Đối mặt với những thách thức của 5 giai đoạn hôn nhân

Một số người nói, hôn nhân chỉ ngọt ngào trong giai đoạn đầu, thời gian sau đó sẽ ngày càng trở nên nhạt nhẽo.

Trong khi nhân viên tư vấn và trị liệu cho các vấn đề hôn nhân và gia đình, Rita DeMaria, Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách The 7 Stages of Marriages (7 giai đoạn của hôn nhân), nói rằng: thực tế, hôn nhân được chia thành nhiều giai đoạn quan trọng. Và ở mỗi giai đoạn đó, bạn và đối tác sẽ đối mặt với những thách thức khác nhau có khả năng sẽ quyết định tương lai của gia đình của bạn.

“Bằng cách hiểu những giai đoạn đó, bạn sẽ có thể tiếp tục cuộc hôn nhân của mình bền vững và mạnh mẽ hơn sau khi trải qua 5 năm đầu tiên”, bà DeMaria cho biết.

Đây là năm giai đoạn quan trọng của hôn nhân và những gì bạn cần biết:

Giai đoạn 1: Trăng mật

Những năm đầu tiên trước khi có sự xuất hiện của con nhỏ là một thời gian hoàn toàn của niềm đam mê và tình yêu. Tất cả luôn luôn là của hai bạn. Đi nghỉ ở những vùng xa xôi, dành cho tình yêu những điều bất ngờ… tất cả là để làm cho mối quan hệ có vẻ lãng mạn như trong phim.

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải cố gắng xây dựng nền tảng gia đình trong những điều nằm ngoài phòng ngủ của bạn. Đó là thời gian để nói chuyện, lên kế hoạch cho tương lai của gia đình. Khi có con, bạn sẽ làm gì cho sự nghiệp của bạn và người chồng? Ai sẽ chăm sóc đứa trẻ, và những gì người chồng/ người vợ mong đợi ở bạn và con trẻ… Hãy nói về những điều này để sau đó bạn không phải bỡ ngỡ và có những tranh cãi không cần thiết vì sự khác biệt.

Video đang HOT

Đối mặt với những thách thức của 5 giai đoạn hôn nhân - Hình 1

Giai đoạn mới cưới bạn ngâp tràn trong hạnh phúc (Ảnh minh họa)

Giai đoạn 2: Tăng cường nền tảng hôn nhân
Bạn có thể vẫn chưa sinh con, nhưng bạn bắt đầu tìm thấy những thiếu sót, điểm mạnh và cả những thói quen xấu của đối tác và ngược lại. Ở giai đoạn này, bạn cần phải tìm hiểu tầm quan trọng của sự hợp tác trong gia đình. Cân bằng lại quan điểm và sứ mệnh của cả hai trong tương lai và thiết lập sự gần gũi với những người ảnh hưởng đến cả hai bạn, ví dụ như những người trong một gia đình lớn.

“Một trong những lý do khiến các cặp vợ chồng ly dị ở giai đoạn này là vì họ không cố gắng hài hòa hai tư tưởng khác nhau, và thậm chí né tránh sự khác biệt về quan điểm” – theo Beverly Hyman, Tiến sĩ, đồng tác giả của cuốn sách How to Know If It”s Time to Go: A 10-Step Reality Test for Your Marriage. (tạm dịch: 10 bước để hiện thực hóa cuộc hôn nhân của bạn).

