Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh HIV

Mặc dù hiện nay mọi người đã hiểu hơn về virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV) qua truyền thông nhưng vẫn có nhiều câu hỏi về loại virus này.

Dưới đây là những vấn đề thường gặp liên quan tới HIV và người nhiễm HIV/ AIDS .

1. HIV và AIDS có giống nhau không?

HIV và AIDS không giống nhau. HIV là một loại virus, trong khi AIDS là một giai đoạn nhiễm trùng nặng. Cụ thể, HIV (virus gây suy giảm miễn dịch ở người) là một loại virus truyền nhiễm dần dần phá vỡ hệ thống miễn dịch của một người, khiến cơ thể ít có khả năng tự vệ trước virus, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng. Những bệnh nhiễm trùng này, được gọi là “bệnh cơ hội”, có xu hướng nhẹ ở giai đoạn đầu và ngày càng trở nên nặng hơn khi chúng làm suy giảm hệ thống miễn dịch của người bệnh HIV .

AIDS còn gọi hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải, là giai đoạn của bệnh HIV khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu do mất tế bào T CD4 (còn gọi là tế bào T trợ giúp). Đây là những tế bào bạch cầu giúp chống lại các mầm bệnh có hại trong cơ thể. Nếu không có những biện pháp phòng vệ này, cơ thể sẽ có nguy cơ cao mắc những căn bệnh nghiêm trọng mà một người khỏe mạnh có thể chống lại được.

AIDS được chẩn đoán khi một người có số lượng CD4 dưới 200 (nghĩa là dưới 200 tế bào trên mỗi mm máu) hoặc có ít nhất một trong 27 tình trạng xác định bệnh AIDS do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) nêu ra, chẳng hạn như viêm phổi tái phát và một số bệnh u lympho.

2. Đông y hỗ trợ điều trị HIV/AIDS

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh HIV - Hình 1

Bệnh nhân HIV/AIDS cần chăm sóc nâng cao sức đề kháng. Ảnh minh họa.

Các triệu chứng của bệnh AIDS rất giống với dấu hiệu bị hư lao trong y học cổ truyền. Chứng hư lao trong Đông y là tình trạng suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng, làm suy nhược cơ thể do những nguyên nhân đặc hiệu. Áp dụng y học cổ truyền trong điều trị hỗ trợ nâng cao thể trạng cho bệnh nhân HIV/AIDS song song với việc dùng các thuốc kháng virus của y học hiện đại.

Căn cứ vào từng giai đoạn bệnh HIV/AIDS mà bác sĩ có bài thuốc tương ứng để hỗ trợ cơ thể. Các bài thuốc trong y học cổ truyền nhằm mục đích hỗ trợ cho bệnh nhân HIV/AIDS nâng cao sức đề kháng của cơ thể; hạn chế, ngăn chặn sự xâm lấn của mầm bệnh. Thuốc giúp bệnh nhân làm chậm khả năng tàn phá cơ thể của HIV, ngăn chặn sự lan rộng của virus trong cơ thể, giúp kéo dài thời gian khỏe mạnh.

3. Cần làm gì khi phát hiện mắc HIV?

Khi đã được chẩn đoán mắc HIV, người bệnh cần tìm sự trợ giúp y tế ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia về chế độ sinh hoạt cũng như tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc theo đúng phác đồ. Việc điều trị HIV sớm (bắt đầu khi số lượng CD4 trên 500) giúp giảm 53% nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng so với điều trị muộn do đó nên bắt đầu điều trị HIV ngay tại thời điểm chẩn đoán.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh HIV - Hình 2

Khi đã được chẩn đoán mắc HIV, người bệnh cần tìm sự trợ giúp y tế ngay. Ảnh minh họa.

Nhiễm HIV sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thay đổi cảm xúc, buồn chán, người bệnh cần được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Hãy nghỉ ngơi bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi.

