Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo

Theo dõi VGT trên

Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo nhận nhiều khen ngợi về sắc vóc, khi khoe ảnh đón tuổi 41 chính thức bước sang U50.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 1

Nhan sắc ngọt ngào và rực rỡ không cần quá nhiều son phấn

Là một trong những biểu tượng nhan sắc hàng đầu Hàn Quốc, Song Hye Kyo luôn gây ấn tượng mạnh trong mỗi lần xuất hiện. Sự trẻ trung, vẻ ngoài rạng rỡ cộng hưởng thân hình thon thả chính là những điểm sáng ở vợ cũ Song Joong Ki khiến công chúng ngưỡng mộ.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 2

Mỹ nhân hàng đầu làng giải trí Hàn Quốc được nhiều người ngưỡng mộ về nhan sắc.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 3

Cô khoe khéo mặt mộc trong ngày đầu tiên bước qua tuổi 41.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 4

Mỹ nhân họ Song vô cùng trẻ đẹp trong những bức ảnh mới nhất.

Ở độ tuổi 41, dù nhiều thế hệ diễn viên mới xuất hiện, song vẫn chưa ai có khả năng lấn át nhan sắc của người đẹp họ Song. Theo mỹ nhân xứ Hàn, để giữ được vẻ đẹp thăng hạng theo thời gian, cô luôn kết hợp nhiều bí quyết chăm da giữ dáng vô cùng đơn giản.

Video đang HOT

ĐẮP MẶT NẠ MẮT, DA:

Được mệnh danh là nữ hoàng không tuổi, làn da trắng rạng ngời và mịn màng không tỳ vết của cô luôn là niềm mong ước của biết bao phụ nữ. Tuy nhiên, cũng như bao người, Song Hye Kyo không thắng được sự tàn phá của thời gian. Theo đà tuổi tác, cô cảm nhận được hiện tượng làn da chùng xuống. Do đó, nữ minh tinh đình đám luôn chú trọng đến các bước bảo vệ da và chăm sóc thật kỹ lưỡng.

Để có được vẻ ngoài như hiện tại, Song Hye Kyo cũng đặt ra cho mình các nguyên tắc làm đẹp vô cùng khắt khe. Cụ thể, người đẹp sẽ hạn chế trang điểm khi ở nhà và thường xuyên để mặt mộc. Đây là cơ hội cho làn da được “thở” và khỏe mạnh hơn. Thời gian đó cô dưỡng môi, đắp mặt nạ cho mắt và da để tăng thêm dinh dưỡng, cấp ẩm đồng thời giúp cho làn da luôn căng tràn sức sống.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 5

Đắp mặt nạ giúp làn da cô căng mịn.

CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG:

Là một biểu tượng sắc đẹp hàng đầu châu Á, Song Hye Kyo vẫn có thời gian tăng cân mất kiểm soát vì lịch trình bận rộn và chế độ ăn uống chưa phù hợp. Giờ đây, nữ diễn viên lại nhanh chóng trở về với thân hình thon thả đáng ngạc nhiên. Không cần một chế độ ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức, bí quyết của cô nàng đến từ loại thức uống thiên nhiên vô cùng quen thuộc: nước chanh.

Để giảm cân thành công, Song Hye Kyo cho biết bí quyết đến từ việc tuân thủ uống 3 lít nước chanh mỗi ngày. Theo lời khuyên của chuyên gia tư vấn riêng cho Song Hye Kyo, hãy pha một lít nước lọc và nửa quả chanh vào với nhau, sau đó cất vào trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 6

Từ ngày mất kiểm soát cân nặng nữ diễn viên đã bắt đầu có chế độ ăn uống khoa học hơn.

SỐNG TÍCH CỰC, GIỮ TINH THẦN VUI VẺ:

Không chỉ chú trọng đến làm đẹp da, giữ vóc dáng mà Song Hye Kyo còn cho biết để giữ gìn vẻ đẹp trẻ trung này, người đẹp cũng áp dụng một lối sống tích cực cho chính mình. Bằng cách duy trì tâm trạng vui vẻ, ổn định. Trong một thế giới hào nhoáng và xa hoa, mỹ nữ họ Song yêu lấy cơ thể và nhan sắc từ đó tạo một bệ phóng thân tâm trí đồng nhất để đứng vững trong showbiz như ngày hôm nay.

Mỹ nhân họ Song cho biết: ” Dù gặp vấn đề trong công việc, tôi vẫn cố để tâm lý thoải mái. Nếu giữ được sự cân bằng giữa thời gian riêng và công việc, tôi nghĩ cuộc sống sẽ hạnh phúc“.

