Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ
Chúng ta thường chỉ chăm chú vào chăm sóc da vùng mặt, mà quên đi phần da vùng cổ, cùng tay…
Trong khi đó, da những vùng này cũng là nơi ‘tố cáo’ tuổi tác của bạn.
Da mặt là nơi bị ảnh hưởng, tổn thương nhiều nhất với khí hậu, ánh nắng… chính vì thế nơi này cũng sẽ bị lão hóa sớm hơn so với những vùng da khác. Vậy cách chăm sóc da mặt như thế nào để giúp làm chậm sự lão hóa?
- Vệ sinh da mặt: Vệ sinh da mặt là bước cực kỳ quan trọng. Bởi nếu bạn dưỡng da nhiều đến đâu, nhưng hằng ngày không vệ sinh da mặt sạch sạch sẽ và đúng cách thì hiệu quả dưỡng da cũng sẽ bị hạn chế. Đặc biệt với người thường xuyên trang điểm thì việc vệ sinh da càng phải kỹ hơn, sạch sâu hơn. Nếu không vệ sinh sâu, lớp mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông, rất dễ gây ra các vấn đề về da như lỗ chân lông giãn to, da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn…
Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quy trình vệ sinh da là tẩy trang. Dùng miếng bông chuyên dụng thấm dầu (hoặc nước tẩy trang) rồi nhẹ nhàng tẩy trang từ mắt, 2 bên má, cằm, trán, cổ… Lưu ý, động tác tẩy trang cần thực hiện nhẹ nhàng, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bước này giúp lấy hết lớp trang điểm, bụi bẩn thấm sâu trên da. Nên thực hiện trong khoảng 1-2 phút.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp sạch da và lấy đi các chất bẩn còn sót lại. Nên rửa mặt với nước ấm vừa phải, không nên rửa bằng nước lạnh hoặc nước nóng. Khăn lau khô mặt cần chọn loại bông mềm mại, thấm hút tốt và giặt sạch phơi khô hằng ngày.
Ngoài da măt, thì da vùng cổ cũng cần được chăm sóc mỗi ngày để chống lão hóa.
- Dưỡng da: Dưỡng da là bước quan trọng tiếp theo, cần thực hiện ngay sau khi bước vệ sinh da hoàn thành. Trước khi thoa kem dưỡng da, nên dùng toner, vừa giúp lỗ chân lông se khít hơn và giúp việc thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn.
- Dưỡng ẩm: Bước tiếp theo là sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có 2 loại dành cho ban ngày và ban đêm. Lưu ý sử dụng chúng đúng thời điểm và chọn loại kem phù hợp với type da của mình. Khi thoa kem bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp da dễ dàng thẩm thấu kem và kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn.
Video đang HOT
Ngoài các bước trên, mỗi tuần nên tẩy da chết 2 lần; đắp mặt nạ 2-3 lần trước khi đi ngủ. Đặc biệt là cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng.
2. Chăm sóc da cổ
Chúng ta thường chú ý đến chăm sóc da mặt, nhưng lại hay quên da vùng cổ cũng cần chăm sóc cẩn thận mỗi ngày. Vì thế mỗi khi bạn dùng kem dưỡng cho da mặt, thì đừng quên thoa kem dưỡng cho vùng da cổ này.
Tuy không cần chăm sóc cầu kỳ như da mặt, da cổ chỉ cần vê sinh sạch và thoa kem dưỡng ẩm là có thể được cải thiện. Dùng tay xoa đều kem dưỡng, sau đó nhẹ nhàng thoa, massage da cổ từ dưới lên trên, tỏa ra sau gáy.
3. Cách chăm sóc da tay
- Rửa tay đúng cách: Rửa tay đúng cách là khâu đầu tiên trong cách chăm sóc da tay.
Không sử dụng nước quá nóng hay nước quá lạnh để rửa tay, tốt nhất hãy sử dụng nước ấm vừa phải, khoảng 20 độ C để vừa làm sạch vừa duy trì độ ẩm tự nhiên cho da tay.
Lựa chọn loại xà phòng rửa tay phù hợp dành cho da nhạy cảm với tinh chất dưỡng ẩm cao được chiết xuất từ thiên nhiên để rửa tay hàng ngày.
Dùng khăn bông mềm để thấm khô da tay, tuyệt đối không nên chà xát mạnh làm mất đi độ ẩm cân bằng tự nhiên của da tay.
Sau khi rửa sạch, cần thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho đôi tay luôn mềm mại, trẻ trung.
- Dưỡng ẩm kết hợp massage nhẹ nhàng: Đôi tay được dưỡng ẩm đúng cách, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da tay mềm mại hơn. Do đó, để thực hiện cách chăm sóc đôi tay đẹp tại nhà đúng cách nhất, bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm hay một loại tinh dầu phù hợp (có thể là tinh dầu dừa, dầu ô liu…), để thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng da tay trong 15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, vừa để cung cấp dưỡng chất cho da tay, vừa dưỡng ẩm đồng thời giúp đôi tay xóa đi các dấu hiệu lão hóa.
