Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách.

Chị em cần hiểu đúng cơ chế để giảm cân nhanh mà không tốn nhiều tiền bạc, công sức.

Thừa cân luôn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe, những sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Giảm cân như thế nào là hiệu quả? Cơ địa khó xuống cân thì làm cách nào để có eo thon? luôn là đề tài muôn thuở của mọi người.

Tuy nhiên, ít người biết rằng, giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp đúng. Những biện pháp như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ, tập thể dục hàng ngày v.v… không hề dễ thực hiện và một khi bạn không đủ kiên trì, không có nhiều thời gian hoặc hiểu sai thì sẽ có tác dụng ngược lại làm tiêu tốn nhiều tiền bạc, sức lực, thời gian và công sức của bạn.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 1

Nếu bạn tập luyện nhiều nhưng không xuống cân nghĩa là bạn đã giảm cân không đúng cách

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách

Thức ăn chứa nhiều carbohydrates như đường tinh chế, gạo và các thực phẩm làm từ gạo (bánh mì, bột gạo,…) dễ làm bạn tăng cân. Bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng nếu bạn cắt giảm lượng hấp thu carbohydrates vào cơ thể. Khi lên kế hoạch để giảm cân nhanh nhất, bạn phải kết hợp đồng thời với những thứ thức ăn ít béo với những bài tập phù hợp làm tiêu hao lượng calo dư thừa

Đằng sau công cuộc giảm béo thành công là sự hỗ trợ của viên uống giảm cân, một xu hướng mới của người tiêu dùng thông minh tại các nước phát triển. Viên uống hỗ trợ giảm cân sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, hạn chế hấp thu chất béo và là cách tốt nhất để bạn không cần phải kiềm hãm mình trước những món ăn ưa thích cũng nhưng không sợ tăng cân.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 2

Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn thật dễ dàng.

Dù bạn có là người hay thay đổi không kiên trì, không có nhiều thời gian cho việc lên thực đơn, luyện tập thể dục cường độ thường xuyên, thì chỉ việc uống mỗi ngày 1 đến 2 viên hỗ trợ giảm cân từ Mỹ như Slim Express trước khi ăn sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, gợi cảm ngày nào.

Video đang HOT

Slim Express được chiết xuất từ quả kiwi, táo, cam, guarana, lá sen, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Viên uống này hoạt động theo cơ chế giảm cân khoa học ngăn chặn việc hấp thu chất béo từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, cắt giảm cơn thèm ăn vặt, làm tan, đốt cháy mỡ thừa sau đó đào thải ra ngoài.

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 3

Thân hình “chữ S” khiến bạn đẹp hơn rất nhiều.

Phản hồi từ khách hàng Slim Express rất tích cực: không còn cảm giác thèm ăn và hay đói cồn cào như khi xưa nữa. Thay vào đó, việc ăn uống có chừng mực hơn, đặc biệt giải pháp giảm cân này đã có bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể hoạt động cả ngày mà không hề gây mệt mỏi.

Bình quân số lượng kg giảm do BEFUL (nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam) thống kê được là 10 kg trong khoản 2 đến 3 tháng. Đa số những người béo phì ở giai đoạn 1 chỉ cần thời gian 1 – 2 tháng có thể lấy lại eo thon dáng ngọc, còn những người có thân hình hơi tròn trịa 1 tý thì không khó mấy, không mất nhiều thời gian để giữ thân hình mảnh mai như những “siêu mẫu”. Đối với những người có cơ địa khó xuống cân, Slim Express vẫn cho hiệu quả đáng mơ ước với mức giảm từ 3 đến 5 kg mỗi tháng.

Chị Tuyết Nhi (nhân viên truyền thông, Quận 7) cho biết: “Tôi đã từng áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng do cơ địa cực kỳ khó xuống cân nên hầu như không có kết quả. Một lần, dì của tôi (là chủ Spa ở Hà Nội) vào Sài Gòn chơi đã mách tôi dùng Slim Express. Dì cho biết viên uống từ Mỹ này hiện đang được rất nhiều khách hàng VIP ưa chuộng vì hiệu quả rất tốt mà lại rất an toàn, đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định. Đúng thật, sau 1 tuần sử dụng tôi đã giảm được đến 2kg, đến hết hộp đầu tiên đã giảm được 5kg, bây giờ tôi đã tìm được một công việc như ý và tự tin diện những bộ cánh mảnh mai mà mình ưa thích.”

