Để có đôi chân đẹp hoàn hảo

Bạn có thể tạo cho mình thói quen tốt để có một đôi chân đẹp chỉ với những cách đơn giản.

1. Chăm sóc làn da ở chân

Một trong những cách chăm sóc da hiệu quả nhất là dưỡng ẩm cho da, da chân cũng giống như da mặt hay cơ thể đều cần được dưỡng ẩm và đó là một việc rất quan trọng.

Nhất là vào mùa hè, bạn thường diện những chiếc váy ngắn, những chiếc quần soóc tung tăng dạo phố, khi đó chân chính là bộ phận ít được che chắn, ít được bảo vệ nhất trên cơ thể nên rất dễ bị cháy nắng và da bị tổn thương.

Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem phục hồi và tái tạo da thường xuyên sau khi tắm vừa giúp giữ ẩm cho da vừa có tác dụng phục hồi và làm sáng vùng da ở đầu gối.

2. Không cạo lông chân

Nhiều người cho rằng muốn sở hữu một đôi chân trắng mịn màng thì phải thường xuyên cạo lông chân. Đó là một điều không hoàn toàn đúng. Da ở chân cũng nhạy cảm không kém các vùng da khác, nhất là ở mắt cá chân và đầu gối.

Video đang HOT

Chọn dao cạo đã hơi cùn để tránh gây tổn thương, chảy máu

Dùng dao cạo sẽ rất dễ khiến những vùng da đó bị tổn thương, chảy máu. Nếu thực sự bạn có ý định muốn cạo lông chân hãy dùng dao đã hơi cùn và phải làm từ từ, thật cẩn thận, tuyệt đối không được vội vàng làm thật nhanh.

3. Tập thể dục cho đôi chân thon gọn

Đi bộ, đi xe đạp, leo cầu thang… là những bài thể dục tốt nhất cho chân. Ở nơi làm việc, thay vì đi thang máy thì bạn có thế leo cầu thang bộ, như vậy đôi chân của bạn sẽ thêm săn chắc và thon gọn. Bạn sẽ nhanh chóng thấy tác dụng của phương pháp này chỉ trong một vài ngày luyện tập.

Đặc biệt, bạn không nên ngồi vắt chéo chân khi đang làm việc hoặc học tập. Ngồi vắt chéo chân sẽ làm tăng áp lực lên các mạch màu khiến sự lưu thông trở nên khó khăn, bên cạnh đó phần đùi của bạn sẽ trở nên to hơn đấy.

Tập thể dục giúp cơ thể và đôi chân ban thêm săn chắc và khỏe mạnh

4. Để đôi chân thư giãn

Sau một ngày hoạt động, đôi chân bạn hẳn sẽ rất nhức mỏi và cảm thấy nặng nề nhất là khi chân bạn phải chịu áp lực của các đôi giày cao gót.

Vì vậy thư giãn cho đôi chân là một việc rất cần thiết. Hàng ngày, trước khi đi ngủ bạn có thể thư giãn cho đôi chân mình bằng cách nằm xuống giường, gác chân lên một chồng gối cao, như vậy không chỉ giúp điều hòa, lưu thông máu trên toàn cơ thể mà còn giúp đôi chân bạn thoải mái, dễ chịu và khỏe hơn rất nhiều.

5. Sử dụng mỹ phẩm cho làn da chân thêm mịn màng

Sử dụng mỹ phẩm là một cách hiệu quả nhất để che đi khuyết điểm trên làn da, dùng phấn sáng hay cách trang điểm highlighter đang rất thịnh hành có thể giúp đôi chân bạn mịn màng và sáng hơn. Dùng phấn sáng phủ lên dọc ống xương chân sẽ tạo cảm giác đôi chân bạn thon gọn và vô cùng quyến rũ.

Theo Alobacsi

Muối khoáng giúp giảm béo và da săn chắc Tác động nhiệt sau khi đắp mặt nạ muối khoáng sẽ giúp hao mỡ. Rất nhiều chị em than phiền họ không thể giảm cân dù đã cố gắng và tìm mọi cách. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên viên tư vấn tại hệ thống Saigon'smile Spa, giảm béo là quá trình đòi hỏi tính kiên trì và quyết tâm cao. Ngoài...