Chủ động bảo vệ sức khỏe khi rét đậm, rét hại

Mới đây, Bộ Y tế đã ban hành Công điện số 1950 yêu cầu Sở Y tế các tỉnh/thành phố khu vực Bắc bộ, Bắc Trung bộ, các đơn vị trực thuộc Bộ chủ động ứng phó với rét đậm , rét hại.

Chủ động bảo vệ sức khỏe khi rét đậm, rét hại - Hình 1

Các bệnh viện trên địa bàn tỉnh tăng cường phòng chống rét cho bệnh nhân.

Theo đó, Bộ Y tế yêu cầu sở y tế các tỉnh/thành phố khu vực Bắc bộ, Bắc Trung bộ, các đơn vị trực thuộc Bộ Y tế thường xuyên cập nhật tình hình thời tiết, diễn biến không khí lạnh, rét đậm, rét hại để có phương án chuẩn bị phòng, chống. Rà soát các kế hoạch, phương án ứng phó với rét đậm, rét hại.

Đồng thời, tuyên truyền cho người dân thực hiện các biện pháp bảo đảm an toàn, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, học sinh; thực hiện hướng dẫn cho người dân cách giữ ấm và chống rét, đề phòng các biến chứng về hô hấp và tim mạch.

Bảo đảm an toàn trong việc sưởi ấm tại nhà, nhất là vào ban đêm, không để gây ngộ độc khí do bếp than, củi. Tổ chức trực chuyên môn, sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân ảnh hưởng của rét đậm, rét hại, nhất là ở vùng núi cao, vùng sâu, vùng xa; tăng cường giữ ấm, tránh rét cho bệnh nhân tại các cơ sở y tế.

Video đang HOT

Để chủ động bảo đảm sức khỏe cho người dân trên địa bàn toàn tỉnh, Sở Y tế đã chỉ đạo các đơn vị trực thuộc, đặc biệt là các bệnh viện tuyến tỉnh, huyện, thị xã, thành phố tăng cường phòng chống rét cho bệnh nhân đang điều trị tại các cơ sở y tế.

Theo đó, hầu hết các đơn vị y tế đều đã có phương án và triển khai thực hiện phòng chống rét cho bệnh nhân và gia đình người bệnh; bố trí đầy đủ thuốc cấp cứu và chuẩn bị sẵn sàng các phương tiện để xử lý kịp thời các trường hợp cấp cứu do thời tiết rét đậm, rét hại gây ra.

Hạn chế tới mức thấp nhất tác hại không mong muốn tới sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt là hệ thống y tế dự phòng đã tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân về phòng chống rét đậm, rét hại, bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

Thực tế cho thấy, trong những ngày rét đậm, rét hại vừa qua, số bệnh nhân đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế tăng cao, đa số là các bệnh về tim mạch và đường hô hấp, trong đó phổ biến ở đối tượng là người cao tuổi và trẻ em. Tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh những ngày qua, lượng bệnh nhân tăng khoảng 30% so với trước đó, chủ yếu là người cao tuổi đến khám các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, tim mạch…

Các bác sĩ khuyến cáo, đối với người cao tuổi, sức đề kháng đã thuyên giảm, bản thân lại thường mang trong mình nhiều loại bệnh của tuổi già như tăng huyết áp , đái tháo đường, gút, tim mạch… Chính vì vậy, khi có sự thay đổi thời tiết, đặc biệt là trời rét đậm, rét hại nếu không chú ý đề phòng, dễ dẫn đến viêm nhiễm đường hô hấp và gây tái phát bệnh cũ.

Nếu không được cứu chữa kịp thời dễ dẫn đến suy hô hấp, đột quỵ, thậm chí tử vong. Đối với trẻ em, sức đề kháng của cơ thể chưa cao. Bên cạnh đó với bản tính hiếu động, hay chạy nhảy khiến trẻ cảm thấy nóng nực, cởi bỏ áo ấm hoặc gây toát mồ hôi dễ gây cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời bệnh có thể tiến triển trở thành viêm phổi, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong.

