Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà

Không phải tự nhiên xu hướng meal-prep lại được nhiều người ưa chuộng đến thế.

Xu hướng meal-prep ngày càng được nhiều người ưa thích, đặc biệt là những chị em bận rộn không có nhiều thời gian đi chợ mà vẫn muốn bữa ăn gia đình đảm bảo được dinh dưỡng.

Meal-prep hiểu đơn giản là quá trình chuẩn bị và sắp xếp trước các bữa ăn/nguyên liệu cho cả tuần hoặc một khoảng thời gian cụ thể, nhằm tiết kiệm thời gian, dinh dưỡng và kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ. Người ta thường dành một ngày cố định trong tuần để nấu nướng và đóng gói thức ăn vào các hộp hoặc túi, sau đó bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông để sử dụng dần trong các ngày tiếp theo.

Đối với nhiều người bận rộn, không có nhiều thời gian đi chợ hoặc chuẩn bị thực phẩm để nấu nướng, phương pháp meal-prep thường được áp dụng. Bên cạnh đó, những người thực hiện các chế độ ăn khi tập gym hoặc kiểm soát calo cũng rất thích phương pháp chuẩn bị này.

Đương nhiên, chuẩn bị đồ ăn theo kiểu này cũng vấp phải nhiều tranh cãi của những người “theo phe” đi chợ theo ngày và không tích trữ đồ ăn trong tủ lạnh. Dẫu vậy, meal-prep vẫn được nhiều người áp dụng vì trên thực tế chúng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng, miễn là họ học được cách bảo quản thực phẩm hiệu quả.

Tài khoản trangnutrition cũng chia sẻ trên MXH cách cô áp dụng meal-prep. Cô cho biết: “Meal-prep là chìa khoá giúp mình tiết kiệm 50% thời gian nấu nướng mà vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng healthy lâu dài”.

Lên menu bữa ăn cho cả gia đình trong tuần

Nếu như chị Trang (tài khoản trangnution) thực hiện meal-prep cho cả tuần thì bạn có thể thực hiện theo số ngày bản thân mong muốn, không cứ 7 ngày. Bạn có thể lên thực đơn cho 2 – 3 ngày hoặc tranh thủ ngày cuối tuần để chuẩn bị bữa ăn cho cả tuần đều được.

Việc xây dựng menu bữa ăn sẽ giúp ích cho việc tính toán lượng thực phẩm cần mua, điều này cũng giúp chúng ta tránh được sự nhầm lẫn hoặc mua quá tay những loại thực phẩm không dùng đến.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 1

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 2

Meal-prep ngay sau khi mua thực phẩm về

Ngay sau khi mua thực phẩm về, việc lập tức tiến hành meal-prep không chỉ giúp bạn quản lý tốt lượng thức ăn mỗi ngày mà còn giúp bạn kiểm soát tốt hơn các thành phần dinh dưỡng và lượng calo nạp vào cơ thể. Dành thời gian để rửa sạch, cắt chia, và nấu chín các loại thực phẩm. Sau đó, phân chia thức ăn thành từng phần ăn riêng biệt và bảo quản chúng trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 3

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 4

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 5

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 6

Các loại thịt bò, thịt gà, cá đều được chị Trang sơ chế sạch, bỏ từng hộp riêng và dán nhãn. Điều nà có thể giúp bạn dễ dàng hơn cho mỗi lần nấu ăn. Chưa kể, việc dán nhãn theo loại hoặc theo ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được thời gian để thực hiện các lần meal-prep tiếp theo.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 7

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 8

Không chỉ thịt cá, chị Trang cũng thực hiện việc chuẩn bị với các loại gia vị hay hạt làm sữa. Hành, tỏi băm nhỏ, chia nhỏ và đông đá. Sau đó, bỏ vào các hộp để dùng dần rất tiện.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 9

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 10

Đối với các loại hoa quả cũng được rửa sạch, để ráo và phân loại ra từng hộp. Đặc biệt với các lọa hoa quả cấp đông để làm sinh tố thì cần rửa sạch hoàn toàn, để ráo nước và để ngăn đá.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 11

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 12

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 13

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 14

Đương nhiên, với các loại rau cũng được chuẩn bị như vậy, nhặt sạch và chia đều sang các hộp. Có nhiều loại rau cần để ráo kỹ sau đó mới cho vào hộp để không bị táp lá do dính nước.

