bổ sung chất dinh dưỡng

5 lầm tưởng về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Loại trái cây ăn cũng rất quan trọng. Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, hãy chọn những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, điều này sẽ làm tăng lượng đường trong m...

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước lá tía tô?

Lá tía tô chứa các hoạt chất giảm nồng độ acid uric trong máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng cho những người đang mắc bệnh gout. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng...

Một số loại rau củ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Loại rau này có nhiều chất xơ. Ăn đủ chất xơ trong mỗi bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ được biết là giúp ngăn ngừa đầy hơi, giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no.

Giảm cân nhanh vèo vèo chỉ trong 1 tuần với nước đậu đen, bạn sẽ ngạc nhiên đấy

Một chén nước đậu đen chỉ chứa 15 gram protein và điều đặc biệt là không chứa chất béo bão hòa, có lẽ vì thế mà rất an toàn cho việc giảm cân.

Nguyên tắc “vàng” để đôi mắt khỏe mạnh

Không được chiếu trực tiếp ánh sáng vào mắt vì nó gây chói mắt và khó đọc hoặc viết. Căn phòng làm việc nên có ánh sáng nền khuếch tán và ánh sáng tập trung ở bàn làm việc...

Mối liên hệ giữa số răng và tuổi thọ

Một chiếc răng rụng sẽ khiến các răng xung quanh bị lộ chân, xô lệch khiến bạn khó nhai, khó nuốt, tăng áp lực lên đường ruột, ảnh hưởng tới sức khỏe

Tiền Giang: Trồng các loại cây mai vàng, cây mai chiếu thủy, nông dân Tiềng Giang tất bật cắt cắt, tỉa tỉa kịp bán Tết

Khoảng 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022, để đáp ứng nhu cầu thưởng lãm, chơi cây kiểng của người dân trong dịp tết, nhiều nhà vườn trên địa bàn tỉnh Tiền Giang đang ...

3 việc các cặp đôi cần làm sau khi quan hệ, kiên trì thực hiện cơ thể khỏe mạnh, cảm xúc dồi dào

Để giữ gìn sức khỏe và cảm xúc tích cực sau mỗi cuộc yêu, các cặp đôi nên kiên trì thực hiện 3 việc này.

An Giang: Trồng sung lạ, cây thấp tè tè đã ra đầy trái, bán tới 150 ngàn/ký

Cây sung Mỹ lần đầu tiên được trồng thử nghiệm tại ấp Khánh Đức, xã Khánh Hòa, huyện Châu Phú (An Giang) hiện đang cho thu hoạch. Những cây sung Mỹ ở đây thấp tè nhưng đã cho nhiều...

Những việc cần làm để sẵn sàng chống lại Covid-19

Ngoài việc tuần thủ theo các khuyến cáo về vệ sinh thân thể, khử trùng nơi ở, nơi làm việc, bạn cần tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng để chống lại Covid-19.

7 bí quyết dễ thụ thai bạn nên biết

Có con là mong ước của nhiều cặp vợ chồng. Bạn có thể mất đến vài tháng mới có thaivà tùy vào mỗi gia đình mà khoảng thời gian này sẽ khác nhau. Vậy liệu có bí quyết nào giúp bạn d...

Món ăn thanh nhiệt sinh tân

Mùa hè khí hậu oi nóng, dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước nên việc bổ sung chất dinh dưỡng bằng món ăn thanh nhiệt và thực phẩm làm mát sẽ giúp bạn vượt qua những ngày nắng nóng mộ...

Các loại quả mùa hè giúp cải thiện quan hệ vợ chồng

Thường xuyên ăn hoa quả giúp bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, một số trái cây mùa hè còn có tác dụng cải thiện quan hệ vợ chồng.

Đánh giá và cải thiện chất lượng tinh trùng

Tinh trùng là yếu tố quan trọng giúp cho việc thụ thai diễn ra thành công. Nếu tinh trùng không đảm bảo về chất lượng và số lượng, các căp vợ chồng rất có thể rơi vào tình trạng hi...

Nguyên tắc giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ngay lập tức

Ăn nhiều thịt đỏ giúp bạn nạp chất sắt cho cơ thể và chúng sẽ được tiêu hao khi tập thể dục. Khi không nhận được đủ sắt, bạn có thể cảm thấy chậm chạp, mệt mỏi và đầu óc quay cuồng...

Bí quyết hay giúp bạn gái trẻ lâu

Mãi mãi tươi trẻ là lưu giữ được nét thanh xuân là điều mơ ước của biết bao bạn gái, dưới đây là số phương thức làm đẹp giúp bạn gãi giữ mãi được nét thanh xuân, cùng tìm hiểu với ...

“Chất bảo quản” nhan sắc

Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ chiến thắng thời gian để giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ mà không cần đến một loại máy móc tối tân nào? Nếu bạn chưa tin thì có thể tham khảo những bí quyết dướ...