Đằng sau nhan sắc đời thường của nghệ sĩ Hàn

Anh Phan20:58 15/08/2020

Chùm ảnh đời thường mới đây của các thành viên nhóm BlackPink, Twice, Red Velvet, (G)I-DLE… đón nhận nhiều sự yêu thích từ khán giả.

Đôi khi, rất khó để nhận ra sự thật đằng sau hình ảnh nuột nà trên sân khấu hay những bức ảnh đã chỉnh sửa kỹ càng vóc dáng thực của một nữ nghệ sĩ. Khán giả chỉ có thể đoán biết dựa vào những bức ảnh chụp các nữ nghệ sĩ trong khoảnh khắc đời thường.

Ngoài đời, Sana của Twice không chỉ cao ráo mà còn trẻ trung đầy sức sống. Ảnh: Twitter.

Chùm ảnh đời thường mới được tiết lộ của Rosé và Jisoo nhóm BlackPink, Solar của Mamamoo, Seulgi của Red Velvet, Momo của Twice, Taeyeon… cùng nhiều nữ nghệ sĩ đã khiến khán giả trầm trồ. Ngoài đời, vóc dáng các nữ nghệ sĩ thon gọn, nhỏ nhắn không khác nhiều hình ảnh được chăm chút kỹ càng trước ống kính.

Đối mặt với áp lực phải duy trì hình ảnh trẻ trung, thon thả trước mắt khán giả, ép cân là biện pháp thường xuyên được các nữ nghệ sĩ sử dụng.

Thông thường, khẩu phần ăn khi ép cân của họ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và chất chống lão hóa. Lượng calo trong mỗi bữa ăn được giữ ở mức tối thiểu.

Để giảm cân, nữ ca sĩ IU từng duy trì khẩu phần ăn chỉ gồm một quả táo, khoai lang và bột protein mỗi ngày. Kết hợp tập luyện, cô đã giảm được 4 kg chỉ trong bốn ngày. Một số người hâm mộ đã thử ăn theo thực đơn của nữ ca sĩ và thừa nhận rất khó để làm theo.

Suzy cũng là nữ nghệ sĩ từng bị phàn nàn vì cơ thể tròn trịa. Câu chuyện giảm cân của cô cũng là “màn lột xác” nổi tiếng trong giới giải trí Hàn Quốc.

Nữ nghệ sĩ ăn sáng bằng thịt ức gà, một quả chuối và sữa. Bữa trưa, cô ăn cơm gạo lứt và phần salad rau nhỏ. Bữa tối, Suzy ăn khoai lang. Kết hợp tập tăng cường, Suzy đã có được cơ thể thon thả như mong muốn.

Ảnh fan chụp Rosé và Lisa tại trung tâm thương mại. Hai nữ nghệ sĩ đều nhỏ nhắn với đôi chân dài, thon gọn. Ảnh: Twitter.

Câu chuyện giảm cân của IU và Suzy chỉ là hai ví dụ tiêu biểu cho công cuộc ép cân gian khổ của rất nhiều nghệ sĩ đang hoạt động trong ngành giải trí Hàn Quốc. Nhờ quá trình tập luyện và ăn uống kham khổ, các nữ nghệ sĩ có được hình ảnh mảnh mai, thon thả, không tì vết khi xuất hiện trước mắt công chúng.

Bên cạnh chế độ ăn uống, các thần tượng còn phải tập luyện thể hình để duy trì sự cân đối. Nhằm tối ưu hiệu quả của việc tập luyện, các nghệ sĩ luôn có những huấn luyện viên riêng.

Huấn luyện viên không chỉ là người đóng vai trò đôn đốc việc luyện tập, họ còn dày công nghiên cứu, thiết kế các bài tập riêng theo nhu cầu và thể lực của mỗi nghệ sĩ. Một trong các huấn luyện viên thể hình nổi danh nhất nhì Hàn Quốc là Hwang Ssabu.