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%.
Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học hành và cuộc sống của các bạn trẻ. Do đó để tránh bị mụn bạn nên xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày.
1. Cách vệ sinh da mặt
Làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày với các sản phẩm rửa mặt chuyên dụng phù hợp với type da. Tuy nhiên, dù là type da nào cũng cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, độ pH phù hợp giúp lấy đi bụi bẩn, chất bã nhờn, giúp làm sạch da tối đa nhưng không làm da khô.
Tẩy da chết 1 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngăn tình trạng bít tắc lỗ chân lông - đây là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.
Sau khi làm sạch da mặt, cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH trên da và thoa thêm kem dưỡng ẩm nhằm cung cấp độ ẩm cho da, tránh tình trạng da thiếu ẩm buộc phải tăng tiết dầu nhờn - cũng là nguyên nhân gây mụn.
Vệ sinh da sạch hằng ngày là bước rất quan trọng.
Hằng ngày phải bôi kem chống nắng bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn nguy cơ mụn trứng cá nặng thêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da và duy trì một làn da khỏe mạnh.
2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Uống đủ nước góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm cho làn da, đảm bảo da luôn đủ ẩm, mịn màng và tươi mới.
Ngoài nước, cần có chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các dưỡng chất. Đặc biệt tăng cường rau quả để bổ sung các vitamin A, E, C... có lợi cho làn da. Tránh các chất kích thích, cay nóng, nhiều dầu mỡ...
Không những vệ sinh da, chăm sóc da và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, mà cần phải ngủ đủ, ngủ sâu giấc, không thức quá khuya. Ngủ đủ giấc không chỉ mang đến cho bạn một tinh thần làm việc, học tập minh mẫn mà còn đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh. Theo khuyến cáo, độ tuổi dậy thì nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da.
3. Chăm sóc da mụn trứng cá tuổi dậy thì
Ở giai đoạn dậy thì, hormone cơ thể thay đổi liên tục nên làn da cũng chịu ảnh hưởng, tiết dầu nhờn nhiều hơn, mụn mọc nhiều hơn. Giải pháp tốt nhất lúc này là phải chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách:
- Trước hết, cần xác định chính xác loại da của mình để có biện pháp chăm sóc phù hợp với từng loại da.
- Làm sạch da hàng ngày như hướng dẫn ở trên.
- Sử dụng sản phẩm trị mụn là bước rất quan trọng. Ở bước này, cần phải có sự tư vấn chỉ định của bác sĩ, tránh trường hợp sử dụng phải sản phẩm trị mụn không phù hợp, kém chất lượng làm cho tình trạng mụn bị nặng hơn.
- Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn vì dễ làm vi khuẩn bám vào da, dẫn đến mụn nặng hơn.
Khi trị mụn cần kiên trì, không được nóng vội. Mụn ở tuổi dậy thì là mụn 'kinh niên', hết đợt này lại mọc lên đợt khác, nhưng không nên hoang mang, sốt ruột và dại dột dùng các loại kem trị mụn được quảng cáo, nhất là loại kem trộn sẽ gây hại nặng nề lâu dài và khó khắc phục cho da.
Hãy bình tĩnh và kiên trì tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị bác sĩ da liễu đã tư vấn, nhất là chỉ nên lựa chọn sản phẩm trị mụn an toàn cho da.
Bí quyết giúp da luôn mịn màng bằng cách tắm trắng bằng bột gạo nếp
Tắm trắng bằng bột gạo nếp sẽ khiến da bạn trắng lên rõ rệt. Điều này sẽ giúp bạn không còn lo lắng khi bước ra ánh nắng mặt trời nữa. Tắm trắng da và chống lão hóa với gạo nếp, trà xanh. Bột trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ chứa epigallocatechin gallate, carotenoid, tocopherols chất chống oxy hóa. Tắm...
Bà hàng xóm khiến anh shipper tí thì "nhảy xuống sông Hoàng Hà cũng không rửa sạch được nỗi oan"00:21
Cô Long - chủ quán Happy Hill bị khách quát tháo, bắt ra tiếp đoàn 45 người: "Em không bán vé để làm xiếc hay múa rối đâu anh!"00:55
Bố vợ vượt 200km thăm con rể ốm nặng, khóc nức nở bên giường01:08
Khoảnh khắc người đàn ông chạy như bay cứu nam sinh đuối nước00:50Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