Sắp xếp đồ ăn vào tủ lạnh

Đây cũng là một bước rất quan trọng của phương pháp meal-prep. Bởi mỗi loại thực phẩm sẽ có hạn bảo quản tối đa khác nhau. Chẳng hạn rau và thịt có thời gian bảo quản khác nhau, loại rau củ và rau lá cũng khác nhau. Chính vì thế, việc dán nhãn ngày sử dụng và xếp các loại có hạn ngắn ở ngoài sẽ giúp bạn sử dụng chúng trước, vẫn ngon và đảm bảo được dinh dưỡng của thực phẩm.

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 15

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà - Hình 16

Áp dụng phương pháp meal-prep như đã hướng dẫn, bữa ăn của bạn giờ đây trở nên vô cùng thuận tiện và nhanh chóng. Chỉ cần lấy phần ăn đã nấu sẵn trong tủ lạnh ra và làm nóng lại, trong khi những nguyên liệu đã được chuẩn bị trước đó đơn giản chỉ cần được nấu chín mà thôi. Meal-prep không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian đáng kể trong việc chuẩn bị và nấu nướng mỗi ngày mà còn hỗ trợ bạn kiểm soát lượng thức ăn, tránh việc nấu quá mức cần thiết, giúp duy trì sự đa dạng trong khẩu phần ăn và phung phí thực phẩm.

Nút trên máy giặt tưởng là tiện nhưng thực chất nhiều "tác dụng phụ": Trước khi dùng cần nghĩ thật kỹ

Chế độ này có mặt trên hầu hết loại máy giặt tuy nhiên trước khi sử dụng người dùng cần cân nhắc thật kỹ.

Nhắc đến những thiết bị gia dụng hữu ích, không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của các gia đình hiện đại, chắc chắn không thể không kể tới chiếc máy giặt. Máy giặt ra đời giúp tiết kiệm thời gian và công sức trong việc giặt giũ quần áo cho con người, quần áo cũng được giặt sạch hơn, diệt khuẩn tốt hơn.

Bên cạnh các chế độ giặt tiêu chuẩn hay giặt thông thường, trên một chiếc máy giặt còn rất nhiều chế độ bổ trợ khác. Tuy nhiên, một trong số chúng được đánh giá là dù đem lại sự tiện lợi, nhanh gọn, tuy nhiên cũng có không ít "tác dụng phụ" khi sử dụng. Bởi vậy trước khi lựa chọn, người dùng cần hiểu rõ các đặc điểm của chế độ này. Chế độ đang được nhắc tới là chế độ GIẶT NHANH.

Nút trên máy giặt tưởng là tiện nhưng thực chất nhiều tác dụng phụ: Trước khi dùng cần nghĩ thật kỹ - Hình 1

Chế độ giặt nhanh của máy giặt nhanh - gọn - tiện nhưng cũng có không ít "tác dụng phụ"

Chế độ giặt nhanh là gì? Hoạt động thế nào?

Đúng như tên gọi, chế độ giặt nhanh sẽ cho phép giặt quần áo với thiết bị trong thời gian nhanh chóng hơn so với thông thường. Nếu như 1 chu trình giặt tiêu chuẩn bao gồm đầy đủ các bước như giặt - xả - vắt, kéo dài trong khoảng 45 - 60 phút, thì ở chế độ giặt nhanh, con số này sẽ được rút ngắn lại chỉ còn khoảng 15 - 20 phút.

Chiếc máy giặt sẽ thiết lập chu trình giảm bớt lượt giặt, lượt vắt cơ bản, chỉ thực hiện với số lượng tối thiểu. Ở từng loại máy giặt từ các thương hiệu khác nhau, chế độ giặt nhanh sẽ được ký hiệu theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ như Giặt nhanh 15 phút, Quick 30, Speed14 hay Quick 18...

