hạt rau mùi

Top 5 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

Theo chuyên gia dinh dưỡng Manpreet Kalra của Ấn Độ gợi ý những loại thực phẩm có thể giúp tăng cường tiết melatonin và từ đó giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Tạm biệt các vấn đề về tiêu hóa bằng trà bạc hà và hạt rau mùi

Như đã đề cập, bạn có thể tìm thấy chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trà bạc hà và hạt rau mùi là hai lựa chọn thực phẩm đơn giản, dễ kiếm và rẻ mà bạn ...

Những bài thuốc tự nhiên giúp điều hòa kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không theo một quy luật nhất định gây nhiều lo lắng cho chị em phụ nữ. Tình trạng này có thể được khắc phục bằng các bài thuố...

Những thực phẩm quen thuộc có công dụng chữa bệnh có thể bạn chưa biết

Thực phẩmlành mạnh là liều thuốc mà chúng ta cung cấp cho cơ thể mỗi ngày. Chúng không thể chữa khỏi bệnh cho bạn, nhưng một số loại thực phẩm có khả năng làm dịu các triệu chứng v...

10 cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn

Bệnh nhiệt miệng khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu trong sinh hoạt. Hãy cùng mình tìm hiểu một vài công thức chữa nhiệt miệng từ các bài thuốc dân gian nhanh mà hiệu quả nhé.

Trị bệnh phù chân

Phù chân gây khó khăn trong việc đi lại và ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt của người bệnh.

Thực phẩm hữu ích cho người bị vàng da

Nước trái cây là một trong số các loại thực phẩm hiệu quả nhất chữachứng vàng da. Và nước mía đặc biệt tốt cho gan của bạn. Dưới đây là những thực phẩm hữu ích nhất cho người mắc c...

Ngừa rong kinh

Một số liệu pháp thảo dược hữu hiệu có thể giúp làm giảm chứng rong kinh.