Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Mì trứng cà chua không chỉ dễ làm mà còn là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh.

Nguyên liệu nấu mì trứng cà chua: (cho 2 người ăn)

180gr mì trứng

3 quả cà chua

3 quả trứng

1 cây hành lá

1 tép tỏi

15gr gừng

1 muỗng canh nước tương

1 muỗng canh tương cà

thìa cà phê tiêu trắng

500ml nước dùng rau củ

thìa cà phê dầu mè nướng

Video đang HOT

Muối

Dầu thực vật

Dầu ớt

Cách nấu mì trứng cà chua:

Thái cà chua thành những miếng vừa ăn.

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng - Hình 1

Thái nhỏ hành lá, tách riêng phần trắng và xanh.

Bóc vỏ, sau đó băm nhuyễn tỏi và gừng.

Đun nóng dầu ăn trong nồi.

Cho phần hành lá trắng, tỏi, gừng vào xào đến khi dậy mùi thơm.

Thêm cà chua vào, xào đến khi cà chua mềm và tiết ra nước.

Cho nước tương, tương cà, một ít tiêu trắng và muối vào, khuấy đều.

Đổ nước dùng rau củ vào nồi, sau đó đun nhỏ lửa.

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng - Hình 2

Đập trứng vào bát, thêm muối, một chút dầu mè.

Từ từ đổ trứng đã đánh tan vào nồi canh cà chua đang sôi, để trứng tự đông lại khoảng 30 giây, không cần khuấy.

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng - Hình 3

Đun sôi nước, nấu mì theo hướng dẫn trên bao bì trong một nồi khác. Sau khi mì chín, vớt ra để ráo, chia đều vào 2 bát.

Rưới súp cà chua, trứng đã nấu lên mì.

Rắc hành lá thái nhỏ, thêm một ít dầu ớt và thưởng thức mì trứng cà chua ngay.

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng - Hình 4

Chúc bạn nấu mì trứng cà chua thành công!

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất

Một chút biến tấu khiến món mì trứng của bạn trở nên ngon và hấp dẫn, lạ miệng hơn nhiều!

Nguyên liệu:

- 1 nắm mì khô, 4 quả trứng gà, tương cà chua lượng thích hợp, vừng trắng lượng vừa đủ.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 1

Cách làm:

- Cho mì vào nồi luộc cho chín tới theo hướng dẫn sử dụng. Sau đó tắt bếp, để om khoảng 1 phút, sau đó vớt ra cho mì vào nước lạnh cho nguội và để chúng không bị dính nhau. Mì nguội, cho mì ra để ráo nước.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 2

- Tách riêng 4 lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng. Mì ráo nước, trộn mì với phần lòng trắng trứng. Sau đó chia mì thành 4 phần, lần lượt cho chúng vào chảo chống dính, để trống ở giữa các phần mì giống như tổ chim.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 3

- Sau đó lần lượt cho từng chiếc lòng trắng vào giữa các phần mì, rắc thêm xíu muối cho vừa miệng.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 4

Rán từ từ trên lửa vừa và nhỏ cho đến khi thành hình rồi lật mặt kia. Toàn bộ quá trình phải ở lửa nhỏ, chiên từ từ cho đến khi chín vàng đều hai mặt.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 5

- Phết tương cà lên các phần mì cuộn trứng, cuối cùng rắc vừng rang lên, đun thêm một xíu rồi tắt bếp.

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 6

Món mì cuộn trứng kiểu này vừa mềm ngon, thơm nức, lại có chút lạ miệng, đảm bảo sẽ là bữa sáng hoàn hảo cho cả nhà!

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 7

Mì khô nhưng không cần nấu với nước, làm kiểu này vẫn được bữa sáng cực chất - Hình 8

