Giảm cân và mỡ thừa từ a tới z ngay trong tuần không cần ăn kiêng

Lan Hương16:07 28/02/2016

Giảm cân nhanh và loại bỏ mọi mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng, bạn hãy biết để áp dụng.

Giảm cân nhanh và có vóc dáng hoàn hảo là điều mọi phụ nữ mơ ước.

Ăn nhiều vào buổi trưa

Ăn nhiều hơn vào buổi trưa để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đồng thời hạn chế ăn vào buổi tối, tốt nhất nên ăn vừa phải và không nên ăn gì sau 7-8h tối, như vậy sẽ giúp bạn giảm cân và giảm mỡ dần đều một cách an toàn và hiệu quả.

Video đang HOT

Ăn quả chua

Những trái cây như chanh, táo, xoài, cam, ..có vị chua nên việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể diễn ra nhanh hơn, từ đó khả năng đánh tan mỡ béo và chuyển hóa chất béo dư thừa trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn. Vậy nên, các bạn văn phòng có thể kèm theo những loại quả này sau mỗi bữa ăn để vừa giữ dáng vừa đẹp da.

Uống một ly nước mật ong ấm

Buổi sáng, khi thức dậy, bạn nên uống ngay một ly nước ấm pha mật ong, hệ tiêu hóa của bạn sẽ được thanh lọc và tống khứ những thứ thừa thãi. Ngoài ra, uống trước và trong bữa ăn có thể làm cho bạn cảm thấy no nhanh hơn và cân nặng cũng bắt đầu giảm.

Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin B2, B6, axít nicotinic, folate, kẽm và magiê… Nó có khả năng giúp cơ thể bạn phân hủy chất béo và cholesterol. Nếu uống đều đặn và khoa học, bạn sẽ thấy mật ong là thức uống giúp bạn giảm cân một cách an toàn.

Theo Phụ Nữ Today

Hút mỡ toàn thân, thon gọn khuôn mặt

Loại bỏ mỡ thừa một lần duy nhất, bằng cách dùng nhiệt lượng laser để hóa lỏng tế bào mỡ thành dầu, sau đó trực tiếp đưa mỡ ra ngoài qua ống hút nội soi.

Mỡ thừa không gì khác là phải đưa chúng ra ngoài. Song, thực hiện bằng cách nào để người làm thẩm mỹ không đau, an toàn, không biến chứng và hiệu quả nhanh là cần thiết.

Pharaon Lipo thế hệ mới nhất năm 2012 được xem là công nghệ trong việc loại bỏ mỡ thừa một lần duy nhất, bằng cách dùng nhiệt lượng laser để hóa lỏng tế bào mỡ thành dầu, sau đó trực tiếp đưa mỡ ra ngoài qua ống hút nội soi.

Sau khi mỡ được hút ra ngoài, mỡ hầu như không tái phát và vùng da sau khi hút mỡ sẽ láng mịn, săn chắc, không chùn nhão, không chảy xệ vì nhiệt lượng laser có khả năng sắp xếp lại các collagen dưới da, đồng thời kéo theo các hiệu ứng săn chắc da. Cách này cũng không để lại sẹo vì chỉ cần một lỗ nhỏ nội soi như đầu bút bi, bác sĩ có thể dùng ống hút trực tiếp đưa mỡ thừa ra ngoài. Phương pháp này không đau, khách hàng có thể sinh hoạt bình thường sau hai ngày.

Công nghệ này có thể khắc phục chỉnh sửa những vùng lồi lõm gồ ghề, móp méo do hút mỡ cổ điển gây ra. Phương pháp hút mỡ bằng Pharaon Lipo có thể thực hiện trên tất cả các vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng chỉ cần một lần duy nhất, vòng bụng của bạn có thể giảm được 10-20 cm.

Công nghệ này đã được FDA chứng nhận và Bệnh viện Á Âu là nơi duy nhất sử dụng công nghệ này. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện đã thực hiện thành công và đem lại hình dáng đẹp và khuôn mặt thon gọn cho nhiều khách hàng trong và ngoài nước trong thời gian qua.

Theo iOne

Công thức 'đốt' mỡ đón Tết của sao Việt Ốc Thanh Vân, bà xã MC Bình Minh và nghệ sĩ ưu tú Thành Lộc đều dùng công nghệ D-Otesalycool II để loại bỏ mỡ thừa. Lên cân, vòng 2 quá khổ là điều kiêng kị với các nghệ sĩ, thậm chí cả nam giới cũng luôn ý thức về điều này. Do vậy, các biện pháp giảm cân nhanh luôn được các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm mỡ loại bỏ mỡ thừa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong07:29

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn00:33

Đám tang mẹ MC Đại Nghĩa: Trường Giang - Nhã Phương và dàn sao đến viếng trong đêm, 1 nữ diễn viên gây xúc động00:44

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Baeksang 2025: Song Hye Kyo bất ngờ "đụng mặt" 2 tình cũ, thái độ 1 người trở thành chủ đề bàn cãi00:13

Cha tôi, người ở lại - Tập 36: Vừa qua đêm với ông Chính, Tuệ Minh vội vã đi gặp người yêu cũ03:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025

Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025

Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.