Giai đoạn 3: Gia đình là tất cả
Đây là giai đoạn quan trọng nhất của cuộc sống gia đình. Tại thời điểm này, bạn đã xây dựng một gia đình đầy đủ với những đứa con, việc mua xe hơi và nhà cửa, và bắt đầu công việc tìm kiếm một tương lai đầy hứa hẹn. Cuộc sống ngày càng bận rộn, và theo tiến sĩ Hyman, đây là một chủ đề rất tế nhị. Bởi vì, bạn đã dành ít thời gian hơn để suy nghĩ về đối tác của bạn, do đó, hãy làm thế nào để cả hai có được nhiều thời gian bên nhau, và làm thế nào để tận hưởng sự thân mật với nửa của mình thay vì suy nghĩ quá nhiều về là những đứa con, công việc, và các khoản phải thanh toán…

“Đây là thời gian để nói chuyện chân thành với đối tác của bạn. Thiết lập kế hoạch bên nhau, không nhất thiết phải gửi con cho người khác trông mà là đợi con nhỏ đã đi ngủ, bạn có thể cùng xem phim, trò chuyện cùng người bạn đời và tốt hơn hết là những tâm sự của bạn vẫn tiếp diễn khi cả hai ở trạng thái thân mật hơn”, Tiến sĩ Hyman khuyên bạn.

Đối mặt với những thách thức của 5 giai đoạn hôn nhân - Hình 2

Đây là thời gian bạn dành cho bản thân và gần gũi, dạy dỗ con cái (Ảnh minh họa)

Giai đoạn 4: Trở lại với nhau như thuở ban đầu

Khi con đã lớn tuổi hơn, con cái đi học, làm việc ở một nơi khác và bận rộn nhiều hơn với kế hoạch của riêng chúng, bạn sẽ thấy rằng đây là thời điểm hai bạn trở lại bên nhau như giai đoạn ban đầu của cuộc hôn nhân khi chưa có con trẻ. Không hoàn toàn giống như khi mới kết hôn, bởi thời điểm này có thể nói bạn không có nhiều gánh nặng và lo toan như trước. Đời sống vật chất tạm ổn, mọi ham muốn đã được đáp ứng do đó đời sống tinh thần của bạn cũng trở nên viên mãn hơn.

Tiến sĩ Hyman khuyên cả hai bạn nên tận dụng lợi thế của giai đoạn này bằng những thử nghiệm mới. Cụ thể là hai bạn có thể cùng đi tập thể dục cùng nhau hay nuôi thú cưng, chăm sóc vườn tược… Bạn có thể làm điều đó một mình hoặc với người bạn đời.

Giai đoạn 5: Hoàn thành những gì còn dang dở!

Con cái của bạn đã kết hôn và xây dựng gia đình riêng của chúng. Bạn cũng đã về hưu và có rất nhiều thời gian cùng với người bạn đời của mình. Trong giai đoạn này, bạn nên thưởng thức tất cả mọi thứ mà bạn có cùng với chuyến tàu thời gian.

Bạn không cần phải đối phó hay có quyết sách gì quá nghiêm trọng trong giai đoạn này ngoài việc hưởng thụ những năm tháng tuổi già, cụ thể như là duy trì sự gần gũi, dành thời gian trò chuyện và dạy dỗ con cháu.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Giấc mơ qua

Em chắc không thể nào quên được những ngày qua.Những ngày mới quen, đôi mắt anh nhìn em như kéo em ra khỏi những nỗi buồn mà em đang bị nhấn chìm trong đó.

Giấc mơ qua - Hình 1

Số phận đã cho em gặp anh trong cuộc sống thực mà như một giấc mơ. Anh đã cho em trở lại cuộc sống mà tưởng như em bị nó đẩy ra xa rời. Có lúc em không tin la minh đang đưọc mơ anh đã cho em cả trái tim anh em còn cảm thấy sợ sự thật này. Em nghĩ la tất cả rồi sẽ tan vỡ nhanh thôi vay ma anh đã giang tay giữ gìn nó che chắn hết những đắng cay cuộc đời cho em để em luôn được hưởng trọn vị ngọt ngào của tình anh.

Người ta chỉ đưọc hưởng tuần trăng mật thôi nhưng em đã được huởng cả 700 ngày trăng mật tuyệt vời mà anh luôn dành cho em một cách toàn vẹn nhất. Anh ơi khi giấc mơ là sự thật thì mới thật là tuyệt làm sao. Cho dù ngay từ đầu em vẫn biết tất cả chỉ là giấc mơ thôi một ngày em sẽ phải xa anh, nhưng anh lam em quên hết để tận hưởng những ngày hạnh phúc.

