đến, tài khoản nhân đôi

60 ngày tới, có 4 con giáp tiền tài lặng lẽ ập đến, tài khoản nhân đôi

Trắc nghiệm

11:34:18 04/05/2025
Trong 60 ngày tới đây, có 4 con giáp được dự đoán sẽ liên tục gặp may, thăng tiến không ngừng.Bước sang tháng 4 âm, tài lộc của tuổi Mão sẽ ngày càng đi lên
Bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn

Bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn

Pháp luật

11:29:06 04/05/2025
Cuối tháng 4/2025, Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Đắk Lắk cũng đã tổ chức nhiều buổi tuyên tuyên, vận động người dân trên địa bàn tỉnh giao nộp được 28 khẩu súng tự chế các loại.
Nữ ca sĩ tài sắc vẹn toàn lên ngôi Quán quân Chị Đẹp, có ông là nhà ngoại giao từng tham gia đàm phán Hiệp Định Paris

Nữ ca sĩ tài sắc vẹn toàn lên ngôi Quán quân Chị Đẹp, có ông là nhà ngoại giao từng tham gia đàm phán Hiệp Định Paris

Nhạc việt

11:28:54 04/05/2025
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), Trang Pháp đăng tải tâm thư lên trang cá nhân, tri ân tới ông ngoại - cựu Đại sứ Nguyễn Khắc Huỳnh.
Thanh Hóa xử phạt 845 trường hợp vi phạm giao thông trong 4 ngày nghỉ lễ

Thanh Hóa xử phạt 845 trường hợp vi phạm giao thông trong 4 ngày nghỉ lễ

Tin nổi bật

11:27:06 04/05/2025
Đặc biệt, lực lượng công an đã xử phạt 294 trường hợp vi phạm quy định về nồng độ cồn, phạt tiền hơn 1,3 tỷ đồng; 45 trường hợp chở hàng quá tải, xử phạt gần 150 triệu đồng, 26 trường hợp vi phạm kích thước thành thùng, phạt tiền hơn 11...
Thượng Hải lúc 2h sáng khiến bạn choáng váng: Hoá ra công việc bạn đang phàn nàn là điều mơ ước của hàng trăm nghìn người

Thượng Hải lúc 2h sáng khiến bạn choáng váng: Hoá ra công việc bạn đang phàn nàn là điều mơ ước của hàng trăm nghìn người

Netizen

11:24:39 04/05/2025
Vào lúc 2h sáng, Thượng Hải được chia thành nhiều thế giới khác nhau. Một số người tiệc tùng thâu đêm, trong khi những người khác thức khuya để lướt điện thoại. Nhưng cũng có những người đang bận rộn kiếm sống giữa cơn gió lạnh.
Clip hot: Miu Lê mắng thẳng mặt hội thanh niên coi thường cựu chiến binh, 1 câu nói khiến hàng triệu người vỗ tay

Clip hot: Miu Lê mắng thẳng mặt hội thanh niên coi thường cựu chiến binh, 1 câu nói khiến hàng triệu người vỗ tay

Hậu trường phim

11:18:22 04/05/2025
Mới đây, đoạn clip từ một bộ phim cũ của nữ diễn viên, ca sĩ Miu Lê bất ngờ cực viral trên MXH. Chỉ sau chưa đầy 4 ngày đăng tải, đoạn clip đã hút tới gần 9 triệu lượt xem với hàng nghìn bình luận.
Honda Giorno+: Mẫu xe tay ga cổ điển giá khoảng 45 triệu đồng

Honda Giorno+: Mẫu xe tay ga cổ điển giá khoảng 45 triệu đồng

Xe máy

11:06:07 04/05/2025
Xe sử dụng hệ thống phanh CBS (Combi Brake System)-phanh kết hợp giữa bánh trước và sau, giúp tăng độ an toàn cho người mới điều khiển. Tuy nhiên, xe không có ABS điều dễ hiểu khi nhìn vào mức giá "mềm" mà Giorno+ đang sở hữu.
Đây mới là ý tưởng trang trí phòng khách có cầu thang đẹp nhất

Đây mới là ý tưởng trang trí phòng khách có cầu thang đẹp nhất

Sáng tạo

10:58:54 04/05/2025
Việc trang trí phòng khách có cầu thang của mỗi không gian sẽ khác nhau theo kết cấu của căn nhà. Với mỗi vị trí sẽ có cách bố trí các đồ nội thất cũng như trang trí khác nhau để có không gian phù hợp.
Trang phục phối màu đen đỏ 'quyền lực', thống trị mọi ánh nhìn

Trang phục phối màu đen đỏ 'quyền lực', thống trị mọi ánh nhìn

Thời trang

10:56:40 04/05/2025
Sự kết hợp giữa hai màu đen đỏ như áo crop top đỏ và quần ống rộng đen là minh chứng cho phong cách thời thượng, cân bằng giữa nét nữ tính và mạnh mẽ.
3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

Ẩm thực

10:41:08 04/05/2025
Chỉ cần 10-15 phút, ba món nấu bằng nồi đất dưới đây không chỉ thơm ngon, đậm đà mà còn giúp cả nhà ăn hết sạch, chẳng chừa lại giọt nước dùng nào.
Khoảnh khắc thiên nhiên, 'mùa yêu chim Trảu'

Khoảnh khắc thiên nhiên, 'mùa yêu chim Trảu'

Lạ vui

10:26:42 04/05/2025
Trong đó có Trảu đuôi xanh hay còn gọi là Trảu ngực nâu, với tên khoa học Blue-tailed Bee-eater. Đây là loài chim khá hiếm, chỉ sống ở các vùng đất giồng ven biển.