Cách trị mụn trứng cá từ A Z

Theo dõi VGT trên

Có thể hiếm hỏi trong đời mới có một người không có chiếc mụn nào trên cơ thể mình. Còn lại hầu hết cá nhân mụn không mọc ở mặt thì sẽ ở lưng, ngực hoặc cổ và vai. Cách trị mụn trứng cá cũng vì thế trở nên quan trọng với mọi người. Vì mụn có thể tác động tới tâm lý, ngoại hình ảnh hưởng đến giao tiếp và công việc. Nhỏ nhưng đóng một vai trò khá lớn trong cuộc sống. Tuy nhiên không phải ai cũng thành công với cách làm của mình, không phải ai cũng có thể chữa mụn hoàn toàn. Nếu bạn đang tìm câu trả lời cho những nghi vấn đó hãy cùng theo dõi chia sẻ cách trị mụn từ A – Z của các chuyên gia gia liễu.

Cách trị mụn trứng cá qua từng lứa tuổi

Mụn trứng cá là tên gọi chung cho các loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc..Tùy thuộc vào từng lửa tuổi khác nhau, mỗi giai đoạn sẽ phát sinh nhiều loại mụn khác nhau.

Cách trị mụn trứng cá cho bạn tuổi 15 – 22

Cách trị mụn trứng cá từ A - Z - Hình 1
Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

ở lửa tuổi 15 – 22 là thời gian cơ thể đang hoàn thành và phát triển các cơ quan trong cơ thể. Nội tiết và sinh lý thay đổi kết hợp với cơ địa da nhiều nhờn nên có rất nhiều bạn bị mụn trong lửa tuổi này. Tỷ lệ mụn trứng cá mọc và phát triển nhiều nhất trong giai đoạn này là mụn bọc và mụn mổ.

Vì thiếu hiểu biết và kiến thức chăm sóc da cơ bản, nên nhiều bạn không những không thể chữa mụn thành công mà làm da tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của da thời kỳ sau như thâm, sẹo,..

Đặc trưng của da mặt mụn ở tuổi vị thành niên:

Vì mụn mọc phần lớn do yếu tố sinh lý và môi trường bên ngoài vì vậy để trị mụn hiệu quả các bạn gái, trai ở lứa tuổi này nên lưu ý:

Cách trị mụn trứng cá cho bạn tuổi 23 – 30

Ở lứa tuổi 23 – 30 là thời gian mụn bọc khá ít, thay vào đó là số lượng mụn cám, mụn đầu đen mọc lên nhiều hơn. Nguyên nhân có thể vì một số lý do như:

Video đang HOT

Cách trị mụn trứng cá từ A - Z - Hình 2
Cách trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành

Cách trị mụn trứng cá cho bạn tuổi ngoài 30

Mụn đầu đen và tàn nhang là biểu hiện của phụ nữ ngoài 30. Vì lỗ chân lông ngày càng phình rộng, thời gian chăm sóc càng eo hẹp, một số bạn bị rối loạn sinh lý do mang thai…Mụn bọc, mụn cám không xuất hiện nhiều nhưng mụn đầu đen ngày càng dày đặc trên khuôn mặt. Để khắc phục tình trạng mụn trứng cà này chị em nên thực hiện theo một số lời khuyên như sau:

Cách trị mụn trứng cá từ A - Z - Hình 3
Cách trị mụn trứng cá ở độ tuổi ngoài 30

Chế độ ăn uống có tác động mụn không ?

Trước đây có rất nhiều quan điểm cho rằng ăn những thức ăn cay nóng sẽ dễ mọc mụn trứng cá, điều đó chỉ đúng một phần nhỏ. Hãy tưởng tượng như người Hàn, người Malaysia,..họ ăn rất nhiều ớt cay trong các món ăn nhưng da mặt vẫn rất mịn và trắng, gần như không có mụn. Một số loại thực phẩm ngọt chứa nhiều đường, dầu mỡ,..sẽ tác động đến lượng nước trong cơ thể, làm khó tiêu nên sinh ra mụn nhọt. Bởi thế bạn cũng cần lưu ý điều này.

Cách trị mụn trứng cá từ A - Z - Hình 4
Cách trị mụn trứng cá từ A – Z

Bị stress tại sao mọc nhiều mụn ?

