Cách làm kim chi cải thảo đơn giản cho bữa cơm nhà tròn vị
Để giúp bạn có thể tự tin làm món kim chi chuẩn vị, chị Trần Thắm chia sẻ công thức và cách làm kim chi Hàn Quốc đơn giản cho bữa cơm nhà tròn vị
Kim chi là món ăn bắt nguồn từ Hàn Quốc. Tạp chí Health Magazine của Mỹ đã từng đánh giá kim chi là 1 trong 5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất của thế giới.
Kim chi có tác dụng với các bệnh hô hấp, chống ung thư, phòng ngừa viêm da dị ứng, phòng ngừa tai biến mạch máu và chống ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó, ăn kim chi còn giúp giảm chứng trầm cảm, căng thẳng thần kinh, giúp máu lưu thông, tăng cường hệ miễn dịch.
Trên hội Yêu bếp, chị Trần Thắm (Thái Bình) đã chia sẻ cách làm món kim chi được chị em nội trợ khá thích thú.
Theo chị Thắm, thực hiện làm món kim chi không quá khó nhưng yêu cầu bạn phải nắm rõ công thức, bí quyết cũng như quy trình để thành phẩm món ăn trở nên hấp dẫn với vị chua thanh, giòn tan, đậm đà.
Các công đoạn làm kim chi tuy đơn giản nhưng phải liên kết với nhau một cách mật thiết vì chỉ cần bị lỗi ở một khâu nhỏ thì món ăn xem như hỏng hoàn toàn.
Nguyên liệu
Cải thảo: 3kg
Muối: 200g
Ớt: 5q
Củ cà rốt: 1 củ
Củ cải: 1 củ
Sốt kim chi
Nước mắm: 50ml
Lê: 1 quả
Video đang HOT
Bột nếp: 50g
Nước: 300ml
Hành lá, hẹ: 1 bó
Ớt bột Hàn Quốc: 100g
Tỏi: 1 củ to
Gừng: 2 nhánh
Đường: 50g
Cách làm
Cải thảo mua về rửa sạch. Chẻ cây cải thảo làm 4 phần. Sau đó xát muối vào từng bẹ cải thảo từ ngoài vào trong, lưu ý xát nhiều phần cuống còn phần lá chỉ xát qua. Làm lần lượt cho đến hết cải thảo.
Đặt cải thảo vào trong 1 chậu rộng, lấy thớt nặng đè lên phần cải thảo, tầm 1 tiếng ta lật cải thảo 1 lần cho thấm. Tầm 5h cải thảo ngấm mềm, khi cuộn cải mềm không bị gãy thì mang đi xả nước thật sạch, tầm 3.4 lần rồi cho vào rổ để ráo.
Hành lá, hẹ rửa sạch cắt khúc tầm 4.5cm. Gừng, tỏi, ớt, lê thái nhỏ đem đi xay nhuyễn.
Nấu nước sốt: Cho 300ml nước vào nồi, hòa tan 50g bột nếp cho lên khuấy nhỏ lửa, đến khi sôi lăn tăn thì cho 50g đường vào khuấy đều. Đến khi bột nếp sánh lại thì tắt bếp. Sau đó trộn ớt bột và nước mắm vào khuấy đều để nguội.
Cà rốt, củ cải nạo sợi. Trộn nước sốt vừa làm trên vào, cả gia vị xay nhỏ, hành lá, hẹ. Trộn đều để tầm 20p cho sốt ngấm.
Đặt cải thảo lên mâm, một tay giữ cải, một tay trét sốt từ ngoài vào trong. Sau đó gập đôi cải thảo đặt vào trong hộp.
Chúc cả nhà thành công!
Cách làm kim chi cải thảo ngon đậm đà mách nhỏ cho chị em
Kim chi cải thảo là món ăn đặc biệt hấp dẫn với mọi người nhất là với chị em. Có nguồn gốc từ Hàn quốc nhưng giờ đây nó đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới cũng như Việt Nam nói riêng. Bài viết sau hutu.vn xin giới thiệu với các bạn cách làm món kim chi cải thảo ngon đậm đà chuẩn vị Hàn Quốc bạn nhé.
Không phải ngẫu nhiên món ăn này lại trở lên phổ biến như vậy bởi nó chế biến hoàn toàn tự nhiên bằng phương pháp lên men tự nhiên vô cùng an toàn. Ưu điểm hương vị thơm ngon, hấp dẫn có thể kết hợp ăn với rất nhiều món ăn. Khi thưởng thức có nhiều lợi ích như kích thích hỗ trợ tiêu hoá, hoà tan chất béo có lợi cho sức khoẻ.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Món kim chi cải thảo tựa như các món dưa dân dã của Việt Nam. Việc làm món ăn thành công quyết định bởi lựa chọn được nguyên liệu chất lượng. Vì vậy lựa chọn cải thảo làm kim chi là yếu tố đầu tiên mà bạn cần phải tìm hiểu để làm món ăn này được ngon và chất lượng hơn.
Nguyên liệu làm kim chi cải thảo
