hlv thể hình

Đường cong ‘đốt mắt’ mọi ánh nhìn của cô giáo thể dục quyến rũ nhất Việt Nam

Nguyễn Ngọc Bích sinh năm 1998 tại Đồng Nai. Nhờ gương mặt khả ái, vóc dáng nóng bỏng mà cô được mệnh danh là cô giáo thể dục Biên Hòa.

Ngắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Sau 1 đêm say sưa bên chồng, tôi bất ngờ thấy vỏ thuốc lạ dưới sàn và sự thật kinh hoàng phía sau

Chúng tôi quen rồi yêu nhau được 2 năm thì đi đến hôn nhân. Chúng tôi đã gần gũi từ trước khi cưới, nhưng lần đầu tiên của tôi là với chồng.

‘Đứng hình’ khi ngắm vòng ngực căng đầy của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Ngắm số đo 3 vòng 100-66-103cm của Kim Kardashian Trung Quốc

Liu Tai Yang là người mẫu, HLV thể hình nổi tiếng ở Trung Quốc. Mỹ nhân sinh năm 1995 này gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, chiều cao 1,78m cùng số đo 3 vòng 100-66-103cm.

Hot girl Đăk Lăk sở hữu thân hình cơ bắp, khuôn mặt xinh lung linh

Nguyễn Dạ Nguyên Thi là VĐV, HLV thể hình người Đăk Lăk nhưng hiện cô đang sinh sống và làm việc tại TP Hồ Chí Minh.

Mãn nhãn trước body ‘bỏng cháy’ của HLV thể hình ‘hot’ nhất nhì Hà thành có 2,6 triệu fan

Huyền Trang không còn là cái tên xa lạ đối với nhiều bạn trẻ Việt, nhất là những người yêu gym. Dù có chiều cao hạn chế nhưng hot girl Hà thành vẫn đủ đốt mắt người xem bởi body si...

Danh tính gây ngỡ ngàng của “hai chàng sáu múi” bán cúc mâm xôi trên vỉa hè

Những ngày cận Tết Nguyên đán, bên cạnh việc săn lùng các loại hoa trang trí nhà cửa dân tình còn quan tâm đến người bán hoa. Trong đó có hai anh chàng sáu múi bán cúc mâm xôi bên ...

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nha Trang

Sau quãng thời gian dài tập gym, HLV thể hình Huỳnh Vương Anh Túc sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng. Hiện tại, Tố Như là gymer rất nổi tiếng ở Nha Trang. Trang Facebook cá nhân của...

‘Chết ngất’ trước body của nữ HLV thể hình quyến rũ nhất hành tinh

Nhờ sở hữu gương mặt đẹp, body chuẩn mà không ít fan gọi Shim Euddeum là nữ HLV thể hình quyến rũ nhất hành tinh.

Ngắm thân hình ‘đồng hồ cát’ của hot girl Cần Thơ

Nhờ thường xuyên tập gym và duy trì chế độ ăn uống khoa học nên hot girl Nguyễn Kim Nguyên sở hữu thân hình vô cùng nóng bỏng.

‘Đứng ngồi không yên’ trước đường cong của hot girl thể hình Bình Thuận từng được lên báo Trung

Hoàng Hà sinh năm 1996 ở Bình Thuận. Cô hiện là HLV thể hình kiêm ngôi sao mạng xã hội nổi tiếng ở Việt Nam. Cô nàng có tới 1,4 triệu lượt theo dõi trên Instagram.

Cựu sao MU ‘nở cơ’ đến khó tin

Cầu thủ người Thụy Điển cởi áo khoe thân hình vạm vỡ, bụng 6 múi, khác hoàn toàn hình ảnh gầy gò thời khoác áo MU.

“Búp bê cơ bắp” Venezuela đã làm mẹ 2 con, thân hình vẫn rắn chắc như đá tảng

Để hỗ trợ quá trình tập luyện cường độ cao cũng như giữ được thân hình cơ bắp, Taneth đã bổ sung rất nhiều lượng protein thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Cô chia nhỏ khẩu phần ă...

Hot gymer Bắc Kinh từng ‘thẳng đuột’, sau 10 năm gây bất ngờ

Hot gymer sinh năm 1994 khiến không ít người bất ngờ về hành trình xây dựng hình thể cân đối như hiện tại. Song Yu Xin là một trong những hot gymer nổi tiếng ở Trung Quốc. Cô hiện ...

Khoe ảnh ở biển, hot gymer Thanh Hóa khoe vòng 1 hoàn hảo

Quỳnh Nguyễn được xem là nữ gymer hoàn hảo, với thân hình không chê vào đâu được. Mỗi lần cô nàng tung bộ ảnh lại khiến bao chàng trai mê mẩn...

