Giúp bạn chăm sóc răng đúng cách

Lan Hương08:34 02/04/2016

Đặc biệt là làm sao để tránh bị sâu răng.

1. Loại bàn chải đánh răng

Dùng bàn chải lông cứng đánh răng không những dễ khiến lợi chảy máu, mà còn gây hại cho men răng. Vì vậy, bạn nên dùng bàn chải có lông mềm, đầu tròn để đánh răng.

2. Chải răng quá mạnh

Chải răng quá mạnh sẽ khiến răng bị tổn thương và gây hại cho men răng. Do vậy, bạn nên chải răng nhẹ nhàng và đúng cách, kết quả sẽ tốt hơn nhiều.

3 . Dùng kem đánh răng không phù hợp

Một số loại kem đánh răng, đặc biệt là những loại chuyên dùng để “loại bỏ cao răng” rất dễ làm mòn răng. Vì thế bạn nên lựa chọn những loại kem đánh răng phù hợp với mình.

Vi khuẩn ẩn sâu trong răng bạn trong vòng 24 giờ sẽ chuyển đổi thành bựa răng, và sẽ góp phần hình thành sâu răng, bệnh nướu răng. Do vậy, một ngày bạn nên đánh răng tối thiểu 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào mỗi sáng vì đây là thời gian hoạt động chính của vi khuẩn, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Và điều quan trọng không kém là chớ quên vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn nhé.

Video đang HOT

4. Uống nhiều thức uống có ga

Thức uống có ga chứa axit photphoric, nếu uống nhiều quá sẽ gây hỏng răng vì các chất axít có trong đồ uống sẽ làm hư men răng, phát sinh các lỗ hổng trong răng tạo điều kiện cho vi khuẩn làm tổ.

Ngoài ra, trong các loại nước tăng lực có một lượng caffeine khá lớn. Lượng caffeine lớn chính là lý do gây nên những bất ổn về tâm lý, mất ngủ, tăng huyết áp, khiến cho nhịp tim thất thường hoặc gặp phải những rắc rối về dạ dày. Vì vậy bạn nên hạn chế uống đồ có ga nhé.

5. Thường xuyên ăn vặt

Sau khi ăn các loại thực phẩm chứa đường hay tinh bột sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho một số loại vi khuẩn trong miệng “mở tiệc” ăn mừng. Quá trình này sẽ tạo ra những axit gây phá hủy men răng. Theo thời gian, những axit này sẽ gây xói mòn men răng.

Nhai kẹo cao su không đường sau khi ăn có thể tăng lưu lượng nước bọt trong miệng, loại bỏ các vi khuẩn, giúp ngăn ngừa sự hình thành sâu răng.

6. Nhai đá

Nhai đá hay các loại thức ăn cứng rất có hại cho men răng, thói quen này có thể sẽ khiến răng của bạn bị rạn nứt.

7. Không đi khám răng định kỳ

Mỗi năm bạn nên đi khám nha khoa ít nhất 2 lần để kiểm tra răng miệng và lấy sạch cao răng. Bởi khi đi khám, nha sỹ có thể phát hiện sớm một số bệnh nghiêm trọng và kịp thời điều trị. Như vậy sẽ giúp phòng chống được các bệnh viêm lợi và viêm quanh răng.

Theo iOne

'Thiết kế' nụ cười đẹp như sao Hollywood

Nhờ công nghệ nha khoa thẩm mỹ hiện đại, nhiều ngôi sao trên thế giới đã trở nên quyến rũ hơn với nụ cười rạng rỡ, tự nhiên.

Nếu nhìn những khoảnh khắc trước và sau khi nổi tiếng, nhiều người sẽ cảm thấy bất ngờ bởi sự thay đổi của các ngôi sao. Trong đó, hàm răng thưa thớt, khập khiễng hay ố vàng của các sao đều được thay thế bằng hàm răng trắng, đều. Nụ cười đẹp của họ trở thành "vũ khí" hút hồn người hâm mộ.

Ca sĩ Miley Cryrus với hàm răng đều và trắng hơn.

