Giữ móng khỏe, đẹp

Móng tay, móng chân không chỉ làm bạn gái đẹp hơn mà còn như một “hàn thử biểu” báo hiệu sức khỏe.

Chị Phan Ngọc Trinh, giáo viên đào tạo ngành nail của salon Thế giới nail (434 Hai Bà Trưng, Q.1, TP.HCM) tư vấn: Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy, dễ bị tổn thương hay bị ố vàng, nổi đốm đen hay đốm màu là dấu hiệu báo bệnh của chủ nhân.

Móng có các dấu hiệu trên có thể bị thiếu nước, thiếu vitamin, khoáng chất, móng hay khóe móng bị nấm. Móng ngả màu đen hay vàng, xanh do người bị mất kháng thể hay hút thuốc lá, ảnh hưởng từ việc sơn màu móng. Những người thường xuyên tiếp xúc môi trường nước, hóa chất, bà nội trợ bị dị ứng với các chất tẩy rửa móng cũng bị hư hại, đổi màu.

Để giữ gìn bộ móng khỏe đẹp cần có sự chăm sóc đúng cách, từ chuyện nhỏ nhất là cắt móng tay, móng chân. Móng cũng cần lượng nước đầy đủ. Cơ thể thiếu hay dư thừa nước đều ảnh hưởng đến sức khỏe của móng.

Hàng ngày, việc vệ sinh móng cần làm thường xuyên, đúng cách, bởi vi khuẩn xâm nhập dễ nhất vào cơ thể bạn qua móng chân, móng tay. Trước khi cắt móng, bạn nên ngâm tay, chân vào nước chanh pha loãng 10 phút để móng mềm, dễ cắt.

Khi bấm khóe, cần dùng đúng dụng cụ. Dùng bấm nhỏ để cắt các móng ngón nhỏ và bấm lớn cắt móng ngón cái. Đối với các phần da dày quanh móng tay, móng chân, nhiều chị em có thói quen cắt cho thật mỏng nhưng đây lại chính là lớp da có tác dụng bao bọc khóe móng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập.

Giữ móng khỏe, đẹp - Hình 1

Video đang HOT

Theo chị Phan Ngọc Trinh, chỉ nên ngâm móng vào nước ấm hoặc nước chanh pha loãng và lấy khăn mềm lau sạch các phần da lão hóa bên ngoài. Ngâm móng bằng dầu ô-liu, các loại kem dưỡng móng hay tinh dầu tự nhiên cũng giúp móng sạch và khỏe mạnh.

Với bạn gái sơn móng thường xuyên, nên giữ nước sơn kéo dài tối đa một tuần, không nên để quá lâu vì trong nước sơn móng luôn có dung môi và các hóa chất làm khô móng. Không nên sơn hay đắp móng thường xuyên, sẽ bịt kín các đường “thở” của da và móng.

Việc làm móng thường xuyên, cắt khóe móng sâu và sát cũng dễ dẫn tới viêm móng. Người sơn móng thường xuyên nếu không dưỡng móng dễ dẫn đến trường hợp móng sần sùi, đục, đổi màu hay viêm nhiễm, dị ứng cấp tính dẫn tới suy giảm miễn dịch, mất sức đề kháng.

Móng tay, chân yếu còn biểu hiện bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hay phản ứng của hóa chất, thời tiết, môi trường. Móng khỏe là móng trơn bóng, màu sắc đồng nhất và không tì vết, biểu hiện sức khỏe, tuổi tác và các yếu tố về dinh dưỡng, sức khỏe. Thực phẩm tốt cho móng là các protein thực vật, các vitamin A – C, canxi và chất sắt, chất béo có nhiều trong rau củ có màu đậm, trứng, sữa, gan và cá.

Theo Alobacsi

Nguy cơ nhiễm trùng cực độc vì vẽ móng

Theo cảnh báo của các nhà khoa học, những hóa chất độc hại dùng trong việc làm đẹp móng tay tiềm ẩn không ít nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ.

Hơn 10 loại hóa chất độc hại

Sơn hay vẽ móng với các họa tiết, hoa văn hay màu sắc khác nhau dường như đã là mốt lỗi thời, chị em giờ đây có nhiều cách làm đẹp cho móng tay, móng chân với các loại móng giả bằng nhựa hay đề can, phủ nhung, sơn dạ quang, hoặc đính đá, cườm, đất sét màu...

