Cẩn trọng với tần suất “giao ban” giữa vợ chồng

Với nhiều người, chuyện “giao ban” diễn ra 3 lần một tuần, mỗi lần “2 hiệp” cũng là bình thường miễn là thời gian mỗi “hiệp” cần vừa phải để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.

Chào bác sĩ, tôi năm nay 28 tuổi, chồng tôi 30 tuổi. Chúng tôi kết hôn được 6 năm và “chuyện vợ chồng” vẫn rất tốt. Vợ chồng tôi đều làm việc văn phòng, chiều nào chồng tôi cũng chơi thể thao. Hiện mỗi tuần vợ chồng tôi vẫn “gần gũi” nhau 3 lần, mỗi lần đều phải “2 hiệp”.

Tuy sáng dậy cả hai có hơi mệt một chút nhưng nhìn chung là rất phấn chấn. Tôi muốn hỏi bác sĩ, như vậy có bị coi là “sắc dục quá độ” không? Về lâu dài có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Tôi biết chúng tôi còn trẻ nhưng nếu quá độ ở tuổi này thì liệu sau này có “về hưu” sớm không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn!

(Minh Lan)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Không có một quy chuẩn chung cũng như không thể nói tần suất “chuyện vợ chồng” của ai cũng như ai. Vì vậy, để coi là “chuyện ấy” có “quá độ” hay không thì còn tùy thuộc vào sức khỏe, điều kiện sống… của mỗi cặp vợ chồng.

Khả năng vào cuộc trong một đêm rất khó nói. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ tuổi, mức độ hòa hợp,tâm trạng, thể lực, hoàn cảnh… Trong đó cảm giác hưng phấn quan trọng nhất. Với người trẻ, sức khỏe tốt, mật độ quan hệ dày là tự nhiên.

Cẩn trọng với tần suất giao ban giữa vợ chồng - Hình 1

Video đang HOT

Ảnh minh họa

Ở độ tuổi của bạn, mỗi tuần vợ chồng “giao ban” 3 lần là bình thường, kể cả mỗi lần đều “2 hiệp”. Tuy nhiên, điều bạn cần chú ý là thời gian mỗi “hiệp” cần vừa phải để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.

Hơn nữa, người đàn ông xuất tinh nhiều cũng ảnh hưởng đến sức khỏe . Mặc dù xuất tinh nhiều không có nghĩa là sẽ cạn kiệt “nguồn vốn” nhưng sau khi xuất tinh, người đàn ông luôn mệt mỏi, do lượng tinh trùng xuất tinh mỗi lần khoảng 5ml thường có chứa kẽm, selen, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E và đường…

Kẽm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, nó liên quan trực tiếp tới việc tổng hợp enzym chuyển hóa axit mucleic, protein và phân chia tế bào. Thiếu kẽm, lá lách và tuyến ức giảm trọng lượng, tuyến ức teo đi, giảm số lượng tế bào Lympho nhỏ ở máu ngoại vi và giảm khả năng miễn dịch , dẫn đến dễ mắc bệnh.

Còn về chuyện “về hưu” của người đàn ông thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Bình thường, cơ thể người đàn ông khỏe mạnh có cơ chế tự sinh tinh, vậy nên, sau khi xuất tinh hoặc tự chết đi và đào thải cơ thể thì ngay lập tức, cơ thể người đàn ông sẽ tự sản sinh ra số lượng tinh trùng khác thay thế. Cơ chế này luôn hoạt động tốt để đảm bảo khả năng duy trì giống nòi.

Đối với người phụ nữ, quan hệ nhiều hơn 1 “hiệp” trong mỗi lần quan hệ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nhưng nó lại có thể gây ra những hệ lụy khác như: mệt mỏi, về lâu dài có thể mất dần cảm giác, âm đạo không tiết dịch kịp thời dẫn đến khô rát, mất cảm xúc dẫn đến lãnh cảm , ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và công việc, cuộc sống…

Tốt nhất, vợ chồng bạn nên biết cân đối tần suất “sinh hoạt vợ chồng’ sao cho phù hợp với sức khỏe. Ngoài ra, việc chú ý đến chế độ ăn uống cũng là điều cần thiết để bồi dưỡng, lấy lại sức khỏe để đảm bảo cho hoạt động hàng ngày.

