Đi bộ nhanh và ung thư tuyến tiền liệt
Đi bộ nhanh trong khoảng 3 giờ/tuần đủ giúp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt giảm những tác dụng phụ có hại của các liệu pháp điều trị, theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Cancer Survivorship: Research and Practice.
Ảnh: Shutterstock
“Đi bộ trong 3 giờ mỗi tuần dường như đẩy lùi cơn mệt mỏi, suy nhược cơ thể và cải thiện các vấn đề về cân nặng, vốn ảnh hưởng đến nhiều nam giới sau điều trị. Nếu đi bộ nhanh hơn, chỉ 90 phút/tuần, bạn cũng có thể nhìn thấy những lợi ích tương tự”, trưởng nhóm nghiên cứu Siobhan Phillips của Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết.
“Ngay sau khi chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt, bệnh nhân cần được khuyến khích bắt đầu thói quen đi bộ hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác”, chuyên gia Phillips chia sẻ.
Video đang HOT
Đi bộ cũng có thể giúp kéo dài sự sống và tác động đến chất lượng cuộc sống bằng cách ngăn chặn sự khởi phát của nhiều căn bệnh khác.
M.Duyên
Theo Thanhnien
Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một chìa khóa để điều trị bệnh viêm khớp từ cây súp lơ xanh.
Theo đó, hóa chất sulforaphane trong súp lơ xanh có thể ngăn chặn tình trạng viêm và tổn hại sụn. Nhưng bệnh nhân sẽ phải ăn một vài cân súp lơ mỗi ngày để có thể đạt được một lợi ích đáng kể. Sulforaphane ở dạng tự nhiên cũng khá bất ổn để biến thành một loại thuốc.
Súp lơ xanh có tác dụng điều trị viêm khớp.
Nhưng công ty dược phẩm Evgen Pharma của Anh đã phát triển một loại thuốc tổng hợp từ súp lơ xanh. Một liều thuốc gọi là Sulforadex hoặc SFX-01, tương đương với 5,5 pound súp lơ một ngày.
Trong các thử nghiệm trên chuột bị ảnh hưởng của bệnh viêm khớp, Sulforadex cải thiện đáng kể cấu trúc xương, giúp cân bằng dáng đi và cử động.
Công ty Evgen Pharma đã phát triển một loại thuốc được chiết xuất từ cây súp lơ.
Giáo sư Andrew Pitsillides, đồng trưởng nhóm nghiên cứu tại Đại học Thú y Hoàng gia ở London nói rằng: "Những kết quả ban đầu rất tích cực cho một thí nghiệm tương tự và chúng tôi đã thuyết phục bản thân rằng sulforaphane là một tác nhân đầy hứa hẹn trong điều trị viêm khớp".
Ông nói thêm: "Gần 9 triệu người Anh bị bệnh viêm khớp và chi phí cho điều trị căn bệnh này lên đến hơn 5 tỷ bảng mỗi năm".
Súp lơ cũng được cho là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch cũng như có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh tự kỷ.
Một nghiên cứu của Đại học Pittsburgh cho thấy súp lơ có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ họng. Trong các thử nghiệm ở phòng thí nghiệm, chiết xuất từ súp lơ đã bảo vệ chuột thí nghiệm chống lại ung thư miệng.
Theo Trúc Long
Người lao động
Tuyệt chiêu chặn đứng cơn đau nửa đầu Thức dậy với cơn đau đầu như búa bổ là triệu chứng phổ biến ở những người sớm mắc chứng đau nửa đầu. Những lời khuyên sau của các chuyên gia có thể giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh khó chịu này. Cần biết kiểm soát căng thẳng để ngừa chứng đau nửa đầu - Ảnh: Shutterstock Nói không với caffeine Điều bạn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày

Bệnh viện tuyến huyện Hà Tĩnh mổ lấy thai dây rốn quấn cổ 5 vòng hiếm gặp

Dấu hiệu ung thư gan bạn không nên bỏ qua

Sỏi tiết niệu hiểm họa thầm lặng có thể gây suy thận và tử vong

Tuyệt chiêu thải độc, phục hồi gan sau khi uống rượu bia

Nhiều người mất con vì gen bệnh di truyền ẩn

Suýt chết sau mũi tiêm ở phòng khám tư

Thách thức kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè

Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

Ăn 1 nắm rau này quý như 'nhân sâm người nghèo', mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường
Có thể bạn quan tâm

Thấy mẹ kế lén lút dúi bọc nilon vào tay người đàn ông lạ, tôi tra hỏi thì bà rơi nước mắt thú nhận một chuyện mà nghe xong, tôi cũng ngậm ngùi
Góc tâm tình
05:06:19 11/05/2025
6 nữ diễn viên Nhật Bản sở hữu gương mặt thiên thần "nghìn năm có một": Sắp 30 mà nhìn như gái 18
Hậu trường phim
23:43:34 10/05/2025
Phim Hàn hay nhức nhối có rating tăng 114% chỉ sau 1 tập, cặp chính đẹp bất bại trong mọi khung hình
Phim châu á
23:40:26 10/05/2025
5 chi tiết ẩn giấu cực khéo trong Thám Tử Kiên, xem một lần chưa chắc đã biết
Phim việt
23:37:16 10/05/2025
Ukraine tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn vô điều kiện với Nga trong 30 ngày
Thế giới
23:17:17 10/05/2025
Khả Ngân lên tiếng về gương mặt thay đổi gây sốc
Sao việt
23:15:34 10/05/2025
Chia sẻ hiếm hoi của Lưu Đức Hoa về cô con gái 13 tuổi
Sao châu á
22:50:12 10/05/2025
Ben Affleck khó chịu vì bạn thân Tom Cruise hẹn hò tình cũ Ana de Armas
Sao âu mỹ
22:47:59 10/05/2025
Hot girl 'Người ấy là ai', TikToker triệu view gây chú ý ở 'Gương mặt truyền hình'
Tv show
22:40:53 10/05/2025
Bắt tạm giam 22 đối tượng "bay lắc" tại bar Paris Night club
Pháp luật
22:02:09 10/05/2025