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo - Hình 7

Cô chọn lối sống tích cực làm bạn với thiên nhiên và thú cưng để cuộc sống thêm nhiều năng lượng lành.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?

Cùng xem loạt sao Hàn chọn ăn gì vào buổi tối để giữ dáng thon thả.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 1

Khi giảm cân, nhiều cô nàng thường bỏ qua bữa tối vì cho rằng bữa tối sẽ làm tăng cân, tích mỡ thừa. Vậy nhưng không phải vậy, bữa tối cũng quan trọng không kém các bữa ăn khác trong ngày. Bản thân dàn sao Hàn vốn vô cùng chú trọng đến chuyện giảm cân, giữ dáng cũng không bỏ qua bữa tối. Vậy nhưng sao Hàn sẽ ăn tối thông minh để vẫn đảm bảo hiệu quả giữ dáng thon thả. Chúng ta hãy cùng khám phá xem dàn sao Hàn chọn ăn gì cho bữa tối.

1. Suzy: Khoai lang

Thực đơn bữa tối của Suzy là khoai lang. Nếu như những bữa ăn khác, cô ăn thêm ức gà, sữa ít béo, salad... thì trong bữa tối, nữ diễn viên chỉ ăn uống nhẹ nhàng với 1 ít khoai lang. Khoai lang là thực phẩm vàng trong làng giảm cân, trong 100g khoai lang có chứa khoảng 86 calo cùng với các loại protein, chất xơ, nước, các vitamin, khoáng chất... Khoai lang có hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no lâu, tránh thèm ăn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất hiệu quả hơn, hạn chế tích tụ chất béo, giữ dáng thon thả.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 2

2. SNSD: 1 củ khoai lang, trứng luộc, bắp cải, salad

Giống như Suzy, những cô nàng SNSD cũng từng hé lộ thực đơn bữa tối bao gồm: Khoai lang, trứng luộc, bắp cải và salad. Bữa tối của SNSD luôn đa dạng các loại rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin, tạo cảm giác nhanh no, hạn chế ăn quá nhiều. Với chế độ tập luyện cường độ cao, công việc bận rộn, họ còn ăn 1 quả trứng với khoảng 80 calo để bổ sung dinh dưỡng. Các món ăn trong thực đơn của SNSD đều được cân đong kỹ càng, tính số calo chi tiết để tránh ăn quá mức quy định, gây tích mỡ, tăng cân.

Taeyeon còn từng bật mí, cô và các thành viên trong nhóm thường hạn chế ăn vặt hoặc sẽ ăn trước nửa đêm, sau đó vận động nhẹ, đi lại nhiều hơn để tiêu hao lượng calo mới nạp vào.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 3

3. Song Hye Kyo: Đậu phụ

Song Hye Kyo từng chia sẻ trong 1 đoạn phỏng vấn rằng cô chỉ ăn đậu phụ vào buổi tối. Đậu phụ có thành phần giàu dinh dưỡng, hàm lượng calo thấp, giúp hỗ trợ giảm cân. Theo ước tính, trong 100g đậu phụ có chứa khoảng 76 calo. So với các loại protein từ động vật, đậu phụ có hàm lượng protein tương đương nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn. Đậu phụ còn có vị béo ngậy tự nhiên, tạo cảm giác nhanh no, tránh ăn quá nhiều, hạn chế cơn thèm ăn.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 4

4. Ailee: Tôm, rau xanh, chuối

Bữa tối của Ailee khoảng 150 calo, hoàn toàn không có sự xuất hiện của tinh bột. Bữa tối của nữ ca sĩ bao gồm 3 loại: Thịt (tôm, cua, thịt bò, thịt gà), rau xanh và hoa quả (chuối, táo). Trong bữa sáng và bữa trưa, nữ ca sĩ đã ăn ức gà, cá, sữa đậu nành, trứng, khoai lang, sữa chua. Còn trong bữa tối, cô chỉ ăn 1 chút thịt như tôm hoặc cá, còn lại chủ yếu là ăn rau và hoa quả. Trong 100g tôm tươi có chứa khoảng 99 calo, khoảng bằng 2/3 so với calo trong trứng gà, vậy nên tôm cũng được xếp vào danh sách loại thực phẩm giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 5