Công nghệ nha khoa quốc tế ở Việt Nam

Nhiều người nghĩ rằng việc làm đẹp giống như các siêu sao trên thế giới là rất phức tạp và khó khăn. Tuy nhiên, một số trung tâm nha khoa uy tín tại Việt Nam đã xây dựng được những liệu trình làm đẹp nụ cười không thua kém so với các nước phát triển.

Một số quy trình làm đẹp nụ cười như Smile Design của Trung tâm Nha khoa quốc tế Westcoast được xây dựng thông qua sự hợp tác với các phòng nghiên cứu lớn của châu Âu, do chuyên gia nha khoa người Đức đảm nhiệm. Nhờ đó, các vật liệu và công nghệ y khoa sử dụng ở đây cũng đều được cập nhật thường xuyên giúp cho quy trình thiết kế nụ cười Smile Design trở nên chính xác và nhanh chóng.

Thông thường, các khiếm khuyết trên nụ cười có thể được khắc phục trong khoảng một đến 5 ngày, tùy vào từng trường hợp.

Một nụ cười được hoàn thiện bằng quy trình Smile Design.

Để thiết kế một nụ cười đẹp, quy trình Smile Design sẽ sử dụng hệ thống máy quét ba chiều tiên tiến, nhằm vẽ lại nụ cười của khách hàng dưới dạng hình ảnh 3D. Nhờ đó, các chuyên gia và khách hàng có thể đánh giá được hiện trạng của nụ cười ngay trong lần tư vấn đầu tiên.

Không chỉ giúp đánh giá hiện trạng nụ cười, công nghệ 3D còn cho phép các chuyên gia đưa ra các giải pháp, và xem trực tiếp từng kết quả bằng hình ảnh trực quan. Sau khi chọn được một kết quả, đội ngũ kỹ thuật trong phòng thí nghiệm sẽ xây dựng một chuỗi các liệu trình chăm sóc như làm trắng, tạo hình răng hay thu hẹp khoảng cách răng, nâng cơ mặt... Các liệu trình chăm sóc này được xây dựng nhằm mang lại một nụ cười đẹp và tự nhiên.

Chuyên gia của Nha khoa Westcoast đang kiểm tra lại màu sắc răng cho một khách hàng.

Một nụ cười đẹp là sự hài hòa giữa nhiều yếu tố, từ kích thước, hình dáng của răng cho tới diện tích phần răng hé lộ, tỷ lệ giữa chiều dài và chiều rộng răng... Để đạt tới sự hài hòa tự nhiên đó, các liệu trình chăm sóc trong chu trình Smile Design sẽ phối hợp rất nhịp nhàng và ăn khớp với nhau.

Bằng cách sử dụng các thuật toán trên máy tính, công nghệ hình ảnh 3D, vật liệu mới và các liệu trình chăm sóc tiên tiến, Smile Design sẽ dễ dàng thiết kế một nụ cười rạng rỡ, không thấy được bất kỳ đường nét nhân tạo nào.

Theo ngôi sao

Hết hôi miệng, mảng bám răng chỉ sau 5 phút Tận dụng những nguyên liệu trong nhà có thể giúp bạn hết hôi miệng, mảng bám răng. Nguyên nhân gây mảng bám răng Bạn có thể tự loại bỏ mảng bám răng tại nhà. Rất nhiều mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng sau khi bữa ăn kết thúc tạo thành một lớp màng nhầy trong là mảng bám răng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong07:29

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn00:33

Đám tang mẹ MC Đại Nghĩa: Trường Giang - Nhã Phương và dàn sao đến viếng trong đêm, 1 nữ diễn viên gây xúc động00:44

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Baeksang 2025: Song Hye Kyo bất ngờ "đụng mặt" 2 tình cũ, thái độ 1 người trở thành chủ đề bàn cãi00:13

Cha tôi, người ở lại - Tập 36: Vừa qua đêm với ông Chính, Tuệ Minh vội vã đi gặp người yêu cũ03:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025

Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025

Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.