Chăm sóc bàn chân trong mùa đông thật dễ dàng

Lan Hương08:35 13/12/2014

Chỉ với 2 chậu nước, bạn đã có thể chăm sóc đôi bàn chân luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Bàn chân không chỉ giúp con người có thể đứng vững và di chuyển, mà chúng còn là một trong những bộ phận ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Đối với phái đẹp thì bàn chân còn thể hiện nét đẹp đầy nữ tính.

Ngoài ra, mùa đông đôi bàn chân luôn được ủ ấm trong tất nên ít có điều kiện “giao lưu” với không khí bên ngoài. Những hiện tượng như bốc mùi, khô ráp, nứt nẻ… đều có thể xảy ra. Bởi vậy, việc theo dõi và có cách chăm sóc thường xuyên đối với đôi bàn chân cũng là một trong những bước làm đẹp không thể bỏ qua.

Dưới đây là một trong những cách chăm sóc đôi bàn chân xinh xắn của bạn đơn giản và rẻ tiền nhất.

Chuẩn bị

Bạn chỉ cần chuẩn bị cho mình một bình nước nóng và một bình nước lạnh. Đồng thời cùng với 2 chiếc chậu để ngâm chân.

Thực hiện các bước chăm sóc bàn chân

Bước 1: Bạn đổ nước nóng vào một chiếc chậu và để cho độ nóng vừa phải; đồng thời với chiếc chậu còn lại, bạn dùng để đựng nước lạnh.

Bước 2: Bạn hãy chọn cho mình một chiếc ghế để ngồi và bắt đầu ngâm chân. Trước hết, bạn ngâm chân mình vào chậu nước lạnh khoảng 60 giây rồi nhấc qua ngâm đôi bàn chân của mình vào chậu nước lạnh.

Video đang HOT

Bước 3: Lặp lại với qui trình trên với 3 lần

Bước 4: Bạn dùng một chiếc khăn khô mềm để lau cho đôi bàn chân của mình thật khô ráo.

Bước 5: Dùng đôi bàn tay của bạn để nắn bóp và mát xa để các mạch máu được lưu thông.

Dưới sự tác động phối hợp giữa nước lạnh và nước nóng sẽ thúc đẩy nhanh hơn các độc tố dưới da được giải thoát ra ngoài. Đồng thời, thực hiện động tác nắn bóp và mát xa vào các huyệt vị dưới lòng bàn chân sẽ có tác dụng lưu thông các mạch máu, kích thích sự sinh trưởng của các tế bào.

Nếu bạn chăm sóc bàn chân theo cách trên thường xuyên, không những vẻ đẹp của đôi bàn chân của bạn được cải thiện mà sức khỏe còn được nâng lên.

Theo 24h

6 bước cho bàn chân đẹp hoàn hảo

Hãy thực hiện theo 6 bước dưới đây để có đôi bàn chân mịn màng, quyến rũ.

Dưới đây là 6 bước giúp bạn luôn có đôi bàn chân mịn màng hấp dẫn.

Bước 1: Tẩy bụi bẩn

Tẩy bụi bẩn cho chân

Bước làm sạch đầu tiên là phải loại bỏ những lớp bụi bẩn bám vào bề mặt ngoài của đôi bàn chân.

Cách làm: Bạn có thể dùng nước ấm cùng với một loại dầu gội nhẹ, baking soda cùng với bọt đá để làm bong lớp biểu bì thái hóa, đem lại vẻ mịn màng cho đôi bàn chân.

Bước 2: Loại bỏ sơn móng chân

Lau sạch móng chân

Lớp sơn móng chân cần phải được loại bỏ hàng ngày, vì chúng không có tác dụng làm đẹp mãi mãi. Nếu để quá lâu chúng sẽ trở thành chất gây tổn hại đến sức khỏe của móng chân.

Cách làm: Sử dụng một quả bóng bông cùng với nước tẩy rửa móng chuyên dụng để làm sạch toàn bộ lớp sơn móng chân cũ. Cuối cùng nên sử dụng dụng cụ chuyên dùng để cắt tỉa, lấy lại hình dạng cần thiết cho móng chân.

Bước 3: Ngâm chân

Để làn da bàn chân có được sự đàn hồi và độ mịn màng cần thiết, sau các bước tẩy rửa thì bạn cần phải có bước ngâm chân.

Cách làm: Bạn sử dụng một chậu nước ấm hòa cùng với một ít muối biển. Nếu có điều kiện bạn có thể sử dụng baking soda và một ít tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc.... Bàn chân của bạn sẽ nhanh chóng có được độ ẩm và sự mịn màng chỉ sau 5 phút.

Bước 4: Loại bỏ tế bào chết

Bước 1 giúp bạn loại bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da, đến bước này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết trên bàn chân và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới.

Cách làm: Sử dụng một miếng bọt đá để chà xát lên toàn bộ bàn chân làm long lớp tế bào chết rồi dùng khăn khô mềm lau sạch.

Bước 5: Lưu thông mạch huyết

Bạn đừng sốt ruột mà bỏ qua bước này, vì sau các bước làm sạch, các mạch máu bị tác động làm ứ trệ sự hoạt động không tốt cho sức khỏe. Vì thế, cần phải được xoa bóp tạo độ ấm và sự lưu thông các mạch huyết dưới da cung cấp dinh dưỡng mà màu sắc tự nhiên.

Cách làm: Nhẹ nhàng dùng các ngón tay xoa nhẹ và chuyển động tròn đều trên làn da và các ngón chân. Sự kích thích này tạo điều kiện cho các mạch máu dưới da hoạt động linh hoạt hơn.

Bước 6: Làm đẹp cho móng chân

Sau các bước làm sạch cho đôi bàn chân, bạn có thể thực hiện các bước trang điểm cho vẻ đẹp của những chiếc móng chân xinh xắn theo sở thích.

Theo 24h

Bí quyết hớp hồn chàng bằng đôi chân đẹp mịn màng Khi biết phối hợp giữa vẻ đẹp bên trong với nét đẹp bên ngoài, bạn có thể hoàn toàn tự tin khi lựa chọn cho mình những chiếc váy ngắn yêu thích. Một đôi chân dài thẳng sẽ kém hấp dẫn nếu nó không thực sự trơn láng, mượt mà. Một đôi chân sáng bóng sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ hơn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Làm rõ có hay không hành vi cố ý không khởi tố09:10

Clip hot: Miu Lê mắng thẳng mặt hội thanh niên coi thường cựu chiến binh, 1 câu nói khiến hàng triệu người vỗ tay00:37

Ca sĩ hát cực hay bản hit 3 tỷ view: Từng lọt Top 3 Vietnam Idol, vượt qua biến cố hết mình vì đam mê02:20

Vụ 'đóng đủ tiền mới cấp cứu': Bệnh nhi chấn thương rất nặng08:26

Mối quan hệ thân thiết của NSND Tạ Minh Tâm và sao nữ 1 lần hát live có 20 triệu view02:20

Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?06:43

Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?06:43

Vì sao Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ hút hàng triệu lượt xem, nhiều người khóc?02:20

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?11:28

1 động thái làm rõ nghi vấn "bằng mặt không bằng lòng" của Võ Hạ Trâm và chủ nhân hit 3 tỷ view01:01

Cảnh quay sốc nhất Lật Mặt 8: Nước lũ cuốn trôi thiết bị, Lý Hải liều mình lao vào nguy hiểm05:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025

Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025

Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025

Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025

Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025

Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025

Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

08:56:22 01/05/2025

Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.

Chữa nám da ở mức độ trung bình

11:54:43 30/04/2025

Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025

Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025

Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.