Giảm hơn 4,5kg trong 10 ngày với những nguyên liệu mở tủ lạnh là có

Chỉ với 3 nguyên liệu dễ tìm, bạn đã có thể làm thành hỗn hợp giúp giảm hơn 4,5kg chỉ trong 10 ngày.

Vì một lí do nào đó, vài chị em sẽ muốn giảm cân thật nhanh, để vừa chiếc áo cưới trắng tinh khôi, để khoe 3 vòng quyến rũ trong bộ bikini nóng bỏng… Dù là lí do gì nữa, hãy cố gắng tìm một cách thức giảm cân thật khoa học, nhất là không được nhịn ăn, chị em nhé.

Và đây sẽ là thức uống giảm cân “thần thánh”, chỉ mất 5 phút để thực hiện, và hiệu quả thì cực kì tuyệt vời nhé, giúp bạn giảm hơn 4,5kg chỉ trong 10 ngày. Quan trọng hơn, nó không hại sức khỏe và lại được thực hiện từ những nguyên liệu mở-tủ-lạnh-là-có.

Bạn sẵn sàng rồi chứ? Tất cả những gì bạn cần chỉ là:

- 1 trái chanh

- 1 ít ngò tây

- 1 ly nước lọc

Giảm hơn 4,5kg trong 10 ngày với những nguyên liệu mở tủ lạnh là có - Hình 1

(Ảnh: Internet)

Bắt tay vào thực hiện nhé, rất nhanh, chỉ mất khoảng 5 phút mà thôi.

Rửa sạch, cắt ngò tây thành những đoạn nhỏ. Cho ngò, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Và thế là bạn đã có hỗn hợp nước uống giảm cân rồi nhé. Uống vào mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn đói. Uống liên tục 10 ngày rồi nghỉ 15 ngày, sau đó dùng lại hỗn hợp này.

Tất cả các thành phần trong hỗn hợp này giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo, calo và vẫn cung cấp cho cơ thể bạn khoáng chất, vitamin cần thiết để khởi động một ngày

Video đang HOT

. Giảm hơn 4,5kg trong 10 ngày với những nguyên liệu mở tủ lạnh là có - Hình 2

Hỗn hợp gồm nước cốt chanh, ngò tây và nước lọc. (Ảnh: Home Remedies)

Bên cạnh giảm cân, hỗn hợp này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ ngò tây, và loại bỏ các chất lỏng tích lũy. Với những ai muốn giảm cân nhanh hơn, bạn có thể dùng hỗn hợp này vào buổi sáng và vào buổi chiều, thay nước lọc bằng nước chè xanh để pha cùng với ngò tây, chanh. Lưu ý những người có bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột không nên áp dụng.

Một điều quan trọng rằng, hãy ăn uống thật điều độ, vừa phải. Vì nếu mỗi bữa bạn chén một cái bánh pizza thì hỗn hợp này không thể giúp bạn cứu cân nặng đâu nhé.

Theo Kenhphunu

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt

Đôi mắt thâm quầng như "gấu trúc" khiến vẻ ngoài của bạn trông luôn mệt mỏi, thiếu sức sống và già nua đi hẳn. Áp dụng ngay những mẹo siêu rẻ tiền dưới đây để tạm biệt quầng thâm xấu xí nhé!

Quầng thâm mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra (ngủ không đủ giấc, ngủ quá muộn, ...). Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ, khiến vẻ ngoài của bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống.

1. Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin, có công dụng làm sáng da và trị quầng thâm rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần rửa sạch, gọt, giã nát 1 củ khoai tây rồi cho vào 1 miếng vải mỏng đắp lên vùng mắt từ 15-20 phút. Sau đó rửa nhẹ nhàng, lau khô và thoa kem dưỡng da dành riêng cho mắt.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Nước chè xanh

Nhúng bông tẩy trang vào nước chè đặc để nguội rồi đắp lên mắt trong khoảng 10 phút, sau 1-2 phút thì thay miếng bông tẩy trang. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng cho mắt. Áp dụng vài lần, bạn sẽ thấy vùng da mắt sáng và bớt sưng bọng mắt.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 2

Ảnh minh họa

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể đắp trực tiếp trà túi lọc (nhúng nước nóng khoảng 5-10 giây) lên mắt, nó cũng có tác dụng làm dịu, giảm thâm quầng, giảm vết trũng sâu và vẻ mệt mỏi của đôi mắt.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 3

Ảnh minh họa

3. Táo

Táo ta đem rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những lát nhỏ và đắp vào chỗ thâm quầng trong vòng 10 phút, ngày đắp 1 - 2 lần và chăm chỉ thực hiện liên tục nhiều ngày, quầng thâm mắt sẽ được cải thiện nhanh chóng.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 4

Ảnh minh họa

4. Quả bơ

Quả bơ ta lột vỏ, bỏ hạt, nghiền thật nhuyễn rồi đắp 1 ít lên chỗ quầng thâm vào buổi tối, nằm thư giãn 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Sau 1 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy quầng thâm giảm rõ rệt, vùng da quanh mắt sáng và đều màu hơn hẳn.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 5

Ảnh minh họa

5. Dưa chuột

Dưa chuột ta đem rửa sạch, gọt vỏ rồi ép lấy nước cốt. Dùng bông tẩy trang thấm nước dưa chuột ép đắp lên vùng mắt thâm quầng, thư giãn trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Áp dụng mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả như ý.

