Diễm My 9X chỉ chị em cách ‘nhịn miệng giảm cân’, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Giảm cân là một câu chuyện dài không bao giờ kết thúc và không phải là vấn đề của riêng ai. Khi bạn thừa cân, bạn nghĩ đến việc giảm cân, còn khi đã sở hữu vóc dáng đẹp, bạn lại lo lắng về việc duy trì nó. Đặc biệt, nhiều sao Vbiz không tránh khỏi áp lực về ngoại hình mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Chính vì lý do này, nhiều nghệ sĩ đã quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 1

Mới đây, nữ diễn viên Diễm My 9X đã chia sẻ một video vui nhộn về cách “nhịn miệng giảm cân” trong những ngày hè, khiến ai xem cũng không khỏi thích thú và gật gù vì quá đúng. Trong video, cô treo một chiếc bikini đi biển trên cánh tủ lạnh, để mỗi lần mở tủ lấy đồ ăn, nhìn thấy chiếc bikini sẽ có động lực giảm ham muốn với đồ ăn.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 2

Diễm My 9X đăng tải video vui về việc cố gắng ăn kiêng khem để mặc bikini

Đoạn đầu của video, khi định ăn bánh kem, Diễm My nhìn sang chiếc bikini và đành nuốt cơn thèm, hậm hực bỏ lại bánh kem vào tủ lạnh. Thay vào đó, cô lấy hoa quả tươi ra ăn để “chống” cơn thèm ăn. Biểu cảm vừa muốn ăn vừa phải nhịn của cô đã khiến người xem không khỏi thích thú.

Video đang HOT

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 3

Đoạn video ngắn nhận được rất nhiều yêu thích và tương tác. Phần lớn mọi người đều đồng tình rằng đây là tình trạng chung của chị em khi giảm cân. Khi đang ở trong một chế độ ăn uống thoải mái, bỗng dưng phải “bóp miệng” vì muốn giảm cân, đúng là cảm giác không dễ chịu chút nào.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 4

Diễm My 9X là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp hàng đầu Vbiz. Ở tuổi 34, vóc dáng tuyệt mĩ của nữ diễn viên vẫn khiến bao cô nàng ở tuổi đôi mươi phải ao ước. Để sở hữu body vạn người mê như hiện tại, người đẹp phải đặt ra cho mình chế độ ăn uống nghiêm ngặt, dành nhiều thời gian vào việc tập luyện gym, chạy bộ, yoga,… Trước đó, bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Gái già lắm chiêu đã được cô chia sẻ chi tiết thông qua Q&A với người hâm mộ trên Instagram. Có thể thấy, cô nàng rất rành về mọi công thức giữ dáng, giảm cân.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 5

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 6

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 7

Sau khi kết hôn, Diễm My 9X hiếm khi xuất hiện trước công chúng mà dành nhiều thời gian cho gia đình nhỏ của mình. Trên mạng xã hội, người đẹp ít khi chia sẻ những hình ảnh diện đồ gợi cảm như thời trước. Tuy nhiên, mỗi khi cô xuất hiện, sắc vóc của cô luôn khiến fan phải ngỡ ngàng. Điển hình như bức hình mới đây, nữ diễn viên khoe phong cách street style. Cô mặc đầm trắng ôm sát vòng một và vòng hai rõ nét, trong khi tà váy xoè tạo nên sự thướt tha duyên dáng.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 8

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 9

Qua bức hình, có thể thấy Diễm My 9X vẫn giữ vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, chưa có dấu hiệu mang thai như nhiều ngôi sao nữ khác sau khi kết hôn.

Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ

Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.

Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 1
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 2
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh

Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã "về đích" thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.

"Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi", Sam chia sẻ.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 3
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 4
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ

Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?
19:49:27 11/05/2025
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa HèNhững quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè
07:35:12 12/05/2025
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?
07:38:39 12/05/2025
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40
18:12:40 12/05/2025
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
08:17:42 13/05/2025
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tócCách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
08:20:35 13/05/2025
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắngMẹo làm đẹp da từ mướp đắng
08:23:20 13/05/2025