Để chủ động phòng bệnh, bảo đảm sức khỏe trong những ngày rét đậm, rét hại, ngoài sự vào cuộc của ngành y tế và các ban, ngành, đoàn thể liên quan, thì quan trọng nhất chính là kiến thức, thực hành phòng bệnh của mỗi người, mỗi gia đình trong việc giữ ấm cho cơ thể, tránh thay đổi môi trường đột ngột và tăng cường dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout

Tôi 43 tuổi, sức khoẻ tương đối ổn định, tuy nhiên gần đây tôi rất hay bị đau các khớp chân, nhất là sau khi đi nhậu với khách hàng. Đi khám bác sĩ nói tôi bị gout và cho uống thuốc điều trị. Xin quý báo tư vấn cho tôi chế độ ăn cho bệnh này.

Hoàng Sơn (Hà Nội)

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout - Hình 1

Ảnh minh họa

Khi mắc phải bệnh gout thì chế độ ăn uống là rất quan trọng để có thể chung sống hòa bình với bệnh này.

Người bị bệnh gout nên: Bổ sung thêm 500 - 1.000mg vitamin C hàng ngày. Uống nhiều nước để tăng cường đào thải acid uric. Chỉ nên ăn các loại thịt có màu trắng (thịt cá sông, thịt lườn gà, thịt heo...)

Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là loại thực phẩm quan trọng đối với người bệnh gout, bởi nó chứa một lượng purin an toàn.

Tăng cường các loại thực phẩm như cherry, dâu tây, cải bẹ xanh, cam, lá sake. Các loại rau ít purin dành cho người bệnh gout là rau cần, dưa chuột, súp lơ, cải bắp, cải xanh, các loại cà...

Nên thay thế các loại dầu bằng dầu ôliu, dầu lạc, dầu vừng... để giảm bớt lượng chất béo. Khi chế biến nên ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.

Những thực phẩm mà người mắc bệnh gout nên tránh: Hạn chế tối đa các thực phẩm có lượng purin cao như nội tạng động vật, thịt bò, tôm, cua, ghẹ, thịt thú rừng, thịt gia cầm, các loại động vật có vỏ (sò, ốc, hến....);

Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn bằng cách chọn thịt nạc, gia cầm không ăn da;

Tránh các loại hoa quả chua, đồ lên men, các loại nấm, măng, giá đỗ; Một số loại gia vị như ớt, hạt tiêu cũng nên dùng hạn chế; Tránh uống rượu bởi rượu làm gia tăng sự tạo acid uric trong gan và ngăn cản thận thải acid uric.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 trường hợp cần thận trọng khi uống nước lá tía tô7 trường hợp cần thận trọng khi uống nước lá tía tô
09:33:52 27/05/2025
5 nguyên nhân khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao bất ngờ5 nguyên nhân khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao bất ngờ
13:05:34 28/05/2025
Biểu hiện cảnh báo ung thư vòm họng giai đoạn đầuBiểu hiện cảnh báo ung thư vòm họng giai đoạn đầu
14:18:49 27/05/2025
10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua
16:14:16 28/05/2025
Không có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏeKhông có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏe
11:33:23 28/05/2025
Cứu sống bé trai bị rắn hổ mang cắnCứu sống bé trai bị rắn hổ mang cắn
12:41:42 28/05/2025
Loại sữa giúp giảm mỡ máu, nhiều người Việt yêu thíchLoại sữa giúp giảm mỡ máu, nhiều người Việt yêu thích
14:23:03 27/05/2025
Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiềuCăn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều
15:10:35 27/05/2025