Nút trên máy giặt tưởng là tiện nhưng thực chất nhiều tác dụng phụ: Trước khi dùng cần nghĩ thật kỹ - Hình 2

Ảnh minh hoạ

Bởi vậy, chế độ này phù hợp với những người bận rộn, muốn tiết kiệm thời gian giặt quần áo. Ngoài ra, cũng bởi mất ít thời gian hơn nên chế độ giặt nhanh tiêu tốn ít nước và điện năng hơn. Điều này khiến chế độ này được nhiều người dùng đánh giá là tiết kiệm hơn so với chế độ giặt tiêu chuẩn. Khi giảm thiểu vòng quay - vắt của máy giặt, cũng có nghĩa là sự tác động của thiết bị lên quần áo cũng ít hơn. Bởi vậy chế độ giặt nhanh cũng được đánh giá là giúp phần nào bảo vệ vải tốt hơn.

Dù mang những ưu điểm, nổi bật là sự nhanh - gọn - tiện, song chế độ giặt nhanh ở máy giặt vẫn có những nhược điểm riêng mà người dùng nên nắm rõ.

Nhược điểm của chế độ giặt nhanh

Như đã nói ở trên, do xử lý quần áo trong thời gian ít hơn, rút ngắn gọn hơn các bước và thao tác của thiết bị, bởi vậy nhược điểm mà dễ dàng ai cũng có thể nhìn thấy ở chế độ giặt nhanh đó là: KHÔNG PHÙ HỢP XỬ LÝ LƯỢNG QUẦN ÁO LỚN VÀ CÓ CÁC VẾT BẨN, MÙI HÔI NGHIÊM TRỌNG, CỨNG ĐẦU.

Theo thông tin trên Cleanpedia - chuyên trang của Unilever, chế độ giặt nhanh chỉ đạt hiệu quả tốt - tức là giặt sạch trang phục, xả sạch xà phòng và vắt khô tương đối khi xử lý lượng quần áo nhẹ, ít (khoảng 2kg - 3kg, tương đương chưa đến 1/2 lồng giặt, tuỳ loại máy giặt), và không có quá nhiều vết bẩn hay bám mùi khó chịu.

Nút trên máy giặt tưởng là tiện nhưng thực chất nhiều tác dụng phụ: Trước khi dùng cần nghĩ thật kỹ - Hình 3

Chế độ giặt nhanh chỉ phù hợp với lượng quần áo ít, không có quá nhiều vết bẩn hay mùi hôi

Nếu áp dụng chế độ giặt nhanh cho lượng quần áo lớn, có nhiều vết bẩn và mùi hôi, máy giặt sẽ không thể đảm bảo xử lý hiệu quả. Quần áo có thể không được giặt sạch hoàn toàn, mùi hôi sẽ không được đánh bay và thậm chí nếu người dùng sử dụng quá lượng tẩy rửa (bột giặt/nước giặt), cặn xà phòng có thể không được xả và vắt sạch, đọng lên trên trang phục, từ đó tiềm ẩn nguy cơ gây ra các chứng về da cho người mặc.

Bởi vậy, trước khi sử dụng chế độ giặt nhanh trên chiếc máy giặt nhà mình, người dùng nên cân nhắc và xem xét thật kỹ. Nếu lượng và đặc điểm của quần áo cần giặt với các tiêu chí, có thể áp dụng chế độ giặt nhanh. Tuy nhiên nếu quần áo gặp phải các đặc điểm khó xử lý như vết bẩn hay mùi hôi, tốt nhất hãy áp dụng chế độ giặt tiêu chuẩn, giặt thường.

Mỗi loại máy giặt từ các thương hiệu khác nhau lại có các hướng dẫn cụ thể cho chế độ giặt nhanh riêng biệt. Bởi vậy người dùng cũng có thể tham khảo phần này trước khi sử dụng. Ví dụ như ở chế độ giặt nhanh của máy giặt Samsung, khối lượng giặt chỉ dưới 2kg, dùng ít hơn 20g nước giặt; Ở máy giặt Electrolux, chế độ phù hợp cho vải tổng hợp, hỗn hợp, nhiệt độ nước dưới 30 độ C; Hay ở máy giặt LG, chế độ chỉ có thể dùng cho quần áo nhỏ, đồ ít bẩn, đồ chỉ có mồ hôi như đồ tập thể thao...

