Ford EcoSport bị khai tử tại Mỹ

Ford cho biết sẽ dừng bán dòng xe EcoSport tại Mỹ bắt đầu từ giữa năm sau.

Theo Detroit Free Press , Ford sẽ đóng cửa nhà máy tại Ấn Độ – nơi sản xuất Ford EcoSport cho thị trường Mỹ. Cùng với đó, thương hiệu oval xanh cho biết mẫu SUV đô thị này cũng sẽ bị dừng bán tại Mỹ bắt đầu từ giữa năm 2022.

Ford EcoSport bị khai tử tại Mỹ - Hình 1

Được phân phối tại thị trường Mỹ từ đầu năm 2018, Ford EcoSport có doanh số không mấy ấn tượng. Năm 2020, Ford bán được 60.545 chiếc EcoSport, giảm 6,4% so với kết quả 64.708 xe của năm 2019.

Ford EcoSport bị khai tử tại Mỹ - Hình 2

Tại Mỹ, Ford EcoSport được trang bị động cơ tăng áp 3 xy-lanh 1.0L hoặc động cơ 2.0L 4 xy-lanh và có lựa chọn hệ dẫn động 4 bánh toàn thời gian.

Mẫu SUV đô thị này cũng đang gặp nhiều khó khăn tại Việt Nam. Từng có thời gian dẫn đầu thị phần phân khúc, tuy nhiên Ford EcoSport dần đánh mất sức hút trước các dòng sản phẩm mới hơn như Hyundai Kona hay Kia Seltos. Sau 8 tháng của năm 2021, Ford bán được 821 chiếc EcoSport trong khi 2 đối thủ kể trên có doanh số lần lượt là 2.653 và 8.808 xe.

Ford EcoSport, mẫu xe tiên phong phân khúc SUV đô thị khởi nguồn thế nào?

Ra mắt vào hơn một thập kỷ trước, Ford kỳ vọng sẽ tạo ra một phương tiện không chỉ tối ưu về hiệu suất, mà còn phải thực dụng.

Video đang HOT

Ford EcoSport, mẫu xe tiên phong phân khúc SUV đô thị khởi nguồn thế nào? - Hình 1

Ford EcoSport là mẫu xe mở ra phân khúc SUV đô thị ở thị trường Việt Nam.

Ford đồng thời mong muốn EcoSport khơi dậy nguồn cảm hứng và trí tưởng tượng không giới hạn trong cộng đồng người hâm mộ trên toàn cầu, dù là ở Brazil, Nam Phi, Úc, hay Việt Nam.

Người đảm nhiệm trọng trách vô cùng to lớn này là Ehab Kaoud - trưởng bộ phận thiết kế xe tải/ SUV của Ford và đang làm việc tại Detroit (Mỹ). Trước khi đảm nhiệm vị trí này, Kaoud phụ trách studio thiết kế của Ford Nam Mỹ được đặt tại Brazil, nơi dự án phát triển sản phẩm EcoSport được bắt đầu.

Mẫu thiết kế dành cho các trang bìa tạp chí

Đối mặt với một nhiệm vụ đầy thách thức đó là tạo ra một mẫu xe được ưa chuộng bởi khách hàng trên toàn cầu, Kaoud đã không ngừng thúc đẩy đội ngũ thiết kế của mình hướng tới những sáng tạo đột phá.

"Tôi thường yêu cầu những nhân viên phụ trách thiết kế tưởng tượng hình ảnh chiếc xe Ford EcoSport xuất hiện trên trang bìa tạp chí yêu thích của họ", ông Kaoud chia sẻ.

Ford EcoSport, mẫu xe tiên phong phân khúc SUV đô thị khởi nguồn thế nào? - Hình 2

Đội ngũ thiết kế đã nỗ lực không ngừng nghỉ với các phương án khác nhau và thành công đưa đến cho khách hàng một chiếc xe EcoSport với ngoại hình cao cấp, không chỉ mang ADN thiết kế đậm chất Ford mà còn giữ vững mức giá cạnh tranh trong phân khúc.

