huấn luyện viên cá nhân

Nữ ca sĩ từng khiến Thế giới “chấn động” tiết lộ mức cát-xê khủng 15 tỷ đồng cho một đêm diễn là ai?

Là gương mặt quen thuộc với dòng nhạc đồng quê, nữ Diva tiết lộ mức thù lao gây sốc, ngoài ra những đặc quyền mà cô được hưởng trong mỗi đêm diễn cũng là điều mà bao người ao ước.

Bạn gái Đặng Văn Lâm kiếm bao nhiêu nhờ nghề PT?

Dù khá kín tiếng, ít khi nhắc đến chuyện tình cảm, thế nhưng bạn gái Đặng Văn Lâm vẫn có sức hút rất lớn. Nhiều người còn ngợi khen Yến Xuân là cô gái thông minh, xinh đẹp, mạnh mẽ...

Chuyên gia chỉ ra 5 thói quen hàng ngày giúp đánh tan mỡ thừa, giảm cân hiệu quả

Chìa khóa để thành công đánh tan mỡ thừa và giảm cân là xây dựng những thói quen lành mạnh và gắn bó với chúng hàng ngày

Chàng PT 34 tuổi tìm được bạn gái, MC Cát Tường nhắc nhở cần phấn đấu thêm

Chàng trai Chung Bá Phước (34 tuổi) làm nghề huấn luyện viên cá nhân (PT) còn cô gái Trần Lê Thảo Linh (27 tuổi) làm nghề kiểm soát chất lượng. Đây cũng là hai nhân vật được chương...

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Người đàn ông chỉ ăn đúng một món suốt 6 tháng khiến dân mạng sốc nặng, thậm chí còn khẳng định sẽ gắn bó với nó tới… 1000 ngày?

Ai trong chúng ta cũng có một món ăn yêu thích nhất cho riêng mình. Có người thích ăn bánh mì cho mọi buổi sáng, người lại phải chén một bát bún bò ít nhất 3 lần trong tuần

Người phụ nữ vô tình gửi nhầm ảnh hở hang cho huấn luyện viên cá nhân khiến bạn gái của anh ta phẫn nộ

Mặc dù huấn luyện viên cá nhân của Gemma có thể nhìn thấy khía cạnh hài hước của sự việc, nhưng bạn gái của anh chàng đang nổi điên.

Cô nàng trở thành HLV thể hình vì bị chê không đủ gầy

Bị đạo diễn chê ngoại hình không phù hợp để thành diễn viên, Choi Yoonhee quyết tâm tập yoga để giảm cân. Cô dần bén duyên với thể hình và trở thành HLV chuyên nghiệp.

Lời nói dối giảm cân số 1, bạn chớ có tin!

Một trong nhữngsai lầm phổ biến nhấtvề giảm cân là bạn càng lớn tuổi, việc giảm cân càng khó. Tuy nhiên, tin vào lời nói dối này có thể là một sai lầm lớn, xét cho cùng thì tuổi tá...

Chàng trai có người yêu, sống vui khỏe nhờ giảm cân được… 127 kg

Trọng lượng cơ thể lên đến 254 kg đã hủy hoại cuộc sống của anh Dibsy McClintock. Anh không thể tìm được việc làm và không có người yêu. Nhưng nhờ giảm được 127 kg, anh đã thoát ế ...

Khoe cơ bụng 6 múi, cô gái Sài Gòn từng bị chê “thô kệch, kém nữ tính”

Tô Ngọc Thanh (còn gọi là Anthea, 27 tuổi) muốn chứng minh: Một cô gái tập gym có cơ bụng 6 múi, chân to chưa hẳn là thô và xấu mà đó cô gái đó có thân hình săn chắc, vẫn có sự nữ ...

Tập luyện chính là một trong những cách để tôi tận hưởng cuộc sống

Đó là chia sẻ của chị Tú Trinh hiện đang đảm nhiệm chức vụ Giám đốc Tài chính của thương hiệu thể dục thể hình hàng đầu Việt Nam hiện nay - Trung tâm California Fitness & Yoga.