Người bệnh cố gắng không lo lắng quá nhiều vì căng thẳng có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch. Chủ động giữ thái độ tích cực, thư giãn nhiều hơn. Thư giãn với những người yêu thương, gia đình, con cái, bạn bè, dành thời gian làm những việc yêu thích, ví dụ: nghe nhạc hoặc đọc sách báo hay tham gia hoạt động thiện nguyện cộng đồng hoặc đến nơi yêu thích.

Để tăng sức đề kháng, nên thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng. Chọn một hình thức tập thể dục phù hợp và thực hành đều đặn.

Người bệnh HIV nên từ bỏ thuốc lá, rượu. Thuốc lá làm tổn thương phổi và nhiều bộ phận khác của cơ thể, đồng thời khiến nhiễm trùng cơ hội dễ dàng tấn công cơ thể hơn. Rượu có hại cho cơ thể, đặc biệt là gan. Rượu làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, phá hủy các vitamin trong cơ thể.

Video đang HOT

Tránh dùng những loại thuốc không cần thiết. Chúng thường có tác dụng phụ không mong muốn và có thể ảnh hưởng đến thực phẩm, dinh dưỡng. Nếu cần phải dùng thuốc, hãy đọc kỹ hướng dẫn, tốt nhất là dùng thuốc dưới sự tư vấn, giám sát của nhân viên y tế.

4. Cách chăm sóc bệnh nhân HIV tại nhà

Chăm sóc một người nhiễm HIV/AIDS không phải là điều dễ dàng và bất cứ ai chăm sóc, chuẩn bị, nấu thức ăn và phục vụ người nhiễm HIV/AIDS đều cần được hỗ trợ. Nhiệm vụ này liên quan đến việc đáp ứng nhu cầu của người bệnh, cân bằng những nhu cầu này với nhu cầu của các thành viên khác trong gia đình. Chăm sóc người bệnh HIV cần đảm bảo rằng người đó được ăn uống đầy đủ, có đủ sức chống lại nhiễm trùng.

Chế độ dinh dưỡng cho người HIV cần thêm khoảng 10 – 50% nhu cầu năng lượng so với người bình thường. Tuy nhiên, tùy vào mức độ, giai đoạn của bệnh; lứa tuổi nhiễm bệnh để thiết lập dinh dưỡng HIV cho người nhiễm bệnh. Chế độ dinh dưỡng của người có HIV cần cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm sinh năng lượng, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nên ăn nhiều trái cây, rau củ.Sử dụng protein nạc.Chọn ngũ cốc nguyên hạt.Hạn chế đường, muối.Sử dụng chất béo ở mức độ vừa phải.

5. Nhiễm HIV có chữa khỏi không?

HIV là một bệnh mạn tính có thể kiểm soát tốt. Liệu pháp kháng virus hoạt tính cao giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của những người nhiễm HIV nhưng việc điều trị phải được tiếp tục suốt đời.

Điều trị HIV làm giảm lượng HIV trong cơ thể giúp người bệnh khỏe mạnh. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát được virus trong vòng 6 tháng. Các phương pháp điều trị bằng thuốc kháng virus thành công hiện có thể ngăn chặn sự tiến triển của HIV, giảm lượng virus của người bệnh xuống mức không thể phát hiện được.

Điều trị HIV không ngăn ngừa lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Với việc điều trị và kiểm soát nhiễm HIV hiệu quả, người nhiễm HIV có thể sống lâu hơn và gặp ít biến chứng liên quan đến AIDS hơn.

Các phương pháp điều trị bằng thuốc kháng virus hiện cho phép người bệnh ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và sống cuộc sống bình thường. Việc có tải lượng virus ở mức không thể phát hiện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe người bệnh mà còn loại bỏ nguy cơ lây truyền HIV cho người khác.

Vào tháng 7/2023, Hội nghị Khoa học HIV của Hiệp hội AIDS Quốc tế (IAS 2023) công bố đã có một số bệnh nhân được chữa khỏi HIV thông qua cấy ghép tế bào gốc nhưng phương pháp này hiện chưa được sử dụng đại trà để điều trị cho người nhiễm HIV nói chung.

