Cái gì quyết định “sức mạnh” đàn ông?

Testosterone là hormon giới quan trọng nhất (còn gọi là androgen) do cơ thể nam bài tiết ra, chịu trách nhiệm chính tạo ra và duy trì những đặc tính của nam giới.

Ở tuổi dậy thì, testosterone làm cho giới nam có những thay đổi đặc trưng như dương vật, tinh hoàn to ra, lông râu mọc nhiều, giọng trầm, khối cơ bắp phát triển và khỏe hơn, tầm vóc cơ thể tăng lên.

Trong suốt tuổi trưởng thành, testosterone giúp duy trì ham muốn tình dục, sản xuất ra tinh trùng, phát triển lông tóc kiểu nam, khối cơ và khối xương.

Cái gì quyết định sức mạnh đàn ông? - Hình 1

Testosterone giúp duy trì ham muốn tình dục, sản xuất ra tinh trùng

Testosterone được bài tiết chủ yếu ở tinh hoàn, chỉ có một lượng nhỏ từ những steroid do vỏ ngoài của tuyến thượng thận tạo nên. Những dấu hiệu giảm testosterone ở nam giới bao gồm giảm ham muốn tình dục, cương dương kém, giảm số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản hoặc thấy vú to ra.

Nam cũng có thể có những triệu chứng tương tự như nữ ở thời kỳ mãn kinh, đó là cơn bốc nóng , dễ cáu giận (tăng sự kích thích), khó tập trung và trầm cảm. Một số nam giới có thể bị giảm bài tiết testosterone nhiều và kéo dài, khi đó bị rụng lông trên cơ thể và giảm khối cơ, xương có thể giòn hơn và dễ gãy, tinh hoàn có thể nhỏ và mềm.

Ở người trẻ, sự bài tiết testosterone ít có thể làm giảm sự mọc râu và lông trên cơ thể, giảm phát triển khối cơ và cơ quan sinh dục. Ngoài ra giọng nói cũng không trầm. Làm thế nào chẩn đoán thiếu testosterone? Hỏi kỹ lịch sử bệnh có ý nghĩa rất quan trọng, đôi khi các triệu chứng thực thể có thể gợi ý bệnh. Ví dụ nam giới khi có tuổi, giảm dần khối cơ, mất ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương hoặc giảm số lượng tinh trùng có thể kèm giảm testosterone.

Video đang HOT

Vị thành niên tuy có vóc dáng một thiếu niên nhưng tinh hoàn, dương vật và tuyến tiền liệt bé; lông mu và lông trên cơ thể ít; giọng nói thanh – đó là bệnh cảnh của người suy chức năng tinh hoàn.

Cái gì quyết định sức mạnh đàn ông? - Hình 2

Nhiều quý ông cũng có nhiều trường hợp cần khám và thăm dò kỹ mới có thể phát hiện có bị “yếu” hay không?

Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp cần khám và thăm dò kỹ mới có thể phát hiện. Những nam giới có nồng độ testosterone thấp thường phàn nàn là có vấn đề về khả năng và cảm xúc tình dục. Liệu pháp testosterone tỏ ra có thể cải thiện được cả hai mặt thể chất và tâm lý.

Liệu pháp hormon cho nam được sử dụng trong giai đoạn có sự biến đổi về cân bằng hormon (giai đoạn tắt dục), khi đối diện với những nguy cơ sức khỏe nêu trên (loãng xương, tính khí thất thường, cơn bốc nóng về đêm, hết ham muốn tình dục, giảm nghị lực sống và sức mạnh cơ bắp) – những dấu hiệu chắc chắn để nói rằng liệu pháp bổ sung testosterone không những có ích mà còn là sự cần thiết.

Theo BS. Ánh Xuân (Sức khỏe & Đời sống)

Ngày làm gì để đêm dễ "thăng hoa"?

Ai cũng biết rằng tình dục là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt và cũng là chìa khóa để hâm nóng "chuyện ấy".

Cuộc sống bận rộn khiến "chuyện ấy" của bạn nguội lạnh cả 1 tuần, 1 tháng hay thậm chí 1 năm nay. Hãy thử những cách sau đây để có thể khơi dậy ngọn lửa yêu.

