Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Theo dõi VGT trên

Chọn sữa rửa mặt phù hợp là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình?

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

1. Cách chọn sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt chủ yếu bao gồm các chất hoạt động bề mặt, thành phần dưỡng ẩm và thành phần chức năng.

- Chất hoạt động bề mặt: Hiện nay, các sản phẩm rửa mặt chủ đạo trên thị trường bao gồm sữa rửa mặt có các chất hoạt động bề mặt gốc xà phòng và gốc axit amin.

- Thành phần dưỡng ẩm: Glycerin, axit hyaluronic và các loại dầu tự nhiên giúp da luôn đủ nước.

- Thành phần chức năng: Lựa chọn theo nhu cầu cá nhân như làm trắng da (vitamin C, arbutin), làm dịu da (chiết xuất lô hội), kháng khuẩn, chống viêm…

Xét về khả năng làm sạch, sữa rửa mặt có chất hoạt động bề mặt gốc xà phòng nhìn chung mạnh hơn sữa rửa mặt chứa axit amin. Tuy nhiên, do sự khác biệt về tuổi tác, môi trường sống và tình trạng da nên khả năng làm sạch không còn là tiêu chí duy nhất để lựa chọn sữa rửa mặt mà bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp dựa trên tình trạng da của mình.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt - Hình 1

Rửa mặt là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào.

- Đối với da khô: Nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt gốc axit amin, có thành phần dưỡng ẩm giàu glycerin, axit hyaluronic hoặc dầu tự nhiên (như dầu ô liu, bơ hạt mỡ).

- Da dầu: Nên ưu tiên sữa rửa mặt gốc axit amin có khả năng kiểm soát dầu và có thể làm sạch sâu lỗ chân lông, nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Video đang HOT

- Da hỗn hợp: Để cân bằng giữa làm sạch và dưỡng ẩm, hãy chọn loại sữa rửa mặt có thể kiểm soát dầu ở vùng chữ T trong khi dưỡng ẩm cho vùng chữ U.

- Da nhạy cảm: Lựa chọn nghiêm ngặt các sản phẩm ít gây kích ứng, không chứa cồn, không mùi thơm và được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm, như sữa rửa mặt dịu nhẹ gốc axit amin và chiết xuất thực vật, tránh các thành phần gây kích ứng như sunfat.

- Da mụn: Chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm (như axit salicylic) nhưng cần kiểm soát nồng độ để tránh kích ứng quá mức.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt - Hình 2

Rửa mặt bằng nước sạch với nhiệt độ nước phù hợp.

2. Cách sử dụng sữa rửa mặt

- Rửa mặt bằng nước sạch: Khi rửa mặt, nên dùng nước sạch ấm, có tác dụng làm giãn nở các lỗ chân lông trên da giúp làm sạch kỹ hơn.

- Trình tự: Thứ tự làm sạch là trán, mũi, cằm và hai bên má, tức là từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Hãy massage mặt nhẹ nhàng để sữa rửa mặt có thể làm sạch da mặt hoàn toàn trong khoảng từ nửa phút đến một phút, sau đó rửa sạch nhiều lần.

- Nhẹ nhàng lau khô: Hãy nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn mềm, không chà xát da quá mạnh hoặc quá nhiều. Lau mạnh trong thời gian dài dễ gây nếp nhăn. Bên cạnh đó cần chú ý đến việc vệ sinh khăn mặt, nếu khăn lâu ngày không được giặt, có thể gây các vấn đề về da.

Sau khi rửa mặt, bạn sẽ cảm thấy da mặt sạch nhưng không bị khô, có cảm giác da mềm mại. Trường hợp nếu da thường xuyên xuất hiện mẩn đỏ, sưng tấy, nóng rát, đau nhức, bong tróc, căng… có nghĩa là bạn đã làm sạch quá mức và phải thay sữa rửa mặt cũng như điều chỉnh cách rửa mặt.

Sáng dậy rửa mặt làm điều này trong 30 giây, cả đời sẽ không sợ mụn đầu đen

Dưới đây sẽ là một mẹo nhỏ trong khi rửa mặt giúp bạn nói " vĩnh biệt" với mụn đầu đen.

Các bước để diệt sạch mụn đầu đen và không bao giờ cho chúng quay lại

Bước 1 : Bạn phải làm sạch sâu da từ trong những lỗ chân lông. Thay vì dùng bông tẩy trang cùng những loại nước tẩy trang nhiều cồn hãy chuyển sang dùng dầu tẩy trang. Dầu tẩy trang sẽ giúp dọn dẹp bã nhờn, cặn bẩn trong từng lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.

Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt mà đặc tính phù hợp với da bạn sau đó để mặt khô tự nhiên.

Sáng dậy rửa mặt làm điều này trong 30 giây, cả đời sẽ không sợ mụn đầu đen - Hình 1

Ảnh minh họa

Bước 2 : Bạn hãy chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 1 bát nước nóng, 1 khay đá và 1 chiếc khăn bông sạch.

Bước 3 : Lấy chiếc khăn bông nhúng vào bát nước nóng, vắt bớt nước và đắp lên mặt từ 30 giây - 1 phút. Trong khi đang đắp khăn, bạn lấy tay xoa đều trên vùng chữ T. vùng có nhiều mụn đầu đen. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông của bạn nở giãn và các cặn bẩn đi nhanh hơn.

Tiếp, bạn bỏ đá lạnh vào 1 bát nước, cắt nhỏ quả chanh thành các lát và thả cùng vào bát nước đá. Sau đó bạn hãy dùng tay vỗ nước đá chanh này lên mặt liên tục trong vòng 2 phút.

Công đoạn này sế khít các lỗ chân lông, giảm lượng dầu thừa và đồng thời giảm thâm, làm sáng da, đều màu cho da của bạn.

Lưu ý nho nhỏ cho bạn khi sử dụng phương pháp này là khi ra đường luôn sử dụng kem chống nắng nhé. Vì khi cho da tiếp xúc với chanh da thường khá nhạy cảm.

Bạn thử thật kiên trì với mẹo nhỏ này xem, kết quả đáng mong đợi sẽ đến chỉ sau vài 3 ngày. Và khi cách này trở thành thói quen, mụn đầu đen sẽ không bao giờ dám làm phiền đến làn da của bạn nữa.

Sai lầm hay mắc phải khi rửa mặt bạn gái nên tránh tuyệt đối

Rửa mặt mà quên rửa tay

Một trong những sai lầm tai hại của các bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành "công cốc".

Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.

"Kỳ cọ" quá kỹ

Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách "kỳ cọ" chúng một cách cẩn thận. Thậm chí, không ít phái đẹp còn dùng khăn rửa mặt ướt lau rất mạnh lên da. Thói quen xấu này sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên hoặc tổn thương.

Da mặt vốn khá nhạy cảm và "mỏng manh" vì thế khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng, nâng niu để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cho trực tiếp sữa lên da khô

Một sai lầm "chết người" khác của phái đẹp khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.

Trên thực tế, trong các loại kem, sữa rửa mặt đều có những hoá chất không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt, nhất là khi da còn khô.

Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng kem rửa vừa đủ ra tay, đánh bông rồi mới rửa mặt. đây là cách rửa mặt đúng chuẩn và tốt nhất khuyến khích thực hiện để bảo vệ tốt và chăm sóc hữu hiệu cho làn da của mình đấy nhé!

Rửa mặt liên tục

Ngay cả khi da bạn luôn bóng nhẫy, đầy dầu thì việc rửa mặt liên tục, nhiều lần trong ngày cũng là một sai lầm tai hại. Bởi việc thường xuyên "tẩy rửa" da mặt không chỉ khiến da bị kích ứng, khô hạn mà còn kích thích các tuyền nhờn, làm cho các chất bã dầu trên da tiết ra nhiều hơn, gây mụn.

Đặc biệt trong những ngày thời tiết hanh khô của mùa thu đông, việc rửa mặt đồng nghĩa tới "vắt kiệt" lượng nước trên da khiến chúng trở nên khô, căng, rất khó chịu.

Nếu bạn thường xuyên phải đi ngoài đường, hãy sử dụng khẩu trang để tránh bụi bẩn và chỉ lên rửa mặt 2 lần/ngày, đây chính là một lời khuyên khoa học cho những ai đang quan tâm lớn đến sức khỏe làn da của mình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chữa nám da ở mức độ trung bìnhChữa nám da ở mức độ trung bình
11:54:43 30/04/2025
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?
12:12:01 29/04/2025
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?
12:14:08 29/04/2025

