Để giữ dáng, bạn gái của các cầu thủ rủ nhau đi nhảy Zumba

Hồng Đến20:02 07/11/2013

Các bà mẹ Shakira và Antonella Roccuzzo khiến giới truyền thông bất ngờ bởi sự nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh sau khi sinh. Và bí quyết của họ luôn là tâm điểm của các chị em.

Mới đây, trên tờ tạp chí Self, cô bạn gái của trung vệ Pique vừa tiết lộ bí quyết để cô lấy lại phom nhanh chóng sau khi sinh con đó là nhảy zumba và một điệu nhảy mô phỏng ballet. Chỉ 2 tháng sau khi sinh cậu bé Milan, người đẹp gốc Columbia này đã tự tin xuất hiện trước công chúng trong vai trò giám khảo The Voice.

Trước khi làm mẹ, Shakira luôn được biết đến với những màn múa bụng nóng bỏng và các ca khúc sôi động. Chính những vũ điệu này cũng một phần giúp người đẹp giữ dáng. Shakira tiết lộ: “Trong quá trình mang thai, tôi vẫn tập Zumba cho đến tận tháng thứ 9 của thai kỳ. Chính điều đó giúp tôi không tăng cân quá nhiều. Tôi luôn tự hào với vòng 3 của mình”. Bà mẹ 36 tuổi thích thú nói đồng thời tiết lộ bí quyết luyện tập để có phần mông đẹp chính là nhờ một điệu nhảy lấy cảm hứng từ môn múa ballet. Shakira cũng tuân thử một chế độ ăn khoa học, dinh dưỡng trong ngày gồm 8 bữa nhỏ để duy trì năng lượng mà vẫn có hiệu quả tốt trong việc lấy lại dáng.

Video đang HOT

Học tập đàn chị, cô bạn gái của Lionel Messi cũng tìm thầy dạy nhảy zumba để học mong lấy lại vóc dáng như hồi còn son dỗi. Để tránh bị soi mói, Antonella đã mời HLV riêng về nhà hướng dẫn nhảy zumba.

Antonella cho biết: “Tôi cùng Daniella theo học lớp Zumba sau khi sinh và rất hài lòng với kết quả đạt được”. Daniella mà Antonella nhắc đến chính là bạn gái của tiền vệ Cesc Fabregas, người cũng vừa sinh cho cựu thủ quân Arsenal một bé trai. Còn Zumba là những bài tập dưới dạng khiêu vũ giúp luyện các nhóm cơ vùng đùi, eo…

Không chỉ có Shakira, Antonella, Daniella mà có rất nhiều nữ ngôi sao trên thế giới cũng đã thực hành phương pháp này như Rihanna, Madonna, Jennifer Lopez, Natalie Portman, Letizia Ortiz, Eva Longoria và cả Đệ nhất phu nhân Tổng thống Mỹ, Michelle Obama.

Theo VNE

Fabregas làm bố ngay giữa trận Barca-PSG Sau trận hòa PSG tại Nou Camp, tiền vệ Cesc Fabregas không ở lại ăn mừng chiến tích lọt vào bán kết Champions League cùng các đồng đội bởi cô bạn gái của anh, Daniella Semaan vừa hạ sinh đứa con riêng của hai người. Fabregas hạnh phúc bên người tình hơn 13 tuổi Daniella Semaan Ngay sau khi trận đấu kết thúc,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Ý Nhi được dự đoán đăng quang Miss World 202500:41

Hành trình 'tìm' con của Ngô Thanh Vân: Có những lúc tuyệt vọng, suy sụp17:39

Hoa hậu Ý Nhi nhảy "Vũ điệu đại ngàn" ở khai mạc Miss World00:25

Cục trưởng, NSND Xuân Bắc khoe tình bạn 'hết nước chấm' với Đại tá Tự Long04:15

Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện trên truyền hình quốc tế, nói gì mà khiến fan Việt phát sốt?01:58

Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn00:33

HIEUTHUHAI phát ngôn gây bão giữa concert mưa lịch sử: "Hạnh phúc của mình thì tự quyết, không để ai ý kiến gì hết!"01:45

MC gây sốt với clip 4 triệu view ăn lòng se điếu: Sống trong nhà "view triệu đô", dẫn 18 chương trình cùng lúc03:33

HOT: Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46, biểu cảm Huy Trần gây chú ý00:21

Hoa hậu Ý Nhi lên đồ sexy đi ăn tối, nổi bần bật bên dàn đối thủ nhưng bị tranh cãi 1 điều00:41

Chuyện gì đang xảy ra giữa Hoa hậu Ý Nhi và Hoa hậu Kỳ Duyên?01:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lộ ảnh Văn Hậu cùng vợ đi chọn nội thất cho căn biệt thự chục tỷ, nhan sắc tiểu thư Doãn Hải My gây sốt

12:02:26 15/05/2025

Mới đây, cư dân mạng được phen rần rần trước loạt khoảnh khắc hiếm hoi của hậu vệ ĐT Việt Nam Đoàn Văn Hậu và bà xã Doãn Hải My khi cả hai cùng nhau đi chọn nội thất cho căn biệt thự sang chảnh

"Sóng gió gia tộc" Beckham: Mâu thuẫn của 1 người đàn ông trưởng thành với gia đình đổ lên đầu 3 người phụ nữ?

10:57:26 15/05/2025

Nếu bạn nghĩ rằng phụ nữ đã kết hôn không còn bị quy trách nhiệm cho hành vi của chồng mình, hãy suy nghĩ lại. Gần đây, Nicola Peltz đã bị gọi là rắn độc , người phụ nữ tự luyến và ác mộng trên các tờ báo lá cải và trang tin đồn,

Vận động viên 19 tuổi là 'đối thủ' nặng ký của Ý Nhi ở cuộc thi Hoa hậu Thế giới

07:17:34 15/05/2025

Sở hữu vẻ đẹp trong trẻo cùng nét khỏe khoắn về hình thể, đại diện Hà Lan - Jane Knoester đang là một trong những ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Thế giới Miss World 2025, nơi Hoa hậu Ý Nhi đại diện cho Việt Nam tham dự.

Xabi Alonso chỉ ra rõ ai vĩ đại nhất giữa Messi và Cristiano Ronaldo

06:58:49 15/05/2025

Xabi Alonso, người sẽ trở thành huấn luyện viên mới của Real Madrid, đã nêu rõ quan điểm cá nhân về cầu thủ vĩ đại nhất trong lịch sử, khi nhắc tới Messi và Cristiano Ronaldo.

Ruben Amorim có động thái bất ngờ trước trận chung kết Europa League

06:57:36 15/05/2025

Mọi sự chú ý của số đông NHM đã đổ dồn vào Ruben Amorim, khi HLV của MU có động thái bất ngờ trước trận chung kết Europa League.

Nguyễn Tiến Linh có thể chia tay CLB Bình Dương

20:14:45 14/05/2025

Theo nguồn tin của Báo điện tử VTC News, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh có thể là cái tên đầu tiên chia tay CLB Bình Dương sau mùa giải năm nay. Một đội bóng phía Bắc tiếp cận và mong muốn mua lại hợp đồng của Tiến Linh và câu lạc bộ chủ quả...

Xôn xao khoảnh khắc Hồ Văn Cường cặm cụi ngồi viết thiệp cưới

09:22:23 14/05/2025

Những ngày vừa qua thông tin cầu thủ Hồ Văn Cường tổ chức lễ ăn hỏi và đám cưới với cô nàng Nguyễn Linh xôn xao cõi mạng. Không phải là ngôi sao hàng đầu của bóng đá Việt Nam như Quang Hải, Công Phượng... nhưng cái tên Hồ Văn Cường