Ngày làm gì để đêm dễ thăng hoa? - Hình 1

Đi bộ giúp tăng ham muốn. Ảnh: Favim

1. Đi dạo sau giờ ăn trưa

Nghiên cứu cho thấy rằng, luyện tập càng nhiều thì độ thèm sex cũng tăng lên. Trong một nghiên cứu ở phụ nữ từ 45-55 tuổi, sự hài lòng tình dục có liên quan trực tiếp đến việc tập thể dục.

"Người nào càng lười tập thể dục thì sự ham muốn và hài lòng trong chuyện ấy cũng sẽ giảm", tác giả nghiên cứu - Tiến sĩ Judith R. Gerber tại trường Đại học Y dược Vermont (Mỹ) cho biết.

2. Bổ sung vi chất

Bạn cảm thấy mệt mỏi và không muốn làm chuyện ấy? Nguyên nhân có thể do chế độ ăn hằng ngày thiếu chất.

Martha Morris, Tiến sĩ - một nhà nghiên cứu Đại học Tufts (Mỹ) cho biết: "Mức độ folate thấp có thể khiến bạn mệt mỏi, không có sức lực cho chuyện yêu. Thiếu sắt có thể làm cạn kiệt chất dẫn truyền thần kinh trong não, thậm chí có thể dẫn đến hôn mê. Vì vậy, hãy bổ sung những chất trên bằng cách uống các viên vitamin tổng hợp.

3. Khơi ham muốn bằng mùi vị

Bí ngô và hoa oải hương có khả năng tăng 11% lưu lượng máu đến âm đạo, còn dưa leo, cam thảo, bột em bé lên đến 13%. Vì vậy, hãy thử một buổi tối lãng mạn với những thứ trên.

4. Đọc một tác phẩm "ướt át"

Thay vì ngồi xem tin tức, bạn hãy thử lướt qua một cuốn tiểu thuyết có những cảnh "yêu" lãng mạn. Nhà tình dục học - tiến sĩ Carol Queen cho biết đó là cách nhanh chóng để cảm thấy hưng phấn. Nhật ký của Anais Nin là một cuốn sách hoàn hảo cho những ai chưa sẵn sàng".

Ngày làm gì để đêm dễ thăng hoa? - Hình 2

Bổ sung vi chất giúp cặp đôi thăng hoa hơn trong "chuyện ấy". Ảnh: Guardian

5. Miếng dán testosterone

Lửa yêu nguội lạnh có thể do bất thường về hormone hoặc bạn mới trải qua phẫu thuật. Hãy thử một miếng dán testosterone, nó có thể nhen nhóm lại ngọn lửa ham muốn của bạn.

Báo cáo từ bệnh viện Đại học Cleveland (Mỹ) cho thấy phụ nữ dành miếng dán trên có thể "lên đỉnh" 4 hoặc 5 lần trong một tháng. Lưu ý, miếng dán testosterone chủ yếu dành cho nam giới, chỉ có 20% nữ giới dùng nó.

Theo H.Trang (Người lao động)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôn mê tử vong vì rượu - 'biết rồi khổ lắm nói mãi'Hôn mê tử vong vì rượu - 'biết rồi khổ lắm nói mãi'
06:30:12 23/05/2025
Những triệu chứng phổ biến của biến thể Covid-19 mới cần lưu ýNhững triệu chứng phổ biến của biến thể Covid-19 mới cần lưu ý
07:13:32 24/05/2025
5 loại nước uống mùa hè giúp hạ mỡ máu và đường huyết5 loại nước uống mùa hè giúp hạ mỡ máu và đường huyết
10:05:10 24/05/2025
Những lợi ích và nguy cơ khi ăn cá rô phiNhững lợi ích và nguy cơ khi ăn cá rô phi
09:00:23 24/05/2025
Cảnh báo 5 thói quen ăn uống phổ biến gây ra bệnh tậtCảnh báo 5 thói quen ăn uống phổ biến gây ra bệnh tật
07:49:20 23/05/2025
Chuyên gia chỉ ra những hiểu lầm tai hại khi nghi mắc Covid-19Chuyên gia chỉ ra những hiểu lầm tai hại khi nghi mắc Covid-19
10:43:48 23/05/2025
4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan, đào thải độc tố hiệu quả4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan, đào thải độc tố hiệu quả
07:48:49 24/05/2025
Giấc ngủ trưa ngắn có lợi cho trí não và thể chấtGiấc ngủ trưa ngắn có lợi cho trí não và thể chất
08:49:22 24/05/2025

