Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật

Tham khảo và áp dụng 3 cách chăm sóc tóc và da của những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào để bạn có được mái tóc bóng mượt và làn da mịn màng.

Những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào xưa nay không những thể hiện nhan sắc bởi thân hình chữ S mà còn kiêu kỳ bởi làn da trắng mịn và mái tóc dài.

Sở dĩ có được diễm phúc đó là bởi vì họ luôn có sự kiên trì và bí quyết riêng trong cách chăm sóc cho làn da và mái tóc theo phương pháp tự nhiên. Một trong những cách chăm sóc da và tóc dưới đây không còn là bí mật riêng của phụ nữ Nhật mà có thể là tài liệu tham khảo có ý nghĩa thực tế đối với bất cứ cô nàng nào trên thế giới muốn có được vẻ đẹp như cô gái Nhật Bản.

Ba cách chăm sóc tóc

1. Gội đầu với bia lạnh

Một cách làm lý thú là hãy cho một ít rượu hoặc bia vào nước lạnh để gội đầu, chất men có trong bia, rượu có tác dụng làm săn các lớp biểu bì và giữ cho sợi tóc luôn thẳng và mượt.

2. Ủ tóc với nước cần tây

Cần tây được ép lấy nước và cho vào bình rồi phun lên mái tóc ủ trong 15 -20 phút trước khi gội đầu. Các chất dinh dưỡng có trong cần tây sẽ giúp bạn có được mái tóc mượt mà.

Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật - Hình 1

Nước cần tây giúp mái tóc bóng mượt

Video đang HOT

3.Mặt nạ chuối đu đủ

Một quả chuối nghiền nhỏ cùng với một chút đu đủ rồi thêm hai thìa mật ong rồi trộn đều thành một chất nhuyễn và ủ lên mái tóc của bạn trong 10 phút sau đó gội sạch với nước lạnh. Dưới tác động của các chất dinh dưỡng có trong chuối, đu đủ và mật ong sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Ba cách chăm sóc da

1. Rửa mặt bằng nước lạnh

Sau một ngày dưới tác động của ánh nắng và bụi bẩn, bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh. Lượng không khí có trong nước lạnh sẽ thâm nhập vào da và làm cho chất béo dưới da được hóa lỏng và thoát ra ngoài, thúc đẩy loại bỏ tế bào chết và thu hẹp lỗ chân lông. Từ đó giúp cho làn da trở nên hồng hào, sạch sẽ.

2. Mát xa mặt với đậu phụ

Một ít đậu phụ được gói vào trong chiếc khăn mỏng cùng với bột mì và mật ong rồi mát xa lên khuôn mặt khoảng 20 phút mỗi đêm. Thành phần isoflavone và dầu thực vật có trong đậu nành giúp làn da chống oxy hóa và ngăn chặn sự lão hóa làn da hiệu quả.

Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật - Hình 2

Đậu phụ giúp trẻ hóa làn da

3. Rửa nước ấm sau trang điểm

Điều này trái ngược với cách thứ nhất. Nước ấm chỉ được dùng để rửa khi cuối ngày bạn muốn tẩy bỏ các chất màu đã dùng để trang điểm trên khuôn mặt. Một mặt nước ấm làm cho các chất hóa học trang điểm dễ dàng được loại bỏ, đồng thời còn có tác dụng kích hoạt sự tái tạo và lưu thông protein giúp da luôn mịn màng và hồng hào tự nhiên.

Theo 24h

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

Một trong những bí quyết của mỹ nữ Nhật Bản để có thân hình quyến rũ là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, ít chất béo.

Nhật Bản là một trong những nước có tỉ lệ phụ nữ béo phì thấp nhất thế giới. Theo con số thống kê của Tổ chức Hợp tác Kinh tế và phát triển ( OECD) năm 2012 thì tỉ lệ phụ nữ béo phì chỉ ở con số khiêm tốn là 3%, trong khi ở Mỹ là 36%, ở Anh là 23%, ở Úc là 24%.

