Hướng dẫn bảo vệ làn da hiệu quả trong mùa hè

Cách dưới đây giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trong mùa hè vô cùng hiệu quả.

Bôi lại kem chống nắng

Hướng dẫn bảo vệ làn da hiệu quả trong mùa hè - Hình 1

Bôi lại kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt hơn. Nguồn ảnh: Internet

Nhiều nàng có thể chưa biết, việc bôi kem chống nắng chỉ một lần vào buổi sáng là không đủ. Kem chống nắng nói chung chỉ có tác dụng bảo vệ làn da của bạn trong vòng 2 giờ đồng hồ, quá khoảng thời gian này, làn da sẽ bị tấn công như thường bởi tia UV. Đây chính là lý do, bác sĩ khuyến cáo chị em cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng, để chắc chắn làn da được bảo vệ xuyên suốt cả ngày.

Phụ nữ Hàn không hề lơ là nhiệm vụ bôi lại kem chống nắng. Theo “nữ thần trượt ván” Ko Hyojoo: “Phụ nữ châu Á rất quan tâm đến làn da, đặc biệt là khi ở dưới ánh nắng. Vì vậy, họ thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày”. Nếu cảm thấy việc bôi lại sản phẩm chống nắng dạng kem hơi bất tiện, chị em có thể dùng chai xịt chống nắng hoặc sản phẩm phấn bột.

Tránh ánh nắng trực tiếp

Ngoài việc chống nắng từ viên uống chống nắng, phái đẹp Nhật còn “thuộc nằm lòng” việc tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp để bảo vệ làn da tránh khỏi hiệu quả sức ảnh hưởng của tia UVA và UVB.

Nếu có dịp ghé thăm xứ hoa anh đào giữa mùa hè, bạn sẽ thấy phụ nữ ở đây thường trang bị cho mình đầy đủ ô (dù), nón…có chức năng chống tia UV, hoặc mặc áo chống nắng màu sáng và đeo bao tay dài khi đi trên đường nhằm bảo vệ tối đa làn da của mình tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Và cách chống nắng này được hình thành từ khi họ còn là thiếu nữ và theo đến khi già đi. Cách tránh ánh nắng trực tiếp này giúp tốc độ lão hóa da của phụ nữ Nhật diễn ra chậm hơn, đồng thời duy trì được vẻ thanh xuân và sáng mịn rạng rỡ của làn da.

Sinh hoạt điều độ

Ăn thật nhiều rau và trái cây, tránh các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đô cay nóng. Uống nhiều nước khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày. Tránh xa thuốc lá và các chất có cồn, đây là nguyên nhân gây mất nước và khô da, làm da mau chóng lão hoá. Ngủ sớm và đủ giấc để da được nghỉ ngơi và có thời gian phục hồi.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình một môn thể thao để luyện tập mỗi ngày, vừa tăng sức đề kháng vừa giúp cơ thể vận động, toát mồ hôi và thải các chất cặn bã qua da, giúp da săn chắc và khỏe khoắn.

Video đang HOT

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè

7 loại mặt nạ với nguyên liệu sẵn có trong bếp giúp tẩy tế bào chết và chất nhờn. Gương mặt bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng trẻo và sáng bừng trong mùa hè.

Một loại mặt nạ từ bơ mới ra đời đã khiến hàng loạt sao Việt mê mẩn, nhắc tới tên người tạo ra nó còn bất ngờ hơn Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng

Muốn sở hữu làn da trắng hồng có rất nhiều cách, nhưng đa số phương pháp làm trắng nào cũng cần sự công phu, tỉ mỉ từng bước và đặc biệt là kiên trì thực hiện đều đặn. Tuy nhiên với nhiều bộn bề trong công việc và cuộc sống hàng ngày khiến chị em có quá ít thời gian để làm đẹp. Chính vì vậy, nhiều nhãn hàng đã nghiên cứu và tung ra nhiều sản phẩm giúp dưỡng da trắng hồng tiện lợi, an toàn và hiệu quả.