6. Lưu ý với người béo phì, phụ nữ có thai, người có bệnh mạn tính… khi nhiễm HIV

Người béo phì mắc HIV:

Béo phì là tình trạng tương đối phổ biến, ảnh hưởng đến 2/5 phụ nữ nhiễm HIV và 1/5 nam giới nhiễm HIV. Đối với những người béo phì nhiễm HIV, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh lý kèm theo có thể còn lớn hơn so với dân số nói chung. Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ người béo phì mắc bệnh tim mạch cao gần gấp đôi, ngay cả sau khi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ truyền thống khác. Do đó, điều quan trọng là phải ngăn ngừa và điều trị béo phì vì có sự gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đi kèm và tử vong ở những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30. Đối với những người nhiễm HIV đang được chăm sóc và nhiễm trùng được kiểm soát tốt, cần có một chiến lược bổ sung để giải quyết các yếu tố nguy cơ như béo phì.

Bệnh nhân HIV mắc đái tháo đường:

Những người nhiễm HIV dễ mắc bệnh đái tháo đường và các vấn đề về chuyển hóa. Việc quản lý hiệu quả bệnh đái tháo đường ở bệnh nhân nhiễm HIV đòi hỏi sự hiểu biết thấu đáo về sinh lý bệnh và dược lý học. Sự lựa chọn nên dựa trên cơ chế bệnh sinh của bệnh.

Bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường từ trước nên được tư vấn về khả năng suy giảm chức năng trao đổi chất, khả năng tương tác thuốc điều trị HIV và thuốc trị đái tháo đường. Những bệnh nhân được phát hiện mắc bệnh đái tháo đường khi bắt đầu điều trị hoặc muộn hơn có thể được hưởng lợi từ insulin. Insulin là phương pháp an toàn, hiệu quả để điều trị cho tất cả những bệnh nhân này.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh HIV - Hình 3

Bệnh nhân HIV/AIDS dễ mắc bệnh đái tháo đường và các vấn đề về chuyển hóa. Ảnh minh họa.

Một số yếu tố trao đổi chất liên quan đến HIV và liệu pháp điều trị HIV có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, bệnh đái tháo đường tự miễn gần đây đã được báo cáo là phát triển ở một số bệnh nhân nhiễm HIV sau khi hệ miễn dịch được phục hồi trong quá trình điều trị HAART (liệu pháp kháng virus có hoạt tính cao). Bệnh nhân nhiễm HIV nên được sàng lọc bệnh đái tháo đường khi chẩn đoán, khi bắt đầu điều trị HAART và từ 3-6 tháng sau HAART.

Mang thai và nhiễm HIV:

Tất cả những người mang thai nhiễm HIV nên bắt đầu dùng thuốc điều trị HIV càng sớm càng tốt trong thai kỳ. Trong hầu hết các trường hợp, những người đã áp dụng phác đồ điều trị HIV hiệu quả khi mang thai nên tiếp tục sử dụng phác đồ tương tự trong suốt thai kỳ. Điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu cũng có thể ngăn ngừa người mang thai nhiễm HIV truyền virus sang con.

Việc điều trị trước, trong khi mang thai thường có thể ngăn ngừa nhiễm trùng ở em bé. Nếu bà mẹ dùng thuốc điều trị HIV trong suốt quá trình mang thai, chuyển dạ, sinh nở, đồng thời đứa trẻ được uống thuốc điều trị HIV trong 4-6 tuần sau khi sinh, nguy cơ truyền HIV từ mẹ sang con có thể là 1% hoặc ít hơn.

7. Chi phí khám chữa bệnh HIV/AIDS tại Việt Nam

Ước tính trung bình tổng chi phí cho người nhiễm HIV điều trị phác đồ bậc 1 là 5 triệu đồng mỗi năm và phác đồ bậc 2 là 18 triệu đồng mỗi năm.

