‘Giờ nào uống nước nấy’ giúp da đẹp mịn

Bác sĩ da liễu Rachel Nazarian chia sẻ, uống đủ lượng nước cần thiết vào đúng mốc thời gian giúp thải độc, làm sáng da vô cùng hiệu quả.

Giờ nào uống nước nấy giúp da đẹp mịn - Hình 1

Theo ngôi sao

Tự tin với làn da đẹp, sạch mụn

Mọi lứa tuổi, chủng tộc, đều có thể bị mụn trứng cá, song nhiều nhất là lứa tuổi thanh thiếu niên (80%). Mụn trứng cá có thể kéo dài đến tuổi 40, 50 đối với nhiều người, ảnh hưởng cả về thể chất lẫn tinh thần bệnh nhân.

Mụn trứng cá không phải là tình trạng bệnh lý nghiêm trọng đe dọa tính mạng người bệnh, tuy nhiên những trường hợp nặng có thể gây nên sẹo và biến dạng vĩnh viễn trên mặt khiến người bệnh đau khổ, mặc cảm, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công tác, nặng có thể gây trầm cảm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, mụn trứng cá được hình thành do tăng tiết chất bã nhờn của tuyến bã và hiện tượng sừng hóa cổ nang lông dẫn đến tắc các lỗ nang lông và có thể gây ra những thương tổn cho da. Mụn trứng cá thường có nhiều ở vùng mặt, cổ, lưng, ngực và vai và chúng xảy ra khi chất bã nhờn không thể qua được các lỗ nang lông. Hỗn chất bã nhờn và các tế bào sừng hóa tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí phát triển trong nang lông bị tắc, gây ra hiện tượng viêm.

Các bác sĩ cho rằng tác nhân chính gây ra mụn trứng cá là do nội tiết. Nội tiết tố sinh dục nam được gọi là androgen tăng cao trong cả nam và nữ ở độ tuổi dậy thì, dẫn đến tăng hoạt động của tuyến bã nhờn làm tăng tiết chất bã nhờn. Tuy nhiên, ở một số người có nồng độ androgen trong máu ở mức bình thường nhưng vẫn bị mụn trứng cá vì họ có tuyến bã nhờn đặc biệt nhạy cảm với nội tiết tố androgen.

Tự tin với làn da đẹp, sạch mụn - Hình 1

Nội tiết tố ở nữ cũng có thể gây ra mụn trứng cá, làm cho tình trạng mụn trứng cá nặng hơn trong 2-7 ngày trước khi có kinh, hoặc khi có thai, hay khi bắt đầu hay ngưng sử dụng thuốc tránh thai.

Yếu tố di truyền cũng góp phần gây nên mụn trứng cá. Nhiều thanh thiếu niên bị mụn trứng cá có tiền sử gia đình bị mụn. Một số tác nhân khác như ô nhiễm môi trường, stress, một số thuốc, mỹ phẩm trang điểm, mặc áo quá chật, lau mặt cọ xát quá kỹ, ... nhiều khi cũng làm cho tình trạng mụn trứng cá nặng nề hơn.

Người bị mụn trứng cá cần phải biết cách chăm sóc da để ngăn ngừa sẹo, điều trị làm giảm số lượng mụn, hạn chế tối đa sự ảnh hưởng đến tâm lý. Lời khuyên ban đầu của các bác sĩ da liễu là người bị mụn trứng cá nên rửa vùng da bị mụn một cách nhẹ nhàng, không nặn bóp mụn vì sẽ dễ bị nhiễm trùng và thành sẹo. Sử dụng các chất kháng androgen như Cyproterone acetate (CPA) cũng có thể giúp giảm tiết bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhấtGiải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
21:12:06 09/05/2025
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hèGiải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè
12:34:30 10/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
08:49:21 09/05/2025
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờnChăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn
12:29:29 10/05/2025
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?
21:24:45 10/05/2025

Tin đang nóng

NGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mìnhNGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mình
22:57:24 10/05/2025
Dụi mắt nhận không ra visual tiểu thư nhà siêu mẫu Vbiz, tuổi 18 khác lạ thế này!Dụi mắt nhận không ra visual tiểu thư nhà siêu mẫu Vbiz, tuổi 18 khác lạ thế này!
19:21:48 10/05/2025
Ngân 98 "nghiện" phẫu thuật thẩm mỹ, chuẩn bị "đập mặt xây lại" lần thứ 12Ngân 98 "nghiện" phẫu thuật thẩm mỹ, chuẩn bị "đập mặt xây lại" lần thứ 12
18:24:53 10/05/2025
Em gái Tây của Đặng Văn Lâm bùng nổ visual tuổi 18, khí chất mỹ nữ sang chảnh, chân dài nuột nà đẹp hút hồnEm gái Tây của Đặng Văn Lâm bùng nổ visual tuổi 18, khí chất mỹ nữ sang chảnh, chân dài nuột nà đẹp hút hồn
16:32:28 10/05/2025
Ý Nhi bị fan chê 'con ghẻ' quốc gia, ra quốc tế được dì Ly ưu ái, Crown đến gần?Ý Nhi bị fan chê 'con ghẻ' quốc gia, ra quốc tế được dì Ly ưu ái, Crown đến gần?
16:24:40 10/05/2025
Nữ nghệ sĩ sở hữu biệt thự 4 tầng, rộng 1000m2 ở Thủ Đức, 54 tuổi đẹp nuột nà như 20 nhưng lẻ bóngNữ nghệ sĩ sở hữu biệt thự 4 tầng, rộng 1000m2 ở Thủ Đức, 54 tuổi đẹp nuột nà như 20 nhưng lẻ bóng
20:12:39 10/05/2025
Một cầu thủ U23 VN ly dị vợ, Vũ Tiến Long liền bị réo tên vì 1 lý do!Một cầu thủ U23 VN ly dị vợ, Vũ Tiến Long liền bị réo tên vì 1 lý do!
16:33:17 10/05/2025
Tài xế lái container rời đi sau khi gây tai nạn chết ngườiTài xế lái container rời đi sau khi gây tai nạn chết người
18:22:14 10/05/2025

Tin mới nhất

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025
Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...
Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025
Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!