Kinh nghiệm cho thấy cần phải chọn những cây cải thảo tươi ngon và to đều đủ tuổi. Cảm quan dễ nhận biết là lá cải thảo xanh và mỏng sẽ làm ngon hơn. Lựa chọn cải thảo ít bị hư hại bởi khi lá bị hư nhiều thì hầu như phần cuống và lá phía trong cũng bị ảnh hưởng tới chất lượng.
Nên lựa chọn mua ở những đơn vị cung cấp uy tín để mua được sản phẩm sạch chất lượng hơn. Mỗi lần chỉ nên làm vừa ăn cho gia đình ăn từ 1 đến 3 bữa. Vì vậy bạn chỉ nên mua tầm 2kg cải thảo tương đương với khoảng 3 bắp là được.
Các nguyên liệu phụ cần có khác như: Đường, bột nếp, nước mắm, muối, tỏi, gừng, củ hành tây, củ cải trắng, củ cà rốt, ít hành, hẹ. Đây là nguyên liệu thông thường tại các bếp ăn nhà bạn. Cần thêm ớt bột tốt nhất của Hàn Quốc.
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu
Bạn cần rửa sạch cải thảo, loại bỏ phần không ăn được. Sau đó ngâm nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Sau đó rửa lại bằng nước sạch 1 lần nữa. Sau đó cho cải thảo phơi nắng.
Sau khi cải thảo héo vừa thì thực hiện chẻ cải thảo làm tư vừa ăn rồi cắt thành từng miếng dễ gắp. Đem đi rửa sạch lại một lần nữa. Sau đó cần để ráo nước. Cho muối vào cùng cải thảo thực hiện bóp nhẹ tay hơi dập 1 chút để muối ngấm vào nhanh hơn sau đó ướp khoảng 2 tiếng. Cuối cùng lại rửa lại thật sạch bằng nước vớt ra rổ để ráo.
Các nguyên liệu khác như hành tây, gừng, tỏi loại bỏ phần không ăn được bóc phần vỏ già cắt nhỏ sau đó say nhuyễn. Thêm củ cải trắng cùng cà rốt cạo vỏ rửa sạch sau đó cắt sợi đẹp mắt. Hành lá, hẹ cũng loại bỏ phần không ăn được rửa sạch cắt khúc.
Bước 3: Làm nước sốt kim chi
Dùng đường cho vào nồi khoảng 200 gram. Thêm 25 gram bột nếp cùng 200ml nước lọc đun sôi để nguội. Khuấy đều cho đường và bột tan vào nước. Sau đó đặt lên bếp đun, chú ý phải đun thật nhỏ lửa không bột sẽ két ở đáy dẫn tới cháy trong khi đun khấy đều liên tục khi thấy hỗn hợp đặc lại và tương đối sánh cũng như nhìn thấy trong thì tắt bếp. Tiếp tục cho hỗn hợp hành tây gừng tỏi đã được xay nhuyễn ở trên vào khấy đều. Tiếp tục là phần bạn cho củ cải trắng, cà rốt, hành, hẹ đã sơ chế ở trên vào. Cuối cùng là khoảng 50g ớt bột và rộn đều. Đến đây là bạn đã hoàn thành xong nước xốt kim chi
Bước 4: Cải thảo trộn thêm xốt kim chi và bảo quản
Cải thảo trộn thêm xốt kim chi và bảo quản
Sau khi cải thảo đã được sơ chế sạch sẽ như ở trên thì cho vào hũ hoặc bình thuỷ tinh. Đổ thêm xốt kim chi lên dùng tay hoặc đũa trộn đều để chúng hoà quyện lại cùng nhau. Chú ý phải trộn đều để cải thảo được lên men đều nhau ăn mới ngon.
Thực hiện đậy nắp bình hoặc hũ kín để tránh không khí có thể lưu thông vào. Mang để cố định vào nơi thoáng mát và để khoảng 1 - 2 ngày là có thể dùng được.
Cách làm kim chi cải thảo ngon đậm đà mách nhỏ cho chị em
Lưu ý là kim chi sau khi lên men, cũng như dưa chua bạn nên chỉ dùng trong khoảng 3 ngày. Hoặc để bảo quản lâu hơn thì bạn phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Đặc biệt không nên bảo quản ở nơi có nhiệt độ cao vì không những chua khó ăn mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn.
Như vậy bạn đã thực hiện xong món ngon kim chi cải thảo. Món ăn này hợp nhất khi ăn cùng thịt lợn ba chỉ luộc thơm ngon béo ngậy trôi cơm. Hutu.vn xin phép dừng bài viết tại đây chúc bạn thành công và làm được món kim chi cải thảo chuẩn Hàn Quốc phục vụ gia đình mình một cách hoàn hảo nhất.
Cách làm kim chi cải thảo ăn liền không cần đợi lên men Không cần đợi lên men, với cách làm kim chi cải thảo kiểu này thì sau khi làm xong bạn có thể thưởng thức được ngay. Nguyên liệu làm kim chi cải thảo ăn liền 1kg cải thảo 45g muối 2 cây hành lá, cắt khúc. 50g hẹ, cắt khúc 2.5cm 60g bột ớt Hàn Quốc đỏ, dạng mảnh 45ml nước mắm 15ml...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