Clip thầy giáo dạy trẻ nhảy múa cùng trẻ mầm non lan truyền mạnh trên mạng xã hội

Đây có lẽ không phải là GV mầm non điển hình mà bạn thường thấy. Anh Liu Ningcheng, 27 tuổi, đã dạy học được 5 năm sau khi từ chối lời mời về làm "huấn luyện viên cá nhân". Anh quy...

Khởi động cuộc thi “Ngôi sao PT Star TP. HCM mở rộng 2020″

Cuộc thi Ngôi sao PT Star TP. HCM mở rộng 2020 do Liên đoàn Cử tạ Thể hình TP. HCM phối hợp với trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng tổ chức đã chính thức được phát động.

Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?

Cô Julie Miami ở Mỹ từng nặng đến 155 kg. Cô thích thức ăn nhanh đến mức mỗi bữa có thể ăn đến 2.000 calo, lớn hơn cả nhu cầu năng lượng cho cả ngày. Nhưng sau đó, cô đã giảm được ...

Chàng lùn 1m27 bị bao cô gái từ chối hé lộ cuộc sống và thu nhập hiện tại khó tin

Từng phải chật vật để tìm kiếm bạn gái, không có bất cứ ai để ý tới vì quá lùn, chàng trai này giờ đây lại trở thành niềm ao ước của biết bao cô gái.

Chạy bộ hằng ngày: Nên hay không?

Chạy bộ là hoạt động tập thể dục rất tốt. Nhưng chạy hằng ngày liệu có lợi ích cho sức khoẻ hay gây hại đến cơ thể?

Bác sĩ nói bị đầy hơi, 1 tiếng sau mẹ sững sờ thấy bàn chân thò ra khỏi “vùng dưới”

Vì không biết mình đang chuyển dạ nên bà mẹ này vẫn thực hiện chạy 7km, đi bộ 5km rồi tập thể dục với huấn luyện viên cá nhân.

4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương

Tập nâng tạ sai không những khiến cơ bắp không thể kích thích đủ để phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bị chấn thương. Vì vậy, tránh những sai lầm này có thể tối đa ưu hóa hiệu suấ...

Nghề PT và những góc khuất chưa từng được hé lộ: Bị khách hàng gạ gẫm; bị coi thường là nghề không cần học chỉ cần chân tay to

Huấn luyện viên cá nhân (Personal Traning - PT) không còn là công việc xa lạ với nhiều bạn trẻ, nhưng những góc khuất trong nghề như bị cạnh tranh không lành mạnh, bị xã hội coi th...

Joshua gây quỹ hỗ trợ các chuyên gia thể hình

Nhà vô địch quyền anh hạng nặng Anthony Joshua ra mắt quỹ 124.000 USD mang tên Keep us moving để hỗ trợ các chuyên gia thể hình.

5 điều không nên làm trong phòng gym

Hầu hết mọi người khi đếnphòng gymđều có mục đích là rèn luyệnsức khỏe. Đó là không gian công cộng. Vì vậy, một số quy tắc cơ bản chúng ta cần tuân theo để tránh gây phiền hà, khó ...

Ế không thể cứu vãn, cô gái buồn đời đến phòng tập gym lại lấy được pt làm chồng

Nàng vì ế đến mức chỉ muốn tham gia Bạn muốn hẹn hò, quyết định đi tập gym cho thoải mái đầu óc thì lại lấy được cả chàng PT làm chồng. Cuộc đời quả là không nói trước được gì phải...

Giảm gần 1 tạ, cô gái trẻ chẳng khác nào vịt hóa thiên nga

Giảm cân thành công sau phẫu thuật dạ dày, Jessica tiếp tục tập luyện và ăn kiêng để có được hình thể như ý.

Chuyện tình cựu HLV Hải quân Mỹ và cô gái Việt

Nhắc đến chồng, huấn luyện viên nhóm này tự hào khoe Kelly luôn biết cách chăm sóc vợ. Trong gia đình, chồng cô luôn là người đi mua đồ nếu thấy trong tủ lạnh hết thức ăn. Ngược lạ...