Hoặc đơn giản hơn là bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành lát mỏng và đắp lên mắt.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 6

Ảnh minh họa

6. Đá lạnh

Dùng đá lạnh thoa bọc trong 1 miếng vải mỏng trực tiếp lên mí mắt khi mắt nhắm trong 10 phút, sau đó rửa sạch, bạn sẽ cảm thấy đôi mắt được thư giãn hoàn toàn và vùng da thâm quầng cũng sáng hơn rõ rệt. Nếu bạn dùng nước trà hay nước dưa chuột để làm đá thì hiệu quả sẽ cao hơn.

6 cách siêu đơn giản tạm biệt quầng thâm mắt - Hình 7

Ảnh minh họa

Ngoài ra, ngủ trước 12 giờ và đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, cộng với 15-30 phút ngủ trưa là yếu tố quan trọng để loại bỏ quầng thâm vĩnh viễn. Bên cạnh đó, bạn không nên uống nước chè, cà phê đặc, hạn chế hút thuốc lá, thuốc lào vì các thứ này có tính chất kích thích thần kinh gây mất ngủ. Phòng ngủ cần yên tĩnh, mùa hè thoáng mát, mùa đông ấm áp để đảm bảo cho giấc ngủ ngon.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hèGiải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè
12:34:30 10/05/2025
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?
19:49:27 11/05/2025
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờnChăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn
12:29:29 10/05/2025
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?
21:24:45 10/05/2025
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa HèNhững quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè
07:35:12 12/05/2025
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?
07:38:39 12/05/2025
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tócCách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc
09:43:03 11/05/2025

Tin đang nóng

Giết người ở TPHCM rồi điện thoại thông báo cho gia đìnhGiết người ở TPHCM rồi điện thoại thông báo cho gia đình
07:45:05 12/05/2025
Tổng thống Trump chính thức triển khai chương trình cho người nhập cư tự trục xuấtTổng thống Trump chính thức triển khai chương trình cho người nhập cư tự trục xuất
07:38:37 12/05/2025
Trung tá Việt Nam kể chuyện sau màn dancesport gây sốt với quân nhân Trung Quốc tại NgaTrung tá Việt Nam kể chuyện sau màn dancesport gây sốt với quân nhân Trung Quốc tại Nga
08:28:33 12/05/2025
Siêu mẫu từng chia tay Ronaldo vì "bám váy mẹ" và một đêm mất luôn 11 triệu theo dõi, cuộc sống hiện tại ra sao?Siêu mẫu từng chia tay Ronaldo vì "bám váy mẹ" và một đêm mất luôn 11 triệu theo dõi, cuộc sống hiện tại ra sao?
08:12:30 12/05/2025
Bố tôi quyết định giúp chị dâu trả món nợ 7 tỷ khiến cả nhà choáng váng, anh rể vội vàng lên tiếng ngăn cảnBố tôi quyết định giúp chị dâu trả món nợ 7 tỷ khiến cả nhà choáng váng, anh rể vội vàng lên tiếng ngăn cản
05:05:20 12/05/2025
OTP hot nhất MIQ "khoá môi", công khai tình cảm, giật spotlight Hà Tâm Như?OTP hot nhất MIQ "khoá môi", công khai tình cảm, giật spotlight Hà Tâm Như?
10:30:37 12/05/2025
Sốc: 1 hot girl đình đám công khai chuyện bị "cắm sừng" lúc nửa đêm, tung loạt ảnh thân mật bên Wren EvansSốc: 1 hot girl đình đám công khai chuyện bị "cắm sừng" lúc nửa đêm, tung loạt ảnh thân mật bên Wren Evans
09:36:08 12/05/2025
"Công chúa" Tây Du Ký nghi bán hoa, cắn răng giải vây cho chồng dan díu đàn em?"Công chúa" Tây Du Ký nghi bán hoa, cắn răng giải vây cho chồng dan díu đàn em?
06:59:05 12/05/2025

Tin mới nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025
Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Có thể bạn quan tâm

Gần 3 tỉ mật khẩu và 14 triệu thẻ tín dụng bị đánh cắp

Gần 3 tỉ mật khẩu và 14 triệu thẻ tín dụng bị đánh cắp

Thế giới số

12:00:05 12/05/2025
Mặc dù thẻ tín dụng là loại dữ liệu bị đánh cắp phổ biến thứ hai sau mật khẩu, nhưng những thông tin này đủ để thực hiện hàng loạt hành vi lừa đảo tài chính, chiếm đoạt tiền hoặc mở các tài khoản mạo danh.
Quang Linh và Hằng Du Mục bất ngờ bị đại biểu gọi tên trên Quốc hội

