Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường?

Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn “tạm biệt” đường ngay tức thì!

Hầu hết những mỹ nhân nổi tiếng trên thế giới đều sở hữu vóc dáng và nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ. Một trong những bí quyết của họ chính là chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó có việc hạn chế ăn đường cũng như đồ ngọt. Thực tế, thói quen ăn nhiều đường gây ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà còn khiến bạn nhanh bị lão hóa da. Vậy nếu loại bỏ đường ra khỏi khẩu phần hằng ngày, cơ thể sẽ nhận được lợi ích gì?

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường? - Hình 1

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn đường? Ảnh: deskgram.

LÀN DA TƯƠI TRẺ

Theo Nutritionsecrets, không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, đường còn khiến phụ nữ nhanh già đi trông thấy. Việc cơ thể tiêu thụ nhiều đường gây nên tình trạng glycation. Cụ thể hơn, lúc này, các phân tử đường liên kết với nhau cản trở và làm hao hụt lượng lớn collagen và elastin tự nhiên của da. Sự hao hụt này khiến da dễ khô ráp, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Mặt khác, quá trình glycation còn làm xuất hiện quầng thâm và bọng mắt.

GIẢM CÂN

Theo trường Y tế Công cộng Harvard ở Boston, trung bình mỗi ngày, chúng ta tiêu thụ khoảng 22 muỗng cà phê đường tương đương với 350 calo. Lẽ dĩ nhiên, khi bạn hạn chế nạp đường vào chế độ ăn uống hằng ngày đồng nghĩa với việc cơ thể giảm được khá nhiều lượng calo. Theo Health News, nồng độ insulin càng cao thì tình trạng mỡ bụng tích tụ sẽ càng nhiều. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh với ít đường giúp cơ thể ổn định và thon gọn hơn.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường? - Hình 2

Chế độ ăn uống ít hoặc không đường góp phần duy trì cân nặng ổn định. Ảnh: medium.

Bên cạnh đó, việc giảm tối đa lượng đường tiêu thụ hằng ngày có thể làm giảm glucose và insulin trong máu, ngăn chặn các triệu chứng viêm mãn tính và cấp tính liên quan đến lão hóa da. Theo các nghiên cứu, tuổi thọ của những người có ít hơn 180g glucose sẽ cao hơn khoảng 5 tháng đối với người khác. Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, ngay từ bây giờ, hãy thiết lập cho mình chế độ ăn uống ít hoặc hạn chế tối đa đường.

NGĂN NGỪA SÂU RĂNG

Ngày còn bé, có phải bạn thường nghe lời khuyên từ nha sĩ rằng nên hạn chế ăn kẹo bánh ngọt? Nguyên nhân là bởi thành phần đường trong các loại đồ ngọt khá cao, là yếu tố dẫn đến sâu răng. Khi bạn tiêu thụ nhiều đồ ăn, thức uống có đường, acid được dịp tấn công men răng khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Mặt khác, lúc này, miệng sẽ tiết ra nhiều acid hơn khiến vi khuẩn sản sinh gây ra tình trạng hơi thở có mùi. Để khoang miệng luôn sạch sẽ và thơm tho, bạn nên hạn chế sử dụng nhiều thực phẩm ngọt và vệ sinh răng miệng đều đặn.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường? - Hình 3

Đường là một trong những nguyên nhân gây ra sâu răng. Ảnh: cosmopolitan.

TĂNG ĐỀ KHÁNG

Video đang HOT

Như đã nói, đường là thành phần gây nên chứng viêm mãn tính, làm suy giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể dễ mắc phải một số bệnh lặt vặt như cảm lạnh, cúm. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ, việc tiêu thụ 100g đường làm giảm tế bào bạch cầu – yếu tố tiêu diệt vi khuẩn lên đến 50%. Đáng nói hơn, quá trình này kéo dài đến 5 giờ.

Hơn thế nữa, khi tiêu thụ quá nhiều đường, bạn có thể rơi vào trạng thái “say đường”. Cụ thể, cơ thể mệt mỏi, gần như kiệt sức, thiếu năng lượng hoạt động do nạp vào lượng lớn đường. Để tránh đi điều này, hãy chú ý bổ sung đầy đủ protein và chất béo lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh. Một số loại thực phẩm tham khảo: trứng, cá hồi, chuối, sữa chua, chocolate đen

GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường? - Hình 4

Giảm thiểu đường trong chế độ ăn uống giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ảnh: healthusanews.