Dàn mẫu Việt ghi dấu ấn ở sàn diễn quốc tế: Người lập kỷ lục ở các tuần lễ thời trang, người trúng show của những nhà mốt hàng đầu thế giới

Tia UV từ ánh nắng mặt trời kèm mồ hôi, bụi bặm có thể khiến làn da của bạn trở nên lão hóa, sạm da, tăng sắc tố melanin, chất nhờn dư thừa sinh ra mụn. Đừng lo, phái đẹp chỉ cần chịu khó chăm sóc nhờ những công thức đơn giản có sẵn trong bếp.

7 loại mặt nạ sau sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ, gương mặt bạn sẽ trở nên bừng sáng sau khi áp dụng.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 1

7 công thức mặt nạ cho làn da trắng hồng rạng rỡ mùa hè

1. Cà phê và chanh

Chanh chứa vitamin C hiệu quả trong việc làm trắng sáng da. Vì vậy, hãy dùng các loại quả giàu vitamin C để đắp mặt nạ cho làn da của bạn vào mùa hè. Cà phê lại có công dụng tẩy tế bào chết một cách hiệu quả.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 2

Mặt nạ từ cà phê và nước chanh tẩy tế bào chết, làm trắng sáng da

Hãy trộn 1 thìa canh cà phê và một thìa nước chanh vào một cái bát. Đảm bảo đánh tan đều hỗn hợp để không bị vón cục.

Thoa đều hỗn hợp cà phê nước chanh tươi lên mặt đợi 15 phút. Hết 15 phút, thì rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 3

Vậy là làn da bạn đã trở nên mịn màng trắng sáng sau khi gột bỏ tế bào chết. Vitamin C trong nước chanh vừa tăng cường độ săn chắc cho da và làm làn da trở nên trắng sáng hơn.

2. Lô hội/nha đam

Nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và giàu chất chống oxy hóa, nha đam có tác dụng làm mềm mịn làn da trong mùa hè, dưỡng ẩm để làn da của bạn trở nên căng mọng.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 4

Nha đam kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa, giúp da mịn màng, sạch mụn

Hãy lấy phần lõi trong của nha đam đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi sau đó rửa sạch mặt trở lại.

3. Mặt nạ nghệ

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hóa. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm sáng da, giúp làn da của bạn bừng sáng hơn.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 5

Cho một thìa nhỏ nghệ vào bát và trộn đều với 3 thìa nước chanh. Bôi lên mặt và để trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước.

4. Mật ong và sữa chua

Mật ong chứa chất tự nhiên dưỡng ẩm làn da trong khi sữa chua làm trắng sáng da.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 6

Cho một cốc sữa chua vào bát và thêm 1 thìa canh mật ong. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da. Để trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

5. Mặt nạ đu đủ

Không chỉ là loại quả có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đu đủ còn góp phần loại bỏ chất nhờn dư thừa, bụi bẩn ở trên da để cho bạn một làn da mềm mịn rạng rỡ.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 7

Hãy lấy một miếng đu đủ nghiền nhuyễn, một ít bột gỗ đàn hương và trộn đều lên. Đắp mặt nạ này lên da, để 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước sạch.

6. Gỗ đàn hương dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là giải pháp hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da và làm trắng sáng da. Gỗ đàn hương giúp cho tông da của bạn trở nên sáng hơn.

Cho một ít bột gỗ đàn hương và dầu hạnh nhân vào. Trộn đều lên và bôi hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.

7. Mặt nạ cà chua

Cà chua giúp cải thiện cấu trúc da nhờ hàm lượng vitamin cao. Ngoài ra, cà chua cũng góp phần giúp làn da trở nên trắng sáng tự nhiên, hồng hào hơn.