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau mệnh danh là "vua thải độc gan", đem nấu canh hay cuốn thịt đều ngon bất chấpLoại rau mệnh danh là "vua thải độc gan", đem nấu canh hay cuốn thịt đều ngon bất chấp
17:40:59 07/04/2026
"Phương thuốc thanh nhiệt, dưỡng trắng tự nhiên": Phụ nữ ăn 3 ngày 1 lần sẽ có làn da trắng sáng và vòng eo thon gọn hơn"Phương thuốc thanh nhiệt, dưỡng trắng tự nhiên": Phụ nữ ăn 3 ngày 1 lần sẽ có làn da trắng sáng và vòng eo thon gọn hơn
08:32:04 07/04/2026
Có một món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, người xưa xem là "món gọi lộc", nhiều nhà không hề biếtCó một món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, người xưa xem là "món gọi lộc", nhiều nhà không hề biết
06:41:57 07/04/2026
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món thơm nức mũi, không ai có thể chối từHôm nay nấu gì: Cơm tối có món thơm nức mũi, không ai có thể chối từ
17:44:53 07/04/2026
Bữa sáng "chuẩn Eat Clean" siêu nhanh gọn: Bánh mì kẹp tôm bò đậm đà vèo cái là xong, chị em rần rần học theoBữa sáng "chuẩn Eat Clean" siêu nhanh gọn: Bánh mì kẹp tôm bò đậm đà vèo cái là xong, chị em rần rần học theo
17:04:08 08/04/2026
Các món ăn mẹ tôi nấu luôn tuyệt vời: 6 công thức nấu ăn kiểu nhà làm, thậm chí còn ngon hơn cả ở nhà hàng!Các món ăn mẹ tôi nấu luôn tuyệt vời: 6 công thức nấu ăn kiểu nhà làm, thậm chí còn ngon hơn cả ở nhà hàng!
12:19:01 08/04/2026
Loại rau dại báu vật nên ăn trong tháng 4, ngon hơn rau sam, bổ hơn bồ công anh, giúp bản vệ gan, xào trứng cực thơmLoại rau dại báu vật nên ăn trong tháng 4, ngon hơn rau sam, bổ hơn bồ công anh, giúp bản vệ gan, xào trứng cực thơm
16:03:07 08/04/2026
Đây mới là trứng bác chất lượng cao: Cách làm 99% mọi người chưa thử và quan trọng là không dùng 1 giọt dầu nàoĐây mới là trứng bác chất lượng cao: Cách làm 99% mọi người chưa thử và quan trọng là không dùng 1 giọt dầu nào
17:00:52 08/04/2026

Tin đang nóng

Người phụ nữ 60 tuổi bị hành hung tại quán ăn ở Gia LaiNgười phụ nữ 60 tuổi bị hành hung tại quán ăn ở Gia Lai
14:09:48 08/04/2026
Chính phủ khóa mới có 6 Phó Thủ tướng, trong đó 2 người là Ủy viên Bộ Chính trịChính phủ khóa mới có 6 Phó Thủ tướng, trong đó 2 người là Ủy viên Bộ Chính trị
14:20:03 08/04/2026
Chi tiết đề xuất 10 điểm của Iran nhằm chấm dứt xung độtChi tiết đề xuất 10 điểm của Iran nhằm chấm dứt xung đột
15:10:51 08/04/2026
Lisa (BLACKPINK) chia tay bạn trai tỷ phú, lộ ảnh tình cũ thân mật bên tình mớiLisa (BLACKPINK) chia tay bạn trai tỷ phú, lộ ảnh tình cũ thân mật bên tình mới
14:23:15 08/04/2026
Bất ngờ phát hiện nấm nguy hiểm trong não từ triệu chứng thường gặpBất ngờ phát hiện nấm nguy hiểm trong não từ triệu chứng thường gặp
14:21:19 08/04/2026
Tỷ Tỷ Đạp Gió 2026: Team Trang Pháp bị GK chê thẳng mặt, xếp hạng 8/9?Tỷ Tỷ Đạp Gió 2026: Team Trang Pháp bị GK chê thẳng mặt, xếp hạng 8/9?
14:34:20 08/04/2026
Bạn trai tỷ phú chia tay Lisa (BLACKPINK), lộ ảnh thân mật bên gái lạ?Bạn trai tỷ phú chia tay Lisa (BLACKPINK), lộ ảnh thân mật bên gái lạ?
14:52:17 08/04/2026
Quán quân Việt bị gia đình báo mất tích: 12 tuổi đã nổi tiếng, cả tuổi thơ không được yên thân chỉ vì hát hayQuán quân Việt bị gia đình báo mất tích: 12 tuổi đã nổi tiếng, cả tuổi thơ không được yên thân chỉ vì hát hay
15:30:54 08/04/2026

Tin mới nhất

Cách nấu bánh đa riêu cua đơn giản tại nhà

Cách nấu bánh đa riêu cua đơn giản tại nhà

16:55:43 08/04/2026
Bánh đa riêu cua là món ăn dân dã với vị ngọt của cua đồng, sắc đỏ của cà chua và mùi thơm của hành phi hòa quyện vào nhau rất đậm đà, cuốn hút.
Công thức món ăn cho người bị ung thư gan

Công thức món ăn cho người bị ung thư gan

17:37:29 07/04/2026
Dưới đây là một số công thức món ăn tốt cho người bị ung thư gan bạn có thể tham khảo cho thực đơn hàng ngày cho người bệnh.
Sự kết hợp hoàn hảo 3 nguyên liệu đem xào lên được "món ăn gây nghiện" đúng nghĩa, vô cùng đưa cơm

