Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt

Theo Trung tâm khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV ở Đà Nẵng đang có giá trị từ 8 – 10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt - Hình 1

Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt - Hình 2

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV dao động từ 0-2 được xem là thấp, chỉ số UV từ 8-10 có thời gian gây bỏng là 25 phút, đối với chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ; chỉ số tia cực tím ở mức 12 là mức nguy hiểm cực độ.

Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.

Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã…

Video đang HOT

Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học tin rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.

5 sai lầm nhiều người mắc phải khi tẩy lông chân, tay tại nhà

Nhiều người có thói quen tẩy lông tay, lông chân tại nhà bằng dao cạo râu. Một số sai lầm khi sử dụng dao cạo râu có thể gây tổn hại đến da, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng.

5 sai lầm nhiều người mắc phải khi tẩy lông chân, tay tại nhà - Hình 1

Khi cạo lông chân, tay thì mọi người cần cạo với tốc độ chậm để tránh làm tổn thương da - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Khi cạo lông tay, lông chân, mọi người cần tránh những sai lầm sau:

1. Không thay dao cạo

Nhiều người thường sử dụng dao cạo râu để tẩy lông ở tay, chân. Có hai dấu hiệu cho thấy bạn phải thay dao cạo mới. Đó là lưỡi dao bị xỉn màu và dải dưỡng ẩm bên trên dao cạo bị mờ đi, theo MSN.

Bị xỉn màu là dấu hiệu cho thấy lưỡi dao cạo đã không còn sử dụng tốt nữa. Nếu tiếp tục dùng sẽ dễ làm xước da. Hơn nữa, vi khuẩn tích tụ trên lưỡi dao cạo cũng có thể gây nhiễm trùng bằng cách xâm nhập vào các vết xước da. Nguyên tắc chung là cứ sau 10 lần sử dụng thì nên thay dao cạo 1 lần.

2. Không bao giờ tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên rất quan trọng để ngăn tình trạng lông mọc ngược. Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn giúp tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, giúp tế bào da mới phát triểt tốt hơn.

Nếu không tẩy tế bào da thì tế bào da chết sẽ tích tục trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông không thể giãn ra một cách bình thường và gây lông mọc ngược. Giữa hai lần tẩy lông, mọi người nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần, theo MSN.

3. Cạo lông chân trước khi tắm

Khi bước vào phòng tắm, cạo lông chân nên là bước cuối cùng. Vì khi tắm, nước ấm tiếp xúc với da sẽ làm mềm lông, mở nang lông và giữ da ẩm. Tình trạng da này sẽ giúp dao cạo có thể ôm sát da hơn, đồng thời ngăn xước da khi cạo, theo Viện Da liễu Mỹ.

4. Dùng xà phòng bôi lên da khi cạo

Xà phòng không thể bảo vệ tốt da dưới tác động của lưỡi dao cạo, chỉ có kem hoặc gel cạo râu mới có thể làm tốt điều này, các chuyên gia cho biết.

5. Cạo quá nhanh

Khi dùng một lưỡi dao cạo mới, điều quan trọng là phải cạo thật chậm và cẩn thận để tránh làm tổn thương da, đặc biệt là vùng da ở đầu gối và mắt cá chân.

Cạo chậm với nhịp độ từ từ cũng giúp lưỡi dao cạo sát da hơn, đảm bảo không bỏ sót vùng da nào, theo MSN.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnhSố ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh
16:48:02 20/05/2025
Covid-19 tăng trở lại: Các bệnh viện chuẩn bị cách ly, điều trị thế nào?Covid-19 tăng trở lại: Các bệnh viện chuẩn bị cách ly, điều trị thế nào?
20:39:57 21/05/2025
Ca phẫu thuật phức tạp cứu sống người đàn ông bị liệt và nhiễm nấm cột sốngCa phẫu thuật phức tạp cứu sống người đàn ông bị liệt và nhiễm nấm cột sống
05:48:41 21/05/2025
4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ
05:40:12 20/05/2025
Viêm phế quản có lây không?Viêm phế quản có lây không?
11:08:48 21/05/2025
Chuyên gia tâm lý: Nỗi đau dẫn đến tự tử nằm ở "vết nứt" của đời sốngChuyên gia tâm lý: Nỗi đau dẫn đến tự tử nằm ở "vết nứt" của đời sống
22:56:07 19/05/2025
Đường dây khí cười bị triệt phá, bác sĩ cảnh báo tổn thương thần kinhĐường dây khí cười bị triệt phá, bác sĩ cảnh báo tổn thương thần kinh
06:37:55 20/05/2025
2 loại rau kiểm soát tiểu đường nhưng người Việt thường ăn sai cách2 loại rau kiểm soát tiểu đường nhưng người Việt thường ăn sai cách
22:00:22 20/05/2025