Hwang Ssabu là huấn luyện viên cho các nghệ sĩ của YG Entertainment. Qua kênh YouTube cá nhân, vị huấn luyện viên đã tiết lộ nội dung những bài tập được thiết kế riêng dành cho các nghệ sĩ như Taeyang của BigBang hay Dara và Bom của 2NE1…

Bên cạnh tập thể hình, nhiều nữ nghệ sĩ còn lựa chọn chạy bộ, yoga và các bài thể dục tay không để đốt mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp và duy trì sắc vóc.

Chiêm ngưỡng visual đỉnh cao của những nữ thần 'tóc vàng hoe' trong giới Kpop

Mặc dù công việc của các Idols K-Pop đòi hỏi sự đa dạng về concept kiểu tóc, nhưng Netizens vẫn cho rằng màu tóc vàng kim sáng mới chính là 'đỉnh cao visual'.

Một trong những kiểu tóc được các ngôi sao K-Pop ưa thích nhất là màu vàng kim - màu tóc khiến Knet phải ngỡ ngàng vì visual hút hồn của các Idols. Mặc dù phải thường xuyên thay đổi phong cách và kiểu tóc, nhưng Netizens cho rằng tóc vàng kim vẫn là màu sắc phù hợp nhất với visual của những thần tượng bên dưới.

1. Taeyeon (Girls' Generation)

Taeyeon lần đầu tiên thử phong cách mới với tóc vàng là trong thời gian SNSD quảng bá cho "Lion Heart" năm 2015. Cô đã giữ màu tóc này suốt một thời gian dài, fans hâm mộ cho rằng đây chính là màu tóc làm nổi bật làn da và gương mặt của Taeyeon nhất.

2. Mina (TWICE)

Xuất hiện ngắn ngủi trong phần teaser cho "More and More", Mina đã gây ấn tượng mạnh với Netizens nhờ màu tóc vàng nổi bật và visual hút hồn như một nữ thần.

3. Seulgi (Red Velvet)

Tất cả những thành viên của Red Velvet đã cùng nhuộm tóc vàng năm 2015 cho ca khúc "Ice Cream Cake". Seulgi đã không nhuộm lại màu tóc này cho đến tận 2018, khi cô một lần nữ xuất hiện với mái tóc vàng lộng lẫy trong "Really Bad Boy".

4. Yuna (ITZY)

ITZY chỉ mới debut từ năm 2019, nhưng Yuna - thành viên nhỏ tuổi nhất nhóm - đã trở thành hiện tượng truyền thông nhờ visual xinh đẹp và tài năng âm nhạc hiếm có.

Cô từng xuất hiện với mái tóc đỏ lộng lẫy trong "Dalla Dalla", nhưng fans hâm mộ vẫn yêu thích hơn cả mái tóc vàng của cô trong "ICY". Netizens cho rằng tóc vàng kim mới là đỉnh cao visual của Yuna.

5. Krystal (f(x)

Krystal từng thử sức với màu tóc vàng kim trong lần ra mắt ca khúc "Red Light" của nhóm, và Netizens cho rằng màu tóc này đã biến cô thành 'nữ thần' thực sự. Fans hâm mộ hy vọng một ngày nào đó, Krystal sẽ xuất hiện lần nữa với màu tóc này.

6. Minnie (G)I-DLE)

Tháng bảy năm nay, trong thời gian tổ chức concert online của (G)I-DLE, Minnie đã chia sẻ nhiều bức ảnh selfie với màu tóc vàng rực rỡ, khiến fans hâm mộ xôn xao với visual hút hồn của cô, thậm chí còn trở thành tin tức trending tại Hàn Quốc một thời gian.

7. Kang Hyewon (IZ*ONE)

Tháng 7 năm 2020, Kang Hyewon cũng là một trong những Idols muốn thay đổi phong các với kiểu tóc vàng mới lạ, khiến fans hâm mộ ngỡ ngàng vì không hề được báo trước.

8. Naeun (Apink)

Naeun từng nhuộm tóc vàng cho sự ra mắt của ca khúc "Remember" năm 2015, nhanh chóng trở thành chủ đề trending của Netizens. Có lẽ không thể lựa chọn được màu tóc nào phù hợp hơn với lần comeback mùa hè của cô và Apink.