Sự kết hợp hoàn hảo 3 nguyên liệu đem xào lên được "món ăn gây nghiện" đúng nghĩa, vô cùng đưa cơm

14:43:48 06/04/2026
Khi ba nguyên liệu này được kết hợp hoàn hảo, nó sẽ là một món ăn gây nghiện đúng nghĩa, đảm bảo sẽ khiến bạn vô tình ăn thêm 2 bát cơm nữa.
Thực đơn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người ung thư gan

Thực đơn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người ung thư gan

14:40:59 06/04/2026
Đối với bệnh nhân ung thư gan, các dưỡng chất có tác dụng bảo vệ và phục hồi tế bào chính là liều thuốc quý từ tự nhiên, trong đó có các thực đơn dinh dưỡng sau.
3 dấu hiệu cơ thể "kêu cứu" sau tuổi 40 và những món ăn giúp cân bằng

3 dấu hiệu cơ thể "kêu cứu" sau tuổi 40 và những món ăn giúp cân bằng

14:38:56 06/04/2026
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cơ thể cần cứu giúp sau tuổi 40, hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng và lối sống của mình.
Món ăn đủ dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm gan

Món ăn đủ dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm gan

14:36:24 06/04/2026
Những món ăn ít gia vị, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo hoặc canh rau củ quả đều là những món ăn rất thích hợp cho người bệnh viêm gan.
Phụ nữ cứ luân phiên ăn 5 món này là da mịn hồng hào và vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi không trang điểm

Phụ nữ cứ luân phiên ăn 5 món này là da mịn hồng hào và vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi không trang điểm

07:49:18 06/04/2026
Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu vài công thức món ăn với cơm rượu nếp để giúp chị em thúc đẩy sản xuất progesterone từ đó cải thiện nhan sắc và chống lão hóa nhé!
Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

13:25:43 05/04/2026
Cải xoong cũng có khả năng làm giảm cholesterol LDL xấu và cải thiện hồ sơ lipid tổng thể, nhưng vẫn cần thêm nhiều thử nghiệm nữa.
Có một món canh đơn giản nhưng nhiều người ăn xong đều thấy dễ chịu, lộc lá tràn trề

Có một món canh đơn giản nhưng nhiều người ăn xong đều thấy dễ chịu, lộc lá tràn trề

13:22:00 05/04/2026
Món ăn quen thuộc nhưng lại được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong những ngày cơ thể cần giảm tải sau thời gian ăn uống nhiều đạm.
4 món mì siêu ngon nấu chỉ 15 phút giúp bữa sáng nhàn tênh lại cung cấp đủ dưỡng chất, ai ăn cũng khen

4 món mì siêu ngon nấu chỉ 15 phút giúp bữa sáng nhàn tênh lại cung cấp đủ dưỡng chất, ai ăn cũng khen

13:18:11 05/04/2026
Chỉ cần nắm vững một vài công thức nấu mì nhanh gọn là có thể làm hài lòng tất cả những thành viên trong gia đình và giúp những buổi sáng bận rộn trở nên nhẹ nhàng, dễ dàng hơn.
Quên thịt cá đi, đây mới là đĩa xào "hút view" nhất mâm cơm ngày giao mùa: Làm chưa tới 5 phút mà ngon xuất sắc

Quên thịt cá đi, đây mới là đĩa xào "hút view" nhất mâm cơm ngày giao mùa: Làm chưa tới 5 phút mà ngon xuất sắc

13:15:49 05/04/2026
Mùa xuân gọi tên những món ăn thanh mát. Đừng mãi quẩn quanh với thịt cá ê hề, hãy thử ngay món đậu tằm xào thì là - một sự kết hợp mộc mạc nhưng ngon đến nao lòng.
Tiết Thanh minh đừng quên ăn 4 món rau này: Ngon, dễ nấu lại lợi tiểu, bổ phổi, tăng cường chức năng lá lách và giảm đờm

Tiết Thanh minh đừng quên ăn 4 món rau này: Ngon, dễ nấu lại lợi tiểu, bổ phổi, tăng cường chức năng lá lách và giảm đờm

08:08:57 05/04/2026
Đây là 4 loại rau mà bạn có thể dùng để kết hợp với các nguyên liệu nấu thành các món ăn giúp lợi tiểu, bổ phổi, tăng cường chức năng lá lách và giảm đờm.