Sở dĩ người đẹp ở Xứ sở hoa anh đào luôn giữ được vóc dáng tuyệt vời đó chính là nhờ vào cách thức lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 1

Nhờ vào việc lựa chọn thức ăn ít chất béo, nhiều mỹ nhân Nhật Bản có thân hình hấp dẫn

Nếu ở các nước phương Tây lựa chọn các loại thức ăn có chứa nhiều đường, chất béo như: thịt, ngũ cốc tinh chế...thì ở Nhật Bản các kiều nữ lựa chọn chủ yếu là các loại rau, nấm, cá, rong biển, gạo và các sản phẩm được chế biến từ trà xanh.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 2

Rau chứa nhiều vitamin, chất xơ và đặc biệt là có chất phytochemicai tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 3

Nấm làm tăng sinh lực, chống lão hóa và làm giảm cholesterol trong máu.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 4

Rong biển chứa lượng lớn khoáng chất và chất xơ, vitamin C. đặc biệt là cung cấp 2 loại vitamin B giúp cơ thể tăng năng lượng là pantothenic acid và riboflavin.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 5

Gạo cung cấp năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường trong máu

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 6

Cá giàu chất omega -3, cung cấp nguồn protein ít béo cho cơ thể như: canxi, photpho, sắt, kẽm, kali, iốt, magiê.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?
09:34:27 17/05/2025
Dược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắtDược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắt
09:09:14 17/05/2025
Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề yKhởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y
11:04:31 17/05/2025
Vụ 210 tấn xi măng bị hư hỏng: Tạm đình chỉ công tác chủ tịch xãVụ 210 tấn xi măng bị hư hỏng: Tạm đình chỉ công tác chủ tịch xã
08:24:33 17/05/2025
Từng là "thiếu gia trong mộng" của Cbiz, Lý Á Bằng nay dọn về sống trong khu chung cư cũ: Nợ nần, phá sản, đứa con nhỏ 3 tuổi cũng chịu khổTừng là "thiếu gia trong mộng" của Cbiz, Lý Á Bằng nay dọn về sống trong khu chung cư cũ: Nợ nần, phá sản, đứa con nhỏ 3 tuổi cũng chịu khổ
08:24:16 17/05/2025
Sao Việt 17/5: Kaity Nguyễn xuất hiện ở LHP Cannes, Kỳ Duyên gặp mỹ nam Thái LanSao Việt 17/5: Kaity Nguyễn xuất hiện ở LHP Cannes, Kỳ Duyên gặp mỹ nam Thái Lan
07:30:10 17/05/2025
Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"
11:23:00 17/05/2025
G-DRAGON nghi qua VN diễn rồi về giải nghệ, Sơn Tùng copy bất chấp, lộ dã tâm?G-DRAGON nghi qua VN diễn rồi về giải nghệ, Sơn Tùng copy bất chấp, lộ dã tâm?
07:05:16 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nam Trung Quốc là "hoàng tử nước mắt" gây sốt: Cả thế giới có lỗi khi anh khóc, phim mới nhất định phải xem

Mỹ nam Trung Quốc là "hoàng tử nước mắt" gây sốt: Cả thế giới có lỗi khi anh khóc, phim mới nhất định phải xem

Hậu trường phim

13:57:06 17/05/2025
Tiêu Chiến không chỉ khoe nhan sắc đỉnh mà còn khiến khán giả cảm nhận được sự đau khổ tột cùng của nam chính Uông Tàng Hải
Nawat ưu ái 'gà cưng' ở Cannes, Thùy Tiên bị đá, hết giá trị thương mại?

Nawat ưu ái 'gà cưng' ở Cannes, Thùy Tiên bị đá, hết giá trị thương mại?