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách. - Hình 4

Sản phẩm Slim Express chính hãng.

Giờ đây, bạn không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập hay phải đụng đến giao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Bạn cần giải đáp những thắc mắc để giảm cân? Bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về viên uống giảm cân thông minh cực kỳ hiệu quả này? Hãy liên hệ với BEFUL- nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam.

Công ty TNHH BEFUL (nhà phân phối độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam)

Điện thoại: (08) 39303990 – 0121.555.3434 – Email : info@beful.vn

Website: http://beful.vn/

Thông tin khuyến mãi: Từ ngày 19/09 – 20/09/2014, 50 khách hàng đầu tiên đặt hàng Slim Express sẽ nhận được quà tặng hấp dẫn: - Khi mua 1 hộp sẽ được tặng 01 mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc hoặc 01 sữa dưỡng thể L’evinia hoặc 01 sữa rửa mặt nhập khẩu. - Khi mua 02 hộp được nhận ngay 01 Gel làm mềm da có 8 công dụng, se khít chân lông và làm mịn da Aloe Vera Soothing Gel 100% giúp da trắng sáng tự nhiên. Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc.

Theo 24h

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh

Giảm cân từ từ, tăng cường độ ẩm cho da, massage da thường xuyên và kết hợp tập luyện là những cách giúp cải thiện tình trạng da nhăn nheo, khô ráp.

Da nhăn nheo, khô và ngứa là những vấn đề đa số chị em phải trải qua sau sinh. Thời gian ít ỏi cho bản thân, cộng với việc tập luyện không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến nhiều người dễ nản lòng. Nếu muốn làn da cải thiện nhanh chóng, bạn cần tác động lên chúng càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn làm săn chắc làn da và loại bỏ vấn đề khô và ngứa.

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh - Hình 1

Miranda Kerr giảm cân sau sinh hiệu quả mà vẫn duy trì được làn da săn chắc nhờ áp dụng tập luyện yoga và ăn uống hợp lý.

1. Giảm cân đúng cách

Không gì tàn phá làn da vốn đã bị tác động quá nhiều khi mang thai hơn là ăn kiêng để giảm cân mạnh mẽ. Làn da của bạn vốn đã mất đi độ đàn hồi, vì vậy nên lựa chọn một giải pháp giảm cân, tập luyện từ từ.

2. Dùng mỹ phẩm dưỡng da

Dù bạn có bị rạn hay không, vẫn nên sử dụng các loại kem dưỡng hàng ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp phục hồi nhanh chóng. Axit hyaluronic, DMAE và axit alpha-lipoic... là một trong những thành phần hữu ích nhất cho da. Sau sinh, bạn có thể dùng các loại kem giàu kẽm và đồng, vitamin B, A, C, E và K.

3. Tẩy tế bào chết và massage

Tăng lưu lượng máu đến da là quá trình quan trọng nếu bạn muốn làm săn da nhanh chóng. Khi bạn đang bị khô và ngứa da, tập trung massage và tẩy da chết. Tuy nhiên, nếu da của bạn quá nhạy cảm, hãy tự chế các loại kem tẩy tế bào chết có thành phần tự nhiên như đường nâu, muối biển... Xoa bóp da thường xuyên, nhất là vùng bụng.

8 tuyệt chiêu làm săn da sau sinh - Hình 2

Tẩy tế bào chết bằng muối biển hoặc đường an toàn cho phụ nữ sau sinh.

4. Áp dụng các bài tập giúp săn da

Cardio (những bài tập làm tăng nhịp tim) là lựa chọn tốt nhất, giúp đốt cháy chất béo trên cơ thể bạn. Tập trung thực hiện 20 phút một lần, ít nhất 3 ngày một tuần. Để làm săn da, cần tập trung vào các bài tập mạnh mẽ, giúp tác động lên cơ bắp.

5. Tăng cường độ ẩm cho da

Việc chú ý đến chế độ ăn là rất quan trọng sau khi sinh con, nhưng cũng đừng quên tăng cường uống nước. Uống nhiều nước để đẩy các độc tố ra ngoài nhanh hơn, đồng thời cải thiện các vấn đề về da sau sinh.