Loại cá thịt mềm ít xương, bổ dưỡng cho cả nhà: Bỏ túi ngay 4 cách chế biến đơn giản, càng ăn càng mê

Làm món ăn từ loại quả đang siêu hot và mệnh danh là "nữ hoàng chống lão hóa", chống nắng, sáng da

Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ

Top những món ngon cho ngày nghỉ lễ

10 món đặc sản Đà Lạt 'ăn là nghiền' và những quán ngon nên ghé khi du lịch Đà Lạt dịp 30/4 1/5

Đặc sản và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5

Loạt món ngon đặc sản phải thử khi tới Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5

Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!

Top những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡ

Thêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mê
Có thể bạn quan tâm

2 con giáp sắp lội ngược dòng, sự nghiệp thăng hoa rực rỡ, 1 con giáp lại cần thận trọng
Trắc nghiệm
20:27:19 04/05/2025
CĐV đòi tước băng đội trưởng của Odegaard
Sao thể thao
20:23:58 04/05/2025
Công an TP Hồ Chí Minh đấu tranh hiệu quả với các loại tội phạm đợt cao điểm
Pháp luật
20:19:16 04/05/2025
Dương Dương bị khui hint hẹn hò "bản sao của tình cũ" rõ như ban ngày, netizen giễu cợt "kịch bản 10 cô như 1"
Sao châu á
20:00:49 04/05/2025
Sao nam Vbiz vừa bị liệt dây thần kinh số 7 hé lộ triệu chứng báo hiệu căn bệnh, cảnh báo việc không nên làm
Sao việt
19:55:39 04/05/2025
Người đàn ông bị rắn cắn hơn 200 lần
Lạ vui
19:32:38 04/05/2025
Quán ở Nha Trang bị tố "chặt chém", bán cá bò hòm 3,5 triệu đồng/kg: Chủ quán nói phải trích 30% "hoa hồng"
Netizen
19:25:07 04/05/2025
Nhẹ nhàng mà cuốn hút, túi cói chiếm sóng thời trang hè 2025
Thời trang
19:12:55 04/05/2025
Quan chức Nga cảnh báo Ukraine không khiêu khích vào Ngày Chiến thắng 9/5
Thế giới
18:56:41 04/05/2025
Cảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiều
Sức khỏe
18:46:30 04/05/2025