Bạn muốn trông "ngầu" hơn với móng tay sơn dạ quang phát sáng trong bóng tối; hoặc quý phái hơn với móng tay phủ nhung (thực chất là bột sợi vải được nhuộm màu hóa chất); hay cá tính hơn với móng tay đính đá hoặc dính những lát đất sét có màu sắc đẹp, hình thù ngộ nghĩnh;... Tất cả nhu cầu của bạn đều có thể được đáp ứng ở các hiệu nail (làm móng) chỉ với 40.000 - 50.000 VNĐ hoặc ở các tiệm sang hơn giá thành có thể lên đến 100.000 - 200.000 VNĐ/bộ.

Hoặc nếu bạn khéo tay thì cũng có thể tự mua nguyên vật liệu về làm ở các cửa hàng mỹ phẩm hay trên các trang mạng chuyên bán đồ làm nail. Giá cho những cây đất sét màu chỉ khoảng 30.000 VNĐ, được cắt mỏng thành từng lát và đính lên móng tay, móng chân bằng keo.

Những lọ sơn phủ nhung có tới hơn hai chục màu, cũng chỉ chưa đến 40.000 VNĐ/lọ. Chỉ cần sơn trước một lớp màu móng tương ứng với màu nhung, sau đó rắc một lớp bột mịn lên và quét nhẹ phần thừa xung quanh bằng cọ, móng tay dày êm, mềm mại như bông.

Điều đáng lưu ý là tất cả các sản phẩm làm móng đa dạng này đều không nhãn mác, xuất xứ, hay ghi rõ thành phần, hướng dẫn sử dụng. Cứ đẹp, cứ độc là người mua cứ mua, người bán cứ bán. Chẳng ai hỏi và cũng chẳng ai quan tâm đến sự có mặt của các hóa chất độc hại trong các sản phẩm đó, mặc dù ai cũng biết rằng mỗi khi mở lọ sơn móng, nước rửa móng hay hộp bột màu đều nồng nặc mùi hóa chất.

Theo thống kê của Ủy ban An toàn sản phẩm châu Âu, có đến hơn 10 loại hóa chất độc hại được sử dụng trong các sản phẩm làm móng. Trong đó, phải kể đến aceton, methyl methacrylate monomer (MMA), ethyl methacrylate, acetonitrile, benzen, benzoil peroxide, camphor, DN-butylphthalate, ethyl acetate, formaldehyde, phthalates, tuloene...

Nguy cơ nhiễm trùng cực độc vì vẽ móng - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhiễm trùng và các tai biến

TS y khoa Lawrence E. Gibson, chuyên khoa da liễu thuộc Cơ quan y tế Mayo Clinic (Hoa Kỳ) cho biết: Việc sơn hay đắp móng giả ẩn chứa nhiều hậu quả không tốt đối với sức khoẻ móng và cơ thể bạn, chẳng hạn như nấm móng, dị ứng với các hóa chất gốc polyme có trong sản phẩm. Sự ẩm ướt và khoảng tối, dù rất nhỏ, giữa móng tay thật và lớp móng giả đắp lên là môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đặc biệt, nếu bạn đang phải sử dụng thuốc hóa trị, hoặc có tiền sử với các bệnh tự miễn, bệnh tuần hoàn máu thì bạn sẽ rất có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn khi dùng móng giả.

TS Phoebe Rich của Đại học Khoa học sức khoẻ Oregon, Hoa Kỳ cho rằng, có 4 nguy cơ mà những người sử dụng móng tay giả phải đối mặt, nhẹ nhất là dị ứng với các hóa chất, nặng hơn là nhiễm trùng và các tai biến khác. Khi móng thật bị mài mòn, lớp bảo vệ cũng mất theo, tạo kẽ hở cho chất bẩn đọng lại nên móng rất dễ bị nhiễm khuẩn và các bệnh nấm.

Không chỉ hóa chất dán móng, mà ngay cả việc đắp nhung, đắp đá và đất sét lên móng tay, móng chân cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ móng. Nhất là khi bạn lạm dụng cách làm đẹp này, liên tục thay đổi màu, kiểu móng sẽ khiến móng bị cứng và vàng hoặc sậm màu hơn bình thường. Tốt nhất nên chọn cách làm móng không quá cầu kỳ để giảm thiểu việc tiếp xúc với hóa chất. Và quan trọng nhất là nên giãn cách thời gian giữa các lần làm móng để móng "thở" và có thời gian phục hồi sau mỗi lần tiếp xúc hóa chất.