"Một ví dụ cụ thể, tại phần đầu xe, lưới tản nhiệt được đặt ở vị trí khá cao, làm nổi bật sự sắc sảo và mạnh mẽ trong thiết kế", ông Kaoud chia sẻ. "Từ góc nhìn chính diện, có thể thấy phần nắp capô được thiết kế liền mạch với cột A và tiếp tục kéo dài về phía đuôi xe, mang lại vẻ ngoài độc nhất cho EcoSport. Ngôn ngữ thiết kế của hãng xe Mỹ được đưa vào mọi chi tiết trên xe, vì vậy chỉ cần thoáng nhìn, mọi người đều có thể dễ dàng nhận ra đây là một chiếc xe Ford."

Thiết kế thực dụng

Sự thực dụng của phương tiện có thể được hiểu theo nhiều cách, và đội ngũ của Kaoud đã định nghĩa sự thực dụng của Ford EcoSport từ nhiều phương diện khác nhau, không chỉ dựa trên mức tiêu hao nhiên liệu.

"Sự thực dụng của phương tiện được đánh giá không chỉ dựa trên hiệu quả tiêu thụ nhiên liệu, mà chúng tôi còn muốn EcoSport hiệu quả, tinh gọn cả về mặt thị giác bằng việc mạnh dạn loại bỏ các chi tiết vật liệu không cần thiết giúp chiếc xe thanh thoát hơn rất nhiều", ông Kaoud chia sẻ. "Các chi tiết như đèn pha, đèn hậu và các đường nét được điều chỉnh để giảm bớt sự góc cạnh và trở nên uyển chuyển, mềm mại hơn, các bánh xe và thân xe trên cùng một phẳng thay vì nhô ra. Tất cả các chi tiết này đã kết hợp để tạo nên một thiết kế liền mạch, mạnh mẽ và vững chãi khi di chuyển."

Ford EcoSport, mẫu xe tiên phong phân khúc SUV đô thị khởi nguồn thế nào? - Hình 3

Việc tối giản bề mặt bên ngoài của EcoSport cũng là yếu tố được cân nhắc hàng đầu trong quá trình tạo nên một thiết kế thực dụng. Ví dụ ở cánh cửa cốp sau, thông thường phần tay nắm cửa sẽ nhô ra ngoài, gây ảnh hưởng trực quan đến tổng thể thiết kế. Tuy nhiên, đội ngũ của Kaoud đã tích hợp tay nắm cửa vào chi tiết đèn chiếu hậu - một thiết kế đặc trưng chỉ có trên mẫu xe EcoSport. Nhờ vậy, hành khách có thể dễ dàng mở cốp xe để vận chuyển đồ đạc chỉ với một nút bấm đơn giản ngay trên phần tay nắm.

Ứng dụng khoa học trong thiết kế

Đội ngũ thiết kế đã nỗ lực không ngừng để đưa đến chiếc xe EcoSport vận hành hiệu quả và thân thiện với môi trường, đúng như cụm từ "Eco" trong tên gọi. Ở những bước đầu của quy trình thiết kế, một mô hình EcoSport được làm từ đất sét đã được đưa vào sử dụng để đội ngũ kỹ sư và thiết kế có thể cùng nhau hoàn thiện hệ thống khí động học.

Một ví dụ điển hình cho sự phối hợp hiệu quả giữa đội ngũ kỹ thuật và thiết kế chính là phần đuôi xe. Các chi tiết như đường viền cửa sau, đèn chiếu hậu và cửa sổ nhỏ ở đuôi xe đều tuân theo triết lý thiết kế thực dựng, bo tròn liền mạch của Kaoud, đóng góp đáng kể cho khả năng vận hành ấn tượng của EcoSport trong thí nghiệm mô phỏng hầm gió.

Ford EcoSport, mẫu xe tiên phong phân khúc SUV đô thị khởi nguồn thế nào? - Hình 4

Ứng dụng khoa học trong thiết kế không chỉ dừng lại ở tăng cường tính khí động học, mà đồng thời còn tăng cường an toàn cho chiếc xe và các hành khách, đây cũng là ưu tiên hàng đầu của quy trình thiết kế. Bên cạnh hệ thống túi khí và dây an toàn, đội ngũ thiết kế đã tập trung nghiên cứu và không ngừng cải tiến những tính năng, trang bị an toàn để mang lại sự yên tâm cho khách hàng trên mọi hành trình với chiếc xe Ford.