Trấn Thành livestream nóng trận mưa gió giáng xuống concert Anh Trai Say Hi, hoang mang sợ sập lều!

Sao việt

23:56:04 10/05/2025
Theo lời Trấn Thành, có những thời điểm nước mưa dồn về mái lều quá nhiều, tạo sức nặng lớn, khiến mọi người phải lập tức dùng các thanh cây chắn ngang để chịu sức nặng của nước.
6 nữ diễn viên Nhật Bản sở hữu gương mặt thiên thần "nghìn năm có một": Sắp 30 mà nhìn như gái 18

6 nữ diễn viên Nhật Bản sở hữu gương mặt thiên thần "nghìn năm có một": Sắp 30 mà nhìn như gái 18

Hậu trường phim

23:43:34 10/05/2025
Đây là những gương mặt nữ diễn viên Nhật Bản trẻ tuổi được quốc tế công nhận là biểu tượng của hình ảnh nữ sinh, tình đầu và sự thuần khiết trên màn ảnh.
Phim Hàn hay nhức nhối có rating tăng 114% chỉ sau 1 tập, cặp chính đẹp bất bại trong mọi khung hình

Phim Hàn hay nhức nhối có rating tăng 114% chỉ sau 1 tập, cặp chính đẹp bất bại trong mọi khung hình

Phim châu á

23:40:26 10/05/2025
Giữa thời kỳ khủng hoảng rating khiến hàng loạt phim Hàn phải chật vật tìm chỗ đứng, Cung Điện Ma Ám bất ngờ nổi lên như một hiện tượng hiếm hoi phá đảo đường đua.
5 chi tiết ẩn giấu cực khéo trong Thám Tử Kiên, xem một lần chưa chắc đã biết

5 chi tiết ẩn giấu cực khéo trong Thám Tử Kiên, xem một lần chưa chắc đã biết

Phim việt

23:37:16 10/05/2025
Bạn chắc chắn sẽ muốn xem lại lần hai sau khi biết hết những chi tiết này trong phim Thám Tử Kiên: Kỳ Án Không Đầu.
Ukraine tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn vô điều kiện với Nga trong 30 ngày

Ukraine tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn vô điều kiện với Nga trong 30 ngày

Thế giới

23:17:17 10/05/2025
Nếu Nga đồng ý và đảm bảo có cơ chế giám sát hiệu quả, đây có thể là bước khởi đầu cho một lệnh ngừng bắn lâu dài và tiến tới các biện pháp xây dựng lòng tin, tạo tiền đề cho đàm phán hòa bình , ông Sibiga cho hay.
Chia sẻ hiếm hoi của Lưu Đức Hoa về cô con gái 13 tuổi

Chia sẻ hiếm hoi của Lưu Đức Hoa về cô con gái 13 tuổi

Sao châu á

22:50:12 10/05/2025
Ngôi sao phim Vô gian đạo tiết lộ có lần Hanna nói với các bạn cùng lớp rằng: Bố tớ là Lưu Đức Hoa - nhưng không ai tin cô bé cả.
Ben Affleck khó chịu vì bạn thân Tom Cruise hẹn hò tình cũ Ana de Armas

Ben Affleck khó chịu vì bạn thân Tom Cruise hẹn hò tình cũ Ana de Armas

Sao âu mỹ

22:47:59 10/05/2025
Tài tử Ben Affleck dường như không mấy vui vẻ khi biết tin người bạn lâu năm trong giới Hollywood là Tom Cruise đang hẹn hò với Ana de Armas - người yêu cũ của anh.
Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?

Vợ Quang Hải bầu lần 2, tâm thư gửi mẹ gây xúc động, CĐM đồng loạt "quay xe"?

Netizen

22:45:38 10/05/2025
Thông tin vợ Quang Hải mang thai sau gần 1 năm hạ sinh con đầu lòng, đang nhận về nhiều quan tâm của cư dân mạng. Thậm chí từ khóa Chu Thanh Huyền bầu lần 2 còn leo top tìm kiếm.
Hot girl 'Người ấy là ai', TikToker triệu view gây chú ý ở 'Gương mặt truyền hình'

Hot girl 'Người ấy là ai', TikToker triệu view gây chú ý ở 'Gương mặt truyền hình'

Tv show

22:40:53 10/05/2025
Năm nay, Gương mặt truyền hình quy tụ nhiều nhà sáng tạo nội dung tham gia tranh tài, trong đó có Hoàng Kim Chi, Kim Trọng, Tạ Công Bằng...
NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"

NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"

Nhạc việt

22:22:54 10/05/2025
Nam ca sĩ bức xúc vì lời bài hát gốc bị soạn thảo sai, dẫn đến việc không ít video ca nhạc về ca khúc này cũng mắc lỗi sai lyrics này
Bắt tạm giam 22 đối tượng "bay lắc" tại bar Paris Night club

Bắt tạm giam 22 đối tượng "bay lắc" tại bar Paris Night club

Pháp luật

22:02:09 10/05/2025
Ngày 10/5, Cơ quan CSĐT Công an Bình Thuận cho biết đã khởi tố vụ án, bắt tạm giam 22 đối tượng về hành vi chứa chấp, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, xảy ra tại quán bar Paris Night Club (thuộc phường Phú Thủy, TP Phan Thiết, Bìn...