Dưỡng tóc trong mùa hè
Nắng, gió, bụi, các chất bẩn trong không khí hay các loại hóa mỹ phẩm mỗi khi làm tóc khiến cho tóc bạn khô, cứng, chẻ ngọn nhất là trong mùa hè. Các bước dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng và chăm sóc mái tóc của mình trong hè này.
Chẩn đoán bệnh của tóc
Để việc chữa trị có hiệu quả cần phải chẩn đoán đúng bệnh của tóc. Tóc khô, thiếu độ bóng, gãy rụng, là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tốt nhất bạn hãy đi chẩn đoán bệnh của tóc tại những nơi có máy móc chuyên dụng, các thương hiệu chăm sóc tóc hàng đầu đều có đầy đủ phương tiện cần thiết, tất nhiên lời khuyên của bác sỹ da liễu cũng không thể bỏ qua.
Chăm sóc da đầu
Mái tóc khỏe mạnh là mái tóc dày, suôn và bóng. Càng đến gần tuổi 50, da đầu càng trở nên khô và ít bóng mượt hơn. Bước đầu tiên bạn cần nuôi dưỡng da đầu bằng liệu pháp mát xa kết hợp với các loại dưỡng chất tái tạo tóc. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại dưỡng chất tùy thuộc vào tình trạng mái tóc bạn (khô, rất khô, có gầu, dầu…) điều này còn quan trọng hơn khi tóc bạn bị gãy rụng. Do đó cần chẩn đoán tổng thể tình trạng tóc trước khi đưa ra lựa chọn loại sản phẩm phù hợp
Cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc
Chăm sóc tóc từ bên trong
Video đang HOT
Để có tóc dày và bóng mượt cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc. Do đó bạn nên chăm sóc tóc đặc biệt 2 lần/năm bằng cách bổ sung các hoạt chất cần thiết giàu vitamin C và E, Omega 3 và 6, kẽm. Mỗi đợt điều trị này kéo dài trong 3 tháng.
Bắt buộc xả tóc
Gội đầu 2 đến 3 lần mỗi tuần với dầu gội giàu calcium, vitamin F và chất chống o xy hóa. Sau khi gội xả tóc là bước bắt buộc, tuy nhiên 65% phụ nữ Pháp lại bỏ qua điều này. Xả tóc giúp dưỡng ẩm cho tóc bị hư tổn vì ô nhiễm, do chải tóc và sấy tóc, cũng như việc nhuộm tóc gây hại cho da đầu. Xả tóc cũng giúp bảo vệ chống lại bộ ba tác nhân gây hại muối – clo – tia cực tím. Mặt nạ tóc giàu axit hyalyronic, chất chống lão hóa tuyệt vời, dưỡng ẩm sâu tóc. Dùng sau khi gội, để ngấm từ 2 đến 10 phút tùy loại sản phẩm và tình trạng của tóc bạn, sau đó rửa với một ít nước.
Tận dụng các sản phẩm làm đẹp
Trong khi chờ đợi việc chăm sóc tóc từ bên trong tóc phát huy tác dụng thật sự, bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm đẹp che dấu khuyết điểm của tóc như serum chống tóc rối, dưỡng chất từ tinh dầu argan (giàu vitamin E và axit béo chủ yếu) tinh dầu Chypre (với thành phấn giàu tocophenol bảo vệ tóc khỏi các hoạt chất gây hại).
Theo HPGD
Năm cách giúp tóc nhanh dài
Việc biến mái tóc dài ngay tức khắc là chuyện không thể, nhưng bạn vẫn có rất nhiều cách chăm sóc để cho tóc mau dài, chắc khỏe hơn một cách tự nhiên!
1. Tỉa tóc đều đặn
Vì muốn nuôi tóc dài nên chẳng ai nỡ cắt tóc tẹo nào nhưng trên thực tế, phần tóc chẻ ngọn sẽ lấy đi phần lớn chất dinh dưỡng cần thiết cung cấp cho mái tóc đồng thời chúng lây lan lên các khu vực tóc khoẻ mạnh khác. Do đó, cách tốt nhất để giữ mái tóc bạn óng mượt là tỉa phần hư của tóc.
2. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Vì những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc, nên việc bạn bổ sung nhiều protein trong các bữa ăn sẽ giúp cải thiện mái tóc cũng như làm tăng tốc độ tóc mọc một cách bất ngờ.
Bạn nên ăn đầy đủ cá, thịt trứng trong các bữa ăn hàng ngày và cắt giảm những đồ ăn vặt để tập trung vào những bữa ăn chất lượng hơn. Bên cạnh đó,vitamin A, B, C, E, biotin, và các khoáng chất... lúc nào cũng rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và sự tăng trưởng của mái tóc.
3. Gội đầu đúng cách
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày là việc cần thiết, tuy nhiên những hóa chất trong các loại dầu gội đầu và dầu xả nếu ngày nào cũng tác động vào da đầu và tóc sẽ làm cho tóc mất đi chất dầu tự nhiên để bảo vệ, ngày càng trở nên khô và hư tổn.
Mỗi lần gội đầu, hãy tranh thủ khoảng 30 giây đến 1 phút thực hiện massage da đầu để giúp tăng cường lưu thông máu đến chân tóc, cho tóc khỏe mạnh hơn. Đừng nên bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu và chân tóc vì dầu xả sẽ làm cho tóc bạn bông xù và khó vào nếp, nó cũng làm cho chân tóc yếu đi, gây rụng tóc hoặc gàu.
4. Mát xa da đầu
Các chuyên gia cho rằng, nếu bạn xoa bóp da đầu của bạn thường xuyên, sẽ giúp tóc của bạn phát triển nhanh hơn. Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu và giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc.
Bạn có thể dành khoảng 10 phút trước khi ngủ để mát xa da đầu nhẹ nhàng. Không chỉ giúp bạn thư giãn đầu óc và ngủ ngon hơn, vai trò của mát xa còn giúp tóc bạn dài nhanh.
5. Chải tóc đúng cách
Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhưng chải tóc một đến hai lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn.
Và tốt nhất là bạn cũng nên tránh chải khi tóc đang còn ướt vì lúc này sợi tóc khá mềm và yếu, việc chải tóc sẽ làm cho tóc dễ bị xơ, chẻ ngọn và rụng.
Theo BĐT Tiền Phong
Trị gàu dứt điểm mùa nắng nóng Những cơn mưa nhỏ cùng với nhiệt độ không ngừng tăng lên khiến cho không khí mùa hè trở nên ẩm thấp và oi bức, điều này là nguyên nhân khiến cho mọi người gặp nhiều vấn đề về da đầu như ngứa và gàu xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đầu và trị...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
Có thể bạn quan tâm

Cô gái bị đánh gục trong quán cà phê ở TPHCM yêu cầu bồi thường 900 triệu
Pháp luật
23:54:10 15/05/2025
Ông Trump tới UAE thúc đẩy tham vọng AI của quốc gia vùng Vịnh
Thế giới
23:54:03 15/05/2025
Phim điện ảnh "Dế Mèn" tung trailer chính thức: Đậm chất Việt, đầy kịch tính
Phim việt
23:30:48 15/05/2025
Wren Evans được bênh vực nhưng lý do nghe lạ lắm!
Nhạc việt
23:24:45 15/05/2025
Diễn viên Cường Phạm qua đời ở tuổi 31 vì căn bệnh hiếm gặp
Sao việt
23:10:57 15/05/2025
Xét xử nóng: Hwang Jung Eum thừa nhận biển thủ hơn 4,3 tỷ won của công ty để đầu tư tiền ảo
Sao châu á
23:04:07 15/05/2025
Vừa mở miệng bàn chuyện chia tài sản, bố chồng đã nổi nóng đập bàn, tuyên bố một câu sắc lạnh
Góc tâm tình
22:56:08 15/05/2025
Hai học sinh đuối nước tử vong khi tắm suối
Tin nổi bật
22:52:44 15/05/2025
Jennifer Lopez gặp sự cố trước Lễ trao giải Âm nhạc Mỹ
Nhạc quốc tế
22:40:48 15/05/2025
Justin Bieber nợ quản lý cũ gần 230 tỉ đồng
Sao âu mỹ
22:34:03 15/05/2025