Chúc vợ chồng bạn vui khỏe!

Theo VNE

Lý do khiến nhiều chị em không thể ngủ được sau khi "gần" chồng

"Quan hệ vợ chồng" cũng là một hoạt động gây hưng phấn, hưng phấn quá cũng gây mất ngủ vì nó làm tăng nhịp tim, huyết áp và mức adrenaline khiến chị em không thể ngủ được.

Tôi vừa lập gia đình và vợ chồng tôi "giao ban" rất thường xuyên. Nhưng sau mỗi lần gần gũi, anh ấy ngủ thiếp đi trong khi tôi vẫn thức.

Trước đây tôi vẫn tin rằng, sau khi "quan hệ vợ chồng", cơ thể sẽ rất mệt mỏi và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Nhưng điều này chỉ đúng với chồng tôi, còn tôi thì ngược lại. Tình trạng khó ngủ này kéo dài gần 1 năm nay nhưng tôi không dám nói với chồng. Bác sĩ cho tôi hỏi, tại sao tôi lại mất ngủ như vậy? Có người phụ nữ nào mất ngủ như tôi không hay tôi là trường hợp đặc biệt?

(Thu Hoài)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Trước tiên phải khẳng định với bạn rằng những gì bạn vốn tin từ trước đến nay cũng không sai. Theo nhiều nghiên cứu thì sau khi đạt cực khoái , vùng não chi phối sự tư duy đột ngột ngừng hoạt động. Sau đó, hai vùng khác là hạch hạnh nhân và vỏ não vùng hải mã gửi một thông điệp tới phần còn lại của não, yêu cầu nó loại bỏ hết ham muốn tình dục, thông qua sự giải phóng các hóa chất gây buồn ngủ. Đó là lý do tại sao sau khi "quan hệ", rất nhiều người nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhất là đối với nam giới.

Lý do khiến nhiều chị em không thể ngủ được sau khi gần chồng - Hình 1

Hầu hết phụ nữ cảm thấy niềm đam mê được khơi dậy sau khi "gần" chồng. Ảnh minh họa

Tuy nhiên, điều này không hẳn đúng với tất cả mọi người. Có những người, chủ yếu là chị em lại càng tỉnh táo hơn su khi "giao ban". Đó là bởi vì, "quan hệ vợ chồng" cũng là một hoạt động gây hưng phấn, hưng phấn quá cũng gây mất ngủ vì nó làm tăng nhịp tim, huyết áp và mức adrenaline.

Một nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng chị em mất ngủ hoặc khó ngủ sau khi "quan hệ" là: Hầu hết phụ nữ cảm thấy niềm đam mê được khơi dậy sau khi được kích thích tình dục . Điều này có thể khiến họ không thể ngủ được và muốn tiếp tục "yêu".

Hoặc trong trường hợp người phụ nữ chưa được đáp ứng thỏa mãn về nhu cầu, họ sẽ cảm thấy như có một lực đẩy về năng lượng. Năng lượng này sau đó phải được chuyển hóa thành một hành động nào đó, hoặc bằng cách tắm rửa, vệ sinh bản thân hoặc mở máy tính, làm việc... Tất cả những điều này có thể ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của họ.

Yếu tố thể chất của nam giới cũng khác nữ giới. Sau quan hệ tình dục, nam giới sẽ trải qua một giai đoạn phục hồi khiến họ không thể đạt cực khoái lần thứ hai trong một thời gian ngắn. Trong khi đó, đối với nữ giới, sau khi đạt cực khoái mới chỉ giống như khi cô ấy mới hoàn thành "một hiệp đấu", do đó, họ vẫn còn đam mê và muốn tiếp tục "giao ban". Điều này vô tình khiến họ thao thức và rất tỉnh táo.

Từ đó có thể thấy, bạn không phải là người duy nhất mắc phải chứng khó ngủ hay mất ngủ sau khi "quan hệ" với chồng. Có nhiều chị em khác cũng rơi vào trạng thái tương tự nhưng có thể vì ngại ngùng nên không dám nói ra.