Tin đang nóng

Sốc: IU bị tố "đi khách" 130 triệu/đêm, Jennie (BLACKPINK) có clip nóng với con trai người thừa kế tập đoàn BMW?Sốc: IU bị tố "đi khách" 130 triệu/đêm, Jennie (BLACKPINK) có clip nóng với con trai người thừa kế tập đoàn BMW?
17:06:47 28/05/2025
Phát hiện cô gái tử vong trong phòng tắm của chung cư cao cấp ở Hà NộiPhát hiện cô gái tử vong trong phòng tắm của chung cư cao cấp ở Hà Nội
21:35:12 28/05/2025
Thông báo nóng của Đoàn Di Băng sau khi cơ quan chức năng vào cuộcThông báo nóng của Đoàn Di Băng sau khi cơ quan chức năng vào cuộc
20:10:42 28/05/2025
Con trai nhạc sĩ Phạm Duy qua đời, danh ca Tuấn Ngọc: "Tôi sốc lắm"Con trai nhạc sĩ Phạm Duy qua đời, danh ca Tuấn Ngọc: "Tôi sốc lắm"
19:55:31 28/05/2025
Cha đẻ bán hit Mr Đàm cho chồng Bích Tuyền: Cưới 2 người vợ tên giống hệt nhau!Cha đẻ bán hit Mr Đàm cho chồng Bích Tuyền: Cưới 2 người vợ tên giống hệt nhau!
20:52:10 28/05/2025
Britney Spears qua đêm cùng Diddy, có cả ảnh nét căng, biểu hiện sau đó mới sốc!Britney Spears qua đêm cùng Diddy, có cả ảnh nét căng, biểu hiện sau đó mới sốc!
21:36:15 28/05/2025
Nghiên cứu phương án khác để tìm kiếm nạn nhân rơi xuống 'hố tử thần' ở Bắc KạnNghiên cứu phương án khác để tìm kiếm nạn nhân rơi xuống 'hố tử thần' ở Bắc Kạn
19:49:49 28/05/2025
8 người Việt bị công ty của Elon Musk khởi kiện8 người Việt bị công ty của Elon Musk khởi kiện
18:18:34 28/05/2025

Tin mới nhất

Không hút thuốc, không uống rượu vẫn bị ung thư tụy giai đoạn cuối vì lý do này

Không hút thuốc, không uống rượu vẫn bị ung thư tụy giai đoạn cuối vì lý do này

12:35:00 28/05/2025
Trường hợp của nữ bệnh nhân trên là lời cảnh báo mạnh mẽ về lối sống tưởng chừng vô hại, nhưng thiếu vận động và ăn uống kém lành mạnh vẫn có thể đẩy bạn vào tình trạng nguy kịch.
Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư từ món chân gà khoái khẩu

Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư từ món chân gà khoái khẩu

12:21:20 28/05/2025
Nếu không được sơ chế và nấu chín kỹ, chân gà có thể là nguồn lây nhiễm vi khuẩn như Salmonella, E.coli hay tụ cầu khuẩn tác nhân gây ra các bệnh tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa.
7 tác dụng phụ của melatonin trị mất ngủ, dùng thế nào cho an toàn?

7 tác dụng phụ của melatonin trị mất ngủ, dùng thế nào cho an toàn?

10:48:17 28/05/2025
Hầu hết các nghiên cứu về melatonin đều tập trung vào tác dụng ngắn hạn. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng melatonin lâu dài được báo cáo là có liên quan đến nguy cơ gãy xương cao hơn.
Người phụ nữ bị chó nhà tấn công, nhiều vết thương khắp cơ thể

Người phụ nữ bị chó nhà tấn công, nhiều vết thương khắp cơ thể

10:45:49 28/05/2025
Đối với người lớn tuổi và trẻ em, cần đặc biệt cẩn trọng khi tiếp xúc với chó lạ hoặc những con chó có biểu hiện hung dữ để hạn chế nguy cơ bị chó cắn, dẫn đến bệnh dại.
'Nạp' nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