Nút trên máy giặt tưởng là tiện nhưng thực chất nhiều tác dụng phụ: Trước khi dùng cần nghĩ thật kỹ - Hình 4

Trước khi lựa chọn và sử dụng, người dùng hãy đọc kỹ thông tin về chế độ trên từng loại máy giặt

Việc đọc kỹ thông tin và sử dụng đúng lúc, đúng chỗ sẽ khiến chế độ giặt nhanh phát huy hiệu quả tốt, đem lại sự tiện lợi cho người dùng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trồng cây trước nhà tưởng đẹp mà sai: 6 loại nên tránh ngayTrồng cây trước nhà tưởng đẹp mà sai: 6 loại nên tránh ngay
06:52:28 19/04/2026
4 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà 'lỗi phong thủy': Nhìn bình thường nhưng càng ở càng bí bách, khó phất lên4 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà 'lỗi phong thủy': Nhìn bình thường nhưng càng ở càng bí bách, khó phất lên
08:03:15 19/04/2026
5 việc làm thêm phù hợp cho mẹ đi làm: Tăng thu nhập đều mỗi tháng mà vẫn có thời gian cho con5 việc làm thêm phù hợp cho mẹ đi làm: Tăng thu nhập đều mỗi tháng mà vẫn có thời gian cho con
13:58:53 19/04/2026
Kiêng kỵ cần tránh đối với phong thủy bếp nhà chung cư bạn cần biết để tránh mất lộcKiêng kỵ cần tránh đối với phong thủy bếp nhà chung cư bạn cần biết để tránh mất lộc
11:19:41 18/04/2026
Căn hộ 69m được cải tạo với chi phí hơn 500 triệu: Nhỏ nhưng tinh tế đến mức ai xem cũng muốn học theoCăn hộ 69m được cải tạo với chi phí hơn 500 triệu: Nhỏ nhưng tinh tế đến mức ai xem cũng muốn học theo
21:53:42 18/04/2026
Từng "đốt tiền" không tiếc tay chi 80.000 đồng/ly trà sữa mỗi ngày, người Việt giờ thay đổi vì 2 NỖI LO lớnTừng "đốt tiền" không tiếc tay chi 80.000 đồng/ly trà sữa mỗi ngày, người Việt giờ thay đổi vì 2 NỖI LO lớn
14:24:00 19/04/2026
Sau 10 năm trả nợ, gia đình 5 người bắt đầu lại từ số 0 - nhưng lần đầu được thở phào nhẹ nhõm!Sau 10 năm trả nợ, gia đình 5 người bắt đầu lại từ số 0 - nhưng lần đầu được thở phào nhẹ nhõm!
23:45:01 18/04/2026
Thiết kế căn hộ theo phong cách hiện đại, tối giảnThiết kế căn hộ theo phong cách hiện đại, tối giản
11:18:13 18/04/2026

Tin đang nóng

Trác Thúy Miêu: "Ca hiếm" của Vbiz, 2 lần bỏ về giữa chừng, ném luôn thiệp mờiTrác Thúy Miêu: "Ca hiếm" của Vbiz, 2 lần bỏ về giữa chừng, ném luôn thiệp mời
13:13:57 19/04/2026
Lào Cai: Phát hiện bé trai trong mộ đắp vội, nghi bố ra tay, CA tiết lộ nóng?Lào Cai: Phát hiện bé trai trong mộ đắp vội, nghi bố ra tay, CA tiết lộ nóng?
15:25:03 19/04/2026
Cận cảnh ô tô bị tàu hỏa hất văng vì tài xế dừng xe trên đường rayCận cảnh ô tô bị tàu hỏa hất văng vì tài xế dừng xe trên đường ray
12:59:01 19/04/2026
Khẩn trương tìm kiếm 2 người đàn ông rơi xuống sông mất tíchKhẩn trương tìm kiếm 2 người đàn ông rơi xuống sông mất tích
13:09:44 19/04/2026
Ba nước Đông Nam Á cam kết giữ an toàn tuyến hàng hải huyết mạch MalaccaBa nước Đông Nam Á cam kết giữ an toàn tuyến hàng hải huyết mạch Malacca
13:10:44 19/04/2026
Mức lương giáo viên mầm non cao nhất theo quy định mớiMức lương giáo viên mầm non cao nhất theo quy định mới
13:54:59 19/04/2026
5 bộ phim Hoa Ngữ sắp lên sóng được khán giả mong chờ nhất5 bộ phim Hoa Ngữ sắp lên sóng được khán giả mong chờ nhất
11:59:01 19/04/2026
Clip ô tô bị tàu hỏa làm biến dạng ở Hà Nội, 1 chi tiết làm ai xem cũng thót timClip ô tô bị tàu hỏa làm biến dạng ở Hà Nội, 1 chi tiết làm ai xem cũng thót tim
12:43:45 19/04/2026