Tin đang nóng

Vụ giúp việc cho chủ uống nước giẻ lau: 'chơi khăm' chủ, khai 4 chữ sốc với CAVụ giúp việc cho chủ uống nước giẻ lau: 'chơi khăm' chủ, khai 4 chữ sốc với CA
13:51:56 24/05/2025
Tuấn Ngọc chấm Miss World, thẳng tay loại thẳng Ý Nhi, không thiên vịTuấn Ngọc chấm Miss World, thẳng tay loại thẳng Ý Nhi, không thiên vị
16:39:46 24/05/2025
Tổ chức MGI tiếc 'gà cưng', lên án Sen Vàng vô trách nhiệm, fan nghi tại Quế AnhTổ chức MGI tiếc 'gà cưng', lên án Sen Vàng vô trách nhiệm, fan nghi tại Quế Anh
14:53:40 24/05/2025
Lũ cuốn trôi 3 mẹ con ở Sơn La, 2 người mất tíchLũ cuốn trôi 3 mẹ con ở Sơn La, 2 người mất tích
13:17:30 24/05/2025
Nam ca sĩ Việt quấn quýt bên vợ hơn 8 tuổi, có 2 con riêng như thuở mới yêuNam ca sĩ Việt quấn quýt bên vợ hơn 8 tuổi, có 2 con riêng như thuở mới yêu
13:28:57 24/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh yêu đến điên, vì tình mới náo loạn MXH, lộ chuyện xài "hàng fake"?Triệu Lệ Dĩnh yêu đến điên, vì tình mới náo loạn MXH, lộ chuyện xài "hàng fake"?
13:23:14 24/05/2025
Màn tái hợp thế kỷ: 1 cặp diễn viên - ca sĩ hạng A "gương vỡ lại lành" 6 năm qua nhưng không ai biết!Màn tái hợp thế kỷ: 1 cặp diễn viên - ca sĩ hạng A "gương vỡ lại lành" 6 năm qua nhưng không ai biết!
14:38:27 24/05/2025
Vợ Quang Hải thoát nạn vụ bán hàng lậu, trốn thuế, nịnh CĐM, lộ tính "2 mặt"Vợ Quang Hải thoát nạn vụ bán hàng lậu, trốn thuế, nịnh CĐM, lộ tính "2 mặt"
13:25:50 24/05/2025

Tin mới nhất

5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

5 thay đổi chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

15:02:34 24/05/2025
Nếu bạn là người thích đồ ăn cay, có thể cân nhắc thời điểm và tần suất ăn chúng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa chế độ ăn nhiều thực phẩm cay và giấc ngủ.
Nam thanh niên thủng ruột non do nuốt phải tăm tre

Nam thanh niên thủng ruột non do nuốt phải tăm tre

14:52:49 24/05/2025
Qua đó, năng lực xử trí các ca bệnh phức tạp tại tuyến y tế địa phương cũng được nâng cao rõ rệt. Hiện tại, sức khỏe bệnh nhân đã ổn định và đang tiếp tục được theo dõi, điều trị tại Khoa Ngoại tổng hợp.
Tại sao cần nạp chất béo tốt khi giảm cân?

Tại sao cần nạp chất béo tốt khi giảm cân?

11:47:16 24/05/2025
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung chất béo lành mạnh vào khẩu phần ăn sẽ giúp tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện kiểm soát insulin, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách ổn định, lâu dài.
Axit uric cao nên ăn rau gì?

Axit uric cao nên ăn rau gì?

11:27:45 24/05/2025
Cách tốt nhất khi chế biến rau củ là bạn nên dùng phương pháp luộc, hấp. Ngoài ra bạn cần hạn chế chiên xào, dầu mỡ. Nếu có sử dụng dầu trong chế biến rau củ, bạn nên ưu tiên dầu oliu, dầu vừng, dầu lạc để giảm lượng chất béo.
Không tùy tiện sử dụng glutathione làm trắng da

Không tùy tiện sử dụng glutathione làm trắng da

11:16:35 24/05/2025
Glutathione không phải là thuốc tiên và càng không nên là lựa chọn đầu tiên cho các mục tiêu làm đẹp nếu bạn chưa hiểu rõ bản chất và nguy cơ. Sử dụng một cách thiếu hiểu biết có thể gây hại nhiều hơn lợi.
5 tiêu chí xác định thuốc không kê đơn

5 tiêu chí xác định thuốc không kê đơn

10:57:29 24/05/2025
Thuốc phân loại là thuốc không kê đơn theo phân loại của thuốc có cùng hoạt chất, dược liệu, hàm lượng, nồng độ, dạng bào chế đã được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam nếu đáp ứng các nguyên tắc, tiêu chí quy định trên.
Người bị bệnh thận nên ăn gì?

Người bị bệnh thận nên ăn gì?

10:07:58 24/05/2025
Ớt chuông chứa nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa quan trọng cho hệ miễn dịch yếu tố thường suy giảm ở người bệnh thận. Đặc biệt, chúng có hàm lượng kali thấp.
Viêm đường tiết niệu có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Viêm đường tiết niệu có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ

09:12:50 24/05/2025
Nếu nhiễm trùng đường tiết niệu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng nhiễm trùng có thể lan từ bàng quang đến thận, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thận và nhiễm trùng huyết và nguy hiểm hơn là...
Ăn trứng để giảm cân thời điểm nào tốt nhất?

Ăn trứng để giảm cân thời điểm nào tốt nhất?

09:06:05 24/05/2025
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể cân nhắc ăn trứng vào bữa sáng hoặc như một phần của bữa ăn nhẹ lành mạnh vì chúng có thể giúp bạn cảm thấy no hơn và ổn định lượng đường trong máu.
Mua thuốc online trị mẩn ngứa, bị nấm da toàn thân

Mua thuốc online trị mẩn ngứa, bị nấm da toàn thân

08:20:38 24/05/2025
Bệnh nhân nam 64 tuổi bị mảng đỏ toàn thân kèm ngứa nhiều, mua thuốc bôi trên mạng rồi nhiễm nấm da toàn thân.
Nhà virus học cảnh báo nguy cơ đại dịch từ mèo

Nhà virus học cảnh báo nguy cơ đại dịch từ mèo

08:16:20 24/05/2025
Một nhà virus học hàng đầu của Nga nằm trong số những chuyên gia thế giới gần đây cảnh báo nguy cơ bệnh cúm gia cầm H5N1 đang lây lan trong loài mèo, theo đó virus đột biến có thể thổi bùng đại dịch kế tiếp và gây chết chóc trên diện rộ...
Cứu sống cụ ông U80 bị suy thận, suy tim khi đang đi du lịch

Cứu sống cụ ông U80 bị suy thận, suy tim khi đang đi du lịch

08:14:58 24/05/2025
Sau khi bệnh nhân qua cơn nguy kịch ban đầu, ê-kip Khoa Nội thận tiết niệu đã áp dụng kỹ thuật lọc máu HDF online - một phương pháp tiên tiến vượt trội hơn hẳn lọc máu thông thường (HD) để có thể duy trì chức năng lọc máu cho bệnh nhân.

Có thể bạn quan tâm

Ấn Độ và Pakistan tiếp tục cấm không phận lẫn nhau

Ấn Độ và Pakistan tiếp tục cấm không phận lẫn nhau

Thế giới

19:12:16 24/05/2025
Nhóm phiến quân tự xưng là Mặt trận Kháng chiến tuyên bố đã thực hiện vụ tấn công trên và cho biết hành động này xuất phát từ sự tức giận về việc người ngoài định cư trong khu vực.
Nàng Mơ bị "đào" loạt ảnh thời bé, khác xa hiện tại, được Đỗ Mạnh Cường ưu ái?

Nàng Mơ bị "đào" loạt ảnh thời bé, khác xa hiện tại, được Đỗ Mạnh Cường ưu ái?

Netizen

19:03:17 24/05/2025
Nàng Mơ đang nhận được nhiều chú ý khi trở lại và lợi hại hơn xưa. Cô đang tham gia chương trình tìm kiếm và đào tạo người mẫu. Loạt hình lúc nhỏ của bạn trẻ bất ngờ được chia sẻ lại.
Hồ Lệ Thu: ôm con trốn khỏi 'địa ngục', chịu nỗi đau sau 3 cuộc hôn nhân đổ vỡ