Có thể bạn quan tâm

Top 5 phim trinh thám cổ trang Hoa Ngữ đáng xem nhất

Top 5 phim trinh thám cổ trang Hoa Ngữ đáng xem nhất

Phim châu á

19:59:21 08/04/2026
Dưới đây là TOP 5 phim cổ trang phá án với sự góp mặt của nhiều diễn viên nhan sắc đỉnh cao, được cư dân mạng đánh giá là đáng xem lại nhất.
Vay tiền hàng xóm để 'trả nợ', người đàn ông được công an ngăn chặn kịp thời

Vay tiền hàng xóm để 'trả nợ', người đàn ông được công an ngăn chặn kịp thời

Tin nổi bật

19:56:02 08/04/2026
Tin cuộc gọi giả danh công an, người đàn ông ở Nghệ An rút tiền, vay thêm hàng xóm để "trả nợ" gần 100 triệu đồng và được công an xã ngăn chặn kịp thời.
Lan Phương chính thức công khai mối duyên mới

Lan Phương chính thức công khai mối duyên mới

Hậu trường phim

19:48:16 08/04/2026
Sau nhiều ngày úp mở về việc sẽ tái xuất màn ảnh rộng, Lan Phương đã chính thức công khai mối duyên mới với điện ảnh.
Cặp diễn viên Việt bí mật hẹn hò 4 năm nay đã chịu công khai, lộ chi tiết sắp về chung một nhà

Cặp diễn viên Việt bí mật hẹn hò 4 năm nay đã chịu công khai, lộ chi tiết sắp về chung một nhà

Sao việt

19:40:52 08/04/2026
Mới đây, Huỳnh Phương tiếp tục khiến cõi mạng đứng ngồi không yên khi đăng tải khoảnh khắc cực đời thường bên Khả Như trong chuyến du lịch Đà Lạt.
Israel ủng hộ quyết định tạm ngừng bắn giữa Mỹ và Iran

Israel ủng hộ quyết định tạm ngừng bắn giữa Mỹ và Iran

Thế giới

19:17:36 08/04/2026
Báo Ha aretz của Israel dẫn lời một quan chức nước này nói rõ Israel sẽ tuân thủ lệnh ngừng bắn do các bên trung gian dàn xếp, dù vẫn còn nhiều lo ngại về tính tạm thời và hiệu quả của thỏa thuận.
Hiểu lầm tai hại về Vinicius và bạn gái

Hiểu lầm tai hại về Vinicius và bạn gái

Sao thể thao

19:12:16 08/04/2026
Một tình huống dở khóc dở cười vừa xảy ra với tiền đạo Vinicius Junior khi ngôi sao của Real Madrid vô tình tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội chỉ vì một lỗi dịch thuật.
Bộ Công an truy nã Tổng giám đốc Công ty vốn Thái Thịnh

Bộ Công an truy nã Tổng giám đốc Công ty vốn Thái Thịnh

Pháp luật

18:57:18 08/04/2026
Nguyễn Thiện Nhân, Tổng giám đốc Công ty CP vốn Thái Thịnh, cùng ông Nguyễn Ngọc Minh, Tổng giám đốc Công ty CP vốn Thái Thịnh Đà Lạt, bị C03 Bộ Công an truy nã.
Những ý tưởng đơn giản tạo không gian xanh cho nhà phố

Những ý tưởng đơn giản tạo không gian xanh cho nhà phố

Sáng tạo

18:45:15 08/04/2026
Đưa mảng xanh vào nhà phố không chỉ giúp cải thiện chất lượng không khí mà còn mang lại cảm giác thư giãn, nâng tầm giá trị sống.
EXO: Gần 15 năm hoạt động, đến nay vẫn là thế lực độc nhất vô nhị

EXO: Gần 15 năm hoạt động, đến nay vẫn là thế lực độc nhất vô nhị

Sao châu á

18:32:57 08/04/2026
Từ khi ra mắt vào năm 2012 dưới sự quản lý của SM Entertainment, nhóm nhanh chóng vươn lên vị trí hàng đầu và được nhiều người gọi bằng cụm từ thế lực độc nhất vô nhị của làng nhạc Hàn Quốc.
YouTuber Nhật Bản qua đời ở tuổi 26, chia sẻ cuối đời gây xót xa

YouTuber Nhật Bản qua đời ở tuổi 26, chia sẻ cuối đời gây xót xa

Netizen

18:21:09 08/04/2026
Thông tin một nữ YouTuber kiêm ca sĩ người Nhật Bản qua đời ở tuổi 26 đang khiến cộng đồng mạng châu Á không khỏi bàng hoàng. Nhân vật được nhắc đến là Zepa, một gương mặt trẻ từng thu hút sự chú ý nhờ hoạt động sôi nổi trên nền tảng vi...