Từ năm 2019, thuốc ARV (thuốc kháng virus, giúp ức chế sự nhân lên của virus, duy trì nồng độ virus trong máu ở mức thấp nhất có thể) được quỹ BHYT thanh toán cho người nhiễm HIV có thẻ BHYT. Người nhiễm HIV không có thẻ BHYT sẽ phải chi trả toàn bộ chi phí cho việc khám, chữa bệnh này.

Theo các quy định hiện hành, trẻ em dưới 6 tuổi nhiễm HIV, người nhiễm HIV là người nghèo, người dân tộc thiểu số… được cơ quan bảo hiểm chi trả 100% chi phí khám, chữa bệnh. Mức chi trả cho người cận nghèo, người đã về hưu là 95% và cho các đối tượng khác là 80%… Người nhiễm HIV chỉ phải chi trả nhiều nhất là 20% tiền chữa bệnh, bao gồm các dịch vụ y tế như: khám bệnh, làm xét nghiệm phục vụ quá trình điều trị, mua thuốc ARV, điều trị dự phòng nhiễm trùng cơ hội…

Bạn gái dễ vô sinh vì buồng trứng đa nang, ai có nguy cơ này?

Hội chứng này nhiều bạn gái mắc phải, gây nguy cơ vô sinh cao. Phải làm sao?

Bạn gái dễ vô sinh vì buồng trứng đa nang, ai có nguy cơ này? - Hình 1

Nhiều bạn trẻ đăng ký tư vấn, khám hiếm muộn tại TP.HCM - Ảnh: DUYÊN PHAN

Số chị em gái mắc hội chứng buồng trứng đa nang đang có xu hướng tăng. Đang độ tuổi sinh sản, nhiều chị em lo lắng khi bị chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ước tính có thể có khoảng 2 triệu phụ nữ Việt Nam mắc PCOS và có khuynh hướng ngày càng tăng.

PCOS gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hiện tại và lâu dài cho người phụ nữ, trong đó đáng chú ý nhất là gây hiếm muộn, vô sinh, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường...

Trượt dài trong căng thẳng vì khó có thai

Thấy chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 40 ngày, có khi cả hai tháng, chị N.B.C. (26 tuổi, TP.HCM) đến một phòng khám sản phụ khoa gần nhà thăm khám. Qua hình ảnh siêu âm, bác sĩ chẩn đoán buồng trứng của chị có thể bị đa nang vì có rất nhiều nang nhỏ li ti như tổ ong trong buồng trứng mà không có nang trội.

Sau siêu âm, bác sĩ xem xét thêm về cân nặng, vẻ bề ngoài, thói quen ăn uống và sinh hoạt của chị C., đồng thời cho biết để kết luận một người phụ nữ mắc PCOS cần làm thêm các xét nghiệm.

"Bác sĩ nói PCOS thường thấy ở những người quá mập, chân tay rậm lông, hay mọc mụn, rụng tóc và kèm hình ảnh siêu âm nhiều nang nhỏ trong buồng trứng. Họ khuyên tôi bước đầu phải hạn chế tối đa tinh bột, ăn uống đồ ngọt, tăng cường tập thể dục và không nên quá lo lắng", chị C. kể.

Sau hơn nửa năm chưa có tin vui, chị T.L. (30 tuổi) cũng cấn bầu dù mắc PCOS. Chị L. chia sẻ thời gian đầu bản thân trượt dài trong căng thẳng, áp lực vì đọc được những hệ quả của hội chứng này gây ra, nặng nhất là vô sinh.

Hay tin nhiều chị em cùng mắc PCOS cũng có con và với mức độ buồng trứng đa nang của mình ở thể nhẹ, chị L. nuôi thêm hy vọng. Sau thời gian ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý, thả lỏng tâm trí, suy nghĩ tích cực, tăng tần suất quan hệ 2-3 lần/tuần thì gia đình chị L. cũng đón nhận tin vui.