Ví dụ, cột A, B và C của EcoSport được gia cố để tối ưu khả năng bảo vệ hành khách trong những trường hợp xe bị lật. Đội ngũ thiết kế đã nâng cấp những thành phần cấu tạo nên các cột này nhằm đem lại một tầm nhìn thoáng đãng và không gian khoang lái rộng rãi hơn.

"Khoa học đã giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về thói quen và vị trí ngồi lái của người điều khiển phương tiện, cũng như tầm nhìn của họ khi ngồi trong xe. Bằng việc thiết kế thêm cửa sổ nhỏ đặt cố định tại vị trí cột A, chúng tôi mong muốn đưa đến một tầm quan sát thoáng đãng, thoải mái cho người lái", ông Kaoud giải thích.

Thiết kế thông minh là yếu tố quan trọng giúp Ford EcoSport giữ vững vị thế cạnh tranh trong phân khúc SUV đô thị. Thực dụng về cả ngoại thất và nội thất, chiếc xe là minh chứng cho vẻ đẹp biểu tượng của Ford, đồng thời giúp EcoSport trở thành phương tiện an toàn và thời trang, phù hợp cho mọi gia đình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 mẫu xe SUV bị chê kém bền, thường xuyên vào xưởng trước mốc 160.000 km5 mẫu xe SUV bị chê kém bền, thường xuyên vào xưởng trước mốc 160.000 km
21:16:05 10/05/2025
Ba mẫu ô tô cũ gần 20 năm tuổi, giá rẻ nhưng vẫn đẹp dángBa mẫu ô tô cũ gần 20 năm tuổi, giá rẻ nhưng vẫn đẹp dáng
20:02:57 10/05/2025
Xe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồngXe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồng
13:13:13 10/05/2025
Cập nhật bảng giá xe ô tô Volvo tháng 5/2025Cập nhật bảng giá xe ô tô Volvo tháng 5/2025
20:55:28 10/05/2025
Khách Mỹ mua xe Ford bắt đầu 'ngấm đòn' thuế quanKhách Mỹ mua xe Ford bắt đầu 'ngấm đòn' thuế quan
21:05:23 09/05/2025
Xe đời 2023-2024 giảm giá cả trăm triệu, có nên mua xe tồn kho cho rẻ?Xe đời 2023-2024 giảm giá cả trăm triệu, có nên mua xe tồn kho cho rẻ?
11:54:45 10/05/2025
BMW 8-Series 2023: Siêu xe sang, giá từ 6,8 tỷ đồngBMW 8-Series 2023: Siêu xe sang, giá từ 6,8 tỷ đồng
13:12:02 10/05/2025
Bất ngờ số xe Toyota còn đang lăn bánh trên đường phố toàn cầuBất ngờ số xe Toyota còn đang lăn bánh trên đường phố toàn cầu
21:14:17 10/05/2025