Nếu bạn là người đạt được khoái cảm mà vẫn mất ngủ thì bạn nên xem xét để cân bằng lại cảm xúc cũng như tâm lý của mình. Bạn có thể uống sữa ấm trước khi đi ngủ, tham khảo các bài tập Yoga, khí công, các loại thuốc Đông y như tâm sen, lá vông nem, long nhãn,... để điều trị chứng khó ngủ.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Dàn sao dự đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Thiều Bảo Trâm khoe dáng gợi cảm, "chị đại kim cương" quyết tâm làm 1 việcDàn sao dự đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Thiều Bảo Trâm khoe dáng gợi cảm, "chị đại kim cương" quyết tâm làm 1 việc
06:38:07 16/05/2025
Hồ Quỳnh Hương công khai con trai trong đám cướiHồ Quỳnh Hương công khai con trai trong đám cưới
07:16:33 16/05/2025
Cháu gái đổ keo dính kín đặc lên đầu con tôi, chị dâu chẳng buồn cứu chữa hay xin lỗi, còn trách thằng bé "vu oan" cho con chịCháu gái đổ keo dính kín đặc lên đầu con tôi, chị dâu chẳng buồn cứu chữa hay xin lỗi, còn trách thằng bé "vu oan" cho con chị
05:08:05 16/05/2025
10 mỹ nhân mặc sườn xám đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi xếp thứ 7, hạng 1 không có đối thủ suốt 25 năm10 mỹ nhân mặc sườn xám đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi xếp thứ 7, hạng 1 không có đối thủ suốt 25 năm
05:55:50 16/05/2025
Phim ngôn tình dở nhất hiện tại: Nam chính xấu ơi là xấu, nữ chính sao lại khó tả thế nàyPhim ngôn tình dở nhất hiện tại: Nam chính xấu ơi là xấu, nữ chính sao lại khó tả thế này
05:50:23 16/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh bị tình tin đồn 'bỏ bùa', đầu quân kẻ xấu, fan kêu gào 'giải cứu'Triệu Lệ Dĩnh bị tình tin đồn 'bỏ bùa', đầu quân kẻ xấu, fan kêu gào 'giải cứu'
07:11:29 16/05/2025
Lý do thật sự khiến Jeon So Min rời Running ManLý do thật sự khiến Jeon So Min rời Running Man
06:19:18 16/05/2025
Thảm đỏ Cannes ngày 3: Chung Sở Hi đẹp phát sáng, cùng Chompoo Araya "chặt chém" Irina Shayk và cả Hoa hậu Hoàn vũThảm đỏ Cannes ngày 3: Chung Sở Hi đẹp phát sáng, cùng Chompoo Araya "chặt chém" Irina Shayk và cả Hoa hậu Hoàn vũ
06:16:10 16/05/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Ghé thăm Hòa Thắng, làng chài ít người biết ở Bình Thuận

Ghé thăm Hòa Thắng, làng chài ít người biết ở Bình Thuận

Du lịch

08:34:06 16/05/2025
Nằm ven biển xã Hòa Thắng, huyện Bắc Bình, tỉnh Bình Thuận, làng chài Hòa Thắng là điểm đến còn giữ được vẻ nguyên sơ, nhịp sống truyền thống của ngư dân miền Trung.
Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?

Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?

Sức khỏe

08:30:11 16/05/2025
Vai trò chính của đồ uống thể thao là kích thích sự hấp thụ chất lỏng nhanh chóng, cung cấp carbohydrate làm chất nền để sử dụng trong quá trình tập thể dục, để tăng tốc độ bù nước và thúc đẩy quá trình phục hồi tổng thể sau khi tập thể...
Top 4 WAGs Việt sang chảnh về quê chồng lộ mặt mộc, xắn tay vào bếp: Doãn Hải My hay Huyền Mi ghi điểm tuyệt đối?

Top 4 WAGs Việt sang chảnh về quê chồng lộ mặt mộc, xắn tay vào bếp: Doãn Hải My hay Huyền Mi ghi điểm tuyệt đối?