Không may mắn như chị L., nhiều chị em phụ nữ mắc PCOS nặng phải can thiệp một số phương pháp như kích thích buồng trứng, bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) hay thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để có được con.

Điểm mặt các dấu hiệu

Bạn gái dễ vô sinh vì buồng trứng đa nang, ai có nguy cơ này? - Hình 2

Hình ảnh siêu âm cho thấy buồng trứng có rất nhiều nang nhỏ - một trong những dấu hiệu chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang - Ảnh: BNCC

Bác sĩ Hồ Mạnh Tường - tổng thư ký Hội Nội tiết sinh sản và Vô sinh TP.HCM - cho biết PCOS là một rối loạn nội tiết thường gặp nhất ở phụ nữ trong tuổi sinh sản. Hội chứng có thể có nhiều căn nguyên phối hợp và biểu hiện lâm sàng, cận lâm sàng rất đa dạng.

Ước tính hơn 10% phụ nữ bị PCOS với nhiều mức độ khác nhau. Nhiều phụ nữ chưa được chẩn đoán, theo dõi và điều trị đúng mức. Việt Nam có thể có khoảng 2 triệu phụ nữ có PCOS và có khuynh hướng ngày càng tăng.

Phụ nữ có một hay các dấu hiệu sau thì nhiều khả năng mắc PCOS: chu kỳ kinh không đều, có thể bị ra huyết nhiều lần trong tháng, hay hơn 35 ngày đến vài tháng mới ra huyết một lần.

Bên cạnh đó thường có mụn trứng cá nhiều trên mặt hoặc lưng; có tình trạng rậm lông ở tay, chân, mặt hoặc rụng tóc nhiều, hói đầu; có giai đoạn tăng cân nhanh, dễ tăng cân và khó giảm cân...

Bác sĩ Lê Võ Minh Hương (Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM) cho hay nếu chị em phụ nữ chỉ tình cờ siêu âm thấy hình ảnh buồng trứng đa nang nhưng không có bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác (kinh thưa, vô kinh, hiếm muộn, rậm lông hoặc mụn trứng cá...) thì nhiều khả năng không mắc phải hội chứng này.

Khi kết luận mắc PCOS, bác sĩ Mạnh Tường cho rằng có các vấn đề trước mắt gây lo lắng cho chị em phụ nữ gồm: kinh không đều, khó có con, tăng cân nhiều, đôi khi trầm cảm, hay căng thẳng...

Phụ nữ bị PCOS khi có thai có thể gặp nhiều vấn đề trong thai kỳ hơn phụ nữ bình thường, ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. Do đó, phụ nữ PCOS khi có thai cần được theo dõi kỹ hơn. Em bé gái sinh ra từ mẹ bị PCOS khi lớn lên cũng có thể có nguy cơ PCOS cao hơn người bình thường.

Về lâu dài, khi trên 40 tuổi, phụ nữ bị PCOS có thể dễ bị một số bệnh khác như đái tháo đường, cao huyết áp, hội chứng chuyển hóa...

Nếu chị em phụ nữ chẩn đoán mắc PCOS, bác sĩ Minh Hương khuyến cáo cần giảm cân để đạt mức cân nặng lý tưởng, lập gia đình, có kế hoạch sinh con sớm, theo dõi sức khỏe định kỳ để đánh giá nguy cơ mắc phải các rối loạn chuyển hóa, khám phụ khoa định kỳ để đánh giá nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

Bên cạnh đó, PCOS là một rối loạn bệnh lý có thể theo suốt cuộc đời người phụ nữ, ảnh hưởng không những lên sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu gặp phải các vấn đề về tâm lý như lo âu hay trầm cảm, hãy chủ động liên hệ với các chuyên gia tâm lý để giúp ổn định cả về thể chất lẫn tinh thần.

Làm gì khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang?

Bác sĩ Hồ Mạnh Tường cho biết thêm, trong PCOS, buồng trứng không rụng tự nhiên, dẫn đến phụ nữ khó có thai.