Tin đang nóng

HOT: Lam Trường và vợ kém 17 tuổi bí mật đón con thứ 2HOT: Lam Trường và vợ kém 17 tuổi bí mật đón con thứ 2
14:39:02 11/05/2025
Đệ nhất mỹ nhân Việt càng mập càng xinh, sai lầm lớn nhất là giảm 1 lần 5kg vì vai diễnĐệ nhất mỹ nhân Việt càng mập càng xinh, sai lầm lớn nhất là giảm 1 lần 5kg vì vai diễn
16:08:33 11/05/2025
"Tiên nữ" showbiz lấy chồng hơn 17 tuổi và cái kết bất ngờ khi làm mẹ kế hào môn"Tiên nữ" showbiz lấy chồng hơn 17 tuổi và cái kết bất ngờ khi làm mẹ kế hào môn
15:45:00 11/05/2025
Tuấn Hưng hát cùng vợ và 3 con, Tự Long tấu hài "lấn át" đàn emTuấn Hưng hát cùng vợ và 3 con, Tự Long tấu hài "lấn át" đàn em
15:49:07 11/05/2025
Cô dâu 28kg quê Phú Yên được mẹ chồng hết mực yêu chiều, tăng 10kg sau cướiCô dâu 28kg quê Phú Yên được mẹ chồng hết mực yêu chiều, tăng 10kg sau cưới
15:18:51 11/05/2025
Sự cố lúc 2h sáng, chị chồng bỗng làm một việc khiến tôi từ ghét thành yêuSự cố lúc 2h sáng, chị chồng bỗng làm một việc khiến tôi từ ghét thành yêu
17:49:24 11/05/2025
Cận cảnh vết sập đường dẫn cầu Hòa Bình ở Tây NinhCận cảnh vết sập đường dẫn cầu Hòa Bình ở Tây Ninh
16:19:47 11/05/2025
Concert "tốt nghiệp": HIEUTHUHAI nức nở, RHYDER bị chèn ép, Quang Hùng mới sốcConcert "tốt nghiệp": HIEUTHUHAI nức nở, RHYDER bị chèn ép, Quang Hùng mới sốc
16:03:00 11/05/2025

Tin mới nhất

Toyota Land Cruiser FJ: Mẫu xe mini đáng mong đợi, dự kiến ra mắt cuối năm 2025

Toyota Land Cruiser FJ: Mẫu xe mini đáng mong đợi, dự kiến ra mắt cuối năm 2025

18:12:54 11/05/2025
Thay vì sử dụng nền tảng TNGA-F được tìm thấy trên Land Cruiser 250 và 300 Series lớn hơn và đắt tiền hơn, chiếc SUV off-road nhỏ gọn này dự kiến sẽ được trang bị chung khung gầm IMV 0 với xe bán tải Toyota Hilux Champ đang bán tại Thái...
620 xe Hyundai Palisade 2025 bị triệu hồi do nguy cơ cháy nổ

620 xe Hyundai Palisade 2025 bị triệu hồi do nguy cơ cháy nổ

17:45:43 11/05/2025
Hyundai vừa ban hành thông báo triệu hồi khẩn cấp đối với khoảng 620 chiếc SUV Palisade đời 2025 tại Mỹ do nguy cơ cháy nổ liên quan đến một bảng mạch có thể bị nước thấm vào.
MANSORY và Under Armour hợp tác ra mắt Ford GT Le Mansory độc nhất

MANSORY và Under Armour hợp tác ra mắt Ford GT Le Mansory độc nhất

15:38:17 11/05/2025
Mức giá cụ thể của bản độ độc nhất này không được công bố. Trên thị trường xe cũ, giá trung bình của một chiếc Ford GT thế hệ thứ hai đang được giao dịch vào khoảng 1,1 triệu USD, tương đương 27,5 tỷ đồng.
5 điểm nhân khiến NEW KIA Seltos 1.5L hấp dẫn bậc nhất phân khúc

5 điểm nhân khiến NEW KIA Seltos 1.5L hấp dẫn bậc nhất phân khúc

15:35:09 11/05/2025
Seltos 1.5L Luxury sử dụng động cơ Smartstream 1.5L kết hợp hộp số vô cấp CVT, cho công suất 113 mã lực và mô-men xoắn 144 Nm, mang lại cảm giác vận hành mượt mà và tiết kiệm nhiên liệu.
Xe Hybrid xăng lai điện: Hiệu suất mạnh mẽ, tiết kiệm chi phí

Xe Hybrid xăng lai điện: Hiệu suất mạnh mẽ, tiết kiệm chi phí

15:31:15 11/05/2025
Về mặt an toàn, mẫu xe hybrid này còn trang bị nhiều công nghệ tiên tiến như hệ thống cảnh báo va chạm, phanh tự động khẩn cấp, và hỗ trợ giữ làn đường, đảm bảo an toàn cho người lái và hành khách trong suốt hành trình.
Những mẫu xe hybrid tiết kiệm nhiên liệu được ưa chuộng bậc nhất năm 2025

