bức xạ uv

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiê...

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.

6 lời khuyên chăm sóc da trong mùa hè

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên hằng ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây, để bảo vệ làn da và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.

Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này...

Sữa rửa mặt vitamin E có tốt không? Top 3 sản phẩm tốt nhất

Không thể phủ nhận rằng vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe, phục hồi vẻ đẹp làn da khỏi những kẻ xâm hại từ môi trường

Thực phẩm hữu cơ – thực phẩm mang nhiều lợi ích cho cơ thể và môi trường sống

Dinh dưỡng hữu cơ hay thực phẩm hữu cơ là cụm từ được nhắc đến rất nhiều hiện nay. Thực phẩm hữu cơ là thực phẩm được lựa chọn nhiều nhất từ chị/em nội trợ vì những lợi ích về sức ...

Từ bỏ 8 thói quen xấu khiến tóc gãy rụng

Theo các chuyên gia, rất nhiều người bị rụng tóc là vì những thói quen xấu mỗi ngày. Dưới đây là một số cách bạn có thể thay đổi để giảm tình trạng rụng tóc:

Coi chừng dị ứng kem chống nắng

Ngày nay, nhiều người sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da phòng chống ung thư da do ánh nắng mặt trời. Nhìn chung dùng kem là an toàn, nhưng cũng có khi bạn bị dị ứng với một loại ...

Cảnh báo tia cực tím tại TP.HCM vẫn cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, ngày 26-5, nắng nóng tiếp tục xảy ra trên diện rộng ở Bắc bộ và các tỉnh Trung bộ với nền nhiệt độ lúc 13 giờ cùng ngày phổ biế...

Tắm nắng buổi sáng đúng cách như thế nào

Tắm nắng trước 9h sáng hay sau 4h chiều đều không có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.

Nắng nóng kỷ lục tại TP.HCM: Người cháy da, cỏ bốc cháy

Người cháy da, cỏ bốc cháy... là những hình ảnh đang diễn ra trong đợt nắng nóng kỷ lục cùng với chỉ số bức xạ tia cực tím UV vượt ngưỡng an toàn tại TP.HCM.