Tin đang nóng

Sự cố nhiễu loạn máy bay Vietnam Airlines: hành khách trải nghiệm tái mặtSự cố nhiễu loạn máy bay Vietnam Airlines: hành khách trải nghiệm tái mặt
16:48:57 21/05/2025
Bố Thuỳ Tiên làm tài xế dù con gái giàu có, lộ vẻ suy sụp khi ái nữ gặp biến cốBố Thuỳ Tiên làm tài xế dù con gái giàu có, lộ vẻ suy sụp khi ái nữ gặp biến cố
16:41:22 21/05/2025
Vụ kẹo rau củ Kera: Vai trò của TikToker Tiến NguyễnVụ kẹo rau củ Kera: Vai trò của TikToker Tiến Nguyễn
17:55:55 21/05/2025
Quang Linh vướng lao lý, Team Châu Phi khốn đốn, kênh MXH triệu view 'bay màu'Quang Linh vướng lao lý, Team Châu Phi khốn đốn, kênh MXH triệu view 'bay màu'
15:34:34 21/05/2025
Sùng Bầu bị phốt 'bán 1 lời 10', chèn ép nhà cung cấp, thái độ chính chủ sốc?Sùng Bầu bị phốt 'bán 1 lời 10', chèn ép nhà cung cấp, thái độ chính chủ sốc?
16:05:14 21/05/2025
4 nàng hậu Việt vướng lao lý trước Thuỳ Tiên, có người "bóc lịch" đến 15 năm4 nàng hậu Việt vướng lao lý trước Thuỳ Tiên, có người "bóc lịch" đến 15 năm
17:32:28 21/05/2025
Quỳnh Lương nhập hội với Thiên An: tố thẳng mặt chồng cũ vì lý không ai ngờ tới?Quỳnh Lương nhập hội với Thiên An: tố thẳng mặt chồng cũ vì lý không ai ngờ tới?
15:32:22 21/05/2025
Trước Thùy Tiên, những nàng hậu Việt nào đã từng vướng vào vòng lao lý?Trước Thùy Tiên, những nàng hậu Việt nào đã từng vướng vào vòng lao lý?
15:26:13 21/05/2025

Tin mới nhất

Tắm sáng hay tối tốt hơn? Khoa học đã có câu trả lời

Tắm sáng hay tối tốt hơn? Khoa học đã có câu trả lời

17:42:21 21/05/2025
Bạn là người thích tắm vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, hay thuộc trường phái tắm tối để thư giãn và ngủ ngon hơn?
Những thói quen ăn uống gây hại không ngờ của người Việt

Những thói quen ăn uống gây hại không ngờ của người Việt

17:28:20 21/05/2025
Ăn đồ tái sống, để thức ăn qua đêm và không rửa tay trước khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến và rất gây hại cho sức khỏe.
Loại rau mùa hè rẻ tiền giúp bổ thận, mát gan, người Việt nên tận dụng ngay để phòng bệnh

Loại rau mùa hè rẻ tiền giúp bổ thận, mát gan, người Việt nên tận dụng ngay để phòng bệnh

11:06:51 21/05/2025
Lương y khuyến cáo, tốt nhất nếu xác định phải ra ngoài trời nắng thì không nên uống nước rau má trước đó nữa. Nên uống khi cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn là tốt nhất.
Xót xa bé 2 tuổi bị chó nhà nuôi tấn công phải nhập viện với nhiều vết thương phức tạp

Xót xa bé 2 tuổi bị chó nhà nuôi tấn công phải nhập viện với nhiều vết thương phức tạp

10:55:29 21/05/2025
Chó cắn không chỉ gây ra những tổn thương trên da và xương, mà còn tiềm ẩn nguy cơ lây truyền virus dại. Trong các bệnh lây từ chó sang người thì bệnh dại có nguy cơ tử vong 100% (bất kể là trẻ em hay người lớn đều rất nguy hiểm) , BS T...
Cắt giảm calo có giúp giảm mỡ bụng?

Cắt giảm calo có giúp giảm mỡ bụng?

