Giải pháp cho tóc rụng

Bạn nên có chế độ chăm sóc và bảo vệ tóc kịp thời để giữ mái tóc luôn chắc khỏe.

Thời điểm giao mùa đang tới, kéo theo rất nhiều tác động xấu đến làn da và mái tóc. Nhiều bạn bối rối khi thấy tóc rụng ngày càng nhiều hơn và chưa biết nên khắc phục hiện tượng này bằng cách nào. Bạn không nên thụ động đợi thời điểm giao mùa qua đi và chứng rụng tóc giảm dần, vì rụng tóc còn là hậu quả của việc chăm sóc tóc không đúng cách, ăn thiếu chất, stress kéo dài, thay đổi hóocmôn hay sử dụng một số loại thuốc… thay vào đó hãy chăm sóc và bảo vệ tóc kịp thời để giữ mái tóc luôn chắc khỏe.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây, rau củ nhưng ít tinh bột có thể góp phần làm chậm quá trình rụng tóc. Trái câu và rau củ có chứa nhiều flavonoid và inositol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ nang tóc và kích thích mọc tóc.

Ăn nhiều các thực phẩm chứa biotin như men bia, gạo lức, đậu xanh, đậu nành, hạt hướng dương và hạt óc chó cũng rất quan trọng, cần thiết cho việc tăng sức khỏe của da đầu và tóc. Chất có trong đậu phụ, đậu nành còn có khả năng ngăn cản sự hình thành của dihyrtestosterone, một loại hormone liên quan trực tiếp tới quá trình rụng tóc.

Hạn chế những thức ăn có chứa trứng sống bởi chúng rất giàu avidin, một loại protein tự gắn với biotin gây giảm sự hấp thụ của chất này vào cơ thể.

Video đang HOT

Bổ sung Vitamin E, tăng cường khả năng hấp thụ oxy giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu, cải thiện sức khỏe và quá trình phát triển của tóc.

Bảo vệ tóc từ bên ngoài

Tránh buộc tóc, tết tóc quá chặt làm ngăn cản việc tuần hoàn máu.

Bảo vệ tóc bằng khăn, mũ đội để ngăn những ảnh hưởng từ môi trường như tia cực tím, khói bụi bẩn. Tuy vậy, bạn không nên đội mũ quá chật vì như vậy sẽ làm bí da đầu và lưu mồ hôi.

Tránh sấy tóc ở nhiệt độ cao, giảm cường độ sử dụng các dịch vụ hóa chất liên tục. Lựa chọn dầu gội, tạo kiểu chất lượng tốt và có nguồn gốc rõ ràng.

Massage da đầu hàng ngày bằng phần thịt của 10 đầu ngón tay, giúp thư giản, lưu thông tuần hoàn và nuôi dưỡng da đầu. Điều này cũng giúp bạn giảm căng thẳng, stress và dễ ngủ hơn.

Lời khuyên từ chuyên gia

Sản phẩm chống rụng hiệu quả cần có khả năng kích thích tuần hoàn máu và trao đổi dưỡng chất trên da đầu, bảo vệ và làm khỏe nang tóc giúp giảm rụng và mọc tóc tốt hơn. Một trong những lựa chọn tốt cho bạn là bộ sản phẩm chống rụng tóc Energizing của Davines, công thức hiệu quả với cafein phytoceutical – tế bào bảo vệ từ cây cà phê, có tác dụng tăng cường sinh lực, kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe da đầu và nang tóc, giảm thiểu các hiện tượng rụng tóc. Bộ gồm 4 sản phẩm chữa trị mọi hiện tượng rụng tóc do các nguyên nhân khác nhau.

Energizing Shampoo: Dầu gội kích thích lưu thông tuần hoàn máu, làm sạch nhẹ nhàng cho da đầu yếu và dễ rụng tóc. Giá tham khảo:268.000 đồng, 250 ml.

Energizing Lotion: Dung dịch trị liệu và chống rụng tóc do các yếu tố giao mùa, thời tiết, ô nhiễm hay căng thẳng tâm lý gây nên. Giá tham khảo: 903.000 đồng, 6 ống 12 ml.

Energizing Gel: Gel trị liệu và phòng chống rụng tóc do yếu tố di truyền hoặc rụng tóc nhẹ theo mùa. Gel có tác dụng tạo kiểu nhẹ. Giá tham khảo: 362.000 đồng, 150 ml.

Energizing Superactive: Tinh chất đậm đặc chống rụng tóc, với chiết xuất từ hoa Cohosh đen có tác dụng ngăn chặn enzim gây rụng tóc. Sản phẩm đặc trị cho những trường hợp rụng tóc do hoocmon, hay lượng dầu dư thừa trên da đầu, cải thiện da đầu và giúp tóc mọc khỏe hơn. Giá tham khảo: 1.050.000 đồng,100 ml.

Sản phẩm Davines được bán tại các salon chuyên nghiệp trên toàn quốc.

Theo Ngo isao