HLV thể hình Ukraine đẹp như hoa hậu, sinh 3 con vẫn cơ thể 6 múi

HLV thể hình Ukraine khiến chính các VĐV Olympic cũng phải xin tập theo vì cô có cơ thể 6 múi vẫn đẹp như hoa hậu...

Bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm hé lộ sở thích “quý tộc”

Ngoài việc nghiện Gym đến mức có thể tập ở bất cứ địa điểm hay dụng cụ nào, bạn gái xinh đẹp của thủ môn Đặng Văn Lâm còn rất yêu thích bộ môn quý tộc là cưỡi ngựa

Bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm thích cưỡi ngựa, chăm tập Gym để có vòng 3 đẹp

Ngoài việc nghiện Gym đến mức có thể tập ở bất cứ địa điểm hay dụng cụ nào, ban gái xinh đẹp của thủ thành Đặng Văn Lâm, người đẹp Bùi Thị Yến Xuân còn rất yêu thích bộ môn cưỡi ng...

Người đẹp Huyền Bae vòng ba 96cm kể chuyện “biến hình” thành Gymer nóng bỏng

Thay đổi ngoại hình một cách ngỡ ngàng nhờ vào tập Gym, hot girl Bích Huyền đã quyết định từ bỏ ngành hướng dẫn viên du lịch để trở thành một HLV thể hình cá nhân chuyên nghiệp

Vũ Khắc Tiệp bỗng làm thí sinh show Hương Giang, nhận luôn suất vào thẳng team Hoa hậu?

Vũ Khắc Tiệp giấu khán giả tham gia Quý Ông Hoàn Mỹ?

Cô gái Việt nên duyên với doanh nhân Australia hơn 30 tuổi: Từ nhân viên – ông chủ mà sắp thành vợ chồng và lời đáp trả khi bị nói ham giàu mới yêu!

Sau khi yêu nhau, mình chẳng cho anh ấy công khai mối quan hệ đâu vì không muốn nói nhân viên dựa hơi để yêu đương ông chủ. Mình cứ muốn tình cảm hai đứa thoải mái, bình thường thô...

Mang quần áo đi giặt, cô gái nhìn thấy chiếc điện thoại lạ ở túi bạn trai, loạt “clip mây mưa” bên trong mới choáng váng!

Mới đây, một sự việc gây xôn xao MXH Trung Quốc. Theo đó, có cô gái phát hiện ra bạn trai ngoại tình. Tuy nhiên,chuyện ngoại tìnhnày không phải với một mà là hàng loạt người phụ nữ...

Hot girl Karate Nhật Mai “biến hình” với đường cong quyến rũ nhờ Gym

Không chỉ là một HLV Gym sở hữu thân hình nóng bỏng, hot girl 24 tuổi Nhật Mai còn nổi bật với tài năng võ thuật khi nhiều năm liền theo đuổi Karate

Chăm tập gym, mỹ nhân sở hữu body ‘vạn người mê’

Trần Ương là một trong những hot girl gợi cảm sở hữu vòng eo siêu thực, cả cơ thể không có mỡ thừa, thực sự vô cùng đáng ngưỡng mộ

“Người cơ bắp” Kim Jong Kook tung chứng cứ khẳng định sáu múi là xịn

Nam nghệ sĩ xứ Hàn và là gương mặt nổi tiếng của show truyền hình Running Man - Kim Jong Kook đã lên tiếng và bằng chứng làm rõ nghi vấn anh dùng chất cấm để sở hữu cơ bắp

Đùi thon gọn hơn với bài tập 3 phút trước khi ngủ

Các huấn luyện viên thể hình luôn khuyên chúng ta rằng, điều quan trọng nhất khi tập luyện là sự kiên trì.

Vợ tung clip “cảnh giường chiếu” của chồng và nữ HLV thể hình, nhưng pha phản đòn với “plot twist” sau đó mới khiến tất cả ngã ngửa!

Một câu chuyện tưởng thế mà không phải thế, ban đầu ai cũng chửi người chồng nhưng sau đó gió đổi chiều!

Nghe các chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng 8 thực phẩm giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân thì phải ăn ít và vận động nhiều hơn. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm là bạn có thể giảm cân và có được thân hình cân đối.

Cách gội đầu của siêu mẫu người Hàn: Vừa gọn dáng lại giữ tóc không hư tổn

Cách gội đầu đặc biệt này được chính người mẫu kiêm huấn luyện viên nổi tiếng Hàn Quốc chia sẻ.

Bà Bom vợ ông Thủng nổi tiếng TikTok bầu tháng cuối phát phì, mũi nở, vẫn nhảy “banh nóc nhà”

Tuyết Nga mang bầu những tháng cuối cùng vẫn nhảy banh nóc cho đến tận ngày lên bàn sinh.