06:01:57 21/05/2025
Ngoài dư thừa calo, các yếu tố như giấc ngủ kém, stress kéo dài, hormone cortisol tăng cao cũng góp phần làm tăng tích trữ mỡ ở vùng bụng. Đây là lý do vì sao nhiều người dù ăn uống tương đối hợp lý nhưng vẫn khó giảm mỡ vùng eo.
Không chủ quan khi mắc bệnh basedow trong thai kỳ

Không chủ quan khi mắc bệnh basedow trong thai kỳ

05:53:36 21/05/2025
Bác sĩ chỉ định bệnh nhân thực hiện một số kỹ thuật cận lâm sàng phục vụ chẩn đoán. Đáng chú ý, kết quả xét nghiệm cho thấy các chỉ số chức năng tuyến giáp có điểm bất thường, cụ thể là chỉ số TSH thấp dưới ngưỡng phát hiện và TSI tăng ...
7 lý do để thêm gạo lứt vào chế độ ăn uống

7 lý do để thêm gạo lứt vào chế độ ăn uống

05:42:58 21/05/2025
Không giống như ngũ cốc tinh chế, gạo lứt có chỉ số đường huyết thấp hơn, nghĩa là nó không gây ra sự tăng đột biến nhanh chóng lượng đường trong máu.
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?

Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?

05:42:21 21/05/2025
Mặc dù nước ép cần tây có thể giúp giảm cân, nhưng do hàm lượng chất xơ thấp, những người không thể kiểm soát cơn thèm ăn có thể gặp khó khăn và cần biện pháp dự phòng lành mạnh.
Lần đầu tiên phát triển thuốc trị chứng rối loạn gây cảm giác đói không kiểm soát ở trẻ em

Lần đầu tiên phát triển thuốc trị chứng rối loạn gây cảm giác đói không kiểm soát ở trẻ em

05:29:12 21/05/2025
Loại thuốc này có tác dụng điều trị chứng ăn nhiều, triệu chứng đặc trưng của hội chứng Prader-Willi, một rối loạn di truyền do mất toàn bộ hoặc một phần nhiễm sắc thể 15 ảnh hưởng đến quá trình điều hòa biểu hiện gene hoặc cách bật và ...
Đồng Nai ghi nhận ca tử vong do sởi đầu tiên trong năm 2025

Đồng Nai ghi nhận ca tử vong do sởi đầu tiên trong năm 2025

05:19:52 21/05/2025
Bé 6 tuổi tại TP Biên Hòa chưa được tiêm vaccine sởi, nhập viện điều trị nhưng diễn tiến nặng nên gia đình đưa về và bé tử vong tại nhà.
Người đàn ông cùng lúc mắc 2 loại ung thư dạ dày, thực quản

Người đàn ông cùng lúc mắc 2 loại ung thư dạ dày, thực quản

22:56:57 20/05/2025
Nam bệnh nhân 54 (Thanh Ba, Phú Thọ) được chẩn đoán cùng lúc mắc 2 loại ung thư dạ dày và thực quản. Bác sĩ đã lấy một phần đại tràng người bệnh, tạo hình thực quản cho bệnh nhân.
Hà Nội thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực y tế

Hà Nội thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực y tế

07:39:14 20/05/2025
Kế hoạch đặt trọng tâm vào việc tiếp cận và ứng dụng các công nghệ y tế tiên tiến từ các quốc gia có nền y học phát triển, từng bước xây dựng hệ thống y tế thông minh, nâng cao năng lực chẩn đoán - điều trị và đào tạo nhân lực y tế chất...

Có thể bạn quan tâm

Toyota bán xe điện cạnh tranh với Tesla Model Y, giá chỉ bằng một nửa

Toyota bán xe điện cạnh tranh với Tesla Model Y, giá chỉ bằng một nửa

Ôtô

21:12:50 21/05/2025
Toyota có thể chậm chân trong lĩnh vực xe điện, nhưng không có nghĩa là hãng không thể làm tốt. Mẫu bZ5 mới ra mắt gần đây là một minh chứng. Xe được sản xuất bởi liên doanh FAW-Toyota ở Trung Quốc và sử dụng pin do BYD cung cấp.
Từ hòa đàm sang 'bình thường hóa': Ông Trump xoay trục chính sách với Nga như thế nào

Từ hòa đàm sang 'bình thường hóa': Ông Trump xoay trục chính sách với Nga như thế nào