Netizen

08:30:01 16/05/2025
Dù nổi tiếng với hình ảnh sành điệu, thời thượng nơi thành thị, nhiều nàng WAGs của bóng đá Việt như Chu Thanh Huyền, Doãn Hải My, Quỳnh Anh hay Huyền Mi lại gây ấn tượng mạnh khi về quê chồng bằng phong cách nền nã
Khởi tố cặp vợ chồng lừa đảo chiếm đoạt tài sản dưới hình thức chơi hụi

Khởi tố cặp vợ chồng lừa đảo chiếm đoạt tài sản dưới hình thức chơi hụi

Pháp luật

08:29:54 16/05/2025
Hai vợ chồng trú tại Sầm Sơn, Thanh Hóa đã rủ rê, lôi kéo hàng chục người tham gia các dây phường, hụi, sau đó đưa ra nhiều thông tin gian dối nhằm mục đích lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Có bố dọn vệ sinh, mẹ làm giúp việc nhưng bạn trai vẫn rất đáng để tôi yêu

Có bố dọn vệ sinh, mẹ làm giúp việc nhưng bạn trai vẫn rất đáng để tôi yêu

Góc tâm tình

08:13:18 16/05/2025
Tôi năm nay 24 tuổi, bạn trai tôi hơn tôi một tuổi. Tôi thích anh từ những điều rất nhỏ: Một chàng trai biết đi chợ, nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp, thậm chí còn biết thêu vá.
Chỉ một cấm chọn, T1 hé lộ căn nguyên cho điểm yếu của Gumayusi

Chỉ một cấm chọn, T1 hé lộ căn nguyên cho điểm yếu của Gumayusi

Mọt game

08:08:27 16/05/2025
Trong trận đấu với OKSavingsBank BRION mới đây, Gumayusi đã có cơ hội sử dụng Ezreal trở lại sau một quãng thời gian rất dài. Có lẽ ai cũng biết, theo nhiều ý kiến từ khán giả, việc không chơi tốt được các vị tướng như Ezreal
Khổ tận cam lai! Từ giữa tháng 5, 4 con giáp này "lội ngược dòng ngoạn mục": Tài lộc ào ào đổ về, sự nghiệp thăng hoa vượt bậc

Khổ tận cam lai! Từ giữa tháng 5, 4 con giáp này "lội ngược dòng ngoạn mục": Tài lộc ào ào đổ về, sự nghiệp thăng hoa vượt bậc

Trắc nghiệm

08:03:30 16/05/2025
Từ giữa tháng 5, 4 con giáp này sẽ có sự nghiệp thăng hoa.3 con giáp nên mặc màu đỏ trong tháng 6 để thu hút vận may, công việc hanh thông, mọi sự thuận lợi Tháng 6 bùng nổ tài lộc
Sao Việt 16/5: Midu lộ diện giữa tin đồn bầu bí, Hà Hồ diện trang phục độc lạ

Sao Việt 16/5: Midu lộ diện giữa tin đồn bầu bí, Hà Hồ diện trang phục độc lạ

Sao việt

08:01:53 16/05/2025
Midu xuất hiện tươi tắn khi diện váy giấu vòng 2 trong chuyến du lịch, ca sĩ Hồ Ngọc Hà gây chú ý với trang phục độc đáo.
Con trai Ronaldo 'đắt hàng'

Con trai Ronaldo 'đắt hàng'

Sao thể thao

07:55:09 16/05/2025
Màn ra mắt của Cristiano Ronaldo Jr. trong màu áo tuyển U15 Bồ Đào Nha tại giải trẻ diễn ra ở Croatia thu hút sự chú ý lớn. Nhiều CLB nhanh chóng cử người theo dõi từng bước phát triển của tài năng trẻ này.
Apple sẽ sử dụng AI để quản lý pin trên iPhone

Apple sẽ sử dụng AI để quản lý pin trên iPhone

Thế giới số

07:39:02 16/05/2025
Trong bối cảnh cạnh tranh ngày càng gay gắt trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI), Apple dự kiến sẽ giới thiệu một tính năng mới liên quan đến quản lý pin thông minh trên iOS 19.
Quách Ngọc Tuyên "kể khổ" khi đóng "Lật mặt 8" của Lý Hải

Quách Ngọc Tuyên "kể khổ" khi đóng "Lật mặt 8" của Lý Hải

Hậu trường phim

07:34:59 16/05/2025
Trong phần phim Lật mặt 8: Vòng tay nắng , Quách Ngọc Tuyên tiếp tục đồng hành với đạo diễn Lý Hải trong một hành trình đầy thử thách.