‘Hot girl fitness’ Trang Lê bật mí bí quyết có body bốc lửa

Từ một cô gái có thân hình gầy kém hấp dẫn, Trang Lê dành 3 năm luyện cơ bụng, mông trái đào, trở thành HLV thể hình nóng bỏng. Trang Lê Fitness là kênh quen thuộc của hội mê gym m...

Vì sao Lisa luôn phải mặc đồ dị nhất BLACKPINK?

Liệu có phải stylist đang ngày càng mạnh tay hơn với trang phục biểu diễn của Lisa?

Chàng trai có eo 66 cm dù ăn 5 bữa một ngày

Từng bị bắt nạt vì quá gầy gò, Bonheur hiện là huấn luyện viên thể hình với vóc dáng rắn rỏi, bờ vai rộng gấp đôi số đo vòng eo.

Con gái ‘Nữ hoàng nhạc pop’ Madonna chụp ảnh tạp chí, siêu phẩm đen trắng khoe thân hình nóng bỏng

Lourdes Leon là con đầu lòng của Madonna với người yêu cũ Carlos Leon. Mới đây, cô đã xuất hiện đầy táo bạo trên tạp chí.

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Bí quyết giữ hình thể cơ bắp của sao phim “Fast & Furious” nặng hơn 100 kg

Ngôi sao phim Fast & Furious Dwayne Johnson đã ở tuổi 49 nhưng vẫn sở hữu thân hình cơ bắp đáng ngưỡng mộ. Trước khi là ngôi sao điện ảnh, Dwayne là đô vật chuyên nghiệp.

Cô gái lên show hẹn hò “bóc mẽ” sự thật về mấy anh 6 múi

Mới đây, một cô gái trong nghề (HLV thể hình) đã tiết lộ một sự thật về những anh chàng cơ bắp ở chương trình hẹn hò Có thể nói thời đại 4.0 nên hẹn hò cũng trở nên hiện đại hơn. T...

Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách

Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập các bạn trẻ vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng và duy trì sự bền bỉ tại nhà.

Thái Trinh bức xúc khi bị tung bằng chứng quen Quang Đăng vì hợp đồng tình ái “như phim”

Sau gần 2 năm không chung đường, nữ ca sĩ Thái Trinh bất ngờ có bài đăng về việc bị antifan đồn thổi mượn chuyện tình yêu để PR tên tuổi. Quang Đăng và Thái Trinh là cặp đôi trai t...

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

Kế hoạch đi bộ trong 21 ngày giúp triệt tiêu mỡ thừa

Đi bộ là bài tập vận động toàn thân đơn giản nhất, không chỉ cải thiện sức khoẻ, vóc dáng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng khoe thân hình vạn người mê với vòng 3 ‘bốc lửa’

Đến với thể hình trong dịp ngẫu nhiên để giải tỏa căng thẳng, chuyên gia dinh dưỡng trở nên đam mê và nhờ đó có thân hình bốc lửa chẳng kém gì người mẫu.

Nữ HLV nổi tiếng với vóc dáng như người mẫu

Lily có thân hình săn chắc sau 8 năm kiên trì tập luyện nhiều môn thể hình.

Brie Larson tập luyện cường độ cao cho ‘Captain Marvel 2′

Brie Larson có thể giữ cơ thể trên xà trong vòng một phút, thậm chí còn đặt thêm dây xích ngang đùi để tăng thêm áp lực cho cơ bắp.

Cô nàng trở thành HLV thể hình vì bị chê không đủ gầy

Bị đạo diễn chê ngoại hình không phù hợp để thành diễn viên, Choi Yoonhee quyết tâm tập yoga để giảm cân. Cô dần bén duyên với thể hình và trở thành HLV chuyên nghiệp.

Đi tập gym nhưng vẫn “nhớ nghề”, hot girl phim 18+ khiến anh chàng HLV bối rối, hoảng sợ vì quá quyến rũ

Trong lúc sự nghiệp đang có dấu hiệu bị đình trệ vì những ảnh hưởng của dịch bệnh, các cô nàng top đầu của ngành công nghiệp AV Nhật Bản như Yua Mikami đã có một phương án rất hay ...

Cô gái mũm mĩm lột xác thành VĐV cơ bắp cuồn cuộn

Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối vì ngoại hình, Thanh Đạm quyết tâm thay đổi, trở thành VĐV thể hình, vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn với số đo 3 vòng cân đối.

Trở thành VĐV thể hình sau khi thoát chứng biếng ăn

Từ một người chỉ nặng hơn 30 kg, từng e ngại không dám nhai kẹo cao su hay ăn một quả cam, giờ đây Alix ăn 6 bữa mỗi ngày với tổng calo lên đến 6.000 kết hợp chế độ tập luyện dành ...