5. Gyuri: Thịt bò, rau mầm, đậu phụ

Trước mỗi dịp ra mắt album hoặc tham dự sự kiện quan trọng, Gyuri sẽ bắt đầu chú trọng đến chế độ ăn để giữ dáng. Vậy nhưng cô vẫn ăn tối đều đặn, thậm chí còn ăn đến 2 bữa tối. Trong bữa đầu tiên, cô ăn một chút thịt bò, đậu phụ, rau xanh, khoai tây. Sau đó, cách khoảng 2 tiếng, cô sẽ ăn bữa thứ 2 với thịt bò, rau mầm. Các món ăn tuy nhiều nhưng được chia thành từng phần, giúp cô căn chỉnh hiệu quả, ăn uống đủ chất nhưng không dư thừa, tránh tích mỡ.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa? - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễnChi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễn
13:16:21 02/05/2025
Học trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâuHọc trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâu
14:03:00 01/05/2025

Tin đang nóng

7 tháng đi khiếu nại của người cha vụ nữ sinh tử vong bị VKSND tỉnh bác đơn7 tháng đi khiếu nại của người cha vụ nữ sinh tử vong bị VKSND tỉnh bác đơn
22:26:30 02/05/2025
Vụ phụ nữ Vĩnh Phúc bị hại: Nghi phạm chọn chết, lộ quan hệ khó ngờ với nạn nhânVụ phụ nữ Vĩnh Phúc bị hại: Nghi phạm chọn chết, lộ quan hệ khó ngờ với nạn nhân
22:27:41 02/05/2025
Vụ Tịnh thất Bồng Lai: Chuẩn bị xét xử Lê Tùng Vân về tội loạn luânVụ Tịnh thất Bồng Lai: Chuẩn bị xét xử Lê Tùng Vân về tội loạn luân
18:24:06 02/05/2025
Quang Linh bị bắt, team châu Phi tan rã, Công Giáp rời nhóm tự lập kênh?Quang Linh bị bắt, team châu Phi tan rã, Công Giáp rời nhóm tự lập kênh?
19:40:31 02/05/2025
Vụ cô giáo bị tát, bắt đứng dưới mưa: Phụ huynh xin lỗi, mong được tha thứVụ cô giáo bị tát, bắt đứng dưới mưa: Phụ huynh xin lỗi, mong được tha thứ
20:06:04 02/05/2025
Xử phạt tiểu thương bán áo in bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường SaXử phạt tiểu thương bán áo in bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường Sa
22:34:45 02/05/2025
MC Thúy Hằng giúp nhân vật PV nhí 'gỡ rối' dịp 30/4, lộ profile gây chú ýMC Thúy Hằng giúp nhân vật PV nhí 'gỡ rối' dịp 30/4, lộ profile gây chú ý
18:14:51 02/05/2025
Trung Quốc: Mỹ đã liên hệ để đàm phán thuế quanTrung Quốc: Mỹ đã liên hệ để đàm phán thuế quan
22:18:40 02/05/2025

Tin mới nhất

Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

09:16:24 30/04/2025
Go Youn Jung - cái tên không còn xa lạ với fan K-drama, từ Sweet Home , Alchemy Of Souls , Moving và giờ đây tiếp tục gây bão với vai chính Oh Yi Young trong Resident Playbook , (phần ngoại truyện của siêu phẩm đình đám Hospital Playlis...
Rosé có da có thịt rồi bạo tới cỡ này, MXH được một phen chấn động!

Rosé có da có thịt rồi bạo tới cỡ này, MXH được một phen chấn động!

08:59:49 30/04/2025
Là một trong những nghệ sĩ Kpop hàng đầu hiện nay, sức ảnh hưởng của Rosé là không thể bàn cãi. Bên cạnh sự nghiệp âm nhạc, mọi nhất cử nhất động của giọng ca chính BLACKPINK đều khiến cõi mạng dậy sóng.
Ninh Dương Lan Ngọc đeo trang sức trăm triệu đi sự kiện

Ninh Dương Lan Ngọc đeo trang sức trăm triệu đi sự kiện

10:33:50 29/04/2025
Mới đây, Ninh Dương Lan Ngọc cùng với NSND Lê Khanh, diễn viên Lê Xuân Tiền, Nhã Phương, MC Hoàng Oanh... tham dự show diễn thời trang của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường. Sự kiện diễn ra tại một khu nghỉ dưỡng sang trọng tại TP.HCM.
Một nàng hậu đang có sự thăng hạng nhan sắc mạnh mẽ, đã vậy còn ngày càng mặc đẹp

Một nàng hậu đang có sự thăng hạng nhan sắc mạnh mẽ, đã vậy còn ngày càng mặc đẹp

16:55:44 28/04/2025
Theo thời gian, nàng hậu ngày càng có sự thăng hạng về nhan sắc. Ở tuổi 25, diện mạo của Đoàn Thiên Ân không chỉ thêm mỹ miều mà khí chất cũng sang trọng vượt bậc.
Chi Pu diện đồ Gucci lên tạp chí Ý, liệu có thành "Bạn thân thương hiệu"?

