cảm giác tiêu cực

Ranh giới giữa ‘quan tâm’ và ‘kiểm soát’ trong một mối quan hệ

Nếu những hành động của đối phương khiến bạn cảm thấy tội lỗi, sợ hãi hoặc tự ti, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang kiểm soát bạn.

Tác dụng đối với tinh thần của làm vườn

Nhiều bằng chứng cho thấy làm vườn có thể liên quan đến việc cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng nhận thức và tăng hoạt động thể chất.

Tập biết ơn để đời mạnh khỏe và hạnh phúc hơn

Thực hành sự biết ơn giúp chúng ta chuyển đổi cảm giác tiêu cực sang trạng thái tâm trí tích cực hơn và cócuộc sống hạnh phúchơn.

Những cách đơn giản giúp bạn tăng cường sự lưu tâm

Theo định nghĩa, sự lưu tâm là ý thức về bản thân và môi trường xung quanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự lưu tâm có thể giúp xoa dịu cảm giác tiêu cực, giúp bạnsống lạc quanvà vui ...

Nghiên cứu dành cho hội thừa cân: Cách dễ nhất để loại bỏ cảm giác thèm ăn chính là sống ở nơi như thế này

Không chỉ giảm cảm giác thèm ăn, sống ở môi trường nhiều cây xanh còn giúp chúng ta giảm bớt các thói quen xấu trong cuộc sống.

Dấu hiệu chứng tỏ chàng đích thị là một anh chồng chuẩn 10, hãy giữ chặt lấy nhé!

Nếu phát hiện những dấu hiệu sau, đừng dại dột để chàng vuột khỏi tầm tay.

“Người yêu của bạn cũng không tha” chính là kiểu bạn bè cần “bấm nút” khỏi đời mình

Bạn bè chính là kiểu không quan trọng số lượng, chỉ quan trọng chất lượng. Nếu trong danh sách bạn bè có ai vô tình giống với 1 trong những kiểu bạn bè dưới đây thì đã đến lúc để b...