Stress trong cuộc sống sẽ làm tăng lượng bã nhờn bài tiết trên cơ thể nên mụn trứng cá sẽ mọc nhiều hơn.

Khi bị mụn trứng cá có nên trang điểm ?

Khi bị mụn trứng cá, nếu điều kiện cho phép bạn không nên trang điểm nhiều. Chỉ nhà nhàng lướt qua, với những vị trí có mụn bọc sưng mủ thì nên tránh không để phấn trang điểm chạm vào. Vì thành phần của phấn có thể làm da tổn thương.

Có nên dùng tay nặn mụn ?

Câu hỏi này được khá nhiều bạn quan tâm, khá nhiều bạn biết nhưng gần như ít bạn giữ được lời hứa không dùng tay nặn. Dù có nhiều lời khuyên nhưng chúng tôi cũng xin nhắc lại với các bạn rằng, dùng tay nặn mụn trứng cá là điều không nên. Thay vào đó bạn có thể dùng thuốc uống hoặc thuốc bôi.

Theo Phunutre

Những nguyên tắc quan trọng khi trị mụn trứng cá ai cũng nên biết

Mụn trứng cá là loại mụn rất cứng đầu, khó trị và thường tái đi tái lại nhiều lần, nhất là những ai bị mụn lâu năm. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc da, phòng ngừa thì mụn nhanh chóng biến mất vĩnh viễn, dứt điểm.

Và dưới đây là những nguyên tắc quan trọng khi trị mụn trứng cá mà bạn cần biết. Nếu thực hiện đúng thì chắc chắc bạn sẽ có được làn da sạch mụn và mịn màng hơn.

1. Hạn chế trang điểm ở mức tối đa

Những nguyên tắc quan trọng khi trị mụn trứng cá ai cũng nên biết - Hình 1

Hãy hạn chế trang điểm ở mức tối đa

Nhiều chị em thường trang điểm khi bị mụn vì nghĩ rằng lớp kem phấn sẽ giúp che đi những nốt mụn xấu xí và khiến khuôn mặt trông dễ nhìn hơn. Thế nhưng, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, khiến mụn trầm trọng thêm và lan rộng ra xung quanh do lỗ chân lông bị bịt kín, da mất đi khoảng thở cần thiết.

Tốt nhất, trong khoảng thời gian này bạn hãy hạn chế trang điểm ở mức tối đa. Nếu bắt buột phải trang điểm thì phải trang điểm thật nhẹ, tránh bôi quá dày và cần tẩy trang thật kỹ vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Rửa mặt ngày 2 - 3 lần

Đây là một bước rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có sớm hết mụn hay không. Bởi vì, da mặt bẩn là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn xuất hiện và làm mụn trầm trọng hơn.

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt 2 - 3 lần/ngày. Sữa rửa mặt sẽ lấy đi hết chất bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, giúp da sạch sẽ, thông thoáng, khỏe mạnh hơn. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính sát khuẩn cao, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và tránh xa sản phẩm rửa mặt có chứa hạt mát-xa.

3. Không nặn mụn

Những nguyên tắc quan trọng khi trị mụn trứng cá ai cũng nên biết - Hình 2

Bạn chỉ nặn mụn khi mụn đã thực sự chín

Nặn mụn là một việc làm hoàn toàn sai lầm khi bị mụn mà rất nhiều người mắc phải. Không những không làm mụn nhanh hết hơn, mà còn có thể làm vết thương chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes tấn công gây viêm nhiễm nặng, khiến mụn lan rộng hơn và dễ để lại sẹo xấu.

Bạn chỉ nặn mụn khi mụn đã thực sự chín, nhân mụn trồi lên trên và trong quá trình thực hiện cần đảm bảo vệ sinh, làm sạch tay dụng cụ nặn mụn , đồng thời phải nặn thật nhẹ nhàng.

4. Sử dụng sản phẩm đặc trị có chất lượng tốt

Đối với mụn trứng cá, sự lựa chọn lí tưởng cho bạn là những loại kem trị mụn có chứa thành phần benzoyl peroxide, chất này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.acnes ở nang lông, làm chậm sự tiến triển của mụn, bong lớp sừng trên bề mặt da, loại bỏ các tế bào chết dư thừa, giúp làm thoáng lỗ chân lông, từ đó mụn nhanh chóng biết mất và ngăn ngừa quay trở lại hiệu quả.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hèGiải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
11:27:34 06/05/2025
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
21:20:49 05/05/2025
Cách bảo vệ da trong mùa hèCách bảo vệ da trong mùa hè
11:08:42 05/05/2025
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?
11:12:09 05/05/2025
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhàKhông nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà
11:23:33 06/05/2025

Tin đang nóng

Ái nữ nhà Đỗ Mỹ Linh gây sốt với khoảnh khắc nằm gọn trong lòng Chủ tịch Hà Nội FCÁi nữ nhà Đỗ Mỹ Linh gây sốt với khoảnh khắc nằm gọn trong lòng Chủ tịch Hà Nội FC
20:26:18 06/05/2025
Vụ Quang Linh - Hằng Du Mục: Viện VKSND hé lộ 1 tin cực căng, đưa lên Quốc hộiVụ Quang Linh - Hằng Du Mục: Viện VKSND hé lộ 1 tin cực căng, đưa lên Quốc hội
17:20:08 06/05/2025
Nhặt được túi xách chứa 90 triệu đồng của hành khách, phụ xe tảng lờ "không biết"Nhặt được túi xách chứa 90 triệu đồng của hành khách, phụ xe tảng lờ "không biết"
18:05:56 06/05/2025
Bố mẹ vợ Văn Hậu bị soi thái độ lạ, xa cách không chụp ảnh chung, nghi lục đục?Bố mẹ vợ Văn Hậu bị soi thái độ lạ, xa cách không chụp ảnh chung, nghi lục đục?
21:32:11 06/05/2025
MC Đại Nghĩa có biểu hiện bất thường, đồng nghiệp không dám hỏi han trước 1 ngày mẹ qua đờiMC Đại Nghĩa có biểu hiện bất thường, đồng nghiệp không dám hỏi han trước 1 ngày mẹ qua đời
18:01:36 06/05/2025
Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Nam Định bị con trai bệnh nhân đấm liên tiếpNhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Nam Định bị con trai bệnh nhân đấm liên tiếp
22:04:26 06/05/2025
Vụ sữa giả, thuốc giả: Bộ Y tế nói đã 'làm hết trách nhiệm'Vụ sữa giả, thuốc giả: Bộ Y tế nói đã 'làm hết trách nhiệm'
20:25:22 06/05/2025
Chu Thanh Huyền đưa mẹ chồng đi du lịch sang chảnh, thái độ của mẹ Quang Hải ra sao sau loạt drama của nàng dâu?Chu Thanh Huyền đưa mẹ chồng đi du lịch sang chảnh, thái độ của mẹ Quang Hải ra sao sau loạt drama của nàng dâu?
18:13:46 06/05/2025

Tin mới nhất

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025
Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025
Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.

Có thể bạn quan tâm

Vé concert của BlackPink bị chê 'quá đắt'?

Vé concert của BlackPink bị chê 'quá đắt'?

Nhạc quốc tế

23:16:56 06/05/2025
Nhiều người nhận xét giá vé concert của BlackPink đang quá cao, dẫn đến nhiều cuộc tranh luận trên mạng xã hội.
Lee Seung Gi và Kim Soo Hyun: Hai ngôi sao nhận nhiều 'gạch đá' nhất thời điểm hiện tại

Lee Seung Gi và Kim Soo Hyun: Hai ngôi sao nhận nhiều 'gạch đá' nhất thời điểm hiện tại

Sao châu á

23:14:11 06/05/2025
Khi Lee Seung Gi và Kim Soo Hyun vướng vào những vụ bê bối và nhận về nhiều sự chỉ trích của công chúng, người hâm mộ đã đặt câu hỏi về thời điểm và cách phản ứng của họ khi gặp scandal.
Bị chê nghèo vì mang dép 50K, nữ ca sĩ Việt nổi tiếng cả nước nói rõ một điều

Bị chê nghèo vì mang dép 50K, nữ ca sĩ Việt nổi tiếng cả nước nói rõ một điều

Sao việt

23:09:59 06/05/2025
Mới đây, Nam Em bị một số cư dân mạng soi thói quen đi dép nửa chân và chê cô vừa quê mùa vừa nghèo. Nam Em thẳng thắn trả lời bình luận của cư dân mạng.
Karen Nguyễn, Kay Trần, Thanh Duy đóng phim kinh dị mới

Karen Nguyễn, Kay Trần, Thanh Duy đóng phim kinh dị mới

Phim việt

23:04:09 06/05/2025
Dưới đáy hồ đánh dấu sự hợp tác của đạo diễn Trần Hữu Tấn và nhà sản xuất Hoàng Quân sau những bộ phim kinh dị thành công trước đó như Tết ở làng Địa Ngục , Kẻ ăn hồn và Cám .
Chàng trai nhút nhát chinh phục cô gái xinh đẹp trên show hẹn hò

Chàng trai nhút nhát chinh phục cô gái xinh đẹp trên show hẹn hò

Tv show

23:01:04 06/05/2025
Nam quản lý khách sạn Trung Hiếu và cô gái Hồng Nhung đều từng trải qua mối tình ngắn ngủi trước khi tham gia chương trình hẹn hò.
Justin Bieber ngày càng lún sâu vào con đường nghiện ngập

Justin Bieber ngày càng lún sâu vào con đường nghiện ngập

Sao âu mỹ

22:57:52 06/05/2025
Ngày 4.5, Justin Bieber(31 tuổi) đăng một bức ảnh đang hút cần sa trên Instagram. Bài đăng này xuất hiện trong bối cảnh có nhiều đồn đoán về sức khỏe tâm thần của anh.
Thúy Diễm gợi cảm tại sự kiện, lần đầu thử sức ở vai trò mới

Thúy Diễm gợi cảm tại sự kiện, lần đầu thử sức ở vai trò mới

Hậu trường phim

22:51:03 06/05/2025
Xuất hiện tại sự kiện ra mắt phim, Thúy Diễm khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ dù đã chạm ngưỡng U.40.
Xem phim "Sex Education", tôi đau lòng biết lý do con trai khóc nức nở trong nhà vệ sinh: Một câu thoại đã giúp tôi cứu vớt tâm lý con

Xem phim "Sex Education", tôi đau lòng biết lý do con trai khóc nức nở trong nhà vệ sinh: Một câu thoại đã giúp tôi cứu vớt tâm lý con

Góc tâm tình

22:26:04 06/05/2025
Tận mắt chứng kiến cảnh con trai ngoan hiền khóc nức nở trong nhà vệ sinh là một trải nghiệm tồi tệ đối với tôi. Vợ chồng tôi từng rất hãnh diện vì có 2 đứa con ngoan ngoãn, giỏi giang.
Triệu tập đối tượng chặn đầu xe ô tô chửi bới, đập kính chiếu hậu ở Cần Thơ

Triệu tập đối tượng chặn đầu xe ô tô chửi bới, đập kính chiếu hậu ở Cần Thơ

Pháp luật

22:13:35 06/05/2025
Chiều 6/5, cơ quan Công an đã làm việc với đối tượng chạy xe máy chặn đầu xe ô tô chửi bới, bẻ cần gạt mưa, đập kính chiếu hậu trên đường 3 Tháng 2 (quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ) và những người liên quan.
Bộ Ngoại giao thông tin vụ 4 người Việt tử vong ở Đài Loan

Bộ Ngoại giao thông tin vụ 4 người Việt tử vong ở Đài Loan

Tin nổi bật

21:44:29 06/05/2025
Các cơ quan chức năng sở tại phát hiện 4 công dân Việt Nam tử vong tại một căn hộ ở thành phố Đào Viên, Đài Loan.
Ngoại giao hậu trường và thực tế chiến trường: Ukraine tại các cuộc họp của IMF

Ngoại giao hậu trường và thực tế chiến trường: Ukraine tại các cuộc họp của IMF

Thế giới

21:43:35 06/05/2025
Thứ hai là các cuộc đàm phán đang diễn ra hướng tới một giải pháp hòa bình với Nga, trong đó Tổng thống Donald Trump đã tích cực đóng vai trò trung gian.