6. Hạn chế hiện tượng khô da

Hầu hết các vấn đề về da sau sinh đều do tác động của hormone, vì vậy, cách giải quyết tốt nhất là chờ đợi. Trong lúc đó, bạn chỉ nên sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, thậm chí có thể dùng sữa tắm hay dầu gội dành cho em bé để tránh tác động đến da. Tránh dùng nước nóng và tăng cường độ ẩm trong phòng.

7. Cách giảm ngứa da

Một trong những vấn đề lớn nhất sau khi sinh có thể là ngứa da, đặc biệt khi nó đã xảy ra ở vùng bụng kể từ khi bạn đang mang thai. Dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm và nên đặt kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh để tăng hiệu quả. Tránh nước nóng và nước chứa nhiều clo, không dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa quá mạnh.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biếtHạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
    12:04:08 19/05/2025
    Đậu đen làm đẹp da như thế nào?Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
    12:10:15 19/05/2025
    Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôiMẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi
    11:02:09 20/05/2025
    Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữGương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ
    10:49:06 19/05/2025
    10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp
    10:59:42 20/05/2025
    Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
    10:51:23 19/05/2025

    Tin đang nóng

    Tài sản khổng lồ của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Thu nhập hàng chục tỷ, cổ đông nhiều công ty lớnTài sản khổng lồ của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Thu nhập hàng chục tỷ, cổ đông nhiều công ty lớn
    17:27:46 20/05/2025
    Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?
    17:03:50 20/05/2025
    Lại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một ngườiLại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một người
    19:36:45 20/05/2025
    Danh tính đôi nam nữ đuối nước tử vong tại biển Cửa LòDanh tính đôi nam nữ đuối nước tử vong tại biển Cửa Lò
    20:43:01 20/05/2025
    Cường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điềuCường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điều
    17:10:01 20/05/2025
    Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnhSố ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh
    16:48:02 20/05/2025
    Vợ Quang Hải phẫu thuật thẩm mỹ bị nhầm Hòa Minzy, vợ Văn Hậu khoe đẹp tự nhiênVợ Quang Hải phẫu thuật thẩm mỹ bị nhầm Hòa Minzy, vợ Văn Hậu khoe đẹp tự nhiên
    19:23:02 20/05/2025
    Erik: Giọng nam lạ bị cản theo nghề, thi đâu thắng đó, vừa gặp hoạ vì Thuỳ TiênErik: Giọng nam lạ bị cản theo nghề, thi đâu thắng đó, vừa gặp hoạ vì Thuỳ Tiên
    18:03:19 20/05/2025

    Tin mới nhất

    Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

    Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

    13:08:03 18/05/2025
    Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.
    Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

    Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè

    12:09:37 18/05/2025
    Loại nước uống nấu từ đậu đỏ và hạt ý dĩ giúp khắc phục điều này. Đây cũng là loại nước uống làm đẹp da, đem lại sự mịn màng, mềm mại, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn kết hợp tập thể dục.
    6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

    6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

    08:06:16 18/05/2025
    Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...
    Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

    Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

    08:02:16 18/05/2025
    Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
    Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

    Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

    09:58:18 17/05/2025
    Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
    Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

    Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

    11:48:57 16/05/2025
    Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
    Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

    Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

    11:42:42 16/05/2025
    Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
    Bí quyết để có một làn da như sương mai

    Bí quyết để có một làn da như sương mai

    11:30:34 15/05/2025
    Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
    Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

    Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

    11:24:00 15/05/2025
    ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
    10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

    10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

    11:10:14 15/05/2025
    Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
    Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

    Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

    13:03:19 14/05/2025
    Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
    Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

    Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

    08:23:20 13/05/2025
    Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.

    Có thể bạn quan tâm

    6 người đàn ông cùng 1 phụ nữ mua bán ma túy trong quán cà phê

    6 người đàn ông cùng 1 phụ nữ mua bán ma túy trong quán cà phê

    Pháp luật

    22:15:19 20/05/2025
    Kiểm tra bất ngờ một quán cà phê trên địa bàn huyện Tri Tôn (tỉnh An Giang), công an phát hiện 4 người đang mua bán ma túy. Từ lời khai của nhóm này, công an bắt thêm 3 đối tượng khác.
    Đoạn phim về pickleball thập niên 1980 khiến dân chơi hiện đại bất ngờ

    Đoạn phim về pickleball thập niên 1980 khiến dân chơi hiện đại bất ngờ

    Netizen

    22:09:55 20/05/2025
    Trên các diễn đàn pickleball đang lan truyền một video từ những năm 1980, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên về những dụng cụ đầu tiên được sử dụng của môn thể thao này.
    CEO Nvidia Jensen Huang: "Nếu là sinh viên, tôi sẽ dùng AI để học tốt"

