Học cách làm gỏi tai heo ngó sen thanh mát, ngon miệng
Gỏi tai heo ngó sen với vị chua chua, ngọt ngọt kết hợp với sự giòn giòn, sần sật của tai heo, ngó sen giúp cho bữa cơm nhà bạn thêm phần lạ miệng, phong phú với đầy đủ các món ăn vừa ngon, vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả nhà.
Sau đây, hãy cùng Yeutre.vn vào bếp khám phá cách làm món gỏi tai heo ngó sen vừa lạ, vừa ngon này các bạn nhé!
Nguyên liệu:
- Tai heo: 1 cái khoảng 300g
- Ngó sen: 300g
- Cà rốt : 1 củ
- Tôm tươi : 200 – 300g
- Rau quế, rau thơm , ớt tươi, chanh
- Đậu phộng rang, giã mịn: 50g
- Gia vị: Nước mắm , đường, muối, giấm.
Video đang HOT
Nguyên liệu làm món gỏi tai heo ngó sen
Cách làm:
Bước 1 : Ngó sen rửa sạch, cắt thành đoạn khoảng 3 cm, chẻ làm 2 hoặc 4. Trộn ngó sen cùng một thìa cà phê muối, một thìa đường, một thìa giấm. Ướp trong khoảng 30 phút rồi dùng tay vắt ráo nước.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi rồi trộn chung một thìa muối, ướp trong 15 phút, vớt ra, để ráo. Rau quế, rau thơm, ớt rửa sạch, thái nhỏ.
Ngó sen, cà rốt rửa sạch, chẻ sợi
Bước 2 : Tai heo rửa sạch bằng nước muối, rồi lấy một chiếc nồi cho nước ngập tai heo, luộc chín. Sau đó, vớt ra đĩa, để nguội, thái sợi mỏng.
Bước 3 : Tôm rửa sạch, cho vào luộc chín, vớt ra để nguội, bóc vỏ, bỏ đầu rồi chẻ đôi.
Tôm luộc chín, bỏ vỏ, bỏ đầu rồi chẻ đôi
Bước 4 : Tỏi băm nhuyễn, rồi cho vào chén nhỏ cùng 2 thìa cà phê nước mắm ngon, 2 thìa đường, ớt thái mỏng, vắt chanh tươi, đánh đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn.
Làm nước sốt chanh, tỏi, ớt để trộn gỏi
Bước 5 : Lấy một tô lớn, cho cà rốt, ngó sen rồi cho tai heo, tôm vào. Tiếp theo, cho phần nước mắm pha tỏi ớt vào, trộn đều các nguyên liệu rồi cho thêm rau thơm vào đảo vài lần.
Trộn tôm, tai heo, ngó sen và nước sốt
Vậy là món gỏi tai heo ngó sen của chúng ta đã hoàn thành, món này có thể dùng kèm với bánh tráng hay cơm nóng đều rất tuyệt. Để món ăn bắt mắt hơn, bạn có thể trang trí bằng ớt tỉa hoa hay vài cọng hành ngò.
Yeutre.vn (Tổng hợp).
Đặc sản trắng ngần ẩn mình dưới bùn đen, mỗi năm chờ hè để hưởng
Những mầm non trắng ngần ẩn mình dưới bùn nước được nhà đầm thu hái rồi đem bán. Đây chính là ngó sen, loại rau đặc sản chỉ có vào mùa hè.
Cầm trên tay một mớ ngó sen vừa mua được tại phiên chợ sáng gần nhà, chị Hà Kiều Trinh ở Quỳnh Mai (Hai Bà Trưng, Hà Nội) nói: "Mớ này 1kg, đang giữa mùa giá rẻ mà đọt lại rất non. Mua về làm gỏi tai heo ăn giòn tan, ngọt mát".
Chị Trinh cho biết, ngó sen là phần non nhất của cọng lá sen, thường nằm ở sát gốc của cây sen, có màu trắng sữa, xốp, bên trong có nhiều ống dọc nhỏ, sờ vào có cảm giác mát lạnh. Đây là loại rau không những ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là những người bị mất ngủ.
Thời điểm đầu mùa, chị phải đặt mua ngó sen với giá gần 100.000 đồng/kg. Vài ngày gần đây bắt đầu rộ hàng, ra chợ cũng có thể mua được mớ ngó ngon với giá chỉ 60.000 đồng/kg. Mức giá này so với rau củ thì khá cao, nhưng so với các loại rau đặc sản lại tương đối rẻ.
Ngó sen - đặc sản chỉ có vào mùa hè (ảnh: VH)
Ngó sen chế biến được thành nhiều món khác nhau, từ xào cho tới nấu canh, song nhà chị Trinh thường hay làm các loại gỏi nhất. Bởi khi ăn sẽ cảm nhận được độ giòn, ngọt mát của ngó.
Tuy nhiên, do ngó sống dưới bùn nước trong ao, đầm nên mua về phải làm sạch phần vỏ, cắt khúc, chẻ đôi rồi ngâm rồi vào hỗn hợp nước chanh pha loãng có thêm đá lạnh để làm sạch.
Sau khi ngó sen sạch trắng, rửa lại một lần nữa rồi tiếp tục ngâm nước đá lạnh để bảo quản đến khi sử dụng. Nước đá lạnh sẽ làm cho ngó có độ giòn cứng, không bị thâm đen. Làm xong công đoạn sơ chế mất khá nhiều thời gian, chị chia sẻ.
Chị Vũ Huyền bán hàng online tại Cầu Giấy (Hà Nội) cho biết, mình bán hoa sen là chủ yếu. Song, những ngày này các nhà đầm ở Hưng Yên thu hoạch ngó sen nên chị nhập thêm về bán kèm.
Thời điểm cuối tháng 6 và đầu tháng 7, ngó sen có giá tới gần 100.000 đồng/kg. Nay mặt hàng này đã hạ nhiệt, lượng khách đặt mua cũng tăng hơn.
Ngó sen có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau (ảnh minh hoạ).
Chị cho biết, vì ngó ẩn dưới bùn nước trong ao, dầm nên người nông dân phải rất tỉ mẩn tìm từng mầm non sen. Khi thấy, dùng tay đưa dọc theo mầm non xuống tới gốc sen, vừa rút nhẹ và vừa bẻ để lấy được hết phần ngon nhất của ngó. Mặt hàng này rất khó bảo quản, chị Huyền chỉ nhập theo số lượng khách đặt. Một tuần sẽ có 2 chuyến, mỗi chuyến khoảng trên dưới 40kg.
"Phần lớn khách đặt ngó sen là khách mua hoa sen. Khách lạ rất ít do không phải ai cũng biết đến đến loại rau đặc sản này", chị nói.
Chỉ bán online, chị Phùng Thị Hải ở Hà Đông mỗi ngày tiêu thụ hết khoảng trên dưới 50kg ngó sen.
Theo chị, sen là cây dử dụng được từ lá, hoa, hạt đến mầm non, củ. Do vậy, mùa nào thức ấy chị đều bán những mặt hàng liên quan đến sen. Ví như mùa hè, khi hoa rộ thì bắt đầu có ngó, sau đó là hạt. Đến độ tháng 9 bắt đầu có củ sen to và ngon.
"Thường củ sen và ngó sen có giá tương đương nhau. Tuy nhiên, đầu mùa ngó sen giá có phần đắt đỏ hơn, có thời điểm lên tới 120.000 đồng/kg", chị nói.
Trên thị trường, ngó sen được rao bán với giá dao động từ 50.000-100.000 đồng/kg tuỳ loại. Theo các chủ hàng, giá ngó sen phụ thuộc vào độ ngon. Loại ngó sen ngon những cọng ngó dài, không bị cắt đôi hay cắt nhỏ, không bị dập nát hay thâm đen. Thân ngó không nhỏ cũng không quá mập. Nên chọn loại có thân căng tròn, mọng nước bên trong, bởi như vậy chứng tỏ ngó còn tươi, mua về đem sơ chế khi ăn sẽ đảm bảo độ giòn ngọt.
Cách làm đồ ăn vặt nhâm nhi lúc rảnh rỗi cho hội chị em Các cách làm đồ ăn vặt giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn có những món ăn hấp dẫn, lạ miệng. Chỉ cần bỏ một chút thời gian là bạn đã hoàn thành những món ăn này để cùng nhâm nhi với bạn bè. Ăn vặt với những thực đơn có lợi cho sức khỏe của bạn. Ảnh: Internet. Tự tay chuẩn bị...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Quả vải chưa bao giờ hot đến thế: Khúc bạch vải, vải chiên xù, vải nhồi thịt gây bão mạng xã hội