Thế giới

21:08:46 21/05/2025
Đối với nhiều người, quyết định của ông Trump đã được báo trước, đầu tiên là từ cuộc gặp nảy lửa giữa ông với ông Zelensky tại Phòng Bầu dục, sau đó là việc đại sứ Mỹ tại Kiev từ chức.
Kiểm tra công ty bán sản phẩm giảm cân "Ngân 98" nhưng... không tìm ra

Kiểm tra công ty bán sản phẩm giảm cân "Ngân 98" nhưng... không tìm ra

Tin nổi bật

21:05:26 21/05/2025
Sở An toàn thực phẩm TPHCM đã đến địa chỉ công ty ghi trên sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo trên địa bàn để kiểm tra, nhưng... tìm hoài không ra.
CLB công khai chiêu mộ Messi

CLB công khai chiêu mộ Messi

Sao thể thao

21:02:37 21/05/2025
Chủ tịch Newell s Old Boys, ông Ignacio Astore, khẳng định đội bóng đang nỗ lực đưa Lionel Messi trở lại quê hương Argentina chơi bóng.
Thủ đoạn thâu tóm mỏ cát Pha Lê cùng nhát dao đoạt lại ghế chủ tịch công ty

Thủ đoạn thâu tóm mỏ cát Pha Lê cùng nhát dao đoạt lại ghế chủ tịch công ty

Pháp luật

20:59:17 21/05/2025
Để thâu tóm quyền khai thác mỏ cát Pha Lê tại tỉnh Quảng Nam, Phạm Chiến Thắng đã thuê xã hội đen vào Đà Nẵng, chém chủ tịch hội đồng thành viên rồi thu xếp cho nhóm này trốn ra nước ngoài.
Phát hiện gần 5kg vàng trị giá 5,7 tỷ đồng bên trong bức tường một căn nhà thuê

Phát hiện gần 5kg vàng trị giá 5,7 tỷ đồng bên trong bức tường một căn nhà thuê

Lạ vui

20:56:56 21/05/2025
Cuối năm 2018, một cửa hàng trang sức tại thành phố Ôn Châu (Trung Quốc) báo cảnh sát về vụ trộm gây hậu quả nghiêm trọng vừa xảy ra.
Angelina Jolie đụng ý tưởng với Hà Hồ, lên đồ y hệt, ai đỉnh hơn?

Angelina Jolie đụng ý tưởng với Hà Hồ, lên đồ y hệt, ai đỉnh hơn?

Sao âu mỹ

20:45:11 21/05/2025
Với phần tay áo khuy cài kim loại độc đáo, thiết kế này đã giúp cô tỏa sáng giữa dàn khách mời. Hà Hồ luôn biết cách chọn lựa trang phục phù hợp, thể hiện rõ nét cá tính và phong cách riêng của mình.
Giận hàng xóm, người đàn ông thả 2 con rắn dài 3m vào chung cư để "trả đũa"

Giận hàng xóm, người đàn ông thả 2 con rắn dài 3m vào chung cư để "trả đũa"

Netizen

20:43:10 21/05/2025
Một cư dân tại Bangkok (Thái Lan) đã thả 2 con rắn dài khoảng 3m ra hành lang chung cư để trả đũa hàng xóm nuôi chó trái phép. Vụ việc khiến nhiều người rùng mình, gây náo loạn khu chung cư.
NSND Tự Long trong 'Mưa lửa': Chỉ vì chứng minh hát live mà tạo phốt cho tôi?

NSND Tự Long trong 'Mưa lửa': Chỉ vì chứng minh hát live mà tạo phốt cho tôi?

Hậu trường phim

20:40:19 21/05/2025
Những bức xúc của NSND Tự Long với ê-kíp chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai lần đầu được hé lộ trong bộ phim Mưa lửa .
26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

Góc tâm tình

20:40:11 21/05/2025
Tôi năm nay 26 tuổi, đã đi làm được vài năm với mức thu nhập khoảng 17 triệu/tháng. Tôi không dư dả nhưng đủ để lo cho bản thân và có chút tích lũy.
Lương Thu Trang: Con trai không cho tôi 'đi thêm bước nữa'

Lương Thu Trang: Con trai không cho tôi 'đi thêm bước nữa'

Sao việt

20:36:54 21/05/2025
Lương Thu Trang cho biết, con trai bước vào ngưỡng tuổi dậy thì, có những phản ứng mạnh mẽ, thậm chí còn thẳng thắn nói không muốn chị kết hôn.