Giờ đây xa anh rồi ngày hôm qua ấy vẫn mãi làm em ấm áp hơn trong những đêm một mình nơi xa này. Cầu chúc anh sẽ gặp nhiều may mắn và hạnh phúc trên con đường đời phía trưóc.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm raCho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm ra
07:27:37 21/05/2025
Sống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thởSống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thở
06:43:20 22/05/2025
Nỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổiNỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổi
10:24:23 21/05/2025
Vợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đếnVợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đến
22:36:12 20/05/2025
Lần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặngLần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặng
11:20:14 21/05/2025
Vợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắngVợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắng
11:06:07 21/05/2025
Gặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổiGặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổi
11:13:05 21/05/2025
Họp lớp sau 10 năm ra trường, gặp lại mối tình đầu tôi sốc nặngHọp lớp sau 10 năm ra trường, gặp lại mối tình đầu tôi sốc nặng
10:34:53 21/05/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?
09:05:17 22/05/2025
Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?
06:12:01 22/05/2025
Mẹ Thuỳ Tiên nghi lẩn trốn, tiếp tay ái nữ rao bán Kera, bị chụp màn hình?Mẹ Thuỳ Tiên nghi lẩn trốn, tiếp tay ái nữ rao bán Kera, bị chụp màn hình?
11:35:18 22/05/2025
Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?
08:06:51 22/05/2025
Somalia mang dự án 'rùng rợn' đến MW, lên án 1 hủ tục, TG sốc quá vô nhân tínhSomalia mang dự án 'rùng rợn' đến MW, lên án 1 hủ tục, TG sốc quá vô nhân tính
10:46:02 22/05/2025
Ngân 98 tuyên bố sốc hậu bị sờ gáy, nói Ngân Collagen hại, công ty dấu hiệu lạ?Ngân 98 tuyên bố sốc hậu bị sờ gáy, nói Ngân Collagen hại, công ty dấu hiệu lạ?
10:43:09 22/05/2025
Khánh Thi tiết lộ mới về hôn nhân địa ngục với chồng trẻ, dứt khoát 1 động tháiKhánh Thi tiết lộ mới về hôn nhân địa ngục với chồng trẻ, dứt khoát 1 động thái
07:03:03 22/05/2025
Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồnThả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn
06:55:13 22/05/2025

Tin mới nhất

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

09:14:19 22/05/2025
Tôi đọc mà tay run. Tôi không biết mình đang đúng hay sai. Tôi tên là Trinh, 28 tuổi, chưa chồng, đã từng yêu 3 người.
Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

09:03:05 22/05/2025
Tôi nhét lại tờ giấy vào chỗ cũ, tim đập thình thịch, đầu óc rối bời. Từ ngày con trai dắt con dâu về ra mắt, tôi đã không ưa con bé.
Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

08:58:02 22/05/2025
Tôi ngồi phịch xuống sàn, nhìn đôi dép lê mòn gót của mình mà buồn. Tôi lấy chồng được 3 năm, đẻ liền 2 đứa, cuộc sống bận rộn đến mức không có nổi một bữa cơm đàng hoàng.
Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

08:52:23 22/05/2025
Ngày con trai đưa thợ về đập bỏ căn nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ nơi góc sân. Bà nở nụ cười trong khi nước mắt vẫn lăn đều trên má.
Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

08:48:16 22/05/2025
Tôi không nhớ mình đã khóc bao lâu khi biết sự thật ấy. Giờ tôi không biết nên làm gì với chồng và gia đình nhà chồng khi đã nhẫn tâm lừa dối tôi như vậy.
Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