Mùa hè muốn khỏe bụng, ăn ngon miệng: Đừng chỉ ăn cháo kê, đây mới là 3 "cao thủ" nuôi dưỡng dạ dày đúng chuẩn!

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon miệng, nhìn muốn ăn ngay

7 món ăn từ giá đỗ vừa tốt cho quý ông, vừa thích hợp cho ngày nóng

Vét tủ lạnh còn ít cốm, nhanh tay làm ngay sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

5 cách chế biến món ngon với cà chua, rất dễ làm lại dưỡng da tươi trẻ và đáng thử trong bữa cơm ngày hè

Hãy thử ngay món ăn này: Làm trong chốc lát mà nguyên liệu rẻ, hương vị lại cực ngon

Gà nướng cả trái chanh: Món ngon đơn giản mà tinh tế

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này ai nỡ chối từ

Để tôm luộc ngon như ngoài hàng, thả ngay quả này vào, con nào cũng thơm nức lên màu đỏ đẹp lại không tanh
Có thể bạn quan tâm

Khán giả bình phim Việt: Thật tiếc cho Duy Hưng!
Hậu trường phim
22:32:25 04/07/2025
'Thế giới khủng long: Tái sinh' hoành tráng nhưng thiếu sâu sắc
Phim âu mỹ
22:30:25 04/07/2025
Hôm nay chính quyền Tổng thống Trump bắt đầu thông báo mức thuế cho các đối tác
Thế giới
22:30:17 04/07/2025
Nhan sắc của nghệ sĩ Hồng Đào ở tuổi 63
Phong cách sao
22:27:34 04/07/2025
4 tiết mục giúp Phương Mỹ Chi vượt qua loạt đối thủ tại sân chơi Trung Quốc
Nhạc việt
22:20:28 04/07/2025
Nở rộ cuộc thi sắc đẹp, 2 đêm có 3 hoa hậu: Danh hiệu có đang mất giá?
Sao việt
22:16:59 04/07/2025
Bản sao Bạch Lộc nói giống đến thực tế 'gây lú', phim nổi, tên tuổi flop?
Sao châu á
21:53:19 04/07/2025
Được xử trắng án, ông trùm Diddy vẫn mất mát lớn trong bê bối tình dục
Sao âu mỹ
21:52:19 04/07/2025
Du Già "nốt nhạc bổng" trên Cao nguyên đá
Du lịch
21:51:27 04/07/2025
Nữ tiền đạo Việt kiều cao gần 1m70 thử sức ở ĐT U20 nữ Việt Nam
Sao thể thao
21:50:17 04/07/2025