Thói quen ăn nhiều đường khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động kém. Theo một nghiên cứu ở 175 quốc gia về mức tiêu thụ đường, việc nạp thêm 150 calo từ đường làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên đến 11 lần so với cùng số calo từ protein hoặc chất béo.

Bên cạnh đó, đường cũng là tác nhân làm rối loạn chức năng sản xuất insulin của tuyến tụy khiến cơ thể kháng insulin. Đây là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường cũng như béo phì. Việc loại bỏ đường hết mức có thể ra khỏi chế độ ăn uống hằng ngày là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

GIẢM CĂNG THẲNG

Theo nghiên cứu của Đại học Columbia ở Mỹ, những người ăn nhiều đường thường dễ cáu gắt, tâm trạng dễ căng thẳng hơn so với những người ít ăn. Tuy vậy, nhiều chuyên gia cho rằng, khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc stress, hãy ăn một chút đồ ngọt. Nhưng nên nhớ, chỉ ăn với lượng vừa đủ, việc tiêu thụ quá nhiều sẽ tạo nên phản ứng ngược, khiến tình trạng tồi tệ hơn.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường? - Hình 5

Để tâm trạng luôn vui vẻ tích cực, hãy tránh tiêu thụ quá nhiều đường. Ảnh: topsimages.

NGỦ NGON HƠN

Đường là thành phần có thể giúp bạn tỉnh táo hơn nhưng ngược lại, đó cũng là nguyên nhân gây mất ngủ. Cụ thể, việc tiêu thụ đường kích thích sản sinh hormone cortisol khiến bạn dễ căn thẳng, làm ảnh hưởng giấc ngủ. Vì vậy, để đảm bảo giấc ngủ đủ giấc và ngủ sâu, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt vào buổi tối nhé!

Theo elle.vn

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại "điêu đứng" bởi...

Trong bức ảnh chụp cùng chồng là Dingdong và con trai mới sinh, nhan sắc của Marian xinh đẹp đến mức "gây bão" mạng, đặc biệt là làn da không tì vết cùng vóc dáng thon thả.

Nhân ngày của cha, Mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera đăng tải lên trang Instagram cá nhân hình ảnh gia đình hạnh phúc gồm cô, chồng Dingdong và cậu con trai mới sinh. Kèm theo bức ảnh, Marian viết thêm đoạn trạng thái nhỏ đầy ngọt ngào: "Chúc mừng ngày của cha, tình yêu của em". Hành động này ngay lập tức nhận được rất nhiều lời khen ngợi vì nhan sắc cực phẩm của các thành viên, đặc biệt là bà mẹ 2 con Marian.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 1

Bức ảnh gia đình hạnh phúc của Mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera nhận được hơn 350.000 lượt yêu thích và vô số lời khen ngợi vì nhan sắc cực phẩm của các thành viên, đặc biệt là nét đẹp ngọt ngào của Marian.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 2

Cách đây vài hôm, Marian đăng bức ảnh chụp selfie khoe nhan sắc trong ngày đầu quay trở lại công việc. Bức ảnh cho thấy bà mẹ 2 con vẫn rất xinh đẹp và tràn đầy sức sống, đặc biệt làn da không dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, các hình ảnh khác cũng cho thấy mỹ nhân duy trì được vóc dáng đáng ngưỡng mộ của mình.

Marian và Dingdong luôn được khen ngợi là cặp vợ chồng sở hữu nhan sắc cực phẩm, đúng chuẩn tiên đồng ngọc nữ của đất nước Philippines. Từ khi kết hôn và hạ sinh lần lượt 2 thiên thần nhỏ, đôi vợ chồng này luôn nhận được sự ngưỡng mộ rất lớn không chỉ bởi mức độ giàu có, danh tiếng mà còn là sự hạnh phúc của gia đình nhỏ. Nhiều người còn đánh giá, ngoại hình cực phẩm của gia đình quyền lực này khó có đối thủ cạnh tranh.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 3

Gia đình nhỏ vô cùng hạnh phúc của Mỹ nhân đẹp nhất Philippines.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 4

Ngoại hình của các thành viên trong gia đình Marian được đánh giá là khó ai có thể vượt mặt.