Một số cặp vợ chồng mà người vợ bị PCOS vẫn có thể có thai tự nhiên vì một số trường hợp nhẹ thỉnh thoảng có rụng trứng tự nhiên. Nếu sau một năm vẫn không có thai, vợ chồng nên đến bác sĩ chuyên khoa để khám, xét nghiệm và điều trị.

Nếu cặp vợ chồng chỉ hiếm muộn do nguyên nhân duy nhất là PCOS, các bác sĩ sau khi chẩn đoán đầy đủ sẽ cho thuốc gây phóng noãn hoặc kích thích buồng trứng nhẹ, có thể kết hợp với bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Nếu thất bại từ 3-6 lần, có thể chuyển sang làm thụ tinh trong ống nghiệm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the
19:20:28 18/07/2025

Tin đang nóng

Cách hết chức vụ Đảng của ông Nguyễn Xuân Phúc,Võ Văn Thưởng,Vương Đình HuệCách hết chức vụ Đảng của ông Nguyễn Xuân Phúc,Võ Văn Thưởng,Vương Đình Huệ
16:21:53 19/07/2025
5 tỉnh thành sẽ chịu tác động mạnh nhất bởi bão số 35 tỉnh thành sẽ chịu tác động mạnh nhất bởi bão số 3
14:31:13 19/07/2025
Thí sinh Sing! Asia tố BTC gian lận, đổi kết quả 'gà nhà' liên quan Phương Mỹ ChiThí sinh Sing! Asia tố BTC gian lận, đổi kết quả 'gà nhà' liên quan Phương Mỹ Chi
15:48:54 19/07/2025
Netizen quốc tế sốc nặng vì Phương Mỹ Chi, "Vũ Trụ Có Anh" lên Top TrendingNetizen quốc tế sốc nặng vì Phương Mỹ Chi, "Vũ Trụ Có Anh" lên Top Trending
17:07:54 19/07/2025
Bạn gái đến chơi nhà, bố tôi nói một câu khiến cô ấy chia tay ngay lập tứcBạn gái đến chơi nhà, bố tôi nói một câu khiến cô ấy chia tay ngay lập tức
14:18:50 19/07/2025
Netizen chê Phương Mỹ Chi làm 'mất mặt', bị fan lao vào 'tế sống', lý do là gì?Netizen chê Phương Mỹ Chi làm 'mất mặt', bị fan lao vào 'tế sống', lý do là gì?
16:07:23 19/07/2025
Lễ tang ca sĩ Kiều Nga: Elvis Phương lo liệu, trái ngược Công Tài, có điều kỳ lạLễ tang ca sĩ Kiều Nga: Elvis Phương lo liệu, trái ngược Công Tài, có điều kỳ lạ
15:34:29 19/07/2025
Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái đá, liền quay sang cầu xin mẹ con Angelababy tha thứ?Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái đá, liền quay sang cầu xin mẹ con Angelababy tha thứ?
17:34:10 19/07/2025

Tin mới nhất

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Có thể bạn quan tâm

Anh trai trao quà cưới 'lầy lội' cho em gái hút triệu view

Anh trai trao quà cưới 'lầy lội' cho em gái hút triệu view

Netizen

20:18:04 19/07/2025
Không muốn phần trao quà cưới ngập trong nước mắt , Gia Bảo chuẩn bị tấm bảng ghi lời chúc mừng em gái có nội dung hài hước, bên cạnh món quà 1 cây vàng và tivi.
Bố chồng U50 suốt ngày đem quần áo con dâu đi giặt: "Các bạn ơi, hãy cứu tôi với..."

Bố chồng U50 suốt ngày đem quần áo con dâu đi giặt: "Các bạn ơi, hãy cứu tôi với..."