08:44:58 22/05/2025
Tôi vẫn nghĩ mình sẽ ở vậy sau khi chồng mất thì gần đây mẹ chồng - người mà tôi luôn kính trọng, yêu thương lại khuyên tôi nên đi bước nữa.
Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

08:41:22 22/05/2025
Đồng ý để con gái riêng 14 tuổi của chồng đi du lịch xa với bạn, tôi bị anh mắng là mẹ kế nên vô tâm, hành xử dễ dãi, tiếp tay cho bé sống buông thả.
Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

22:40:41 21/05/2025
Anh bảo, mỗi tháng, tôi được quyền giữ lại một khoản cố định để chi tiêu những việc cá nhân. Số còn lại, anh muốn tôi chuyển vào tài khoản của anh, gọi là khoản đầu tư, tích cóp dành cho tương lai.
26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

20:40:11 21/05/2025
Tôi năm nay 26 tuổi, đã đi làm được vài năm với mức thu nhập khoảng 17 triệu/tháng. Tôi không dư dả nhưng đủ để lo cho bản thân và có chút tích lũy.
Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

18:07:28 21/05/2025
Tôi giữ gìn cho bạn gái suốt hai năm vì tôi tin vào sự thiêng liêng của đêm tân hôn. Tôi muốn dành trọn vẹn cảm xúc đầu tiên ấy cho người sẽ đi cùng tôi đến hết cuộc đời nhưng...
Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

11:16:14 21/05/2025
Nghe mẹ chồng nói, tôi chỉ biết mỉm cười chua chát. Tôi không ngờ, là người thân ruột thịt nhưng mẹ chồng lại cố dồn nhà tôi vào thế khó như vậy.
Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

11:09:38 21/05/2025
Lúc mới yêu, tôi từng cảm thấy thú vị khi vợ tỏ ra ghen tuông một cách đáng yêu. Nhưng sau khi kết hôn mọi thứ bắt đầu đi quá xa.

Có thể bạn quan tâm

Nữ ca sĩ đắt show tự nhận không đủ visual thi Chị Đẹp - Em Xinh, nói gì khi được so sánh với Lệ Quyên?

Nữ ca sĩ đắt show tự nhận không đủ visual thi Chị Đẹp - Em Xinh, nói gì khi được so sánh với Lệ Quyên?

Nhạc việt

12:50:07 22/05/2025
Nữ ca sĩ đắt vừa đánh dấu 10 năm ca hát bằng 1 sự kiện hoành tráng, tại đây cô chia sẻ nhiều điều đáng chú ý xoay quanh sự nghiệp.
Top 5 xe sedan cỡ C bán chạy nhất tháng 4/2025: Mazda3 tiếp tục dẫn đầu

Top 5 xe sedan cỡ C bán chạy nhất tháng 4/2025: Mazda3 tiếp tục dẫn đầu

Ôtô

12:47:15 22/05/2025
Bảng xếp hạng top 5 xe sedan cỡ C bán chạy nhất tháng 4/2025, Mazda3 vẫn tiếp tục dẫn đầu phân khúc với doanh số 204 chiếc bán ra, xếp thứ 2 là Kia K3.
Dàn sao Việt đua nhau check-in concert Lady Gaga: Văn Mai Hương bị cười chê, Trấn Thành thì khóc

Dàn sao Việt đua nhau check-in concert Lady Gaga: Văn Mai Hương bị cười chê, Trấn Thành thì khóc

Nhạc quốc tế

12:46:58 22/05/2025
Tối 18 và 19/5 vừa qua, sân vận động quốc gia Singapore đã bùng nổ 2 đêm diễn của Lady Gaga trong khuôn khổ tour diễn khởi động cho The Mayhem Ball Tour.
Hoa hậu Ý Nhi sẽ vào Top 10 Miss World 2025?

Hoa hậu Ý Nhi sẽ vào Top 10 Miss World 2025?