Tin đang nóng

Bộ Công an thẩm tra lại vụ tai nạn khiến bé gái 14 tuổi ở Vĩnh Long tử vongBộ Công an thẩm tra lại vụ tai nạn khiến bé gái 14 tuổi ở Vĩnh Long tử vong
11:51:13 30/04/2025
Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?
13:23:08 30/04/2025
Đại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóngĐại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóng
13:12:32 30/04/2025
Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"
13:47:54 30/04/2025
Sao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòngSao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòng
13:45:44 30/04/2025
Khoảnh khắc đẹp khối nghệ sĩ diễu hành 30/4: Ngọc Châu - Tiểu Vy xuất hiện sáng bừng khung hình, 1 nam diễn viên liên tục cúi đầuKhoảnh khắc đẹp khối nghệ sĩ diễu hành 30/4: Ngọc Châu - Tiểu Vy xuất hiện sáng bừng khung hình, 1 nam diễn viên liên tục cúi đầu
14:03:54 30/04/2025
Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!
14:34:32 30/04/2025
Huỳnh Hiểu Minh 1s 'đánh rơi' nhan sắc, cản bước loạt dự án điện ảnh?Huỳnh Hiểu Minh 1s 'đánh rơi' nhan sắc, cản bước loạt dự án điện ảnh?
12:42:33 30/04/2025

Tin mới nhất

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025
Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...
Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

'Cơ hội vàng' cho châu Âu giữa căng thẳng thương mại Mỹ - Trung

'Cơ hội vàng' cho châu Âu giữa căng thẳng thương mại Mỹ - Trung

Thế giới

16:46:17 30/04/2025
Trong khi Mỹ và Trung Quốc ăn miếng trả miếng , châu Âu có thể tận dụng lợi thế của mình để củng cố vị thế trên trường quốc tế. Châu Âu có thể trở thành một trung tâm thương mại tự do, thu hút đầu tư và thúc đẩy tăng trưởng kinh tế.
BLACKPINK gây tiếc nuối, 1 ông lớn công khai "kiếm chuyện", Jisoo phát hành phim

BLACKPINK gây tiếc nuối, 1 ông lớn công khai "kiếm chuyện", Jisoo phát hành phim

Sao châu á

16:14:02 30/04/2025
Mọi chú ý hiện đổ dồn về phía BLACKPINK khi nhóm vắng mặt trong bức ảnh gia đình YG . Điều này khiến nhiều người tiếc nuối đồng thời dấy lên nhiều đồn đoán xung quanh.
Alexander-Arnold có thể 'quay xe' với Real Madrid

Alexander-Arnold có thể 'quay xe' với Real Madrid

Sao thể thao

15:56:29 30/04/2025
Theo nhà báo uy tín David Ornstein của The Athletic, khả năng Trent Alexander-Arnold ở lại Liverpool chưa hoàn toàn khép lại.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

Sức khỏe

15:19:13 30/04/2025
Đây là chìa khóa quan trọng để tránh tăng cân trong những ngày lễ. Hãy sử dụng đĩa nhỏ hơn và cố gắng lấy một lượng vừa đủ cho mỗi món ăn. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi cảm thấy vừa đủ no, thay vì cố gắng ăn cho hết hoặc ăn bù .
Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?

Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?

Sao việt

15:05:54 30/04/2025
Em gái Trấn Thành từng nêu rõ quan điểm sẽ không công khai nhưng cũng không giấu giếm chuyện tình cảm cá nhân của mình.
"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

Phim việt

14:40:11 30/04/2025
Bộ phim tái hiện giai đoạn khói lửa chiến tranh của đất nước, khắc họa thế giới nội tâm của những người sống trong một thời kỳ khắc nghiệt khó quên.
Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Du lịch

14:22:48 30/04/2025
Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay, nhiều điểm du lịch miền Tây tung chương trình ưu đãi, hoạt động hấp dẫn, hứa hẹn mang lại kỳ nghỉ nhiều trải nghiệm văn hóa, thiên nhiên và ẩm thực độc đáo.
Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Thế giới số

14:16:42 30/04/2025
Theo WCCF Tech, người hâm mộ Apple từng kỳ vọng iPhone 17 Pro và 17 Pro Max sẽ là những thiết bị di động đầu tiên của hãng sở hữu lớp phủ màn hình chống phản chiếu (anti-reflective)
Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Ôtô

14:07:54 30/04/2025
Xe hybrid và xe thuần điện chiếm phần lớn sản phẩm mới ra mắt thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 4, với giá bán từ 839 triệu đồng đến gần 8,7 tỷ đồng.
Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Pháp luật

14:00:20 30/04/2025
Thái Mộng Cầm đưa ra thông tin gian dối lừa đảo đưa người đi lao động Hàn Quốc, chiếm đoạt hơn 5 tỷ đồng của 349 bị hại ở TP Cần Thơ.
Húc vào đuôi xe chở thép tự chế, 1 người tử vong tại chỗ

Húc vào đuôi xe chở thép tự chế, 1 người tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

13:53:33 30/04/2025
2 người đi xe máy đâm vào xe chở sắt thép trên quốc lộ 1A (thuộc địa phận tỉnh Hà Nam) khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương.