Diệu kì công dụng làm đẹp của 3 loại mứt Tết không ăn hết

Tưởng chừng mứt là loại đồ ăn ngọt sẽ khiến chị em tăng cân, không có nhiều hữu ích trong làm đẹp. Tuy nhiên, không phải vì thế mà chị em tránh xa các loại mứt Tết. Có một số loại mứt với hương vị đặc biệt được chế biến từ những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích cho các nàng trong việc làm đẹp. Và chắc chắn, không nhiều chị em biết đến điều này.

Vậy thì, hãy cùng xem những loại mứt nào sẽ giúp chị em có được những phương pháp làm đẹp an toàn mà hiệu quả.

1. Mứt gừng

Mứt gừng có công dụng đặc biệt giúp chị em giảm cân hiệu quả. Chắc chắn, khi nhắc đến đây nhiều chị em sẽ vỡ òa. Vì đa số chị em đều biết đến công dụng giảm cân từ gừng và đặc biệt áp dụng được với cả phụ nữ sau sinh em bé. Với mứt gừng, sẽ giúp chị em đánh bay mỡ thừa mà không cần những phương pháp massage hay quấn muối nóng thông thường mà chỉ cần thưởng thức những lát mứt gừng ngày xuân.

Không chỉ ăn mứt gừng giúp chị em giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa mỡ thừa mà tác dụng của mứt gừng còn mang đến chị em sức khỏe và phòng chống nhiều loại bệnh mùa lạnh. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn chị em nên tự tay làm mứt gừng vừa đơn giản lại không hề tốn kém. Hơn hết, chị em cũng nên chế biến mứt hạn chế đường để có được phương pháp giảm cân hiệu quả. Các mẹ bỉm sữa cũng có thể áp dụng được phương pháp này.

Diệu kì công dụng làm đẹp của 3 loại mứt Tết không ăn hết - Hình 1

Mứt gừng không chỉ giúp chị em giảm cân, ngăn ngừa mỡ thừa mà còn mang lại chị em sức khỏe và phòng chống bệnh tật mùa lạnh.

2. Mứt khoai lang chống lại oxy hóa

Mứt khoai lang có vị dẻo, ngọt vừa phải và mềm. Đây là loại mứt không chỉ dễ ăn, hỗ trợ hệ tiêu hóa mà trong khoai lang sấy khô còn chứa chất chống lại oxy hóa giúp đẩy lùi lão hóa sớm. Đặc biệt, khoai lang còn được biết đến như thần dược trị mụn không gây nên hiện tượng nóng trong.

Với mứt khoai lang chắc chắn nhiều chị em sẽ ngạc nhiên và bất ngờ công dụng của nó. Hơn hết, khoai lang rất lành, và còn là phương pháp hỗ trợ tăng cân cho các nàng cò hương. Hãy thưởng thức hương vị của mứt khoai lang để Tết Bính thân có được những phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất.

Diệu kì công dụng làm đẹp của 3 loại mứt Tết không ăn hết - Hình 2

Mứt khoai lang mang nhiều công dụng làm đẹp mà chắc chắn không nhiều chị em biết được.

Video đang HOT

3. Mứt cà rốt dưỡng da đàn hồi

Mọi người thường biết đến công dụng dưỡng da của cà rốt và mứt cà rốt cũng vậy cùng mang trong mình sứ mệnh giúp da đàn hồi và mịn màng. Đặc biệt, mứt cà rốt không quá ngọt nên hoàn toàn có thể là món ăn vặt mà chị em nên nhâm nhi dịp Tết. Và cũng cùng lời khuyên là chị em nên tự làm món mứt này vì chúng rất dễ để đảm bảo an toàn đến sức khỏe.

Mứt cà rốt còn là thần dược giúp chị em giải nhiệt hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ gây nên hiện tượng tăng cân. Hơn hết mứt cà rốt còn hỗ trợ chống lại bệnh ung thư hiệu quả. Vì vậy mà đừng do dự gì nữa. Tết này hãy ăn mứt cà rốt để có được da đẹp, cơ thể khỏe mạnh.

Diệu kì công dụng làm đẹp của 3 loại mứt Tết không ăn hết - Hình 3

Mứt cà rốt với công dụng của mình sẽ không khiến chị em thất vọng dịp Tết Bính thân.

Theo Kenhphunu

Cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá

Ăn vài lát mứt gừng, ngâm chân nước ấm, uống ly trà ấm hay chén súp nóng, mang tất khi ngủ giúp cơ thể ấm hơn, tránh cảm lạnh.

Ngâm chân nước ấm

Lòng bàn chân có nhiều huyệt đạo và mạch máu. Ngâm chân vào nước ấm giúp khí huyết lưu thông, cơ thể ấm lên và thải độc hiệu quả.

Tập trung vào hơi thở

Luyện tập kỹ thuật thở có thể giúp cơ thể ấm lên. Hít sâu bằng mũi, từ từ thở ra bằng cách hóp bụng và cơ xương chậu đẩy không khí ra bên ngoài thật nhẹ nhàng. Kỹ thuật hít thở này giúp xây dựng nội nhiệt giúp thân nhiệt ấm lên.

Cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá - Hình 1

Ảnh: R.d.com.

Ăn mặc thông minh

Mặc nhiều lớp ấm hơn là 1-2 chiếc áo dày. Bắt đầu mặc lớp khô sát người bằng vải polyester, len, lụa, hoặc vải tổng hợp. Thêm bên ngoài chiếc áo sơ mi dài tay, áo len cardigan tiếp theo. Len là chất cách điện tốt nhất. Có thể mặc vào giữa chiếc áo len trước khi khoác áo ấm ngoài cùng để cơ thể được giữ ấm tốt nhất.

Chiếc giường ấm cúng

Để giường ấm, sử dụng nhiều lớp chăn để giữ nhiệt. Kéo chiếc giường vào giữa nhà giúp giữ ấm hơn là kê giường sát tường.

Ăn chút gì ấm

Nếu có kế hoạch ra ngoài, hãy bổ sung một ít thực phẩm tiêu hóa lâu để đủ năng lượng cho hoạt động. Khi cơ thể tiêu hóa, bạn cảm thấy cơ thể ấm áp dần lên.

Cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá - Hình 2

Ảnh: R.d.com.

Nghĩ về điều gì hạnh phúc

Một nghiên cứu chỉ ra nỗi nhớ thực sự làm ấm trái tim. Những người tham gia nghiên cứu được mường tượng về những ký ức hạnh phúc như bữa tiệc đoàn viên ấm cúng bên gia đình hay người thương khiến cơ thể chống chịu với giá rét tốt hơn. Trên thực tế, trong những cuộc thám hiểm, chính ký ức vui tươi cùng người thân, đứa con mới chào đời thường là động lực giúp họ vượt qua những ngọn núi tuyết phủ.

Quấn khăn ấm

Chiếc khăn quàng cổ ấm được quấn nhiều vòng giúp giữ nhiệt hiệu quả và tránh các bệnh cảm lạnh.

Uống đồ ấm

Trà ấm hay một chén súp sẽ giúp cơ thể ấm lên. Chất ấm này không giúp thân nhiệt cơ thể tăng nhiều nhưng bạn sẽ có cảm giác cơ thể tốt lên nhiều. Đồ ấm uống giúp thanh lọc độc tố và cơ thể khỏe hơn.

Cách giữ ấm trong thời tiết lạnh giá - Hình 3

Ảnh: R.d.com.

Ăn gừng

Gừng là loại thảo dược có khả năng kích thích, tăng lưu thông máu. Nhâm nhi lát mứt gừng hay chiếc bánh quy nhân gừng giúp cơ thể ấm lên từ bên trong. Tuy nhiên không nên ăn đồ quá cay vì khiến cơ thể đổ mồ hôi, mất nhiệt.

Mang tất khi ngủ

Đôi bàn chân được giữ ấm giúp cơ thể có một đêm ngon giấc hơn.

Như Mây

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biếtHạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
    12:04:08 19/05/2025
    Đậu đen làm đẹp da như thế nào?Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
    12:10:15 19/05/2025
    Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôiMẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi
    11:02:09 20/05/2025
    Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữGương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ
    10:49:06 19/05/2025
    10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp
    10:59:42 20/05/2025
    Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
    10:51:23 19/05/2025

    Tin đang nóng

    Vụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùngVụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùng
    15:29:17 20/05/2025
    Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?
    17:03:50 20/05/2025
    Tài sản khổng lồ của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Thu nhập hàng chục tỷ, cổ đông nhiều công ty lớnTài sản khổng lồ của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Thu nhập hàng chục tỷ, cổ đông nhiều công ty lớn
    17:27:46 20/05/2025
    Lại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một ngườiLại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một người
    19:36:45 20/05/2025
    Nhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồngNhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồng
    15:31:49 20/05/2025
    Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất việnTài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất viện
    15:41:43 20/05/2025
    Cường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điềuCường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điều
    17:10:01 20/05/2025
    Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnhSố ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh
    16:48:02 20/05/2025

    Tin mới nhất

    Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

    Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

    13:08:03 18/05/2025
    Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.
    Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

    Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

    12:09:37 18/05/2025
    Loại nước uống nấu từ đậu đỏ và hạt ý dĩ giúp khắc phục điều này. Đây cũng là loại nước uống làm đẹp da, đem lại sự mịn màng, mềm mại, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn kết hợp tập thể dục.
    6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

    6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

    08:06:16 18/05/2025
    Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...
    Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

    Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

    08:02:16 18/05/2025
    Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
    Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

    Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

    09:58:18 17/05/2025
    Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
    Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

    Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

    11:48:57 16/05/2025
    Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
    Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

    Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

    11:42:42 16/05/2025
    Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
    Bí quyết để có một làn da như sương mai

    Bí quyết để có một làn da như sương mai

    11:30:34 15/05/2025
    Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
    Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

    Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

    11:24:00 15/05/2025
    ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
    10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

    10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

    11:10:14 15/05/2025
    Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
    Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

    Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

    13:03:19 14/05/2025
    Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
    Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

    Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

    08:23:20 13/05/2025
    Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.

    Có thể bạn quan tâm

    Chuyên gia lý giải nguyên nhân khủng hoảng tình cảm của gia đình Beckham

    Chuyên gia lý giải nguyên nhân khủng hoảng tình cảm của gia đình Beckham

    Sao âu mỹ

    21:24:08 20/05/2025
    Gia đình Beckham được cho là đang trải qua đợt khủng hoảng tình thân nghiêm trọng khi con trai cả, Brooklyn Beckham, trở nên xa cách bố mẹ.
    MC Kỳ Duyên trẻ trung tuổi 60, Jennifer Phạm tìm sự thanh tịnh nơi cửa Phật

    MC Kỳ Duyên trẻ trung tuổi 60, Jennifer Phạm tìm sự thanh tịnh nơi cửa Phật

    Sao việt

    21:17:56 20/05/2025
    Ở tuổi 60, MC Kỳ Duyên vẫn khiến nhiều khán giả trầm trồ với nhan sắc trẻ trung. Jennifer Phạm đến chùa Tam Chúc chiêm bái xá lợi Đức Phật và ngắm cảnh đẹp, tận hưởng cuộc sống chậm.
    Rodri giải cứu Manchester City?

    Rodri giải cứu Manchester City?