9. Solar (MAMAMOO)

Solar từng nhuộm màu vàng platinum trong ca khúc "Starry Night", và visual của cô trở thành chủ đề bàn luận mới của Netizens. Trong thời gian dài sau đó, Solar đã để tóc nâu tự nhiên, nhưng rồi quay lại với màu vàng lộng lẫy trong "Hip" và ca khúc debut solo của cô, "Spit It Out".

10. Jennie (BLACKPINK)

Năm 2018, BLACKPINK comeback với bom tấn âm nhạc "Kill This Love". Trong teaser, Jennie đã xuất hiện với màu tóc vàng kim sáng. Theo Netizens, đây có lẽ là lần đầu tiên cô từng xuất hiện với màu tóc nhuộm sáng.

Mặc dù visual mới mẻ của Jennie đã gây chấn động cộng đồng mạng, nhưng sự xôn xao này kéo dài không lâu vì fans nhanh chóng nhận ra đó có thể là tóc giả. Trong lần comeback, Jennie lại xuất hiện trong mái tóc nâu thường thấy. Netizens vẫn hy vọng một ngày nào đó vẫn có thể nhìn thấy một "Jennie tóc vàng" trên sân khấu.

Xôn xao thu nhập quá khủng của sao Kbiz trên Youtube: IU và EXO kiếm cả tỷ đồng, Lisa suýt thành triệu phú đô la Thần tượng có thu nhập "khủng" nhất từ Youtube ước tính lên tới gần 1 triệu USD mỗi năm. Hiện nay, có rất nhiều thần tượng Kpop mở kênh Youtube cá nhân để giúp họ chia sẻ câu chuyện đời thường và trở nên gần gũi hơn với người hâm mộ. Và chỉ cần một vài video vui nhộn, những ngôi sao này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ00:49

Giả Nãi Lượng né vợ cũ Lý Tiểu Lộ như "né tà" sau vụ bị "cắm sừng" gây xôn xao00:32

Drama bủa vây Lisa (BLACKPINK) hậu Met Gala: Giờ là đến 1 đoạn clip dài 5 phút!05:02

Clip bẽ mặt tại Cannes: Đến minh tinh hạng A như Đường Yên cũng bị bảo vệ thẳng mặt đuổi khỏi thảm đỏ!01:45

Tóm tắt bộ 3 BLACKPINK tại Met Gala 2025: Hở, sang và nhạt!00:31

Phát hiện Jennie (BLACKPINK) "xuất hiện" tại Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, zoom cận mặt mới ngã ngửa00:47

Bạch Lộc bảo toàn vị thế 'cạch mặt' Mạnh Tử Nghĩa, NSX tiết lộ lý do, gây bão03:10

Xôn xao clip cặp sao lệch 23 tuổi thân mật khác thường ở sự kiện, nhà trai là mỹ nam tai tiếng nhất showbiz00:37

Ji Soo lộ video công khai tán tỉnh người khác giới tại bãi biển?01:01

Lưu Diệc Phi công khai tình trẻ lộ loạt khoảnh khắc ngọt ngào không phải tin đồn03:02

CĂNG: Đối thủ Ý Nhi tại Miss World bị tố được BTC thiên vị, netizen chỉ trích gắt sau khi xem video này01:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

"Tiểu Jennie" bị fan ghẻ lạnh, công ty hất hủi, BLACKPINK cũng không cứu nổi?

23:13:56 20/05/2025

Ngay từ khi ra mắt, Ella Gross đã là gương mặt được chú ý nhờ danh tiếng mẫu nhí đẹp nhất thế giới cùng mối quan hệ thân thiết với BLACKPINK. Nhưng tình cảnh hiện tại của cô khiến nhiều người khó hiểu.

Lisa (BlackPink) đọ sắc cùng Lưu Diệc Phi tại sự kiện

23:09:10 20/05/2025

Hai mỹ nhân châu Á - Lisa (BlackPink) và Lưu Diệc Phi cùng khoe sắc tại sự kiện của một thương hiệu trang sức diễn ra tại Ý.

Trương Bá Chi được nhận thừa kế từ bố chồng cũ?

22:59:10 20/05/2025

Một số nguồn tin trong giới giải trí Hồng Kông xác nhận rằng, ngôi sao kỳ cựu Tạ Hiền có thể đã quyết định để lại tới 90% tài sản cho con dâu cũ Trương Bá Chi và hai cháu nội là Lucas và Quintus.

Châu Nhuận Phát đón sinh nhật bình dị bên vợ

22:56:22 20/05/2025

Mới đây, Châu Nhuận Phát đón tuổi 70 bằng bữa tiệc sinh nhật bình dị bên vợ - bà Trần Hội Liên. Tài tử Hồng Kông vui vẻ với cuộc sống đơn giản, vô tư, rời xa sự hào nhoáng của showbiz.

Lý Vũ Xuân: Ca sĩ hàng đầu Cbiz, thượng khách không ai dám đụng của LHP Cannes

21:35:31 20/05/2025

Có thể nói, tại Trung Quốc, Vũ Xuân chính là người đi đầu về phong cách thời trang phi giới tính và tạo ra nhiều xu hướng nổi bật. Giọng ca cbiz còn thượng khách trên thảm đỏ LHP Cannes dù không hoạt động nhiều trong mảng điện ảnh.

Sau Kim Soo Hyun, một đại sứ Prada bị chấm dứt hợp đồng vì ngoại tình

21:33:40 20/05/2025

Đại diện thương hiệu Prada cho biết, hiện tại, hãng không còn bất kỳ kế hoạch hợp tác nào với nữ diễn viên Nhật Bản Nagano Mei.

Shin Seung Ho xuất thân vệ sĩ Irene, 5 năm thăng cấp thành sao, visual cỡ nào?

18:03:49 20/05/2025

Những hình ảnh về một vệ sĩ trẻ điển trai đứng cạnh Irene từng gây bão mạng xã hội, nhưng mãi sau này khán giả mới phát hiện đó chính là Shin Seung Ho - người hiện đã trở thành một gương mặt quen thuộc trên màn ảnh Hàn Quốc.

Tống Tổ Nhi tái xuất bị 'chèn ép', đóng cặp với nam chính 'xấu', mất chemistry?

17:01:24 20/05/2025

Kể từ khi lên sóng Khom Lưng có sự tham gia của Tống Tổ Nhi đã lập nhiều kỉ lục đáng nể trong giới phim ảnh. Vốn là bộ phim ngược tâm sẽ khiến khán giả đau lòng rơi nước mắt nhưng fan lại bất ngờ trước vẻ ngoài mất thẩm mỹ của nam chính...

Tài tử Hoàn Hồn nhận "rổ gạch đá" vì phát ngôn đụng chạm, nghi lợi dụng tình cũ Karina (aespa) để kiếm fame

16:27:00 20/05/2025

Nam diễn viên này đang trở thành tâm điểm tranh cãi sau khi bỗng dưng nhắc về cuộc tình chết yểu chỉ sau 5 tháng với Karina (aespa).

Thành viên hụt Blackpink khóc nức nở vì 1 hành động quá sốc của Lisa

15:36:37 20/05/2025

Là cô gái gắn bó với BLACKPINK nhiều nhất trong quãng thời gian thực tập sinh, Miyeon từng là thành viên sáng giá được kì vọng của PINKPUNK. Trong đoạn clip mới đây, nhiều người mới vỡ lẽ mối quan hệ thật sự giữa cô nàng và Lisa.

Thông báo nóng của cảnh sát về vụ Kim Soo Hyun bị điều tra vì nghi hẹn hò trẻ vị thành niên

14:49:59 20/05/2025

Ngày 19/5, tờ Kbizzom đưa tin cảnh sát Seoul (Hàn Quốc) có thông báo nóng về những khiếu nại pháp lý xoay quanh vụ đấu tố của Kim Soo Hyun và gia đình Kim Sae Ron.

Quách Phú Thành làm chuyện khó coi ở đám cưới, vợ chán chường, chiếm spotlight

14:33:33 20/05/2025

Không chỉ giữ vững phong độ đỉnh cao trong sự nghiệp suốt nhiều thập kỷ, Quách Phú Thành còn khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ với cuộc sống hạnh phúc bên bà xã kém anh nhiều tuổi và hai con đáng yêu.