Những mẫu xe hybrid tiết kiệm nhiên liệu được ưa chuộng bậc nhất năm 2025

15:03:55 11/05/2025
Honda Civic Hybrid 2025 kết hợp hiệu suất mạnh mẽ với khả năng tiết kiệm nhiên liệu vượt trội. Xe có hiệu năng vận hành vượt trội so với phiên bản sử dụng động cơ tăng áp 1.5L trước đây.
Toyota Corolla Cross 2026 hé lộ bản nâng cấp thể thao GR Sport

Toyota Corolla Cross 2026 hé lộ bản nâng cấp thể thao GR Sport

10:30:23 11/05/2025
Corolla Cross GR Sport không có thay đổi về động cơ so với bản thường nhưng có thiết kế mạnh mẽ hơn. Lưới tản nhiệt và cản trước mang phong cách GR Corolla, cùng bộ mâm 19 inch sơn đen và màu sơn đặc biệt Storm Grey tạo nên vẻ ngoài đậm...
Doanh số xe sedan bán chạy Toyota Vios trong tháng 4/2025

Doanh số xe sedan bán chạy Toyota Vios trong tháng 4/2025

10:26:11 11/05/2025
Hiện hãng cần một phiên bản mới hoàn toàn và chính sách giá ưu đãi mới sẽ rất cần để Toyota Vios có thể tiếp tục giữ vững vị thế và gia tăng doanh số khi mà nhu cầu mua xe của người Việt dự kiến sẽ còn tăng mạnh trong thời gian tới.
Toyota 'khai tử' toàn bộ xe Corolla chạy thuần xăng

Toyota 'khai tử' toàn bộ xe Corolla chạy thuần xăng

21:19:51 10/05/2025
Phiên bản G, có cả kiểu thân xe sedan và Touring (wagon), được trang bị đèn sương mù LED và bộ vành nhôm 16 inch mới. Trong khi đó, phiên bản X cơ sở vẫn giữ nguyên vành thép 15 inch với chụp mâm xe.
Jaecoo J7 PHEV chinh phục gần 1.500 km chỉ với một bình xăng

Jaecoo J7 PHEV chinh phục gần 1.500 km chỉ với một bình xăng

21:10:29 10/05/2025
Đây không chỉ là một thành tích kỹ thuật - mà là kỷ lục hành trình dài nhất khu vực Châu Á - Thái Bình Dương, và xếp thứ hai toàn cầu trong chuỗi thử thách Super Hybrid Marathon quốc tế do Omoda & Jaecoo tổ chức.
Đây là xe thể thao rẻ nhất trong bộ sưu tập của doanh nhân Cường Đô La

Đây là xe thể thao rẻ nhất trong bộ sưu tập của doanh nhân Cường Đô La

21:04:15 10/05/2025
Theo chia sẻ từ đơn vị thực hiện, mức giá thực tế có thể cao hơn nhiều do tính cả chi phí thuế, vận chuyển, và công lắp đặt. Nhiều người trong nghề cho rằng, tổng giá trị nâng cấp còn cao hơn giá trị trung bình của xe Toyota 86 trên các...
Cập nhật bảng giá xe hãng BYD mới nhất tháng 5/2025

Cập nhật bảng giá xe hãng BYD mới nhất tháng 5/2025

20:59:32 10/05/2025
BYD là thương hiệu xe hơi hạng phổ thông giá rẻ cho đến hạng sang với các mức giá mềm đến từ Trung Quốc. Mặc dù mới ra mắt tại thị trường Việt Nam, nhưng BYD là nhà sản xuất xe điện lớn nhất thế giới về doanh số.