Tin đang nóng

'Anh họ' U60 của Hiền Hồ: qua đời, mẹ vợ chia sẻ lý do sốc, sao Vbiz bị réo tên?'Anh họ' U60 của Hiền Hồ: qua đời, mẹ vợ chia sẻ lý do sốc, sao Vbiz bị réo tên?
07:22:03 13/05/2025
Hồ Nhân: "Anh em nương tựa" của Hiền Hồ ồn ào một thời, vừa mất là ai?Hồ Nhân: "Anh em nương tựa" của Hiền Hồ ồn ào một thời, vừa mất là ai?
10:40:58 13/05/2025
Quang Lê bị tống khỏi Anh, giam 12 tiếng, Minh Tuyết thoát nạn nhờ khai gian?Quang Lê bị tống khỏi Anh, giam 12 tiếng, Minh Tuyết thoát nạn nhờ khai gian?
09:04:07 13/05/2025
Nam diễn viên có bố làm chủ tịch bất ngờ bỏ khối tài sản 90 nghìn tỷ, xuống tóc đi tu rời showbizNam diễn viên có bố làm chủ tịch bất ngờ bỏ khối tài sản 90 nghìn tỷ, xuống tóc đi tu rời showbiz
08:04:30 13/05/2025
Pha Lê: đàn em thân thiết CEO Hồ Nhân, 13 lần hư thai, khuyên hội chị em 1 câu?Pha Lê: đàn em thân thiết CEO Hồ Nhân, 13 lần hư thai, khuyên hội chị em 1 câu?
11:25:19 13/05/2025
Cặp diễn viên Vbiz bí mật chia tay: 10 năm yêu không danh phận, đã dọn về sống chung nhưng "đứt gánh" vì nguyên nhân nàyCặp diễn viên Vbiz bí mật chia tay: 10 năm yêu không danh phận, đã dọn về sống chung nhưng "đứt gánh" vì nguyên nhân này
11:20:25 13/05/2025
Tiktoker Lòng Chát Quán lươn lẹo, khách 'tẩy chay', kênh MXH triệu view bay màuTiktoker Lòng Chát Quán lươn lẹo, khách 'tẩy chay', kênh MXH triệu view bay màu
10:18:42 13/05/2025
Vợ cũ hot girl "khui" loạt tin sốc, lộ tình cảnh sau khi Huy Cung xuất giaVợ cũ hot girl "khui" loạt tin sốc, lộ tình cảnh sau khi Huy Cung xuất gia
07:02:21 13/05/2025

Tin mới nhất

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025
Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025
Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025
Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025
Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết phối đồ du lịch để lên hình 'đẹp mê ly'

Bí quyết phối đồ du lịch để lên hình 'đẹp mê ly'

Thời trang

14:04:47 13/05/2025
Từ những bộ váy maxi thướt tha trên biển, bộ suit linen thanh lịch, đến phong cách athleisure trẻ trung - thời trang du lịch ngày nay đề cao sự kết hợp khéo léo giữa tính thẩm mỹ, xu hướng và công năng sử dụng.
Vụ cháy xe S450: Ca sĩ Duy Mạnh rút đơn kiện Mercedes-Benz Việt Nam

Vụ cháy xe S450: Ca sĩ Duy Mạnh rút đơn kiện Mercedes-Benz Việt Nam

Ôtô

14:04:17 13/05/2025
Sau những tranh luận ồn ào xoay quanh việc xác định nguyên nhân và cách giải quyết vụ việc cháy chiếc S450 cách đây hai năm, ca sĩ Duy Mạnh cho biết sẽ rút đơn kiện Mercedes-Benz Việt Nam.
Tình trạng gây lo lắng của Hòa Minzy

Tình trạng gây lo lắng của Hòa Minzy

Sao việt

14:03:39 13/05/2025
Giọng ca gốc Bắc Ninh cho biết một bên mắt đột ngột bị sưng tấy đỏ, đau nhức khó chịu. Cô vô cùng lo lắng khi gương mặt bất ngờ thay đổi khi chuẩn bị phải đi biểu diễn.
Beyoncé bị 'tạt rượu' giữa lúc trình diễn, vươn tay cầu cứu, siêu sao 'hết thời'

Beyoncé bị 'tạt rượu' giữa lúc trình diễn, vươn tay cầu cứu, siêu sao 'hết thời'

Sao âu mỹ

13:58:09 13/05/2025
Buổi trình diễn của Beyoncé vốn được mong chờ từ đông đảo người hâm mộ, tuy nhiên mới đây trong phần trình diễn nữ ca sĩ gặp phải sự cố. Cụ thể 1 lỗi nhỏ khiến ly rượu đã tạt thẳng vào người cô lúc cô đang trình diễn khiến fan ngỡ ngàng...
'Xế nổ' Trung Quốc CFMoto 675NK cập bến thị trường Việt, giá 165 triệu đồng, so kè cùng Honda CB650R

