Gìn giữ vùng ‘tam giác mật’

Khu vưc tam giac mât luôn la vung nhay cam va yêu ơt, vi vây, no cân sư bao vê va chăm soc ki cang cua ban.

Cung vơi vong 1, “tam giac mât” luôn la nơi cân đên sư nhe nhang va cân trong. Bơi ngoai chưc năng la nơi đon nhân “câu be’, no con anh hương đên viêc sinh đe cua ban sau nay. Chinh vi vây, hay cung chung tôi thưc hiên nhưng biên phap sau đây đê giư cho “cô be” an toan va khoe manh.

1. Chon quân lot phu hơp

Môt chiêc quân lot phu hơp vơi ban la môt chiêc vưa văn, đươc lam băng chât liêu mêm mai, thoang mat. Không nên măc nhưng chiêc bo sat va băng chât liêu cưng co thê tac đông đên &’cô be’ cua ban. Nên thay quân lot hang ngay dê đam bao viêc vê sinh sach se.

2. Không nên &’thut rưa’ sâu

Xa phong hay cac dung dich vê sinh phu nư co thê tôt cho &’cô be’ cua ban. Tuy nhiên, khi rưa không nên thut rưa qua sâu lam &’cô be’ bi đau rat. Ngoai ra, ban không cân phai dùng các chất khử mùi âm đạo vì “cô bé” có khả năng tự tiết ra chất nhờn làm sạch.

Gin giư vung &'tam giac mât' - Hình 1

n chon loai quân lot phu hơp (Anh minh hoa)

3. Thương xuyên tâp thê duc

Video đang HOT

Tâp thê duc không chi tôt cho sưc khoe cơ thê ma con rât co tac dung vơi &’cô be’ va &’chuyên ây’. Tâp thê duc thương xuyên se giup cho mau lưu thông dê dang, giup cho qua trinh quan hê diên ra thoai mai, ban cung se mau chong đat đươc cưc khoai hơn. Bên canh đo, khi &’lên giương’ vơi môt ngươi phu nư khoe manh, cân đôi vơi cơ thê săn chăc thi đan ông se hưng thu hơn la môt ngươi yêu ơt, không co sưc sông.

4. Đi tiêu sau môi lân quan hê

Ban mơi chi nghe khuyên răng nên đi tăm sau khi quan hê nhưng thưc chât thi đi tiêu con tôt hơn nhiêu lân. Bơi khi tăm, ban vân không thê loai bo nhưng vi khuân trong qua trinh quan hê, con đi tiêu thi co thê lam đươc điêu đo. Đo la cach đê tranh cho ban nhưng bênh lây qua đương tinh duc.

5. Vê sinh cân trong trong nhưng ngay &’đen đo’

Trong nhưng ngay đen đo ban phai đăc biêt chăm soc đên &’cô be’. Nêu như binh thương ban đi tăm 1 ngay môt lân thi khi &’bi’ hay thương xuyên rưa sach cô be 2-3 ngay/lân băng nươc âm. No se giup ban giêt sach moi vi trung xâm nhâp trong nhưng ngay nguyêt san. Ban nên thay băng vê sinh khoang 4 tiêng/lân.

Gin giư vung &'tam giac mât' - Hình 2

Thương xuyên tâp thê duc cung tôt cho cô be cua ban (Anh minh hoa)

6. Chu y vơi đô bơi

Đô bơi cung la môt trong nhưng thư cân cân trong như đô lot cua ban. Không nên cho ai đo mươn đô bơi vi đây la trang phuc kha nhay cam, dê chung đung ơ phân &’tam giac mât’. Ngoai ra, đê sach se, trươc va sau khi dung đô bơi, ban nên giăt no sach se va phơi khô nơi nhiêu anh năng măt trơi.

7. Quan hê tinh duc thương xuyên

Quan hê tinh duc thương xuyên không chi giup ban co môt đơi sông tinh duc an toan lanh manh va co lan da đep, đây lui sex ma no con khiên cho ban bao vê cô be săn chăc. Ban cung nên thương xuyên tâp nhưng bai tâp Kegel đê giup cho âm đao thu hep lai.

8. Tranh rươu bia thuôc la va cac chât kich thich

Nhưng chât kich thich nay co thê gây anh hương tơi sưc khoe va cô tư cung cua ban. Tôt nhât la ban không nên dung va cung nên khuyên ban tinh cua minh không nên sư dung chung. Nhât la khi co y đinh co em be thi lai cang cân phai tranh xa nhưng chât nay.