Góc tâm tình

20:15:04 19/07/2025
Con dâu cho biết mình rơi vào tình huống vô cùng khó xử khi sống chung với nhà chồng. Mối quan hệ giữa bố, mẹ chồng và nàng dâu luôn là đề tài nhận được nhiều sự quan tâm từ netizen.
Cruz Beckham và những lần "va" vợ chồng anh trai bất hiếu để bảo vệ gia đình

Cruz Beckham và những lần "va" vợ chồng anh trai bất hiếu để bảo vệ gia đình

Sao thể thao

19:59:25 19/07/2025
Từng là gia đình nổi tiếng gắn bó bậc nhất nước Anh, nhưng nhà Beckham thời gian gần đây liên tục dính tin đồn cơm không lành, canh không ngọt xoay quanh cặp đôi Brooklyn - Nicola và phần còn lại của đại gia đình.
Liên hợp quốc kỷ niệm Ngày Quốc tế Nelson Mandela

Liên hợp quốc kỷ niệm Ngày Quốc tế Nelson Mandela

Thế giới

19:52:25 19/07/2025
Tại cuộc họp cũng diễn ra lễ trao Giải thưởng Nelson Mandela của LHQ năm 2025. Giải thưởng được trao 5 năm/lần cho những người đã cống hiến cả cuộc đời mình cho sự nghiệp phục vụ nhân loại và thúc đẩy các mục tiêu và nguyên tắc của LHQ.
Đến lượt Lisa và Rosé (BLACKPINK) công khai "cà khịa" vụ ngoại tình chấn động tại concert Coldplay?

Đến lượt Lisa và Rosé (BLACKPINK) công khai "cà khịa" vụ ngoại tình chấn động tại concert Coldplay?

Sao châu á

18:02:04 19/07/2025
Màn bắt trend một cách vô tình nhưng duyên dáng của Lisa và Rosé gây bão. Trên MXH, netizen hài hước bình luận 2 nữ idol này hôm nay gan quá rồi, dám công khai cà khịa người khác.
Loại rau gia vị rẻ bèo ở chợ Việt, tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp, có nhiều cách chế biến món ngon

Loại rau gia vị rẻ bèo ở chợ Việt, tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp, có nhiều cách chế biến món ngon

Ẩm thực

17:54:51 19/07/2025
Trong đời sống có rất nhiều món ăn ngon được làm từ hẹ, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để đưa lá hẹ vào thực đơn bữa ăn gia đình.
Lê Hoàng Phương lộ ảnh hẹn hò tình cũ Thiều Bảo Trâm, ảnh cũ đào lại, kẻ thứ 3?

Lê Hoàng Phương lộ ảnh hẹn hò tình cũ Thiều Bảo Trâm, ảnh cũ đào lại, kẻ thứ 3?

Sao việt

17:12:37 19/07/2025
MXH đang dậy sóng với hình ảnh chụp từ phía sau một cặp đôi ngồi tình tứ trong quán cà phê, và nhân vật chính được cư dân mạng gọi tên không ai khác chính là Hoa hậu Lê Hoàng Phương cùng Matthis người tình cũ của ca sĩ Thiều Bảo Trâm.
Cạm bẫy mua bán người qua mạng, đưa vào công ty lừa đảo ở Campuchia

Cạm bẫy mua bán người qua mạng, đưa vào công ty lừa đảo ở Campuchia

Pháp luật

17:01:30 19/07/2025
Ngày 4/7, Công an tỉnh Tây Ninh đã phối hợp cùng Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Mộc Bài, tỉnh Tây Ninh tiếp nhận 38 công dân (27 nam, 11 nữ) do Cảnh sát Campuchia bàn giao.
Ảnh hưởng của bão Wipha, Quảng Ninh xuất hiện mưa đá, sét đánh cháy núi

Ảnh hưởng của bão Wipha, Quảng Ninh xuất hiện mưa đá, sét đánh cháy núi

Tin nổi bật

17:01:23 19/07/2025
Do ảnh hưởng của bão số 3 Wipha, chiều 19/7, mưa to kèm theo cả mưa đá và gió giật mạnh, sấm chớp xuất hiện tại nhiều khu vực ở Quảng Ninh.