'Nạp' nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

14:13:26 27/05/2025
Nạp quá nhiều đường không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến mạch máu thận tổn thương, đẩy nhanh tiến trình suy thận mạn tính.
Dịch chưa kết thúc, cảnh giác không thừa

Dịch chưa kết thúc, cảnh giác không thừa

09:12:55 27/05/2025
Trong khi nhiều người dần xem Covid-19 là câu chuyện đã thuộc về quá khứ, thì thực tế lại cho thấy một điều ngược lại: virus SARS-CoV-2 vẫn đang âm thầm tồn tại trong cộng đồng, với những ca mắc rải rác xuất hiện trở lại tại nhiều địa p...
Bà bầu bị tiền sản giật nên và không nên ăn gì?

Bà bầu bị tiền sản giật nên và không nên ăn gì?

09:12:38 27/05/2025
Nguyên nhân chính xác gây ra tiền sản giật đến nay vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố dưới đây có thể là những nguy cơ góp phần phát sinh bệnh:
Biến chứng của bệnh sốt xuất huyết có thể gây tử vong

Biến chứng của bệnh sốt xuất huyết có thể gây tử vong

09:08:23 27/05/2025
Những biến chứng về mắt thường thấy ở bệnh nhân sốt xuất huyết bao gồm xuất huyết dưới kết mạc, viêm màng bồ đào, xuất huyết dịch kính, thoái hóa điểm vàng, phù hoàng điểm, và bệnh thần kinh thị giác.
Xu hướng biến thể SARS-CoV-2 toàn cầu đã có sự thay đổi

Xu hướng biến thể SARS-CoV-2 toàn cầu đã có sự thay đổi

09:00:32 27/05/2025
Đồng thời, cần tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm, đặc biệt là lây nhiễm qua đường hô hấp để hạn chế tối đa lây lan dịch bệnh trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.
Biến thể mới COVID-19 XEC có tốc độ lây lan nhanh, những ai cần đặc biệt lưu ý?

Biến thể mới COVID-19 XEC có tốc độ lây lan nhanh, những ai cần đặc biệt lưu ý?

09:00:11 27/05/2025
Đặc biệt, thời gian ủ bệnh của XEC được rút ngắn xuống còn 2-3 ngày, khiến việc phát hiện và ngăn chặn trở nên khó khăn hơn. Tại một số quốc gia, số ca nhiễm XEC đã tăng gấp đôi chỉ sau mỗi 6-7 ngày.
Loại củ giá rẻ bán đầy chợ không ngờ là 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa ung thư

Loại củ giá rẻ bán đầy chợ không ngờ là 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa ung thư

08:59:52 27/05/2025
Falcarinol được cho là hoạt động như một chất độc nhẹ đối với tế bào tiền ung thư, kích thích cơ chế tự hủy của chúng. Điều này có nghĩa là falcarinol giúp loại bỏ các tế bào có nguy cơ phát triển thành ung thư trước khi chúng tăng sinh...
Ăn trứng mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Ăn trứng mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

08:54:53 27/05/2025
Trứng từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi gia đình bởi giá thành phải chăng, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều món ăn khác. Hơn thế nữa, trứng còn là một quả bom dinh dưỡng thực sự.

Có thể bạn quan tâm

Soobin: Từ nghệ sĩ underground đến 'anh tài toàn năng'

Soobin: Từ nghệ sĩ underground đến 'anh tài toàn năng'

Nhạc việt

23:05:07 28/05/2025
Lấy cảm hứng từ hình ảnh một nghệ sĩ toàn năng, All-Rounder vừa là tên concert và cũng chính là thông điệp xuyên suốt mà Soobin muốn gửi gắm
Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung đón tin vui ở tuổi 44

Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung đón tin vui ở tuổi 44

Sao việt

23:02:08 28/05/2025
Ở tuổi 44, Nguyễn Hồng Nhung cho biết cô đang dành thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ sắp tới.
Tuyên án tử hình nghịch tử người nước ngoài sát hại cha

