Đừng để tóc ướt khi ngủ

Dùng đủ mọi cách mà gàu không hết, có thể bạn đã phạm phải 4 sai lầm này

Chỉ những người bị gàu dai dẳng mới thấu hiểu "nỗi khổ" của vấn đề tưởng chừng vô hại này. Không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu, gàu còn là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin.

Khi làm việc với đối tác, khách hàng, những mảng gàu vương trên tóc hoặc lả tả rơi xuống vai áo có thể khiến bạn bị đánh giá "oan" là người kém vệ sinh, thiếu chu đáo. Nhưng vì sao bạn đã áp dụng đủ mọi cách mà gàu vẫn dai dẳng không dứt? Hãy kiểm tra ngay các nguyên nhân sau đây.

Những mảng gàu vương trên tóc hoặc rơi lả tả xuống vai áo có thể khiến bạn bị đánh giá "oan" là người kém vệ sinh, thiếu chu đáo.

1. Gội đầu không đúng cách

Khi thấy xuất hiện những mảng gàu dày đặc, rất nhiều người "xử lý" bằng cách tăng cường số lần gội đầu (gội đầu hàng ngày, thậm chí gội 2 lần/ngày). Khi gội nhiều người cũng cố gắng gãi thật mạnh vùng da đầu, với hi vọng làm gàu bong ra, sạch sẽ.

Tuy nhiên, bạn phát hiện càng gội nhiều và càng gãi mạnh, da đầu càng trầy xước, tổn thương, nhưng gàu vẫn dai dẳng không dứt. Vì sao vậy?

Thực tế, đây là một cách làm sai. Việc gội đầu thường xuyên có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng. Gãi mạnh vùng da đầu sẽ kích thích da đầu tăng cường việc tiết thêm chất nhờn, do đó vô tình làm gàu xuất hiện nhiều hơn.

Giải pháp đúng:

Bạn cần hiểu rõ, nguyên nhân chính gây gàu là do vi nấm Malassezia. Vi nấm Malassezia là một loại vi nấm sống kí sinh trên da đầu. Ở điều kiện bình thường, chúng vẫn tồn tại trên da đầu và không gây hại gì cho chúng ta. Tuy nhiên, khi gặp những điều kiện thuận lợi như thời tiết nóng ẩm, da đầu nhiều dầu, vệ sinh tóc sai cách hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp thì loại vi nấm này sẽ được kích thích sinh sôi và hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc lớp sừng bong ra nhiều bất thường, tạo thành gàu.

Để sạch được gàu dai dẳng, việc quan trọng hàng đầu là diệt được vi nấm Malassezia gây gàu. Đây mới là cách trị tận gốc. Bạn không cần thiết phải gội đầu liên tục hoặc gãi mạnh da đầu, vì đó không phải là cách diệt vi nấm Malassezia.

Nguyên nhân chính gây gàu là do vi nấm Malassezia.

2. Quên vệ sinh... chiếc mũ bảo hiểm

Khá nhiều người để vài tháng, thậm chí cả năm mới giặt lớp lót bên trong mũ bảo hiểm một lần. Đó là chưa kể do nhịp sống bận rộn, nhiều người tắm xong, tóc vẫn còn ẩm đã vội đội mũ bảo hiểm đi làm. Khi tóc và da đầu của bạn bị "ủ" trong môi trường bên trong mũ bảo hiểm như vậy, nếu mũ không sạch, chắc chắn sự nóng, ẩm, kém vệ sinh bên trong mũ bảo hiểm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm Malassezia sinh sôi, gây gàu dai dẳng.

Giải pháp đúng:

Bạn cần vệ sinh mũ bảo hiểm 1 lần/tuần. Nhớ giặt sạch và phơi thật khô lớp lót bên trong mũ. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng tóc đã được để khô tự nhiên hoặc sấy khô trước khi đội mũ bảo hiểm. Việc ủ tóc ẩm trong mũ bảo hiểm hoặc để tóc ẩm đi ngủ chính là môi trường thuận lợi cho vi nấm Malassezia phát triển, khiến gàu dai dẳng.

3. Chọn dầu gội trị gàu không phù hợp

Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm "dầu gội trị gàu". Tuy nhiên, bạn cần biết rằng những sản phẩm dầu gội thông thường chỉ có thể làm sạch vảy gàu nhìn thấy được chứ không diệt được vi nấm Malassezia gây gàu. Điều này khiến lúc vừa gội xong, bạn cảm giác như da đầu đã sạch, nhưng đến hôm sau lại thấy gàu xuất hiện.

4. Ngưng dùng ngay dầu gội trị gàu khi thấy da đầu sạch

Khi vừa thấy da đầu sạch gàu, nhiều người vội ngưng sử dụng ngay dầu gội trị gàu chứa các hoạt chất chống vi nấm. Trên thực tế, nếu bạn không trị dứt điểm, gặp những điều kiện ẩm nóng, vi nấm Malassezia có thể lại tiếp tục sinh sôi và gây gàu trở lại.

Huyền My Trương

Theo khoeplus24h.vn