Victoria (Eva.vn)

9 mẹo để giữ "cô bé" luôn mạnh khỏe

Làm thế nào để "cửa mình" của cô bé luôn khỏe mạnh và không bị viêm nhiễm âm đạo?

"Cửa mình" là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể, nếu bị viêm nhiễm, bạn sẽ có cảm giác rất khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục. All4women đã đưa ra một số lời khuyên giúp bạn phòng tránh điều này.

1. Chọn những loại quần lót chất liệu mềm nhẹ và thoáng mát. Không nên mặc quần lót hay những chiếc quần bên ngoài bó sát, quá chật, gây cảm giác không thoải mái, khó chịu.

2. Những ngày có kinh, cứ khoảng 4-8 tiếng, bạn nên thay băng vệ sinh một lần.

3. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và là cách để kích thích tình dục rất hiệu quả. Máu sẽ chảy tới bộ phận sinh dục trong quá trình bị tác động và giúp bạn đạt cực khoái dễ dàng.

9 mẹo để giữ cô bé luôn mạnh khỏe - Hình 1

4. Bạn có thể sử dụng xà phòng để rửa sạch phần bên ngoài "cô bé". Tuy nhiên, không nên thụt rửa sâu vào bên trong và tránh dùng các chất khử mùi âm đạo vì "cô bé" có khả năng tự tiết ra chất nhờn làm sạch.

5. Đi tiểu sau khi "yêu" rất tốt cho bạn vì các vi khuẩn trong quá trình quan hệ sẽ được xả hết ra ngoài.

6. Rửa sạch sẽ và tiệt trùng đồ chơi tình dục trước và sau mỗi lần sử dụng.

7. Nếu bạn thấy âm đạo bị khô trong khi ân ái, bạn nên sử dụng chất bôi trơn. Thứ nhất, nó giúp cho mọi thứ hoạt động được trơn tru, dễ dàng hơn. Thứ hai, không gây đau đớn cho bạn trong quá trình giao hợp và quan trọng nhất là tránh được nhiễm trùng.

8. Quan hệ tình dục thường xuyên để giữ cho âm đạo của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh. Hãy thường xuyên tập Kegel để giữ cô bé luôn chắc khỏe.

9. Tránh hút thuốc lá bởi khói thuốc có thể gây ung thư cổ tử cung.


Theo Ngôi Sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọngRối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng
20:05:37 10/05/2025
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới
20:34:12 10/05/2025
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh
20:27:46 10/05/2025
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt
20:38:06 10/05/2025
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
20:10:01 10/05/2025
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩnKhông chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn
20:13:04 10/05/2025
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biếtChế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết
20:16:17 10/05/2025
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới
20:31:17 10/05/2025

Tin đang nóng

Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vongHậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong
10:27:57 11/05/2025
Phát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà NẵngPhát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà Nẵng
09:31:01 11/05/2025
Hà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậmHà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậm
08:43:53 11/05/2025
Doãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một nămDoãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một năm
09:05:47 11/05/2025
2 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 42 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 4
08:48:27 11/05/2025
Đậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chềĐậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chề
07:28:07 11/05/2025
Nàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếngNàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếng
11:17:06 11/05/2025
Hoa hậu Ý Nhi nhảy "Vũ điệu đại ngàn" ở khai mạc Miss WorldHoa hậu Ý Nhi nhảy "Vũ điệu đại ngàn" ở khai mạc Miss World
09:50:44 11/05/2025

Tin mới nhất

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
'Cai' thủ dâm phải làm gì?

'Cai' thủ dâm phải làm gì?

20:01:23 03/05/2025
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

19:58:03 03/05/2025
Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

19:54:20 03/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.
7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

19:40:29 03/05/2025
Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.
Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025
Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Có thể bạn quan tâm

Giao tranh chưa chấm dứt, Ấn Độ - Pakistan cáo buộc nhau vi phạm ngừng bắn

Giao tranh chưa chấm dứt, Ấn Độ - Pakistan cáo buộc nhau vi phạm ngừng bắn

Thế giới

14:04:08 11/05/2025
Ấn Độ và Pakistan cáo buộc nhau vi phạm lệnh ngừng bắn sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố hai nước láng giềng đã lùi bước khỏi bờ vực xung đột toàn diện.
Cách đặt vấn đề 'Khi yêu thương cần ngôn ngữ mới' đầy tinh tế, day dứt của Lý Hải trong 'Lật mặt 8: Vòng tay nắng'

Cách đặt vấn đề 'Khi yêu thương cần ngôn ngữ mới' đầy tinh tế, day dứt của Lý Hải trong 'Lật mặt 8: Vòng tay nắng'

Phim việt

13:35:47 11/05/2025
Trong nhiều gia đình Việt Nam nói riêng và châu Á nói chung, con cái thường gặp khó khăn khi muốn bày tỏ ý kiến hoặc theo đuổi quan điểm sống riêng.
'Từ vũ trụ John Wick: Ballerina' - Chuyện gì đã xảy ra trong 'John Wick'?