Aceton có mặt trong các sản phẩm làm móng, thuốc rửa móng. Nhiễm độc acenton có thể gây buồn nôn, đau đầu, ói mửa, nặng hơn có thể nôn ra máu, tim đập nhanh, huyết áp giảm, khó thở, giảm hoạt động thần kinh trung ương, thậm chí có thể dẫn tới hôn mê... MMA được sử dụng nhiều trong việc làm móng giả, có thể gây viêm da, kích thích niêm mạc mắt, mũi họng, gây chóng mặt. MMA cũng có nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi khi thai phụ tiếp xúc quá lâu với hóa chất này.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày
11:14:30 21/05/2025
6 động tác giúp giảm sụp mí mắt6 động tác giúp giảm sụp mí mắt
11:13:27 22/05/2025
5 cách làm đẹp từ chuối5 cách làm đẹp từ chuối
11:13:29 21/05/2025
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?
15:28:02 21/05/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?
09:05:17 22/05/2025
Mẹ Thuỳ Tiên nghi lẩn trốn, tiếp tay ái nữ rao bán Kera, bị chụp màn hình?Mẹ Thuỳ Tiên nghi lẩn trốn, tiếp tay ái nữ rao bán Kera, bị chụp màn hình?
11:35:18 22/05/2025
Somalia mang dự án 'rùng rợn' đến MW, lên án 1 hủ tục, TG sốc quá vô nhân tínhSomalia mang dự án 'rùng rợn' đến MW, lên án 1 hủ tục, TG sốc quá vô nhân tính
10:46:02 22/05/2025
Ngân 98 tuyên bố sốc hậu bị sờ gáy, nói Ngân Collagen hại, công ty dấu hiệu lạ?Ngân 98 tuyên bố sốc hậu bị sờ gáy, nói Ngân Collagen hại, công ty dấu hiệu lạ?
10:43:09 22/05/2025
Bực tức trong quan hệ, cầm dao chém chồng đang ngủ rồi khóa cửa bỏ điBực tức trong quan hệ, cầm dao chém chồng đang ngủ rồi khóa cửa bỏ đi
11:16:55 22/05/2025
Quỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồiQuỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồi
09:35:09 22/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51
09:28:01 22/05/2025
Chuyên gia xếp hạng khả năng nói tiếng Anh của sao HànChuyên gia xếp hạng khả năng nói tiếng Anh của sao Hàn
08:34:28 22/05/2025

Tin mới nhất

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

11:02:09 20/05/2025
Để tối giản các bước trang điểm, có thể lựa chọn sản phẩm đa năng. Chẳng hạn như kem chống nắng có chức năng nâng tông da, che khuyết điểm; kem dưỡng ẩm có màu; kem lót có màu hiệu chỉnh tông da; dùng son làm hồng má...
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10:59:42 20/05/2025
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

12:10:15 19/05/2025
Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

12:04:08 19/05/2025
Sữa chua và yến mạch với hạt chia thường được coi là lựa chọn bữa sáng lành mạnh. Chúng cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, góp phần tạo cảm giác no và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

10:51:23 19/05/2025
Trong đó, thời gian đi ngủ lý tưởng nhất là từ 10-11 giờ tối, đến 6 giờ sáng hôm sau, đặc biệt giai đoạn 2 giờ sáng rất quan trọng, vì đây là thời gian các tế bào phục hồi, trong đó có làn da và là giai đoạn thải độc của gan, thận, giúp...
Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

10:49:06 19/05/2025
Khí sắc kém không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn phản ánh tình trạng cơ thể. Khi thiếu hụt khí huyết, sắc mặt thường có màu vàng sẫm, sắc tố trầm, trông gương mặt thiếu sức sống. Khi lượng máu đầy đủ, sắc mặt sẽ sáng lên một cách tự ...
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

13:08:03 18/05/2025
Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.
Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

12:09:37 18/05/2025
Loại nước uống nấu từ đậu đỏ và hạt ý dĩ giúp khắc phục điều này. Đây cũng là loại nước uống làm đẹp da, đem lại sự mịn màng, mềm mại, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn kết hợp tập thể dục.
6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

08:06:16 18/05/2025
Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

08:02:16 18/05/2025
Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025
Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025
Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Thuỳ Tiên đã dự định mở công ty từ 3 năm trước, muốn có 1.000 điểm bán khắp cả nước

Hoa hậu Thuỳ Tiên đã dự định mở công ty từ 3 năm trước, muốn có 1.000 điểm bán khắp cả nước

Sao việt

14:36:36 22/05/2025
Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên từng chia sẻ về kế hoạch sở hữu một công ty, trở thành nữ doanh nhân thành đạt vào năm 2022
Động thái mới của Jack đang gây xôn xao trên MXH

