
Cách pha trà gừng đơn giản giúp giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông
Rửa sạch gừng và cạo lớp vỏ bên ngoài, thái thành các mỏng. Cho lát gừng vào nước nóng, để ấm vừa uống. Để tăng thêm hương vị và tác dụng giảm ho, bạn có thể thêm mật ong.

8 lợi ích tuyệt vời của nho đối với sức khỏe của bạn
Nho là món tráng miệng yêu thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu tường tận lợi ích tuyệt vời của nho đối với sức khỏe.

Lợi ích từ nước gừng
Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, nước gừng không chỉ giúp củng cố hệ miễn dịch mà còn giúp chống bệnh truyền nhiễm.

Giảm đau nửa đầu hiệu quả với 7 cách sau
Đau nửa đầu là một dạng rối loạn có liên quan đến sự thay đổi thần kinh và mạch máu trong não.

4 điều kỳ diệu cho sức khỏe đến từ quả táo
Táo là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: giảm dị ứng, đau nửa đầu..., theo Prevention.

Khỏe nhờ nạp đủ magiê
Cũng như nhiều khoáng chất, magiê cần thiết cho sức khỏe vì góp phần duy trì sự sống. Magiê có nhiều trong hạt, đậu, phô mai, cải bó xôi và nhiều loại rau xanh rậm lá khác.

Công dụng tuyệt vời của trà sả
Sả được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh nhờ nhiều dược tính của nó, bao gồm: chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm, thuốc tống hơi, lợi tiểu, thuốc an thần, chống u...

Công dụng tuyệt vời của giấm táo
Có rất nhiều cách để sử dụng giấm táo (giấm rượu táo) trong thói quen hằng ngày từ điều trị đau bụng, các vấn đề về da cho đến làm sạch nhà cửa.

4 loại nước uống đơn giản giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê 2 hoặc 3 lần mỗi ngày sẽ ít xuất hiện những cơn đau và cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người không uống...

Công dụng trị bệnh của gừng
Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm đau cơ bắp, chống viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu từng sử dụng gừng để trị cái dạ dày đầy hơi khó chịu của m...