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè - Hình 8

Nghiền nửa quả cà chua đảm bảo hỗn hợp nhuyễn ra không vón cục. Cho thêm mật ong vào. Bôi hỗn hợp này lên da, để trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hèGiải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè
12:34:30 10/05/2025
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?
19:49:27 11/05/2025
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờnChăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn
12:29:29 10/05/2025
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?
21:24:45 10/05/2025
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tócCách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc
09:43:03 11/05/2025

Tin đang nóng

Bị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháoBị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháo
22:29:41 11/05/2025
Đậu Kiêu: Thợ gội đầu được kỳ vọng thành Ảnh đế, cưới con vua sòng bài, kết đắngĐậu Kiêu: Thợ gội đầu được kỳ vọng thành Ảnh đế, cưới con vua sòng bài, kết đắng
20:36:49 11/05/2025
Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"
20:25:11 11/05/2025
Chị dâu thất nghiệp nhưng vẫn đi làm bộ lông mày 12 triệu, con đói khát chẳng có hộp sữa nàoChị dâu thất nghiệp nhưng vẫn đi làm bộ lông mày 12 triệu, con đói khát chẳng có hộp sữa nào
21:37:06 11/05/2025
Hoàng đế nhà Minh lập 2 tổ chức, quyền lực, "ác" hơn cả Đông xưởng, Cẩm Y vệHoàng đế nhà Minh lập 2 tổ chức, quyền lực, "ác" hơn cả Đông xưởng, Cẩm Y vệ
21:47:12 11/05/2025
Lộ ảnh trước khi chuyển giới của Hoa hậu Hà Tâm Như, khó tin đây là cùng 1 người!Lộ ảnh trước khi chuyển giới của Hoa hậu Hà Tâm Như, khó tin đây là cùng 1 người!
21:51:28 11/05/2025
Bắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ emBắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ em
19:43:57 11/05/2025
68 quân nhân duyệt binh từ Nga về Việt Nam trong vòng tay người thân và đồng đội68 quân nhân duyệt binh từ Nga về Việt Nam trong vòng tay người thân và đồng đội
18:43:06 11/05/2025

Tin mới nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025
Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Có thể bạn quan tâm

Sướng như mẹ bầu Ngô Thanh Vân: Chồng trẻ chăm cỡ này bảo sao ai nhìn cũng trầm trồ ghen tị

Sướng như mẹ bầu Ngô Thanh Vân: Chồng trẻ chăm cỡ này bảo sao ai nhìn cũng trầm trồ ghen tị

Sao việt

23:26:25 11/05/2025
Ngô Thanh Vân lại khiến cộng đồng mạng được dịp xuýt xoa khi khoe khoảnh khắc ông xã Huy Trần làm bữa sáng và phục vụ đến tận nơi cho mình
Messi hứng chịu thảm bại nặng nề nhất

Messi hứng chịu thảm bại nặng nề nhất

Sao thể thao

23:24:07 11/05/2025
Siêu sao người Argentina đã ghi bàn trong hiệp hai, nhưng hàng thủ của Miami lại tiếp tục bị khai thác triệt để, khiến đội bóng nhận trận thua thứ 4 trong 5 trận gần nhất trên mọi đấu trường - chuỗi trận khiến họ để thủng lưới đến 14 bà...
Đám cưới mỹ nhân nhà đông con nhất Kbiz: Chồng được khen giống Son Heung Min, cả dàn sao Sunny tề tựu chúc mừng

Đám cưới mỹ nhân nhà đông con nhất Kbiz: Chồng được khen giống Son Heung Min, cả dàn sao Sunny tề tựu chúc mừng

Sao châu á

23:23:13 11/05/2025
Vào ngày 10/5, nữ diễn viên Nam Bo Ra đã tổ chức hôn lễ với chồng ngoài ngành giải trí ở Seoul, Hàn Quốc. Hôn lễ có sự tham dự của gia đình và những người bạn thân thiết.
Vừa rút đơn kiện Mercedes Việt Nam, ca sĩ Duy Mạnh tung ngay bài 'Bố chuột'