Sao châu á

13:53:18 17/05/2025
Vốn có mối quan hệ thân thiết, truyền thông hình ảnh tốt, nhưng Nawat và Thùy Tiên ở hiện tại không xuất hiện cùng nhau trên mọi mặt trận quốc tế. Theo đó, Thùy Tiên ở ẩn suốt một thời gian dài vì lệnh cấm xuất cảnh.
Phim ngôn tình ngược tâm gây sốt MXH: Nam chính body đẹp đến nghẹt thở, nữ chính hot bậc nhất 2025

Phim ngôn tình ngược tâm gây sốt MXH: Nam chính body đẹp đến nghẹt thở, nữ chính hot bậc nhất 2025

Phim châu á

13:53:03 17/05/2025
Nam diễn viên không có vẻ đẹp nhẹ nhàng như tài tử thư sinh, anh mạnh mẽ cao lớn giống hệt vị tướng quân dày dặn kinh nghiệm sa trường, luôn đối mặt với sống chết
Phim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thời

Phim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thời

Phim việt

13:44:28 17/05/2025
Bộ phim tài liệu concert Mưa Lửa được ê-kíp sản xuất thực hiện sau khi kết thúc chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, nhằm ghi lại hành trình nhiều cảm xúc và nỗ lực ít người biết đến của 33 nghệ sĩ tham gia.
Top 3 chòm sao vận may cực thịnh ngày 18/5

Top 3 chòm sao vận may cực thịnh ngày 18/5

Trắc nghiệm

13:43:35 17/05/2025
Ngày 18/5 là thời điểm mà bầu trời chiêm tinh đang gật đầu với ba chòm sao đầy tiềm năng. Nếu bạn thuộc 3 chòm sao này, hãy chuẩn bị tinh thần đón nhận những luồng năng lượng tích cực lan tỏa trong mọi mặt của cuộc sống
4 loại giường không nên mua dù thích đến mấy

4 loại giường không nên mua dù thích đến mấy

Sáng tạo

13:42:10 17/05/2025
Giường ngủ là món nội thất quan trọng nhất trong phòng ngủ, ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ và chất lượng sống của bạn.
Thí sinh HHHV VN 'bị ép' đeo trì đè xuống biển, fan tức rèn luyện hay hành xác?

Thí sinh HHHV VN 'bị ép' đeo trì đè xuống biển, fan tức rèn luyện hay hành xác?

Sao việt

13:41:37 17/05/2025
Những ngày qua dàn người đẹp Miss Cosmo Việt Nam đã bước vào hành trình huấn luyện. Sau mùa đầu tiên tổ chức, BTC liên tục cập nhật và đưa ra những thử thách để tìm ra người kế nhiệm hoa hậu Bùi Xuân Hạnh, tuy nhiên lại gây bức xúc lớn.
Lisa lại lộ "da thịt" nóng bỏng mắt, nhan sắc thăng hạng "chặt đẹp" IT girl thế hệ mới

Lisa lại lộ "da thịt" nóng bỏng mắt, nhan sắc thăng hạng "chặt đẹp" IT girl thế hệ mới

Nhạc quốc tế

13:30:16 17/05/2025
When I m With You vẽ nên khung cảnh mùa hè nóng bỏng bên hồ bơi, Lisa và Tyla lần lượt xuất hiện trong những bộ cánh táo bạo.
Hồi sinh tàu Voyager 1 sau 20 năm "tưởng như đã chết"

Hồi sinh tàu Voyager 1 sau 20 năm "tưởng như đã chết"

Thế giới

13:07:18 17/05/2025
Một kỳ tích kỹ thuật ngoạn mục vừa được thực hiện ngoài rìa Hệ Mặt Trời, khi các kỹ sư NASA khôi phục thành công động cơ dự phòng của tàu thăm dò Voyager 1 đã ngủ đông từ năm 2004.
Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn

Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn

Góc tâm tình

12:05:59 17/05/2025
Tôi vội chạy thẳng lên tầng 3. Đập vào mắt tôi là khung cảnh toàn bộ chăn ga trên giường xộc xệch, chưa được gấp gọn lại như ban đầu. Hóa ra...
Vụ Mazda tông Lexus rồi lao vào nhà dân: Tài xế có thể bị xử lý ra sao?

Vụ Mazda tông Lexus rồi lao vào nhà dân: Tài xế có thể bị xử lý ra sao?

Tin nổi bật

12:05:26 17/05/2025
Sáng 15/5, tài xế Đ. tới trình diện tại cơ quan công an và được đưa đi lấy mẫu máu xét nghiệm nồng độ cồn, ma túy. Vụ việc đang được cơ quan chức năng giải quyết theo quy định pháp luật.