Động thái mới của Jack đang gây xôn xao trên MXH

Nhạc việt

14:32:50 22/05/2025
Khuya 21/5, Jack - J97 bất ngờ đăng tải video kèm dòng trạng thái ẩn ý lên TikTok. Đây là lần đầu tiên Jack lên tiếng về những vấn đề liên quan đến sự nghiệp hậu ồn ào đời tư.
Đoạn video quay cảnh 2 nữ idol "quyết chiến" ngay giữa đường nhưng phản ứng của netizen lạnh nhạt đến sốc

Đoạn video quay cảnh 2 nữ idol "quyết chiến" ngay giữa đường nhưng phản ứng của netizen lạnh nhạt đến sốc

Nhạc quốc tế

14:28:40 22/05/2025
Good Thing nhắm đến catchphrase gây viral, tạo meme nên lyrics bị cho là vô tri, lặp nhiều từ vô nghĩa và thiếu sáng tạo.
Nissan ra mắt xe hatchback đẹp mê ly, công suất 148 mã lực

Nissan ra mắt xe hatchback đẹp mê ly, công suất 148 mã lực

Ôtô

14:25:12 22/05/2025
Ngoài ra còn có núm xoay chọn chế độ lái, phanh tay điện tử có giữ tự động, sạc không dây và hệ thống thông tin giải trí NissanConnect tích hợp Google, hỗ trợ đầy đủ Android Auto và Apple CarPlay.
Vụ bé trai 7 lần mổ sọ: liệt nửa người bên phải, cha đèo con đến tòa làm 1 điều

Vụ bé trai 7 lần mổ sọ: liệt nửa người bên phải, cha đèo con đến tòa làm 1 điều

Pháp luật

14:08:48 22/05/2025
N. chở em ruột bằng xe đạp trên đường làng thì bị xe máy đi cùng chiều va chạm dẫn đến tổn thương cơ thể 90% vĩnh viễn. Người cha cõng N. tới tòa để tìm công lý khiến nhiều người chua xót.
Suzuki giới thiệu xe ga Avenis 125 2025 - đối thủ "xứng tầm" với Honda Vision

Suzuki giới thiệu xe ga Avenis 125 2025 - đối thủ "xứng tầm" với Honda Vision

Xe máy

14:08:15 22/05/2025
Suzuki Avenis 125 2025 sẽ được bán ra trên thị trường Ấn Độ với giá bán từ 91.400 rupee - khoảng gần 28 triệu đồng khi quy đổi ra tiền Việt theo tỷ giá hiện tại.
Tàu đường sắt Cát Linh - Hà Đông bị "dột": Trải nghiệm đáng quên

Tàu đường sắt Cát Linh - Hà Đông bị "dột": Trải nghiệm đáng quên

Tin nổi bật

13:41:43 22/05/2025
Trải nghiệm đáng nhớ cho hành khách nhưng đáng quên cho ban quản lý dự án tàu Cát Linh - Hà Đông , bạn đọc Dân trí bình luận.
Nhặt thẻ tín dụng của khách, tài xế đi quanh thành phố rút tiền 14 lần

Nhặt thẻ tín dụng của khách, tài xế đi quanh thành phố rút tiền 14 lần

Thế giới

13:38:39 22/05/2025
Sau khi nhặt và nhận thấy thẻ tín dụng của du khách vẫn còn hoạt động, nam tài xế xe buýt tại Thái Lan đã thực hiện 14 lần rút tiền trái phép, chiếm đoạt số tiền lớn của du khách.
Lưu Thi Thi chọn thời cơ 'vứt' Ngô Kỳ Long, biết số tài sản chia đôi fan sốc?

Lưu Thi Thi chọn thời cơ 'vứt' Ngô Kỳ Long, biết số tài sản chia đôi fan sốc?

Sao châu á

13:35:45 22/05/2025
Tin giải trí nóng nhất showbiz Trung Quốc ngày 21/5 thuộc về cuộc hôn nhân của Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi. 1 blogger giải trí cho biết Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi đã đường ai nấy đi .
Ngộ nghĩnh chó Akita trở thành giám đốc sân bay ở Nhật Bản

Ngộ nghĩnh chó Akita trở thành giám đốc sân bay ở Nhật Bản

Lạ vui

13:23:22 22/05/2025
Hai con chó nòi Akita quý giá của Nhật Bản vừa được bổ nhiệm làm giám đốc sân bay Odate-Noshiro, theo Đài NHK hôm 20.5.
Google đưa tính năng giá trị vào trình duyệt Chrome

Google đưa tính năng giá trị vào trình duyệt Chrome

Thế giới số

13:16:24 22/05/2025
Google vừa công bố tính năng mới cho trình duyệt Chrome với khả năng tự thay đổi mật khẩu yếu hoặc bị xâm phạm thành mật khẩu mạnh mẽ và độc đáo.