cà rốt luộc

Cách làm các món rau ngày Tết

Bên cạnh những món ăn ngon, giàu chất đạm, cácmón rau là lựa chọn không thể thiếu trong những ngày Tết, vừa giúp cân bằng dinh dưỡng vừa chống ngán vô cùng hiệu quả

Mâm cơm 4 món chuẩn ngon cho ngày đầu hè

Mâm cơm với những món ăn đơn giản mà không kém phần ngon miệng sẽ mang lại cảm giác dễ chịu cho cả nhà đấy!

Xuýt xoa trước cơm hộp mẹ đảm Hà Nội chuẩn bị cho chồng mang đi làm tránh dịch Covid-19

Giữa lúc dịch bệnh Covid-19, chị Thanh Mong (Hà Nội) ngày nào cũng chuẩn bị những hộp cơm trưa ngon mắt cho hai vợ chồng mang đi làm.

Đổ su hào vào nồi luộc ngay là sai: Đây mới là cách chuẩn nhất để giữ nguyên dinh dưỡng, mềm ngon đúng chuẩn

Su hào luộc là món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe vừa thanh đạm vừa mát rất phù hợp cho những bữa cơm gia đình. Thế nhưng làm sao để luộc su hào mềm ngon, ngọt nước?

Đau rát họng ăn gì cho nhanh khỏi?

Viêm họng là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp. Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu khi cổ họng của mình đau hoặc rát, đặc biệt là khi nuốt. Vậy khi viêm họng nên ăn gì giúp...

Muốn ăn kiêng ngon miệng đẹp mắt lại giúp giảm cân vèo vèo, HLV “bật mí” hãy đầu tư vào những thực đơn này!

Về cơ bản, đây đều là những thực đơn giảm cân nhưng sẽ không phải kiểu ăn kiêng kham khổ nhưng bạn vẫn e sợ. Chỉ cần đầu tư chút thời gian, bạn sẽ vừa ăn kiêng giúp giảm mỡ tăng cơ...

Giảm cân bằng cà rốt: 3 công thức siêu rẻ, siêu hiệu quả

Một củ cà rốt chứa nhiều chất xơ thực vật và vitamin A nên còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt, làm đẹp da, ngừa vết nám. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong cà rốt còn có tá...

Đánh bay mỡ bụng siêu đơn giản bằng cà rốt

Chất xơ trong cà rốt kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể đào thải chất béo hiệu quả.

9 loại thực phẩm giảm đau họng

Thời tiết mùa thu dễ thay đổi, dễ làm cho chúng ta viêm nhiễm vi khuẩn, sốt cảm dẫn đến đau họng. Khi họng đau, ăn uống sẽ mất cảm giác ngon. Bài viết mới nhất trong "Thời báo Ấn Đ...