Nhắc đến Marian Rivera, khán giả sẽ nhớ ngay đến bức tường thành nhan sắc qua bao năm vẫn không hề phai nhoà của Philippines. Ở tuổi 35 và qua 2 lần sinh nở nhưng Marian không những không có bất kì dấu hiệu lão hoá nào mà ngày càng nhuận sắc hơn cả thời son rỗi. Bà mẹ 2 con mang nét đẹp thánh thiện và mặn mà theo thời gian, đặc biệt là làn da căng mướt, hồng hào ngay cả lúc bầu bì. Chính vì nhan sắc quá đỗi xinh đẹp và đẳng cấp đến mức không có đối thủ, Marian được người ta ưu ái gọi với danh hiệu "Mỹ nhân đẹp nhất Philippines".

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 5

Nhan sắc xinh đẹp của Marian được ưu ái gọi với danh hiệu "Mỹ nhân đẹp nhất Philippines".

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 6

Khí chất sang trọng, nét đẹp dịu dàng và thuần khiết giúp Marian được đánh giá là không có đối thủ.

Marian có nhan sắc xinh đẹp nhưng để giữ gìn được điều đó cô đã bỏ ra không ít thời gian và công sức. Được biết, bà mẹ 2 con này tuy bận rộn vẫn luôn ưu tiên làm sạch da và chống nắng mỗi ngày. Cô tẩy trang ngay sau khi kết thúc buổi làm việc hoặc vào giờ nghỉ để loại bỏ cặn bã, làm thông lỗ chân lông và giúp da thông thoáng. Để bảo vệ da, cô không bao giờ ra ngoài mà quên bôi kem chống nắng. Vào buổi tối, người đẹp làm sạch da một lần nữa với sữa tươi sau đó thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 7

Ở tuổi 35 và trải qua sinh nở nhưng marian vẫn trẻ đẹp, làn da không hề có dấu hiệu lão hoá. Điều này đến từ việc chăm chỉ tẩy trang và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Marian có lối sống lành mạnh, không ăn nhiều muối, nhiều đường và luôn luôn vui vẻ, giữ tâm trí thanh thản. Cô luôn biết cách tìm niềm vui trong công việc cũng như cuộc sống cá nhân, cười nhiều và thân thiện với mọi người giúp Marian sở hữu vẻ đẹp từ trong ra ngoài. Bà mẹ 2 con còn uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, thanh lọc và giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

Bà mẹ 2 con này tiết lộ bản thân rất thích chocolate và cô ăn chúng hàng ngày, đôi lúc thay cơm. Chocolate đen có rất nhiều tác dụng với làn da và vóc dáng, là một trong những mẹo giúp làm đẹp da, chống oxy hoá. Bởi trong chocolate đen có hàm lượng cao chất chống oxy hoá, chống lại các tổn thương tế bào gốc tự do độc tố và các gốc tự do (trong đó thúc đẩy quá trình lão hoá). Các chất này cũng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Vì nhiều lợi ích từ chocolate đen, Marian "nghiện" và ăn chúng mỗi ngày để vừa đẹp da lại đẹp dáng.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 8

Marian sở hữu nét đẹp sẵn có nhưng cô vẫn tích cực chăm sóc sắc đẹp của mình hằng ngày.

Để giữ dáng thon gọn dù đã trải qua sinh nở, Marian đã chăm chỉ luyện tập thể dục. Đặc biệt là sau thời gian sinh em bé thứ nhất, cô đến phòng gym rất chăm chỉ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Không lâu sau khi có em bé, người mẹ trẻ nhanh chóng xuất hiện trước truyền thông với vóc dáng "gái một con" gợi cảm, rạng rỡ. Cô cho biết rất yêu thích bộ môn Muay Thái, nhảy sexy và chạy bộ, tập luyện luân phiên nhiều môn để luôn thấy hứng thú vận động.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 9

Marian tích cực tập gym để lấy lại dáng ngọc sau sinh nở.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 10

Marian rất ưa thích vận động. Cô kết hợp tập gym, chơi thể thao, chạy bộ ngoài trời, luân phiên nhiều bộ môn để có cảm hứng tập tành giữ dáng.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 11

Ngoài ra, phương pháp giảm cân bằng cách cho con bú rất có tác dụng với Marian. Trong giai đoạn cho con bú, Marian không ăn kiêng, không tập thể dục cường độ cao. Người đẹp 8X thậm chí ăn nhiều, đủ loại chất dinh dưỡng để có sữa nuôi con. Chỉ có điều, cô hạn chế thức ăn chứa nhiều muối và đường.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại điêu đứng bởi... - Hình 12

Thỉnh thoảng, Marian dành thời gian nhảy zumba để ra mồ hôi, vận động toàn thân. Đây cũng là cách giúp cô thư giãn tinh thần. Marian cũng thường xuyên đi du lịch nghỉ dưỡng như một cách để lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Dương

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhấtGiải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
21:12:06 09/05/2025
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hèGiải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè
12:34:30 10/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
08:49:21 09/05/2025
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờnChăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn
12:29:29 10/05/2025
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?
21:24:45 10/05/2025

Tin đang nóng

NGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mìnhNGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mình
22:57:24 10/05/2025
Dụi mắt nhận không ra visual tiểu thư nhà siêu mẫu Vbiz, tuổi 18 khác lạ thế này!Dụi mắt nhận không ra visual tiểu thư nhà siêu mẫu Vbiz, tuổi 18 khác lạ thế này!
19:21:48 10/05/2025
Ngân 98 "nghiện" phẫu thuật thẩm mỹ, chuẩn bị "đập mặt xây lại" lần thứ 12Ngân 98 "nghiện" phẫu thuật thẩm mỹ, chuẩn bị "đập mặt xây lại" lần thứ 12
18:24:53 10/05/2025
Tài xế lái container rời đi sau khi gây tai nạn chết ngườiTài xế lái container rời đi sau khi gây tai nạn chết người
18:22:14 10/05/2025
Nữ nghệ sĩ sở hữu biệt thự 4 tầng, rộng 1000m2 ở Thủ Đức, 54 tuổi đẹp nuột nà như 20 nhưng lẻ bóngNữ nghệ sĩ sở hữu biệt thự 4 tầng, rộng 1000m2 ở Thủ Đức, 54 tuổi đẹp nuột nà như 20 nhưng lẻ bóng
20:12:39 10/05/2025
Doãn Hải My ẩn ý "người thứ 3", nghi trục trặc với Văn Hậu, lộ diện mạo sốc?Doãn Hải My ẩn ý "người thứ 3", nghi trục trặc với Văn Hậu, lộ diện mạo sốc?
19:50:45 10/05/2025
Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?
22:45:38 10/05/2025
Ý Nhi tỏa sáng rực rỡ, hàng loạt hoa hậu bị bẽ mặt vì đi trễ ở Miss World 2025Ý Nhi tỏa sáng rực rỡ, hàng loạt hoa hậu bị bẽ mặt vì đi trễ ở Miss World 2025
19:02:27 10/05/2025

Tin mới nhất

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025
Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...
Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025
Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!

Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!

Sao việt

23:56:04 10/05/2025
Theo lời Trấn Thành, có những thời điểm nước mưa dồn về mái lều quá nhiều, tạo sức nặng lớn, khiến mọi người phải lập tức dùng các thanh cây chắn ngang để chịu sức nặng của nước.
6 nữ diễn viên Nhật Bản sở hữu gương mặt thiên thần "nghìn năm có một": Sắp 30 mà nhìn như gái 18

6 nữ diễn viên Nhật Bản sở hữu gương mặt thiên thần "nghìn năm có một": Sắp 30 mà nhìn như gái 18

Hậu trường phim

23:43:34 10/05/2025
Đây là những gương mặt nữ diễn viên Nhật Bản trẻ tuổi được quốc tế công nhận là biểu tượng của hình ảnh nữ sinh, tình đầu và sự thuần khiết trên màn ảnh.
Phim Hàn hay nhức nhối có rating tăng 114% chỉ sau 1 tập, cặp chính đẹp bất bại trong mọi khung hình

Phim Hàn hay nhức nhối có rating tăng 114% chỉ sau 1 tập, cặp chính đẹp bất bại trong mọi khung hình

Phim châu á

23:40:26 10/05/2025
Giữa thời kỳ khủng hoảng rating khiến hàng loạt phim Hàn phải chật vật tìm chỗ đứng, Cung Điện Ma Ám bất ngờ nổi lên như một hiện tượng hiếm hoi phá đảo đường đua.
5 chi tiết ẩn giấu cực khéo trong Thám Tử Kiên, xem một lần chưa chắc đã biết

5 chi tiết ẩn giấu cực khéo trong Thám Tử Kiên, xem một lần chưa chắc đã biết

Phim việt

23:37:16 10/05/2025
Bạn chắc chắn sẽ muốn xem lại lần hai sau khi biết hết những chi tiết này trong phim Thám Tử Kiên: Kỳ Án Không Đầu.
Ukraine tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn vô điều kiện với Nga trong 30 ngày

Ukraine tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn vô điều kiện với Nga trong 30 ngày

Thế giới

23:17:17 10/05/2025
Nếu Nga đồng ý và đảm bảo có cơ chế giám sát hiệu quả, đây có thể là bước khởi đầu cho một lệnh ngừng bắn lâu dài và tiến tới các biện pháp xây dựng lòng tin, tạo tiền đề cho đàm phán hòa bình , ông Sibiga cho hay.
Chia sẻ hiếm hoi của Lưu Đức Hoa về cô con gái 13 tuổi

Chia sẻ hiếm hoi của Lưu Đức Hoa về cô con gái 13 tuổi

Sao châu á

22:50:12 10/05/2025
Ngôi sao phim Vô gian đạo tiết lộ có lần Hanna nói với các bạn cùng lớp rằng: Bố tớ là Lưu Đức Hoa - nhưng không ai tin cô bé cả.
Ben Affleck khó chịu vì bạn thân Tom Cruise hẹn hò tình cũ Ana de Armas

Ben Affleck khó chịu vì bạn thân Tom Cruise hẹn hò tình cũ Ana de Armas

Sao âu mỹ

22:47:59 10/05/2025
Tài tử Ben Affleck dường như không mấy vui vẻ khi biết tin người bạn lâu năm trong giới Hollywood là Tom Cruise đang hẹn hò với Ana de Armas - người yêu cũ của anh.
Hot girl 'Người ấy là ai', TikToker triệu view gây chú ý ở 'Gương mặt truyền hình'

Hot girl 'Người ấy là ai', TikToker triệu view gây chú ý ở 'Gương mặt truyền hình'

Tv show

22:40:53 10/05/2025
Năm nay, Gương mặt truyền hình quy tụ nhiều nhà sáng tạo nội dung tham gia tranh tài, trong đó có Hoàng Kim Chi, Kim Trọng, Tạ Công Bằng...
NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"

NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"

Nhạc việt

22:22:54 10/05/2025
Nam ca sĩ bức xúc vì lời bài hát gốc bị soạn thảo sai, dẫn đến việc không ít video ca nhạc về ca khúc này cũng mắc lỗi sai lyrics này
Bắt tạm giam 22 đối tượng "bay lắc" tại bar Paris Night club

Bắt tạm giam 22 đối tượng "bay lắc" tại bar Paris Night club

Pháp luật

22:02:09 10/05/2025
Ngày 10/5, Cơ quan CSĐT Công an Bình Thuận cho biết đã khởi tố vụ án, bắt tạm giam 22 đối tượng về hành vi chứa chấp, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, xảy ra tại quán bar Paris Night Club (thuộc phường Phú Thủy, TP Phan Thiết, Bìn...
TP HCM: Tai nạn nghiêm trọng ở quận 12 tối nay

TP HCM: Tai nạn nghiêm trọng ở quận 12 tối nay

Tin nổi bật

21:45:48 10/05/2025
Sáng cùng ngày, một vụ va chạm giao thông cũng xảy ra trên Nguyễn Văn Bá, phường Trường Thọ, TP Thủ Đức. Hậu quả, ông P. (58 tuổi, quê Vĩnh Long) tử vong.