    CEO Nvidia Jensen Huang: "Nếu là sinh viên, tôi sẽ dùng AI để học tốt"

    Thế giới

    22:06:15 20/05/2025
    Truyền thông Australia đưa tin, giới chức Mỹ tỏ ra lo ngại khi Canberra chuyển các xe tăng Abrams đã loại biên cho Ukraine.
    2 loại rau kiểm soát tiểu đường nhưng người Việt thường ăn sai cách

    2 loại rau kiểm soát tiểu đường nhưng người Việt thường ăn sai cách

    Sức khỏe

    22:00:22 20/05/2025
    Rau xanh và rau họ cải là những đồng minh đắc lực trong hành trình kiểm soát tiểu đường. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ phát huy khi người dùng hiểu đúng, ăn đúng và chế biến đúng.
    Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra Nestle' Milo quảng cáo gắn "thử nghiệm lâm sàng"

    Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra Nestle' Milo quảng cáo gắn "thử nghiệm lâm sàng"

    Tin nổi bật

    21:52:49 20/05/2025
    Trước thông tin các sản phẩm Nestlé Milo có nội dung quảng cáo liên quan đến báo cáo thử nghiệm lâm sàng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đề nghị kiểm tra, xử lý.
    Động thái "lạ" của công ty chủ quản, nhãn hàng sau khi Thùy Tiên bị khởi tố

    Động thái "lạ" của công ty chủ quản, nhãn hàng sau khi Thùy Tiên bị khởi tố

    Sao việt

    21:41:31 20/05/2025
    Sau khi Hoa hậu Thùy Tiên bị khởi tố vì hành vi Lừa dối khách hàng liên quan đến vụ kẹo rau củ Kera, công ty chủ quản và một thương hiệu lớn đã có động thái gây chú ý.
    Lý Vũ Xuân: Ca sĩ hàng đầu Cbiz, thượng khách không ai dám đụng của LHP Cannes

    Lý Vũ Xuân: Ca sĩ hàng đầu Cbiz, thượng khách không ai dám đụng của LHP Cannes

    Sao châu á

    21:35:31 20/05/2025
    Có thể nói, tại Trung Quốc, Vũ Xuân chính là người đi đầu về phong cách thời trang phi giới tính và tạo ra nhiều xu hướng nổi bật. Giọng ca cbiz còn thượng khách trên thảm đỏ LHP Cannes dù không hoạt động nhiều trong mảng điện ảnh.
    Mẫu smartphone Xiaomi khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên

    Mẫu smartphone Xiaomi khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên

    Đồ 2-tek

    21:33:59 20/05/2025
    Trước đó, cùng mẫu máy này cũng đã vượt qua chứng nhận 3C tại Trung Quốc, xác nhận khả năng sạc nhanh tối đa 90W, đánh dấu một bước tiến lớn về tốc độ sạc cho điện thoại Xiaomi. Với những thông tin này, khả năng cao đây chính là Xiaomi ...
    Chuyên gia lý giải nguyên nhân khủng hoảng tình cảm của gia đình Beckham

    Chuyên gia lý giải nguyên nhân khủng hoảng tình cảm của gia đình Beckham

    Sao âu mỹ

    21:24:08 20/05/2025
    Gia đình Beckham được cho là đang trải qua đợt khủng hoảng tình thân nghiêm trọng khi con trai cả, Brooklyn Beckham, trở nên xa cách bố mẹ.
    Rodri giải cứu Manchester City?

    Rodri giải cứu Manchester City?

    Sao thể thao

    21:12:01 20/05/2025
    Đương kim Quả Bóng Vàng thế giới sẽ trở lại trong trận quyết định của Manchester City gặp Bournemouth vào rạng sáng 21/5.
    Lương Thu Trang choáng vì bị bạn diễn tát liên hồi, 2 ngày sau mặt vẫn còn sưng

    Lương Thu Trang choáng vì bị bạn diễn tát liên hồi, 2 ngày sau mặt vẫn còn sưng

    Hậu trường phim

    21:04:14 20/05/2025
    Tay Duy Hưng rất to, vả 1 cái là váng đầu luôn , Lương Thu Trang chia sẻ. Quay xong phân đoạn bị tát, nữ diễn viên phải nghỉ 2 ngày vì má sưng.