Hoạt động thể chất tại công sở giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Hoạt động thể chất trong thời gian làm việc hoặc giờ nghỉ giúp giảm đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim (MI).
Theo một nghiên cứu đa quốc gia được đăng tải trực tuyến tên tờ European Heart Journal ngày 11/1 thì hoạt động thể chất trong thời gian làm việc hoặc giờ nghỉ giúp giảm đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim (MI).
Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Uppsala ở Thụy Điển đã tiến hành một nghiên cứu bệnh-chứng sử dụng số liệu từ những bệnh nhân tham gia vào nghiên cứu INTERHEART ở 52 quốc gia. Họ đã đánh giá các kết quả khảo sát từ 10.043 bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim lần đầu và 14.217 người không có tiền sử đau thắt ngực.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng so với những người lười vận động, thì những đối tượng làm các công việc phải hoạt động thể chất ở mức nhẹ hoặc trung bình có nguy cơ nhồi máu cơ tim thấp hơn, trong khi những người làm công việc lao động thể chất nặng lại không giảm nguy cơ này.
Video đang HOT
Nhóm nghiên cứu viết hoạt động thể chất trong thời gian rỗi và hoạt động thể chất khi làm việc ở mức nhẹ hoặc trung bình có liên quan với giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Theo VNE
Làm sao ngăn chặn biến chứng trong bệnh tiểu đường?
Thuốc hạ đường huyết đang lưu hành đúng là có tác dụng nhanh, kéo dài và ít phản ứng phụ. Nhưng nếu tưởng thầy thuốc nhờ đó đã "cầm chân" căn bệnh quái ác này thì lầm! Tỷ lệ di chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường vẫn không giảm, thậm chí tăng và tăng ngay cả ở các quốc gia đã có chương trình phòng chống bệnh tiểu đường từ nhiều chục năm!

Khỏi nói thêm cũng hiểu mức độ nguy hại của bệnh tiểu đường ở xứ mình khi cả nước chỉ có hơn 200 bác sĩ chuyên khoa, khi thông tin về căn bệnh này vẫn còn quá thiếu!
Nói có sách, mách có chứng, theo thống kê liên tục trong 5 năm vừa qua của các hãng bảo hiểm y tế ở CHLB Đức cho thấy, phía sau của không dưới 60 trường hợp tai biến mạch máu não là bàn tay phá hoại của bệnh tiểu đường; Tỷ lệ tử vong vì nhồi máu cơ tim cao gần gấp đôi ở nhóm bệnh nhân tiểu đường; Số bệnh nhân tiểu đường tuy được điều trị đúng bài bản nhưng mù mắt vì thoái hóa võng mạc tiếp tục tăng 5 -10%; Số nạn nhân phải đoạn chi vì hoại tử đầu chi do thuyên tắt mạch máu tăng 20%!
Thực trạng đó cho thấy viên thuốc hạ đường huyết dù hiệu quả thế nào, vẫn chỉ là giải pháp chữa cháy cầm canh.
Bằng nhiều kinh nghiệm thực tiễn các thầy thuốc đều rõ là di chứng khó tránh trong bệnh tiểu đường như cao huyết áp, đục thủy tinh thể, suy thận, viêm da, hoại tử mô mềm ... tùy thuộc vào mức độ dao động của lượng đường trong máu. Người tuy có đường huyết hơi cao hơn định mức bình thường nhưng nếu ổn định vẫn ít bị biến chứng hơn đối tượng có lượng đường trong máu tuy không quá cao nhưng trồi sụt quá thường trong ngày.
Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy người thiếu testosterone dễ bị biến chứng hơn người còn chút vốn lận lưng. Nhiều thầy thuốc vì thế tán dương việc bổ sung testosterone cho người bệnh tiểu đường như biện pháp dự phòng nhiều di chứng nghiêm trọng bên cạnh chuyện liệt dương.
Đúng là không nên thiếu testosterone nhưng không thể vì thế mà nhắm mắt tiếp sức để rồi trả giá bằng phản ứng phụ khó lường. Thay vì liệu pháp đau đâu chữa đó, thiếu gì bù nấy, việc áp dụng các phương tiện sinh học, như hoạt chất trong cây thuốc chọn lọc, để cung cấp cho cơ thế tác chất có công năng hưng phấn tiến trình tổng hợp nội tiết tố đồng thời giải quyết gút mắc trong khâu thần kinh - nội tiết - biến dưỡng, chính là đáp án để người bệnh tiểu đường vẫn có cuộc sống với chất lượng như mong muốn. Không lạ gì nếu thầy thuốc khắp nơi đang đánh giá cao những cây thuốc có công năng đa dạng như Eurycoma longifolia - một thảo dược quý đã được xác minh tác dụng ổn định đường huyết qua nghiên cứu thực nghiệm cũng như lâm sàng.
Từ nhận thức đó nhiều thầy thuốc ở châu Âu đã từ lâu kết hợp dược thảo trong phác đồ điều trị để vừa hỗ trợ cho tác dụng của thuốc đặc hiệu, vừa bọc lót các nhược điểm trong bệnh tiểu đường như mạch máu, thận, mắt, não, da. Trở về với thiên nhiên rõ ràng là con đường an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe.
Theo VNE
Cảnh giác nguy cơ đột quỵ mùa lạnh Các bác sĩ cảnh báo, những người bị bệnh huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim phải hết sức cảnh giác với nguy cơ đột quỵ trong mùa lạnh. Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet) Vào thời điểm lạnh kéo dài, các phòng cấp cứu của Bệnh viện Lão khoa Trung ương đều chật kín người. Phần đông trong số đó...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe

5 loại nước uống giải nhiệt tự nhiên cho mùa hè

Cách ăn mới tốt cho quá trình trao đổi chất và giảm cân

3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục

Những vật dụng trong nhà có thể trở thành 'kẻ sát nhân' đối với trẻ

Nắng nóng oi bức, gia tăng trẻ nhỏ bị bệnh rối loạn tiêu hóa, hô hấp

Lá đu đủ - 'thần dược' từ thiên nhiên giúp phòng chống ung thư

5 loại thực phẩm mùa hè tốt cho quá trình giảm mỡ bụng

Ai không nên dùng mướp đắng

8 điều nên làm để giảm nguy cơ ung thư

Mắc zona thần kinh có cần kiêng gì không?

Hà Nội: Bé gái 7 tháng tuổi mắc rubella vì một sai lầm và sự chủ quan của bố mẹ
Có thể bạn quan tâm

Cách đặt vấn đề 'Khi yêu thương cần ngôn ngữ mới' đầy tinh tế, day dứt của Lý Hải trong 'Lật mặt 8: Vòng tay nắng'
Phim việt
13:35:47 11/05/2025
'Từ vũ trụ John Wick: Ballerina' - Chuyện gì đã xảy ra trong 'John Wick'?
Phim âu mỹ
13:32:08 11/05/2025
Bạch Lộc ghi điểm với khán giả nhờ điều gì?
Sao châu á
13:27:29 11/05/2025
Nhóm nhạc Anh Tài sắp ra mắt: Visual "ô dề", nhạc lỗi thời, fan "cắn răng" mới khen hay
Nhạc việt
13:21:07 11/05/2025
BTC Anh Tài bị fan 3 sao nam 'tế', động thái coppy 'trắng trợn', thái độ ra sao?
Netizen
13:09:18 11/05/2025
Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu bị rụng tóc, xuất hiện với diện mạo khác lạ
Sao thể thao
13:05:11 11/05/2025
Bí ẩn chưa có lời giải về Đoàn Di Băng
Sao việt
13:02:36 11/05/2025
Váy xếp ly tạo nên vẻ ngoài thời thượng, dẫn đầu xu hướng
Thời trang
13:02:28 11/05/2025
Người đang khiến khán giả ức chế nhất phim 'Cha tôi người ở lại'
Hậu trường phim
12:54:55 11/05/2025
Top 3 chòm sao tài vận hanh thông, tiền về như nước ngày 12/5
Trắc nghiệm
12:15:28 11/05/2025