Chi Pu diện đồ Gucci lên tạp chí Ý, liệu có thành "Bạn thân thương hiệu"?

12:10:03 26/04/2025
Chi Pu diện một loạt trang phục thuộc bộ sưu tập Xuân - Hè 2025 của Gucci khi xuất hiện trên tạp chí nước ngoài.
Lương Thùy Linh bất ngờ kín đáo, đối lập vẻ quyến rũ của Lan Khuê

Lương Thùy Linh bất ngờ kín đáo, đối lập vẻ quyến rũ của Lan Khuê

10:49:37 25/04/2025
Cùng diễn thiết kế của Cường Đàm, nếu như Lan Khuê chọn váy bó sát tôn đường cong thì Lương Thùy Linh lại hóa nữ tổng tài với bộ trang phục kín đáo.
Diễn viên Thanh Thúy khoe vẻ đẹp không tuổi với đầm chất liệu lụa

Diễn viên Thanh Thúy khoe vẻ đẹp không tuổi với đầm chất liệu lụa

14:46:49 24/04/2025
Diện những thiết kế đầm lụa tinh tế, Thanh Thúy - người từng được mệnh danh là diễn viên có gương mặt mộc đẹp nhất tại Việt Nam - khoe trọn vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ dù đã bước qua tuổi 40.
Sao Việt tự hào diện áo dài truyền thống đón đại lễ 30/4

Sao Việt tự hào diện áo dài truyền thống đón đại lễ 30/4

14:38:46 24/04/2025
Các hoa hậu, ca sĩ, người đẹp Việt rủ nhau chụp ảnh mặc áo dài truyền thống chào đón đại lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025).
Hội mỹ nhân Việt có bộ sưu tập giày bệt tuyệt đỉnh: 5 đôi phối thế nào cũng trẻ và sang

Hội mỹ nhân Việt có bộ sưu tập giày bệt tuyệt đỉnh: 5 đôi phối thế nào cũng trẻ và sang

14:21:10 23/04/2025
Các mỹ nhân Việt cũng không thể bỏ qua giày bệt khi xây dựng phong cách. Họ gợi ý cho chị em một bộ sưu tập giày bệt không chỉ sành điệu mà còn mang đến sự tinh tế, sang xịn mịn cho style mùa hè.
Hoa hậu Thanh Thủy lộng lẫy trên thảm đỏ, giản dị ở đời thường

Hoa hậu Thanh Thủy lộng lẫy trên thảm đỏ, giản dị ở đời thường

14:17:07 23/04/2025
Hoa hậu Thanh Thủy liên tục ghi điểm với vẻ ngoài lộng lẫy trên thảm đỏ. Tuy nhiên, phong cách đời thường của cô lại khá giản dị.
Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

Điểm trùng hợp thú vị giữa Jisoo và Jang Won Young khi tới Việt Nam

12:58:10 22/04/2025
Chẳng hẹn mà gặp, chỉ trong 1 thời gian ngắn hai mỹ nhân đình đám của làng giải trí Hàn Quốc, Jisoo và Jang Won Young đã tới Việt Nam tổ chức sự kiện giao lưu với người hâm mộ.
3 mỹ nhân có phong cách mùa hè tối giản, đẹp không chê được bộ nào

3 mỹ nhân có phong cách mùa hè tối giản, đẹp không chê được bộ nào

12:55:43 22/04/2025
Chị em sẽ được lợi nhiều thứ khi theo đuổi phong cách thời trang tối giản. Style này xoay quanh những món đồ basic, không quá cầu kỳ về thiết kế và đẹp vượt thời gian.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân hạng A bỏ 17 tỷ mua vai vẫn bị đạo diễn đuổi thẳng, nghe lý do không ai bênh nổi

Mỹ nhân hạng A bỏ 17 tỷ mua vai vẫn bị đạo diễn đuổi thẳng, nghe lý do không ai bênh nổi

Hậu trường phim

23:51:53 02/05/2025
Đạo diễn Trịnh Hiểu Long không đồng ý cho Angelababy đóng chính, nhưng vẫn tạo cơ hội cho cô tham gia vai phụ quan trọng.
Mỹ nhân đầu tiên mặc bikini lên màn ảnh, tiền cột thành bó, đi hát 20 người theo sau

Mỹ nhân đầu tiên mặc bikini lên màn ảnh, tiền cột thành bó, đi hát 20 người theo sau