Hồ Lệ Thu: ôm con trốn khỏi 'địa ngục', chịu nỗi đau sau 3 cuộc hôn nhân đổ vỡ

Sao việt

18:54:17 24/05/2025
Hồ Lệ Thu không chỉ ghi dấu bởi tài năng mà còn bởi cuộc đời đầy sóng gió. Ba cuộc hôn nhân tan vỡ đã để lại trong cô những vết sẹo sâu sắc. Song, chính những thăng trầm ấy đã tôi luyện cô trở nên mạnh mẽ, tìm thấy bình yên và an yên vớ...
Ancelotti chia tay Real Madrid: Người cha và di sản khổng lồ

Ancelotti chia tay Real Madrid: Người cha và di sản khổng lồ

Sao thể thao

18:19:27 24/05/2025
Hôm nay, Carlo Ancelotti chia tay Bernabeu với tư cách HLV giành nhiều danh hiệu nhất lịch sử Real Madrid và một di sản khổng lồ.
Đang tìm kiếm bé gái 10 tuổi bị nước cuốn trôi, nhiều nơi ở TP Biên Hòa ngập nặng

Đang tìm kiếm bé gái 10 tuổi bị nước cuốn trôi, nhiều nơi ở TP Biên Hòa ngập nặng

Tin nổi bật

18:17:53 24/05/2025
Ngay sau đó, Đội Chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ khu vực Biên Hòa (Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ Công an tỉnh) đã có mặt tại hiện trường phối hợp cùng các lực lượng tại địa phương tổ chức tìm kiếm.
Royal Enfield Flying Flea C6: Mô tô điện cổ điển có giá từ 130 triệu đồng

Royal Enfield Flying Flea C6: Mô tô điện cổ điển có giá từ 130 triệu đồng

Xe máy

18:12:23 24/05/2025
Yên xe đơn bọc da có thể nâng cấp thêm yên phụ, phù hợp với cả nhu cầu cá nhân lẫn chở khách. Các chi tiết như công tắc, tay ga hay tay côn đều được hoàn thiện ở mức cao, mang lại cảm giác vận hành mượt mà và chính xác.
Chống nắng cực chất với mũ rộng vành

Chống nắng cực chất với mũ rộng vành

Thời trang

18:01:22 24/05/2025
Đừng quên thêm một đôi bốt cổ ngắn hoặc xăng đan đế bệt để hoàn thiện vẻ ngoài cá tính. Một chiếc túi đan lát hoặc túi bucket sẽ là lựa chọn phụ kiện hoàn hảo, giúp bạn sẵn sàng cho những chuyến đi chơi hay dã ngoại.
Kim Kardashian và 'trải nghiệm kinh hoàng' nhất cuộc đời

Kim Kardashian và 'trải nghiệm kinh hoàng' nhất cuộc đời

Sao âu mỹ

17:55:48 24/05/2025
Kim Kardashian gọi việc bị đe dọa bằng súng và cướp trang sức trị giá hàng triệu USD là trải nghiệm kinh hoàng nhất trong cuộc đời mình và sẽ không bao giờ quên những gì đã xảy ra.
Biểu diễn bản phối mới của ca khúc 4 tỷ view, Võ Hạ Trâm bị chê lên "gân cốt", kém thần thái

Biểu diễn bản phối mới của ca khúc 4 tỷ view, Võ Hạ Trâm bị chê lên "gân cốt", kém thần thái

Nhạc việt

17:36:29 24/05/2025
Nhiều ý kiến nhận xét lần biểu diễn này của Võ Hạ Trâm không hay bằng màn trình diễn song ca cùng Đông Hùng tại Đại lễ kỷ niệm 50 năm Thống nhất đất nước.
AI gây sốc với thủ đoạn 'trả thù' công ty chủ quản

AI gây sốc với thủ đoạn 'trả thù' công ty chủ quản

Thế giới số

17:21:19 24/05/2025
Các nhà kiểm tra an toàn sau đó đã cho Claude Opus 4 quyền truy cập vào các email trong công ty, ngụ ý rằng mẫu AI này sẽ sớm bị thay thế bởi một hệ thống khác, và kỹ sư đứng sau sự thay đổi đó đang lừa dối vợ/chồng của mình.
Honda sẽ cắt giảm 30% ngân sách đầu tư cho xe điện

Honda sẽ cắt giảm 30% ngân sách đầu tư cho xe điện

Ôtô

17:18:21 24/05/2025
Honda sẽ cắt giảm 30% ngân sách đầu tư cho xe điện và phần mềm ô tô mới, đồng thời đẩy mạnh ra mắt xe hybrid.