Quang Linh và Hằng Du Mục bất ngờ bị đại biểu gọi tên trên Quốc hội

Netizen

11:43:15 12/05/2025
Sáng 10/5, Quốc hội thảo luận về dự Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quảng cáo. Trong phiên họp, nhiều đại biểu đã dẫn chứng về những vụ việc nổi cộm thời gian qua, trong đó có trường hợp của Quang Linh.
Triệu Lộ Tư 'xuống tóc' lấy lại hào quang nữ chính, mất 1s làm fan xao xuyến

Triệu Lộ Tư 'xuống tóc' lấy lại hào quang nữ chính, mất 1s làm fan xao xuyến

Sao châu á

11:32:04 12/05/2025
Triệu Lộ Tư được ví như hàng top những đỉnh lưu Cbiz khi sở hữu đủ từ nhan sắc, danh tiếng đến lượng fan đông đảo. Sau khoảng thời gian đột quỵ vì làm việc quá sức, mọi động thái của nàng tiểu hoa đình đám đều khiến cõi mạng chú ý gấp b...
OPPO Reno14 lộ hiệu năng ấn tượng

OPPO Reno14 lộ hiệu năng ấn tượng

Đồ 2-tek

11:26:50 12/05/2025
Gần đây, nhiều thông tin về dòng Oppo Reno 14 xuất hiện khá thường xuyên. Và mới đây nhất, điện thoại này được phát hiện trên trang web đi hiệu năng Geekbench với một vài thông số kỹ thuật chính.
Hủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóng

Hủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóng

Ẩm thực

11:17:25 12/05/2025
Hủ tiếu gà trộn khô có sợi dai mềm, thịt gà ngọt, nước sốt thanh mát. Món ngon dễ làm, cực hợp cho những ngày hè cần bữa ăn nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà.
5 sai lầm khi sắm đồ nội thất khiến bạn rước bực vào người

5 sai lầm khi sắm đồ nội thất khiến bạn rước bực vào người

Sáng tạo

11:08:49 12/05/2025
Mua sắm đồ nội thất cho nhà là một quyết định quan trọng, nếu chọn sai, bạn có thể gặp phải những hậu quả không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn là một khoản chi phí khá đắt.
3 không khi ăn thịt ba chỉ

3 không khi ăn thịt ba chỉ

Sức khỏe

11:08:36 12/05/2025
Một số người có thể nghĩ rằng chỉ cần ăn kèm rau hoặc tập thể dục sau khi ăn là đủ để "cân bằng". Tuy nhiên, nếu tần suất tiêu thụ quá dày đặc thì tác động tiêu cực từ thịt ba chỉ vẫn tích tụ theo thời gian.
Làm rõ hành vi lừa đảo và loạn luân ở "Tịnh thất Bồng Lai"

Làm rõ hành vi lừa đảo và loạn luân ở "Tịnh thất Bồng Lai"

Pháp luật

11:00:16 12/05/2025
Theo dự kiến, Tòa án nhân dân huyện Đức Hòa, tỉnh Long An sẽ đưa bị can Lê Thanh Nhất Nguyên, sinh năm 1991, ngụ số 191A, ấp Lập Thành, xã Đức Hòa Thượng, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Chân váy maxi sành điệu, diện đi làm đi chơi đều đẹp

Chân váy maxi sành điệu, diện đi làm đi chơi đều đẹp

Thời trang

10:59:15 12/05/2025
Để tạo nên những bản phối đẹp mướt mắt, chứng minh gu thời trang sành điệu theo xu hướng, quý cô không thể bỏ qua các mẫu chân váy maxi mỏng nhẹ mát rượi dành riêng cho mùa hè.
Nhà Trắng thông báo đạt thỏa thuận với Trung Quốc

Nhà Trắng thông báo đạt thỏa thuận với Trung Quốc

Thế giới

10:54:17 12/05/2025
Đại diện Thương mại Mỹ Jamieson Greer, người tham gia cuộc đàm phán và phát biểu cùng ông Bessent, đưa ra phát biểu chắc chắn hơn rằng một thỏa thuận đã được đạt được.
Khán giả thất vọng, đồng loạt "thoát fan", bán album của Wren Evans sau khi thần tượng bị tố ngoại tình

Khán giả thất vọng, đồng loạt "thoát fan", bán album của Wren Evans sau khi thần tượng bị tố ngoại tình

Nhạc việt

10:44:03 12/05/2025
Ngay sau chia sẻ của Lim Feng, Wren Evans trở thành cái tên được mọi người réo gọi liên tục. Nhiều người hâm mộ cũng không khỏi choáng váng trước loạt thông tin đời tư gây sốc.