Cân bằng chế độ ăn giúp phòng ngừa điếc
Đi sàn nhảy thường xuyên dễ làm bạn tăng nguy cơ bị điếc bởi những âm thanh tiếng nhạc ầm ĩ đến đau tai, nhức óc. Đặc biệt với những người có chế độ ăn uống kém có thể bị tổn thương khả năng nghe nhiều hơn.
Giáo sư Colleen Le Prell thuộc Đại học Florida cho biết theo dữ liệu khảo sát của phần lớn người dân thì “Những người có chế độ ăn uống khỏe mạnh, bổ sung đầy đủ hoa quả và rau củ có ngưỡng nghe tốt hơn so với những người có chế độ ăn uống không đầy đủ”.
Nghiên cứu trên động vật cho thấy chế độ ăn được bổ sung đủ các vitamin A, vitamin C, vitamin E và magiê có thể phòng ngừa điếc nhờ giảm viêm và giảm sưng và tăng lưu lượng máu cho tai trong.
Kết quả này dự kiến sẽ thực hiện trong hai thử nghiệm lâm sàng trên người trong tháng tới. Nghiên cứu xem xét liệu bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ cùng với loại thuốc mới có thể bảo vệ thính giác sau khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn hay không.
Video đang HOT
Điều này có nghĩa chúng ta sẽ có thể bảo vệ đôi tai bằng cách uống một viên vitamin trước khi đi sàn nhảy hoặc đến những nơi quá ồn ào, náo nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng viên thuốc này tỏ ra khá hiệu giúp bảo vệ thính giác, song nếu tránh xa được tiếng ồn là chiến lược tối ưu giúp phòng ngừa điếc.
Theo TPO
Ngừa ung thư bằng thực phẩm
Cũng giống như các tế bào khác trong cơ thể, tế bào gây bệnh ung thư cũng sống và tiếp xúc trực tiếp với các mạch máu (đây là nơi cung cấp dưỡng chất để nuôi sống tế bào và vận chuyển các chất thải của chúng đi nơi khác).
Các tế bào gây bệnh ung thư cũng cần thức ăn để sống và phát triển.
Khi bệnh ung thư phát triển và lan rộng thì lượng tế bào gây ung thư mới cũng được sinh ra nhiều hơn. Bệnh ung thư chỉ có thể phát triển mạnh khi các tế bào gây bệnh mới có các mạch máu nằm kế bên để cung cấp thức ăn cho chúng. Quá trình này được gọi là sự hình thành khối u mạch. Nếu các khối u mạch bị tiêu diệt thì các tế bào gây ung thư không phát triển được.
Các chuyên gia y tế về phòng chống bệnh ung thư cho rằng, chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh ung thư bằng cách tiêu diệt các khối u mạch này. Các nhà khoa học đã phát triển các mẫu tế bào gây ung thư để hình thành nên các khối u mạch trong phòng lab. Họ đã biết được các yếu tố có thể kiềm chế và làm chậm quá trình hình thành của khối u mạch.
Các phát hiện khoa học đã cho thấy được có nhiều thực phẩm và nguyên liệu thực phẩm có thể chống lại sự hình thành các khối u mạch và sự phát triển của các mạch máu mới.
Đây là một tin vui đối với các bệnh nhân mắc bệnh ung thư. Song song với việc điều trị bệnh ung thư, bệnh nhân cần bổ sung thêm các thực phẩm chống hình thành khối u mạch vào chế độ ăn của mình.
Các nhà khoa học cho biết, một số loại thực phẩm chứa nhiều chất chống hình thành khối u mạch gồm: dâu tây, quả mâm, việt quất, cam, chanh, táo, dứa (thơm), anh đào, nho, cải thìa, đậu nành, cải xoăn, atisô, bí đỏ, cà chua, cá ngừ, hải sâm, dầu ôliu, dầu hạt nho, nghệ, nhục đậu khấu, ngò tây, tỏi, nhân sâm và sôcôla đen.
Theo Phunuonline
Ăn gì khỏe xương? Canxi, magie, vitamin D và vitamin K là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe, bạn nên chọn những thực phẩm sau. Thực phẩm giàu canxi Phô mai: Chỉ cần 35g phô mai không béo bạn đã cung cấp khoảng 30% lượng canxi hàng ngày cần...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất

Ăn trứng gà mỗi ngày, điều gì xảy ra?

Uống trà xanh mỗi ngày, cơ thể bạn có những thay đổi đáng kinh ngạc này

Top 5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn khi đi du lịch

Điểm danh những tác dụng không ngờ của rau diếp cá bạn nên biết

Thú cưng giúp ích gì cho bệnh nhân ung thư?

3 món nên ăn trong bữa nhậu để giảm tác hại rượu bia

Hoàn thiện hệ thống pháp luật bảo vệ dữ liệu cá nhân

Nỗ lực bao phủ vaccine sởi, tạo miễn dịch cộng đồng

Báo động vi nhựa làm 356.000 người tử vong mỗi năm do bệnh tim

5 món ăn vặt lý tưởng bà bầu nên mang theo khi đi du lịch

Trị phồng rộp da do cháy nắng
Có thể bạn quan tâm

Quả đắng cho "mỹ nhân 200 năm nữa chưa có ai đẹp bằng" làm ra chuyện đáng xấu hổ nhất trong lịch sử showbiz
Sao châu á
20:52:10 02/05/2025
Thủ tướng Modi kêu gọi thúc đẩy sáng tạo trong lĩnh vực truyền thông và giải trí
Thế giới
20:50:34 02/05/2025
Ra mắt huyền thoại 2025 Honda Super Cub C125, giá từ 81,5 triệu đồng
Xe máy
20:16:20 02/05/2025
Vụ cô giáo bị tát, bắt đứng dưới mưa: Phụ huynh xin lỗi, mong được tha thứ
Pháp luật
20:06:04 02/05/2025
Nữ ca sĩ đáng sợ nhất showbiz bất ngờ có 1 hành động khiến piano bùng lửa, gây lo ngại cháy nổ trên sân khấu
Nhạc quốc tế
20:02:19 02/05/2025
Người thắng đậm nhờ bản remix 45 giây và tinh thần yêu nước của người trẻ dịp lễ 30/4
Nhạc việt
19:58:16 02/05/2025
Nữ NSND đầu tiên hát Bài ca thống nhất lịch sử, đứng ra bảo vệ Long Nhật vì một điều
Sao việt
19:51:25 02/05/2025
Quang Linh bị bắt, team châu Phi tan rã, Công Giáp rời nhóm tự lập kênh?
Netizen
19:40:31 02/05/2025
Báo chí thế giới ngả mũ trước Lamine Yamal
Sao thể thao
19:36:37 02/05/2025
Vì sao chó nghe và hiểu khi chủ nhân gọi tên?
Lạ vui
18:39:44 02/05/2025