Tin mới nhất

Những lưu ý khi thiết kế cửa sổ giúp đón nắng, đón gió hiệu quả

Những lưu ý khi thiết kế cửa sổ giúp đón nắng, đón gió hiệu quả

06:52:24 19/04/2026
Trong bối cảnh đô thị ngày càng chật chội, việc tận dụng ánh sáng tự nhiên và thông gió hiệu quả trở thành yếu tố then chốt trong thiết kế nhà ở.
Không thể mua nhà Hà Nội, gái xinh 9X về Bắc Ninh vay tiền xây tổ ấm 85m2 xinh như mộng, vườn trồng đầy hoa trái

Không thể mua nhà Hà Nội, gái xinh 9X về Bắc Ninh vay tiền xây tổ ấm 85m2 xinh như mộng, vườn trồng đầy hoa trái

12:19:08 17/04/2026
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống đô thị, không ít người trẻ bắt đầu mơ về một nơi chốn bình yên, nơi họ có thể sống chậm lại, chăm sóc bản thân và tận hưởng từng khoảnh khắc đời thường.
Kinh nghiệm chọn gạch ốp tường phòng khách không nên bỏ qua

Kinh nghiệm chọn gạch ốp tường phòng khách không nên bỏ qua

12:18:26 17/04/2026
Phòng khách là khu vực sử dụng thường xuyên, dễ bị bám bụi, trầy xước hoặc ẩm mốc (đặc biệt với nhà phố, nhà hướng ẩm). Gạch ốp giúp bảo vệ bề mặt tường khỏi các tác động này, tăng độ bền và giữ cho không gian luôn sạch sẽ.
Vẻ đẹp của sự tối giản trong phong cách Minimalist

Vẻ đẹp của sự tối giản trong phong cách Minimalist

11:09:01 17/04/2026
Trong dự án này KTS tập trung vào sự tinh tế trong từng hạng mục và màu sắc. Để tạo ra những không gian rộng rãi, không bị gò bó bởi nhiều đồ đạc hay chi tiết phức tạp. Điều này mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho người sử dụng.
3 loại cây quen thuộc nhưng không ngờ lại gây phiền phức khi trồng trước cổng nhà

3 loại cây quen thuộc nhưng không ngờ lại gây phiền phức khi trồng trước cổng nhà

11:08:31 17/04/2026
Cây mít Cây mít gắn liền với hình ảnh làng quê Việt Nam và có giá trị kinh tế, nhưng lại không phải lựa chọn lý tưởng khi đặt trước cổng
Những yếu tố phong thủy cần thận trọng khi mua nhà trong ngõ

Những yếu tố phong thủy cần thận trọng khi mua nhà trong ngõ

11:07:29 17/04/2026
Theo quan niệm phong thủy, phong thủy của ngôi nhà cũng ảnh hưởng rất lớn đến tài vận, sức khỏe, cuộc sống, sự nghiệp của gia chủ, nếu bạn đang chuẩn bị mua hay xây nhà trọn gói bạn nên quan tâm tới một số yếu tố phong thủy trước khi đư...
200 nghìn đi chợ cho cả tuần ở Hà Nội: Bữa cơm 40-50k của đôi vợ chồng trẻ và câu chuyện "liệu cơm gắp mắm" giữa thời giá đắt đỏ

200 nghìn đi chợ cho cả tuần ở Hà Nội: Bữa cơm 40-50k của đôi vợ chồng trẻ và câu chuyện "liệu cơm gắp mắm" giữa thời giá đắt đỏ

22:32:48 16/04/2026
Giữa lúc chi phí sinh hoạt ngày càng leo thang, câu chuyện một gia đình trẻ ở Hà Nội duy trì những bữa cơm 40.000-50.000 đồng không chỉ thu hút sự chú ý mà còn kéo theo nhiều tranh luận trái chiều trên mạng xã hội.
Tôi đi chợ theo danh sách cố định 10 món - tiền ăn giảm gần 20% mỗi tháng