Sao việt

12:37:52 22/05/2025
Với những gì đã thể hiện tại Ấn Độ, Hoa hậu Ý Nhi được nhiều người hâm mộ sắc đẹp trong nước kỳ vọng sẽ tiến sâu ở Miss World năm nay.
Cả làng bật đèn suốt đêm cùng công an bủa vây truy bắt nghi phạm giết người

Cả làng bật đèn suốt đêm cùng công an bủa vây truy bắt nghi phạm giết người

Pháp luật

12:29:53 22/05/2025
Hàng trăm chiến sĩ công an, lực lượng địa phương và người dân tại Quảng Trị đã bủa vây các cánh rừng, ngõ hẻm suốt đêm với quyết tâm truy bắt nghi phạm giết người.
Xuống phố sành điệu với những mẫu túi đeo chéo

Xuống phố sành điệu với những mẫu túi đeo chéo

Thời trang

12:14:51 22/05/2025
Với thiết kế dây đeo dài, túi da đeo chéo mang đến cảm giác cá tính, phối cùng một chiếc quần lửng denim và áo sơ mi trắng sẽ tăng độ phóng khoáng và năng động cho phong cách của bạn.
Hướng dẫn cách liên kết WhatsApp với Facebook nhanh chóng

Hướng dẫn cách liên kết WhatsApp với Facebook nhanh chóng

Thế giới số

12:10:41 22/05/2025
Trên đây là hướng dẫn cách kết nối WhatsApp với Facebook để bạn dễ dàng đồng bộ dữ liệu, tăng cường tương tác và khai thác tối đa tiện ích từ hai nền tảng.
iPhone fullbox giá từ 15 triệu đồng, màu hồng đẹp mãn nhãn

iPhone fullbox giá từ 15 triệu đồng, màu hồng đẹp mãn nhãn

Đồ 2-tek

12:07:28 22/05/2025
iPhone 15 có nhiều tùy chọn màu sắc cho người dùng, bao gồm đen, xanh dương, xanh lá cây, vàng và hồng. Màn hình 6.1 inch sử dụng công nghệ Super Retina XDR OLED với độ phân giải 2556 x 1179 pixel, mang lại hình ảnh sắc nét và màu sắc s...
Chủ căn nhà 1.000 m không chịu di dời dù được bồi thường hơn 5,8 tỷ đồng, tuyên bố: "Chúng tôi muốn số tiền bồi thường cao gấp đôi"

Chủ căn nhà 1.000 m không chịu di dời dù được bồi thường hơn 5,8 tỷ đồng, tuyên bố: "Chúng tôi muốn số tiền bồi thường cao gấp đôi"

Lạ vui

12:03:16 22/05/2025
Theo Sohu, trên tỉnh lộ An Huy S323, Trung Quốc, đoạn đi qua thôn Hoàng Gia, thị trấn Kinh Dương, huyện Kinh Đức, có một khúc cua hẹp bất thường do vướng một ngôi nhà không di dời.
Vợ Tây của Bùi Tiến Dũng ghi điểm tuyệt đối bởi món quà siêu tinh tế tặng chồng, chuẩn "dâu Việt", 100 điểm chân thành!

Vợ Tây của Bùi Tiến Dũng ghi điểm tuyệt đối bởi món quà siêu tinh tế tặng chồng, chuẩn "dâu Việt", 100 điểm chân thành!

Sao thể thao

11:54:49 22/05/2025
Thủ môn quốc dân Bùi Tiến Dũng lần đầu ngồi thao thao bất tuyệt để khoe vợ. Chuyện khiến dân mạng thả tim rần rần vì quá đáng yêu.
Đừng lắp camera an ninh ở những nơi này

Đừng lắp camera an ninh ở những nơi này

Sáng tạo

11:43:49 22/05/2025
Quá trình lắp ráp camera an ninh hiện nay rất đơn giản, nhưng vị trí lắp không hiệu quả có thể ảnh hưởng đến góc nhìn và hình ảnh từ thiết bị.