Tuyên án tử hình nghịch tử người nước ngoài sát hại cha

Pháp luật

23:01:48 28/05/2025
Mâu thuẫn vợ chồng, người đàn ông Hàn Quốc đã bạo hành vợ, khiến vợ con hoảng sợ phải bỏ ra ngoài. Khi cha của bị cáo vừa sang Việt Nam để khuyên giải, mới được một đêm, liền bị nghịch tử ra tay sát hại.
Nữ chính U.40 chủ động chinh phục nam kế toán chưa có mối tình 'vắt vai'

Nữ chính U.40 chủ động chinh phục nam kế toán chưa có mối tình 'vắt vai'

Tv show

22:59:09 28/05/2025
Được mai mối với nam kế toán nhút nhát, cô thể hiện sự chủ động trong cuộc trò chuyện và quyết định bấm nút hẹn hò với anh.
Lý do Ana de Armas chưa muốn tiến xa hơn với Tom Cruise

Lý do Ana de Armas chưa muốn tiến xa hơn với Tom Cruise

Sao âu mỹ

22:56:35 28/05/2025
Trong những cuộc trả lời phỏng vấn gần đây, Anna đi sâu hơn vào tầm quan trọng của việc phân định ranh giới giữa sự nổi tiếng và bản sắc cá nhân.
Tần Thủy Hoàng lộ dung mạo hiếm thấy trong lịch sử, AI đã làm gì với chiếc sọ?

Tần Thủy Hoàng lộ dung mạo hiếm thấy trong lịch sử, AI đã làm gì với chiếc sọ?

Thế giới

22:52:01 28/05/2025
Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI), việc hình dung lại những nhân vật lịch sử nay đã trở nên chân thực hơn bao giờ hết. Chúng ta không chỉ đọc về quá khứ mà còn có thể nhìn thấy nó.
Căng: 1 Hoa hậu ly thân vì chồng diễn viên phá sản, nợ nần nghìn tỷ không trả nổi?

Căng: 1 Hoa hậu ly thân vì chồng diễn viên phá sản, nợ nần nghìn tỷ không trả nổi?

Sao châu á

21:59:13 28/05/2025
Ngày 28/5, tờ QQ đưa tin cuộc hôn nhân bất ổn của Hoa hậu Hải Hà Kim Hỷ và Lý Á Bằng đang là tâm điểm của showbiz Trung Quốc.
YG công bố kế hoạch đầy tham vọng nửa cuối năm 2025

YG công bố kế hoạch đầy tham vọng nửa cuối năm 2025

Nhạc quốc tế

21:32:28 28/05/2025
YG Entertainment vừa công bố lộ trình hoạt động trong nửa cuối năm 2025, khẳng định quyết tâm mở rộng tầm ảnh hưởng và nâng cấp hệ thống sản xuất nội dung.
Bà ngoại bất ngờ khi được cháu gái nhỏ tặng cành hoa, nhưng chi tiết đáng sợ phía sau khiến các bậc phụ huynh tranh cãi

Bà ngoại bất ngờ khi được cháu gái nhỏ tặng cành hoa, nhưng chi tiết đáng sợ phía sau khiến các bậc phụ huynh tranh cãi

Netizen

21:04:07 28/05/2025
Chỉ là một đoạn video dài 36 giây cắt từ camera, nhưng có lẽ chính nhân vật bà ngoại trong video cũng không ngờ nhà mình lại thu hút hơn 2 triệu lượt xem nhờ một khoảnh khắc dễ thương của cháu gái.
Người phụ nữ tử vong bất thường tại phòng khám tư ở Thanh Hóa

Người phụ nữ tử vong bất thường tại phòng khám tư ở Thanh Hóa

Tin nổi bật

20:57:09 28/05/2025
Công an tỉnh Thanh Hóa đang điều tra, làm rõ vụ việc một người phụ nữ tử vong bất thường tại phòng khám chuyên khoa ngoại tư nhân.