Tôi đi chợ theo danh sách cố định 10 món - tiền ăn giảm gần 20% mỗi tháng

22:29:42 16/04/2026
Ban đầu, tôi nghĩ nguyên nhân là do giá cả leo thang. Nhưng khi thử ghi chép lại chi tiêu chi tiết trong 2 tháng, tôi nhận ra một điều khá bất ngờ: phần tăng thêm không nằm ở những món chính, mà đến từ những món mua theo cảm hứng.
Căn hộ 50m cho 6 người: Cách bố trí khiến nhiều gia đình phải suy nghĩ lại về nhu cầu diện tích

Căn hộ 50m cho 6 người: Cách bố trí khiến nhiều gia đình phải suy nghĩ lại về nhu cầu diện tích

22:23:17 16/04/2026
Một căn hộ chỉ 50m nhưng đủ chỗ cho 6 người sinh sống thoải mái - câu chuyện cải tạo nhà tại Bắc Kinh khiến nhiều gia đình bất ngờ.
Mở cửa thấy 7 thứ này: Không chỉ xấu phong thủy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống

Mở cửa thấy 7 thứ này: Không chỉ xấu phong thủy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống

22:23:13 16/04/2026
Nhiều người nghĩ những kiêng kỵ ở lối vào chỉ là chuyện phong thủy, nhưng thực tế, phần lớn đều xuất phát từ kinh nghiệm sống lâu đời.
Cây trồng trên ban công chịu nắng ngừa côn trùng cho mùa hè 2026

Cây trồng trên ban công chịu nắng ngừa côn trùng cho mùa hè 2026

16:01:43 16/04/2026
Bạn muốn biến ban công nhà mình thành một không gian xanh mát, tỏa hương thơm nhẹ nhàng và không bị làm phiền bởi các loại côn trùng? Hãy tận dụng sức mạnh kỳ diệu của thiên nhiên thông qua việc trồng các loại cây này.
7 cách làm mát nhà mà không cần bật điều hòa giúp tiết kiệm điện

7 cách làm mát nhà mà không cần bật điều hòa giúp tiết kiệm điện

16:00:39 16/04/2026
Những cách làm mát nhà không cần bật điều hòa chẳng những giúp giảm nỗi lo về hóa đơn tiền điện mà còn mang lại không gian sống trong lành, gần gũi với thiên nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Sang Vlog tái xuất kể sự thật nghiệt ngã sau 90 ngày vắng bóng, lộ bệnh thật sự

Sang Vlog tái xuất kể sự thật nghiệt ngã sau 90 ngày vắng bóng, lộ bệnh thật sự

Netizen

16:53:25 19/04/2026
Sau hơn 2 tháng mất tích khiến cộng đồng mạng không khỏi lo lắng, mới đây, Sang Vlog đã chính thức trở lại bằng một video mới. Nam YouTuber trải lòng về những góc khuất trong cuộc sống và hé lộ tình trạng sức khỏe căn bệnh thực sự.
Conte đối đầu Sarri, tương lai gọi tên ai?

Conte đối đầu Sarri, tương lai gọi tên ai?

Sao thể thao

16:41:38 19/04/2026
Cuộc đối đầu giữa Napoli và Lazio đêm nay không chỉ mang ý nghĩa quyết định đến tham vọng vô địch, mà còn là giao điểm giữa hiện tại (Conte) và tương lai (Sarri?) của đội bóng miền Nam nước Ý.
Rầm rộ tin Hoa hậu Tiểu Vy đang hẹn hò thiếu gia Hải Phòng, còn bị bắt gặp ở resort 5 sao

Rầm rộ tin Hoa hậu Tiểu Vy đang hẹn hò thiếu gia Hải Phòng, còn bị bắt gặp ở resort 5 sao

Sao việt

16:12:58 19/04/2026
Giữa lúc loạt tranh cãi xoay quanh phát ngôn khi đi sự kiện vẫn chưa hạ nhiệt, cái tên Trần Tiểu Vy tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán khi vướng nghi vấn tình cảm.
Bầu trời tối om lúc giữa trưa thu hút quan tâm

Bầu trời tối om lúc giữa trưa thu hút quan tâm

Tin nổi bật

16:11:14 19/04/2026
Bức ảnh ghi lại cảnh bầu trời tối sập ngay giữa trưa ở Hưng Yên thu hút sự quan tâm. Người dân cho biết hiện tượng xảy ra chớp nhoáng, sau đó mưa lớn xuất hiện.
Vụ phóng của Triều Tiên: Hàn Quốc họp khẩn, Nhật Bản xác định không có thiệt hại

Vụ phóng của Triều Tiên: Hàn Quốc họp khẩn, Nhật Bản xác định không có thiệt hại

Thế giới

16:04:13 19/04/2026
Phản ứng sau vụ Triều Tiên phóng nhiều tên lửa đạn đạo về vùng biển phía Đông nước này sáng 19/4, Văn phòng An ninh Quốc gia Hàn Quốc dự kiến sẽ họp khẩn trong ngày.
Nữ ca sĩ hạng A bị chồng doanh nhân ép ly hôn sau nửa năm cưới: "Tôi liên tục lên cơn co giật, liệt người, không dám vào bệnh viện"

Nữ ca sĩ hạng A bị chồng doanh nhân ép ly hôn sau nửa năm cưới: "Tôi liên tục lên cơn co giật, liệt người, không dám vào bệnh viện"

Sao châu á

15:49:41 19/04/2026
Seo In Young đã bị ông xã - 1 doanh nhân công nghệ đâm đơn ly dị chỉ sau đúng 7 tháng cưới. Sự việc này đã trở thành nốt trầm buồn đáng quên trong cuộc đời nữ nghệ sĩ đình đám.
Bất ngờ học phí trường tư hot bậc nhất Hà Nội: Chưa tới 4 triệu/tháng, nhiều khoản còn miễn phí hoàn toàn

Bất ngờ học phí trường tư hot bậc nhất Hà Nội: Chưa tới 4 triệu/tháng, nhiều khoản còn miễn phí hoàn toàn

Học hành

14:25:31 19/04/2026
Hà Nội có hơn 100 trường THPT tư thục. Mới đây, 89 trường đã được Sở Giáo dục và Đào tạo phê duyệt phương án tuyển sinh năm học 2026-2027.
5 cách mặc đồ hè tôn dáng xuất sắc, nàng cao hay thấp đều nên biết

5 cách mặc đồ hè tôn dáng xuất sắc, nàng cao hay thấp đều nên biết

Thời trang

13:53:01 19/04/2026
Muốn ghi điểm phong cách tuyệt đối trong mùa hè, chị em nên tham khảo 5 công thức diện đồ vừa trẻ trung, vừa hack dáng tốt sau đây.
Samsung vừa có một trong những sản phẩm ngắn ngủi nhất lịch sử

Samsung vừa có một trong những sản phẩm ngắn ngủi nhất lịch sử

Đồ 2-tek

13:48:39 19/04/2026
Sự biến mất nhanh chóng của sản phẩm khiến người dùng chờ đợi liệu Samsung có sớm tung ra phiên bản kế nhiệm hay không.
AI kém tin cậy hơn cả mạng xã hội?

AI kém tin cậy hơn cả mạng xã hội?

Thế giới số

13:37:40 19/04/2026
Đáng chú ý 44% người tham gia cuộc thăm dò từng dùng qua AI - một nửa trong số này sử dụng ít nhất 1 lần mỗi ngày. Mức độ sử dụng tăng lên ở nhóm có thu nhập trên 100.000 USD một năm.
Ice Spice bỗng bị người lạ 'tương tác' tại quán ăn, lộ đoạn clip, luật sư căng?

Ice Spice bỗng bị người lạ 'tương tác' tại quán ăn, lộ đoạn clip, luật sư căng?

Sao âu mỹ

11:44:00 19/04/2026
Rapper Ice Spice gây xôn xao khi xảy ra va chạm với người lạ tại một cửa hàng thức ăn nhanh. Video an ninh ghi lại cảnh hỗn loạn, khiến phía nữ nghệ sĩ phải lập tức mời luật sư vào cuộc để đòi lại công bằng trước hành vi xâm phạm thân t...