    Sao thể thao

    21:12:01 20/05/2025
    Đương kim Quả Bóng Vàng thế giới sẽ trở lại trong trận quyết định của Manchester City gặp Bournemouth vào rạng sáng 21/5.
    Lương Thu Trang choáng vì bị bạn diễn tát liên hồi, 2 ngày sau mặt vẫn còn sưng

    Lương Thu Trang choáng vì bị bạn diễn tát liên hồi, 2 ngày sau mặt vẫn còn sưng

    Hậu trường phim

    21:04:14 20/05/2025
    Tay Duy Hưng rất to, vả 1 cái là váng đầu luôn , Lương Thu Trang chia sẻ. Quay xong phân đoạn bị tát, nữ diễn viên phải nghỉ 2 ngày vì má sưng.
    Sau 3 lần chồng cũ đưa con đi viện, tôi đau đớn nhận ra bài học đắt giá

    Sau 3 lần chồng cũ đưa con đi viện, tôi đau đớn nhận ra bài học đắt giá

    Góc tâm tình

    20:52:00 20/05/2025
    Tôi không biết mình giờ nhận ra có quá muộn không? Liệu chồng cũ có còn yêu thương và cho tôi thêm cơ hội quay trở về mái ấm xưa?
    Việt Nam và Mỹ chính thức đàm phán thuế quan lần 2

    Việt Nam và Mỹ chính thức đàm phán thuế quan lần 2

    Tin nổi bật

    20:50:00 20/05/2025
    Từ ngày 19 đến 22/5, tại Washington D.C (Mỹ), Việt Nam và Mỹ bắt đầu các phiên đàm phán lần hai của Hiệp định song phương về thương mại đối ứng giữa 2 nước.
    Duy Hưng - Lương Thu Trang "về chung một nhà" trong Dịu dàng màu nắng

    Duy Hưng - Lương Thu Trang "về chung một nhà" trong Dịu dàng màu nắng

    Phim việt

    20:49:08 20/05/2025
    Hai nghệ sĩ sẽ đảm nhận vai nam - nữ chính trong bộ phim mới Dịu dàng màu nắng - một bộ phim về đề tài đời sống công nhân, lao động.
    Trung Quốc hạ lãi suất kỷ lục giữa tâm bão thương mại Mỹ - Trung

    Trung Quốc hạ lãi suất kỷ lục giữa tâm bão thương mại Mỹ - Trung

    Thế giới

    20:47:48 20/05/2025
    Ngân hàng Trung ương Trung Quốc vừa bất ngờ hạ 2 lãi suất chủ chốt xuống mức thấp kỷ lục nhằm vực dậy nền kinh tế đang đối mặt với suy thoái nội địa và thương chiến chưa có hồi kết với Mỹ.
    Phim cổ trang mới chiếu đã được khen nức nở: Nam chính đẹp nhất Trung Quốc, nữ chính là công chúa từ phim đến đời

    Phim cổ trang mới chiếu đã được khen nức nở: Nam chính đẹp nhất Trung Quốc, nữ chính là công chúa từ phim đến đời

    Phim châu á

    20:41:54 20/05/2025
    Chỉ sau chưa đầy 2 ngày lên sóng (38 tiếng) Tàng Hải Truyện đã vượt mốc nhiệt 10.000 trên nền tảng chiếu phim trực tuyến Youku, phá vỡ kỷ lục đạt độ hot này nhất nhất từ năm 2024.
    Sầu riêng nhìn như nhũn chảy nước mốc xanh, bán giá sốc 700.000 đồng/kg

    Sầu riêng nhìn như nhũn chảy nước mốc xanh, bán giá sốc 700.000 đồng/kg

    Netizen

    20:33:56 20/05/2025
    Múi sầu riêng như bị mốc xanh, nhũn chảy nước nhưng đây lại là loại quả đặc sản của Malaysia đang được giới sành ăn ở khu vực Đông Nam Á săn đón với giá gần 1.000 baht/kg (khoảng 700.000 đồng).
    Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

    Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

    Thời trang

    18:05:34 20/05/2025
    Phụ kiện như kính mát gọng vuông, túi tote da hoặc xăng đan quai mảnh sẽ giúp bản phối thêm phần sang chảnh. Nếu muốn trẻ trung hơn, hãy chọn chân váy midi xếp ly và thắt nơ sơ mi ở eo để tạo điểm nhấn.