Vừa rút đơn kiện Mercedes Việt Nam, ca sĩ Duy Mạnh tung ngay bài 'Bố chuột'

Nhạc việt

23:15:15 11/05/2025
Âm nhạc của Bố chuột hơi giống với Kiếp đỏ đen - bản hit của ca sĩ Duy Mạnh một thời. Ngay sau khi ra mắt, Bố chuột nhận được nhiều ý kiến trái chiều.
Shia LaBeouf kể chuỗi ngày ngủ ngoài công viên

Shia LaBeouf kể chuỗi ngày ngủ ngoài công viên

Sao âu mỹ

23:00:13 11/05/2025
Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Shia LaBeouf kể anh từng có giai đoạn ngủ ngoài công viên tại New York (Mỹ), gần khu nhốt ngựa.
'Lật mặt 8' của Lý Hải cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng

'Lật mặt 8' của Lý Hải cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng

Hậu trường phim

22:56:28 11/05/2025
Theo số liệu tham khảo của Box Office Vietnam, phim Lật mặt 8: Vòng tay nắng do Lý Hải làm đạo diễn đã cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng.
MC Hồng Phúc bật khóc kể quá khứ bán nhà chữa bệnh cho con trai

MC Hồng Phúc bật khóc kể quá khứ bán nhà chữa bệnh cho con trai

Tv show

22:41:21 11/05/2025
Chứng kiến hoàn cảnh khó khăn của cậu bé Trọng Hữu trong Mái ấm gia đình Việt , MC Hồng Phúc nghẹn ngào khi nhớ đến giai đoạn phải bán nhà để chữa bệnh cho con trai.
Mỹ nhân "mỏ hỗn" bất tài gây sốc khi vạch trần chuyện 18

Mỹ nhân "mỏ hỗn" bất tài gây sốc khi vạch trần chuyện 18

Nhạc quốc tế

22:23:36 11/05/2025
Ngày 8/5 vừa qua, i-dle đã thả xích MV mở đường Girlfriend, khởi động cho EP thứ 8 xuyên suốt 7 năm trong showbiz Hàn.
Tây Ninh: Giải cứu thai phụ rơi xuống giếng sâu 20 m

Tây Ninh: Giải cứu thai phụ rơi xuống giếng sâu 20 m

Tin nổi bật

22:02:32 11/05/2025
Ngày 11.5, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết các chiến sĩ Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh vừa cứu thành công một người phụ nữ mang thai ở tháng thứ 8 không may rơi xuống giếng sâu 20 m.
Thấy nhà tôi mới mua được ô tô, mấy bà hàng xóm hết bịa chuyện đỗ xe lấn chiếm rồi lại đồn thổi con gái tôi cặp kè đại gia mới lắm tiền thế

Thấy nhà tôi mới mua được ô tô, mấy bà hàng xóm hết bịa chuyện đỗ xe lấn chiếm rồi lại đồn thổi con gái tôi cặp kè đại gia mới lắm tiền thế

Góc tâm tình

21:59:42 11/05/2025
Nghe nói con bé nhà bên ấy đi với đại gia đấy! Còn trẻ mà đã có xe hơi đàng hoàng, không phải tiền bồ bịch thì là gì? . Tôi vẫn nhớ như in cái ngày con gái tôi đánh về chiếc xe ô tô màu trắng nhỏ xinh
Nguyên phó chủ tịch xã lừa "chạy" viên chức rồi chiếm đoạt tiền

Nguyên phó chủ tịch xã lừa "chạy" viên chức rồi chiếm đoạt tiền

Pháp luật

21:49:54 11/05/2025
Trong quá trình giữ chức phó chủ tịch một xã tại Đắk Lắk, Hòa đã nhận chạy suất vào viên chức với giá 250 triệu đồng của người dân rồi chiếm đoạt để tiêu xài cá nhân.