'Từ vũ trụ John Wick: Ballerina' - Chuyện gì đã xảy ra trong 'John Wick'?

Phim âu mỹ

13:32:08 11/05/2025
Trước thềm Từ vũ trụ John Wick: Ballerina sắp ra mắt, cùng điểm lại những gì đã xảy ra trong loạt phim đỉnh nóc này.
Bạch Lộc ghi điểm với khán giả nhờ điều gì?

Bạch Lộc ghi điểm với khán giả nhờ điều gì?

Sao châu á

13:27:29 11/05/2025
Bảng tên của Bạch Lộc trong chương trình Running man được đổi thành Bạch Mộng Nghiên - tên thật của nữ diễn viên khi ghi hình tại quê nhà.
Nhóm nhạc Anh Tài sắp ra mắt: Visual "ô dề", nhạc lỗi thời, fan "cắn răng" mới khen hay

Nhóm nhạc Anh Tài sắp ra mắt: Visual "ô dề", nhạc lỗi thời, fan "cắn răng" mới khen hay

Nhạc việt

13:21:07 11/05/2025
Teaser MV No Fair lên sóng, cư dân mạng bàn tán trái chiều về concept mà B.O.F theo đuổi. 5 Anh Tài được tạo hình sặc sỡ, hơi hướng các nhóm nam Kpop.
BTC Anh Tài bị fan 3 sao nam 'tế', động thái coppy 'trắng trợn', thái độ ra sao?

BTC Anh Tài bị fan 3 sao nam 'tế', động thái coppy 'trắng trợn', thái độ ra sao?

Netizen

13:09:18 11/05/2025
Ngày 14/5 tới đây, B.O.F - nhóm nhạc bước ra từ show Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, sẽ chính thức debut với MV No Fair. Không những vậy, BTC còn công bô thêm live showcase vào ngày 24 cùng tháng, được tổ chức tại điểm hẹn quen thuộc The ...
Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu bị rụng tóc, xuất hiện với diện mạo khác lạ

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu bị rụng tóc, xuất hiện với diện mạo khác lạ

Sao thể thao

13:05:11 11/05/2025
Doãn Hải My là gương mặt không còn xa lạ với người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Cô là vợ của hậu vệ Đoàn Văn Hậu, hiện đang thi đấu cho CLB CAHN và từng là trụ cột xuất sắc của đội tuyển Việt Nam.
Bí ẩn chưa có lời giải về Đoàn Di Băng

Bí ẩn chưa có lời giải về Đoàn Di Băng

Sao việt

13:02:36 11/05/2025
Những ngày vừa qua, Đoàn Di Băng trở thành cái tên bị réo gọi trên mạng xã hội. Hành động khác thường, giấu kín thông tin của Đoàn Di Băng khiến netizen bán tín bán nghi.
Váy xếp ly tạo nên vẻ ngoài thời thượng, dẫn đầu xu hướng

Váy xếp ly tạo nên vẻ ngoài thời thượng, dẫn đầu xu hướng

Thời trang

13:02:28 11/05/2025
Mùa nắng, nàng có thể thỏa sức tận hưởng những cơn gió mát với váy midi xếp ly thân trước không tay dịu dàng, đi làm cùng bản phối xếp ly và có thể trở nên thật sang chảnh, sành điệu với đầm xếp ly cao cấp.
Người đang khiến khán giả ức chế nhất phim 'Cha tôi người ở lại'

Người đang khiến khán giả ức chế nhất phim 'Cha tôi người ở lại'

Hậu trường phim

12:54:55 11/05/2025
Việc nhân vật quát tháo rồi trợn mắt khiến khán giả liên tưởng tới My sói - nhân vật Thu Quỳnh đóng ở Quỳnh búp bê năm 2018.
Top 3 chòm sao tài vận hanh thông, tiền về như nước ngày 12/5

Top 3 chòm sao tài vận hanh thông, tiền về như nước ngày 12/5

Trắc nghiệm

12:15:28 11/05/2025
Tử vi ngày mới tiết lộ 3 chòm sao này gặp nhiều may mắn trong ngày 12/5. 3 con giáp này nên dùng túi xách màu cam để đổi vận, thu hút may mắn lẫn tiền tài Sau Rằm tháng 4 Âm lịch