Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

4 Công dụng tuyệt vời ít ai biết đến của tinh dầu hạt lanh

Tinh dầu hạt lanh là một trong những loại thực vật đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta. Giờ thì hãy cùng khám phá bí mật có trong loại hạt "thần kỳ" này nhé!

Những công dụng "thần thánh" của dầu hạt lanh mà các tín đồ làm đẹp không nên bỏ lỡ

Dầu hạt lanh là một loại hạt thiên nhiên, được thu hoạch để phục vụ trong việc cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Trong dầu hạt lanh có chứa rất nhiều thành phần có lợi, chẳng hạn như các loại chất béo không chứa cholesterol như axit béo Omega 3, Omega 6, axit béo Alpha-Linolenic... Ngoài ra, dầu hạt lanh còn có chứa các loại vitamin và chất khoáng cần thiết như: Vitamin B1, B2, C, E, carotene (một dạng của vitamin A), magie, phốt pho, kali và canxi...

1. Dầu hạt lanh giúp giải quyết các vấn đề về da

Hiện nay, trào lưu sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên để chăm sóc da đã bắt đầu trở nên rất phổ biến. Trong số đó, không thể không nhắc đến tinh dầu hạt lanh, "ứng cử viên" số một cho "nhiệm vụ" bảo vệ và làm đẹp làn da.

Trong tinh dầu hạt lanh có chứa một lượng axit béo Omega 3 cực kỳ có lợi trong việc điều trị một số chứng bệnh về da như: bệnh chàm, bệnh vẩy nến, cải thiện tình trạng khô da... Ngoài ra, massage da bằng dầu hạt lanh cũng là một cách giúp làm dịu làn da cháy nắng vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn không bị dị ứng với các loại tinh dầu thiên nhiên, thì hãy thử massage da mặt với tinh dầu hạt lanh để giúp làm tăng hiệu quả trị mụn và nuôi dưỡng làn da nhé.

2. Dầu hạt lanh cho mái tóc khỏe mạnh

Khi nói đến những cách làm tóc bồng bềnh tự nhiên tại nhà, thì dầu hạt lanh là một thành phần rất thường được nhắc đến. Các axit béo thiết yếu có trong tinh dầu hạt lanh sẽ bổ sung cho da đầu những dưỡng chất có lợi, giúp tóc được nuôi dưỡng ngay từ bên trong.

Mặt khác, thói quen ủ tóc với tinh dầu hạt lanh cũng giúp cung cấp cho da đầu độ ẩm cần thiết, giúp tóc óng ả, bồng bềnh suốt cả ngày, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng.

3. Dầu hạt lanh giúp làm giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh cao huyết áp và bệnh tim

Ngoài những công dụng liên quan đến sắc đẹp, dầu hạt lanh còn được biết đến như một loại "thần dược" dành riêng cho cơ thể của chúng ta. Theo một số nghiên cứu, dầu hạt lanh có khả năng làm giảm lượng cholesterol có trong cơ thể, từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rất nhiều loại bệnh khác. Bên cạnh đó, hạt lanh còn có công dụng ức chế các phản ứng viêm làm xơ cứng động mạch và máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp ở cơ thể người.

4. Dầu hạt lanh điều trị đau bụng kinh, triệu chứng mãn kinh...

Đối với phụ nữ, việc đảm bảo sức khỏe sinh lý đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Trong tinh dầu hạt lanh có chứa các thành phần giữ chức năng giúp ổn định tỉ lệ estrogen-progesterone trong cơ thể, giúp điều hòa kinh nghiệm ổn định, cũng như ngăn chặn các triệu chứng ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Đặc biệt hơn, dầu hạt lanh còn có khả năng ngăn chặn hormone prostaglandin, một loại hormone gây ra tình trạng chảy máu nhiều hoặc lạc nội mạc tử trong khoảng thời gian hành kinh ở phụ nữ.

Dầu hạt lanh quả là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ có phải không nào? Nếu như mong muốn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo, hoặc đang tìm kiếm những cách làm tóc bồng bềnh hay mắc các chứng bệnh khác..., hãy thử sử dụng dầu hạt lanh và chờ xem kết quả bạn nhé!

Theo dep365.com