cung cấp chất dinh dưỡng

Đu đủ có đặc tính chống ung thư nhưng nhiều người không nên ăn

Chất papain có trong nhựa đu đủ được cho là làm chậm nhịp tim, có thể gây ra các bất ổn tim mạch nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn đã có tiền sử bệnh tim mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn đu đủ.

6 loại rau củ giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Bông cải xanh là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, lượng carb dồi dào trong bông cải xanh cũng...

Tác dụng phụ có hại của việc ăn quá nhiều khoai tây

Đối với nhiều người, khoai tây là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều, khoai tây cũng có thể mang lại những tác hại với sức khỏe.

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da

Các chuyên gia thậm chí khuyên, hãy biến kiwi thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài vitamin C, loại quả này cũng rất giàu vitamin E, ...

6 loại nước nên uống trước khi đi ngủ để thải độc cơ thể

Nước ép nha đam có khả năng giúp giảm mỡ tự nhiên và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nha đam còn hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh, đồng thời giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và ...

11 loại thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa hè

Dưới đây là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết

Lén chôn mớ tóc rối xuống chậu, cây cảnh đang héo úa bỗng thần tốc xanh tươi, hoa lá sinh sôi nảy nở

Hàng ngày, khi chải đầu hay gội đầu, chị em thường không tránh khỏi việc bị rụng tóc. Thật bất ngờ khi mớ tóc rối tưởng chừng vô dụng lại trở lên vô cùng hữu ích khi được vùi xuống...

Thực hư chuyện cây đa 1.000 năm tuổi biết “di chuyển” ở Ninh Bình

Hiện tượng cây đa hơn 1.000 năm tuổi được người dân gọi với cái tên Cây đa di chuyển thuộc thôn Hải Nham, xã Ninh Hải (huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình)

Đắp mặt nạ sao cho hiệu quả

Quan niệm mặt nạ từ thiên nhiên tốt, không độc hại, khiến nhiều người lầm tưởng sử dụng thế nào cũng được...