Có thể bạn quan tâm

Sự kiện kinh tế thế giới nổi bật tuần qua

Sự kiện kinh tế thế giới nổi bật tuần qua

Thế giới

20:35:08 11/05/2025
Ngày 8/5 Anh trở thành quốc gia đầu tiên đạt thỏa thuận thương mại với Mỹ kể từ khi Nhà Trắng công bố mức thuế quan toàn diện hôm 2/4.
Hiền Thục kể mối tình thời thanh xuân, khóc khi nhắc về anh trai

Hiền Thục kể mối tình thời thanh xuân, khóc khi nhắc về anh trai

Sao việt

20:28:48 11/05/2025
Hôm 10/5, ca sĩ Hiền Thục ra mắt cuốn sách đầu tay mang tên Bong bóng ơi, bay lên , gồm hơn 60 tản văn, xoay quanh các chủ đề: Ký ức gia đình, tình mẫu tử, những chuyến đi, nỗi nhớ, mất mát...
Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"

Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"

Sao châu á

20:25:11 11/05/2025
Trong khi cả nửa showbiz tới gặp mặt sao nữ này lần cuối, có 2 người bị vệ sĩ chặn lại, không được vào thăm. Đó là bạn trai cũ của nữ diva - Triệu Văn Trác và Ngô Quân Như.
Lũ cuốn trôi nhiều lán trại du lịch tại thác A Don ở Huế

Lũ cuốn trôi nhiều lán trại du lịch tại thác A Don ở Huế

Tin nổi bật

20:23:31 11/05/2025
Sau trận mưa lớn, nước lũ từ trên cao đổ xuống khu vực thác A Don ở thành phố Huế, cuốn trôi nhiều lán trại du lịch của người dân.
Ronaldo rời Al Nassr?

Ronaldo rời Al Nassr?

Sao thể thao

20:17:01 11/05/2025
Tương lai của Cristiano Ronaldo tại Al Nassr trở nên khó đoán khi các cuộc đàm phán gia hạn hợp đồng bị hoãn lại trong bối cảnh đội bóng gặp khó khăn.
Bà mẹ ở Vĩnh Long tiết lộ chiêu "thao túng tâm lý" giúp con mê học: Con trai 10 tuổi đạt loạt thành tích đáng ngưỡng mộ

Bà mẹ ở Vĩnh Long tiết lộ chiêu "thao túng tâm lý" giúp con mê học: Con trai 10 tuổi đạt loạt thành tích đáng ngưỡng mộ

Netizen

20:14:51 11/05/2025
Không đứa trẻ nào sinh ra đã yêu thích học, nhưng nếu con bạn đang ham chơi hơn học, vẫn có cách để thay đổi điều đó. Đó là bài học chị Phạm Thị Phương Thanh (Long Hồ, Vĩnh Long) rút ra từ hành trình cùng con trai
So sắc vóc em gái Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn

So sắc vóc em gái Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn

Phong cách sao

20:07:01 11/05/2025
Bên cạnh vợ hay bạn gái, người thân của các cầu thủ bóng đá Việt cũng thu hút sự chú ý từ phía công chúng, khán giả thể thao. Trong đó, em gái của Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn thường xuyên được so sánh với nhau.
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Làm đẹp

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Bắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ em

Bắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ em

Pháp luật

19:43:57 11/05/2025
Sau hơn 10 năm lẩn trốn, dù thay đổi thông tin cá nhân, ngoại hình hòng trốn tránh cơ quan chức năng, nữ quái có hành vi mua bán người, mua bán trẻ em, đã bị bắt giữ.
Những chiếc Galaxy A sẽ bị Samsung bỏ rơi sau One UI 7

Những chiếc Galaxy A sẽ bị Samsung bỏ rơi sau One UI 7

Đồ 2-tek

19:43:30 11/05/2025
Tuy nhiên, đối với hai mẫu Galaxy A14 4G và Galaxy A14 5G, đây sẽ là bản cập nhật phần mềm lớn cuối cùng mà họ nhận được. Điều này có nghĩa bản cập nhật One UI 8 dựa trên Android 16 sắp tới sẽ không thể đến với chúng nữa.
Top 9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

Top 9 'siêu thực phẩm' tốt nhất dành cho người cao tuổi

Sức khỏe

19:05:36 11/05/2025
Trong khi đó, các loại hạt như hạt chia, hạt lanh rất giàu omega-3 tốt cho não bộ và khớp. NCOA chỉ ra rằng vì các loại hạt và hạt giống có nhiều chất béo và calo, người cao tuổi chỉ nên tiêu thụ một nắm nhỏ mỗi ngày.