'Xế nổ' Trung Quốc CFMoto 675NK cập bến thị trường Việt, giá 165 triệu đồng, so kè cùng Honda CB650R

Xe máy

13:41:14 13/05/2025
CFMoto 675NK 2025 sở hữu dáng vẻ đặc trưng của dòng naked bike với phong cách thể thao, hiện đại và đậm chất cơ bắp. Thiết kế đầu xe mang nét chiến binh đường phố , gọn gàng mà cực kỳ hiếu chiến.
Tổng thống Ukraine bất ngờ loại một Trung tướng quân đội khỏi Bộ Chỉ huy Tối cao

Tổng thống Ukraine bất ngờ loại một Trung tướng quân đội khỏi Bộ Chỉ huy Tối cao

Thế giới

13:39:04 13/05/2025
Một trong những yêu cầu từ NATO và các đối tác châu Âu là Ukraine phải thành lập hai cơ quan độc lập chuyên trách mua sắm cho Lực lượng Vũ trang, thay vì thông qua Bộ Quốc phòng hoặc các nhà thầu.
Lai Thai 'thay đầu', xử luôn nét đặc trưng trên mặt, fan hú hét đợi diện mạo mới

Lai Thai 'thay đầu', xử luôn nét đặc trưng trên mặt, fan hú hét đợi diện mạo mới

Sao châu á

13:34:59 13/05/2025
Lai Thai là một trong những cái tên nhận được nhiều sự chú ý khi tham gia Nam Vương Campuchia nhưng với diện mạo khác lạ. Vì ngoại hình khác biệt so với chuẩn mực cái đẹp anh đã nhanh chóng được săn đón bằng những lời trêu chọc ác ý.
Vụ nhập lòng se điếu Trung Quốc: tiểu thương nước bạn phán 'chưa từng thấy'?

Vụ nhập lòng se điếu Trung Quốc: tiểu thương nước bạn phán 'chưa từng thấy'?

Tin nổi bật

13:32:57 13/05/2025
Sau những ồn ào xoay quanh lòng xe điếu, nhiều YouTube người Việt sang Trung Quốc tìm hiểu. Họ nhận lại sự ngỡ ngàng từ tiểu thương địa phương khi hỏi mua món này. Họ nghĩ hình ảnh món ăn là tranh vẽ.
Nữ ca sĩ Vbiz ở ẩn 3 năm tung MV xinh như nhân vật truyện tranh, hôn đắm đuối trai trẻ còn nhạc thế nào?

Nữ ca sĩ Vbiz ở ẩn 3 năm tung MV xinh như nhân vật truyện tranh, hôn đắm đuối trai trẻ còn nhạc thế nào?

Nhạc việt

13:18:41 13/05/2025
20 giờ tối 12/5, MIN tái xuất làng nhạc cùng MV (từng là) BOYFRIEND, GIRLFRIEND. Đây là sản phẩm âm nhạc chính thức của MIN sau gần 3 năm kể từ album đầu tay 50/50
Hình ảnh mới của lưới an toàn tại Vạn Hạnh Mall gây ngỡ ngàng, người tận mắt chứng kiến thốt lên 1 điều

Hình ảnh mới của lưới an toàn tại Vạn Hạnh Mall gây ngỡ ngàng, người tận mắt chứng kiến thốt lên 1 điều

Netizen

13:02:32 13/05/2025
Mới đây trên mạng xã hội Threads, nhiều tài khoản bất ngờ đăng tải hình ảnh những tấm lưới an toàn ở Vạn Hạnh Mall được gắn đèn. Khung cảnh mới lạ này ngay lập tức thu hút sự chú ý của khách hàng, đặc biệt là vào khung giờ tối.
Mẹ biển - Tập 39: Lụa phát hiện mẹ nghiện ma túy, bản thân không phải con ruột của bố

Mẹ biển - Tập 39: Lụa phát hiện mẹ nghiện ma túy, bản thân không phải con ruột của bố

Phim việt

12:05:03 13/05/2025
Giàu không thể chấp nhận việc mẹ đẻ không thay đổi nên tuyên bố không có cha mẹ nữa. Lụa đứng ngoài cửa chứng kiến toàn bộ sự việc đó.