Sao việt

23:37:01 02/05/2025
Nhờ kinh doanh thành đạt nên cuộc sống của Kim Vui dần trở nên khá giả và giàu có, khiến bà không còn thiết tha với nghiệp diễn, hát.
Người gom phế liệu nhặt được nhẫn vàng gắn đá quý trong túi rác

Người gom phế liệu nhặt được nhẫn vàng gắn đá quý trong túi rác

Tin nổi bật

23:21:01 02/05/2025
Đi nhặt phế liệu, anh Lợi phát hiện trong túi rác có nhẫn vàng lớn. Người đàn ông này đã đến trụ sở công an nhờ tìm chủ nhân chiếc nhẫn.
Cưới bằng được hot girl xinh đẹp, tôi không ngờ có ngày phải "trả giá đắt"

Cưới bằng được hot girl xinh đẹp, tôi không ngờ có ngày phải "trả giá đắt"

Góc tâm tình

23:18:20 02/05/2025
Tôi chưa bao giờ tin vào tình yêu sét đánh cho đến khi gặp Giang. Giang hơn tôi một tuổi nhưng nhìn trẻ trung hơn tôi nhiều. Vẻ đẹp của em vừa hiện đại, vừa nữ tính khiến tôi choáng ngợp.
Bruno Fernandes đi vào lịch sử Europa League

Bruno Fernandes đi vào lịch sử Europa League

Sao thể thao

23:15:24 02/05/2025
Bruno Fernandes sắm vai người hùng trong trận bán kết lượt đi Europa League giữa Manchester United và Athletic Bilbao vào rạng sáng 2/5.
243 bị cáo nộp lại 30.300 tỷ đồng trong các vụ án kinh tế, tham nhũng

243 bị cáo nộp lại 30.300 tỷ đồng trong các vụ án kinh tế, tham nhũng

Pháp luật

23:14:24 02/05/2025
Trong 6 tháng, các tòa án đã tuyên thu hồi tiền, tài sản liên quan 71 vụ án kinh tế, tham nhũng với số tiền và tài sản trên 32399 tỷ đồng; có 243 bị cáo đã nộp lại trên 30.321 tỷ đồng.
'Weak Hero Class 2' vượt phần 1 lập kỷ lục mới

'Weak Hero Class 2' vượt phần 1 lập kỷ lục mới

Phim châu á

23:04:32 02/05/2025
Weak Hero Class 2 khởi đầu với sự chú ý gấp ba lần so với phần 1, đứng thứ 2 trong BXH truyền hình, trở thành một trong những phim Hàn hot nhất của Netflix.
AI khiến bằng đại học trở nên lỗi thời trong mắt gen Z?

AI khiến bằng đại học trở nên lỗi thời trong mắt gen Z?

Thế giới

22:37:41 02/05/2025
AI trỗi dậy khiến bằng đại học bị nghi ngờ. Gen Z, millennials lo kỹ năng lỗi thời, nợ nần và đặt ra không ít câu hỏi.
Park Bo Gum: Nam thần ấm áp của màn ảnh Hàn Quốc

Park Bo Gum: Nam thần ấm áp của màn ảnh Hàn Quốc

Sao châu á

22:30:45 02/05/2025
Park Bo Gum không phải là mẫu nghệ sĩ theo đuổi sự hào nhoáng hay chiêu trò để nổi tiếng. Anh chọn cho mình một con đường ít ồn ào hơn - nơi sự chăm chỉ, nhân cách và lòng biết ơn là kim chỉ nam dẫn đường.
Thần Tài chỉ đích danh sau ngày mai (3/5/2025), 3 con giáp có lộc kinh doanh, công việc suôn sẻ trăm đường, tiền bạc tíu tít rủ nhau về túi

Thần Tài chỉ đích danh sau ngày mai (3/5/2025), 3 con giáp có lộc kinh doanh, công việc suôn sẻ trăm đường, tiền bạc tíu tít rủ nhau về túi

Trắc nghiệm

22:18:26 02/05/2025
Thần Tài chỉ đích danh 3 con giáp có lộc kinh doanh, công việc suôn sẻ trăm đường, tiền bạc tíu tít rủ nhau về túi.
Nam sinh Hải Dương gây thú vị vì vừa học bài vừa "hóng" đại lễ

Nam sinh Hải Dương gây thú vị vì vừa học bài vừa "hóng" đại lễ

Netizen

22:06:21 02/05/2025
Câu chuyện về cậu học trò Hải Dương vừa chạy đua với kỳ thi, vừa không bỏ lỡ khoảnh khắc thiêng liêng của dân tộc đang lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội.