bổ sung dinh dưỡng

Cải thiện dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai vùng đồng bào dân tộc thiểu số

Sức khỏe

06:37:31 06/10/2024

Ông Nông Văn Nghị, Phó Trạm trưởng Trạm Y tế xã Giáo Hiệu, huyện Pác Nặm cho biết, chương trình bổ sung đa vi chất cho các bà mẹ mang thai và sau sinh một tháng đã được triển khai từ năm 2019.

Diễn viên Thái Hòa phim "Khi đàn chim trở về" bị liệt nửa người vì tai biến
Double2T NS trẻ tuổi nhất hát ở lễ 30/4, lộ quá khứ 'cầm đầu' nhiều người?
Hết Trấn Thành tới Lý Hải đuối sức: Khi các ông hoàng đã hết chiêu
Nam sinh 10 năm được bạn cõng đi học tốt nghiệp ĐH Bách Khoa loại Giỏi: "Hiếu sẽ cùng bố mẹ mình có mặt ở lễ trao bằng"

UNICEF sẽ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em tại Dải Gaza

Thế giới

05:47:21 21/09/2024

Theo ông Chaiban, cần đẩy mạnh và áp dụng phương thức tương tự việc triển khai tiêm vaccine phòng bại liệt để cung cấp các loại vaccine cơ bản khác cũng như hỗ trợ bổ sung dinh dưỡ...

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024

Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Lý do ớt chuông được mệnh danh ‘thần dược’

Sức khỏe

08:00:49 18/05/2024

Ớt chuông có thể ăn sống hoặc nấu chín, khiến chúng trở thành loại thực phẩm cực kỳ linh hoạt và là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cân bằng

Cho hoa giấy “uống” 1 thứ nước này, hoa bung nở sai trĩu quanh năm

Sáng tạo

19:23:04 11/05/2024

Cây hoa giấy khá dễ sống, không yêu cầu chăm sóc cầu kỳ. Tuy nhiên, nếu muốn hoa nở nhiều và nở quanh năm thì bạn cần chú ý tới một số điều dưới đây.

6 chất bổ sung tốt nhất cho người tăng huyết áp

Sức khỏe

15:24:26 16/02/2024

Kali là một trong những ví dụ điển hình về chất bổ sung tự nhiên có thể giúp hạ huyết áp. Một nghiên cứu năm 2018 về tăng huyết áp đã kết luận rằng bổ sung kali từ 3.500 - 5.000 mg...

Người cao tuổi nên uống sữa khi nào?

Sức khỏe

20:03:40 26/01/2024

Ngoài ra, người cao tuổi không nên uống sữa khi dùng thuốc. Bởi tất cả các loại thuốc đều có hướng dẫn cụ thể và người bệnh nên uống theo chỉ định của bác sĩ.

7 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Sức khỏe

06:34:22 08/12/2023

Các nghiên cho thấy ăn đậu phộng làm giảm một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, sỏi mật và bệnh mạch vành, tăng huyết áp. Đồng thời là nguồn protein thực vật rất tốt cho người c...

8 yếu tố có thể làm thất bại điều trị HIV

Sức khỏe

06:04:44 19/11/2023

Các loại thuốc khác bạn dùng có thể ảnh hưởng đến thuốc điều trị HIV. Điều này bao gồm thuốc theo toa, thuốc bạn mua không cần kê đơn để trị các chứng bệnh thông thường, thảo mộc v...

Những thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú

Sức khỏe

11:12:48 12/10/2023

Sau sinh là thời gian quan trọng mà người phụ nữ cần phải bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sự phát triển của con.

Thiếu năm dưỡng chất quan trọng khiến tóc bạc sớm và gợi ý những thực phẩm bổ sung

Sức khỏe

10:30:22 05/10/2023

Kẽm là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tham gia vào quá trình tái tại DNA, protein và thúc đẩy trao đổi chất. Nghiên cứu chỉ ra, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức...

Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da

Làm đẹp

14:58:01 01/09/2023

Cho dù bạn thuộc loại da nào (khô, dầu hay da hỗn hợp), vitamin C đều có lợi cho sức khỏe làn da, giúp da khỏe mạnh và trẻ lâu hơn.

Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không?

Thế giới

15:25:45 20/02/2023

Vòng ngực được cấu tạo từ những mô mỡ và chúng sẽ giảm đi khi bạn giảm cân. Chính vì lý do này, giảm cân có thể khiến bạn giảm vòng 1 bởi quá trình đốt mỡ sẽ diễn ra trên toàn bộ c...

Bí quyết giúp Đường Yên ‘trẻ mãi không già’ ở tuổi 39

Phong cách sao

18:02:55 06/10/2022

Đường Yên có đôi mắt tinh anh, làn da trắng nõn nà và vóc dáng mảnh mai đầy quyến rũ. Dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng nữ diễn viên vẫn trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi. Bí qu...

Bạn đã biết cách để làn da không bắt nắng?

Làm đẹp

21:52:22 05/08/2022

Da dễ bắt nắng là trường hợp mà không chỉ riêng bạn mà vô số chị em phụ nữ cũng gặp phải. Sở dĩ, da dễ bị bắt nắng do đây là bộ phận trên cơ thể tiếp xúc nhiều với môi trường bên n...

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh với những thực phẩm này

Sức khỏe

08:15:35 13/06/2022

Thực phẩm chúng ta tiêu thụ có tác động rất lớn đến sức khỏe của não bộ. Bộ não của chúng ta là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, khoảng 20% lượng calo của cơ thể. Do đó, nó cầ...

Dấu hiệu cảnh báo đại tràng đã bị viêm, cách chăm sóc nên làm trước khi quá muộn

Sức khỏe

13:01:38 05/06/2022

Bệnh viêm đại tràng có diễn biến chậm và mức độ bệnh khác nhau, triệu chứng chủ yếu là đau bụng, tiêu chảy, phân lẫn máu và mủ, phân nhầy. Bệnh viêm đại tràng nếu không được điều t...

Cách uống cà phê an toàn, lợi ích nhất cho sức khỏe – ai ‘ghiền’ thì nên áp dụng

Sức khỏe

16:40:38 18/05/2022

Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích thể chất với số lượng tiêu thụ phù hợp, nhưng chính xác thì bạn có thể uống bao nhiêu mỗi ngày một cách an toàn? Dưới đây là cách cân bằn...

Bổ sung dinh dưỡng mùa dịch với salad cá hồi sốt sữa chua thanh mát

Ẩm thực

20:01:20 31/08/2021

Nếu cảm thấy ngán những bữa ăn quá nhiều đạm, salad chính là lựa chọn để đổi vị cho bữa ăn thêm đặc sắc. Trong đó, salad cá hồi sốt sữa chua là món ăn được lòng nhiều người vì vị c...

Cách làm món sườn heo hấp thơm ngon

Ẩm thực

20:10:41 03/08/2021

Sườn heo được biết đến là một trong những loại thịt heo được nhiều người ưa chuộng. Bởi trong loại thịt này chứa những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Ngo...

Con gái 5 tuổi ngực đã nổi cục, bác sĩ nói dậy thì sớm vì bố mẹ cho ăn nhiều 1 món mà nhiều người Việt cũng nghĩ là bổ dưỡng

Sức khỏe

09:26:17 06/07/2021

Không ngờ, chính món canh thơm ngon bổ dưỡng này lại là nguyên nhân khiến cô bé dậy thì sớm so với bạn bè đồng trang lứa.

5 loại thực phẩm đang âm thầm “đánh cắp” chất dinh dưỡng từ cơ thể bạn nhưng nhiều người không biết vẫn tiêu thụ hàng ngày

Sức khỏe

10:19:58 21/06/2021

Đa số thực phẩm khi được tiêu thụ sẽ cung cấp cho cơ thể con người các chất dinh dưỡng, tuy nhiên, 5 loại thực phẩm này thì ngược lại.

Cách chăm sóc phụ nữ sau sinh để con an toàn, mẹ khoẻ mạnh

Sức khỏe

10:05:11 30/05/2021

Phụ nữ sau khi sinh con thường bị mất máu nhiều nên cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để nhanh hồi phục và khỏe mạnh để chăm sóc cho bé.

Mùa hè bổ sung dinh dưỡng thế nào cho khoa học?

Sức khỏe

21:19:01 16/05/2021

Mùa hè nắng nóng oi bức nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giải nhiệt tốt và mang đến nhiều dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bổ sung dinh dưỡng trước và sau khi hiến máu

Sức khỏe

06:01:56 08/04/2021

Hiến máu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như thiếu máu và mệt mỏi. Ăn, uống đúng loại thực phẩm trước và sau khi hiến máu có thể làm giảm ng...

Mùa xuân sang, mẹ làm ngay 5 điều này để bé khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, chẳng lo ốm sốt

Sức khỏe

12:00:08 03/03/2021

Do nhiệt độ vào mùa xuân không ổn định, lúc nóng, lúc lạnh nên một số bộ phận trên cơ thể của trẻ cũng cần được che chắn kín.

Tránh ung thư gan với quy tắc “3 nên – 3 không” vào buổi tối

Sức khỏe

16:02:52 26/02/2021

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể thực hiện chức năng trao đổi chất cơ bản, dự trữ glycogen và sản xuất mật tiêu hóa.

Không muốn hại con thì mẹ bầu chớ làm 3 điều này trước khi đi ngủ đặc biệt là điều thứ 2

Sức khỏe

06:29:51 30/12/2020

Khi mang thai, ngoài chế độ ăn uống thì lịch trình ngủ, nghỉ của mẹ cũng đặc biệt quan trọng.

Trẻ sinh ra đã có 3 đặc điểm này, chứng tỏ bé đã phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Sức khỏe

22:15:14 28/11/2020

3kg là khoảng cân nặng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh. Trẻ ở mức cân nặng này không quá lớn cũng không quá nhỏ.

Cơ thể mẹ bầu có 4 biểu hiện này, cần bổ sung dinh dưỡng gấp kẻo thai nhi chậm phát triển

Sức khỏe

22:09:07 28/11/2020

Khi cơ thể gửi 4 tín hiệu này, mẹ bầu cần nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng kẻo làm ảnh hưởng đến sự phát triển của con.

Sự thật bất ngờ: Phụ nữ có thể cao thêm vài centimet khi mang thai

Sức khỏe

15:34:20 31/10/2020

Quá trình mang thai thật vất vả, có thể xuất hiện các triệu chứng khó chịu như ốm nghén, phù nề, mất ngủ nhưng cũng có thể có một số bất ngờ nho nhỏ, chẳng hạn như việc mẹ bầu có t...

Con chào đời, 9X “đứng hình” khi nhìn bên trong miệng bé, bác sĩ cũng không tin nổi

Sức khỏe

13:54:12 01/10/2020

Nhiều mẹ bầu cố gắng bổ sung thật nhiều dinh dưỡng trong thai kỳ vì muốn con sinh ra là một đứa trẻ cứng cáp hơn bình thường.

Những giai đoạn quan trọng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Sức khỏe

10:56:23 30/09/2020

Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ mối liên quan giữa tình trạng dinh dưỡng khi trẻ còn nhỏ đến s...

Trồng hoa hồng bằng lá lô hội, tưởng dở ngờ đâu sau khi thấy thành quả, ai cũng muốn học theo

Tin nổi bật

10:21:28 08/08/2020

Trong lá nha đam có nhiều dưỡng chất, đặc biệt là đường monosaccharide và poly saccharide, đường này khi được giải phóng ra khỏi tế bào lá nha đam, cây hoa hồng sẽ hấp thu được nga...

Thực phẩm chống ung thư ‘tốt đủ đường’ cho quý ông

Sức khỏe

17:38:53 12/06/2020

Ăn uống lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để duy trì sức khỏe thể chất của đàn ông. Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp chống được ung thư, mà còn bổ sung dinh dưỡng, vita...