2 món giàu collagen như "kem chống nắng tự nhiên", ăn đều còn hỗ trợ giảm cân

7 đồ uống thanh nhiệt giúp bạn nhẹ nhõm, khỏe khoắn trong ngày nóng bức

Rửa mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?

9 bài tập giúp bạn dễ dàng sở hữu cơ bụng 6 múi

Cách dưỡng trắng da từ quả dâu tằm

Đi bộ có giúp tăng cơ bắp không?

5 cách làm đẹp da từ rau má cực dễ

Cách ăn dứa có lợi cho sức khỏe và tăng collagen

6 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa tốt nhất cho sức khỏe

Bộ 3 dưỡng chất 'chống già' cho phụ nữ sau tuổi 40

Ăn hai bữa một ngày có giúp bạn giảm cân?

Tạm biệt tóc khô xơ với mặt nạ từ loại rau rẻ tiền, dễ kiếm
Có thể bạn quan tâm

5 sai lầm khi dùng táo đỏ khiến nóng trong, đầy bụng
Sức khỏe
05:18:35 18/04/2026
Tổng thống Trump lên tiếng sau khi Iran mở eo biển Hormuz cho hoạt động thương mại
Thế giới
05:08:57 18/04/2026
Công bố điểm thi đánh giá năng lực đợt 1 của ĐH Quốc gia TP.HCM
Học hành
04:51:50 18/04/2026
Bức ảnh trên máy bay của Minh Nhựa khiến Cường Đô La phải tag thẳng vợ bạn vào
Netizen
00:00:21 18/04/2026
Victoria Beckham lần đầu nói thẳng về rạn nứt với con cả Brooklyn, cảm thấy tội lỗi vì một điều
Sao thể thao
23:57:30 17/04/2026
Bắt tạm giam 2 chủ cơ sở sản xuất giá đỗ bằng hóa chất cấm
Pháp luật
23:42:59 17/04/2026
Vai tiểu tam bị ghét nhất phim Việt
Hậu trường phim
23:38:06 17/04/2026
Á hậu Minh Kiên: 'Tôi đã tự chủ kinh tế để mẹ nghỉ nghề giúp việc'
Sao việt
23:34:19 17/04/2026
Loại rau rẻ bèo bổ xương lại tốt cho tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon
Ẩm thực
23:28:11 17/04/2026
Phim ngôn tình mới của Chung Hán Lương càng xem càng cuốn, motif cũ nhưng không cẩu thả
Phim châu á
22:55:51 17/04/2026
Cách làm mặt nạ ngủ nuôi da căng mịn qua đêm
9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong


'Bí kíp' chống nắng giúp bạn trẻ lâu hơn
Sai lầm nghiêm trọng trong mùa Hè gây hỏng da
Cách sử dụng hydroquinone trong điều trị nám da
Dừng lại ngay sai lầm khi tẩy da chết nếu không muốn làm hỏng da
5 mẹo giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa hè!
3 cách khắc phục nếp nhăn ở khoé miệng giúp chị em tự tin với nụ cười rạng rỡ
Nguyên tắc hỗ trợ trị nám mùa hè mà nàng phải 'nằm lòng' để đạt hiệu quả
Muốn giảm mỡ nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục?
Bắp chân, bắp đùi to: Tham khảo món ăn và bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn
7 yếu tố dẫn đến tình trạng mụn viêm trên da
Căng thẳng trong lúc dạy con học, người mẹ bị xuất huyết não, suýt mù
Công an Đắk Lắk sẽ họp báo thông tin vụ nam sinh bị tai nạn tử vong
Tổng thống Mỹ Donald Trump thừa nhận cuộc chiến với Iran là 'sự trệch hướng nhỏ'
Chồng tôi nói đi "bóc bánh trả tiền" vì... thương vợ
Những vũ khí chưa từng thấy xuất hiện trong xung đột Mỹ - Iran
Cụm 18 sân pickleball sang chảnh ở TP.HCM này là của ai? Hé lộ thân thế của con trai đại gia đứng sau
Em gái Văn Toàn cưới
Cả đời xem phim Việt chưa thấy ai make up đẹp cỡ này: Nhan sắc bén đứt tay, lên hình vài phút hút cả triệu view
Nguyễn Lê Hiền Mai: Thủ khoa khối A00 nay ở căn hộ cao cấp, có cả trợ lý riêng?
Xác minh clip nam sinh Đắk Lắk gặp chuyện, xe đi sau thấy mà quay đầu lạnh lùng?
Từng hot những năm 2000, MC VTV "nghỉ hưu non", sống kín tiếng trong biệt thự phong cách Tây với vợ cùng ngành
Sau 2 năm ly hôn tôi lại 'lên giường' với chồng cũ, vừa xong xuôi anh thốt ra một câu khiến tôi sững người
Học sinh bị giáo viên phạt tự chích kim tiêm vào tay
Bé gái hơn 2 tuổi tử vong sau khi bị bố bỏ quên trong ô tô
Bạn thân Vũ Linh kể về thân thế Hồng Loan, từ lúc ẵm về, là con nuôi hay ruột?
Hoa hậu làm mẹ đơn thân bán sandwich ở Hà Nội khóa hết clip, lý do tạm nghỉ bán?
Xác minh clip bé gái giãy giụa do bị người phụ nữ bóp chặt mũi, miệng